✅Day8
空腹体重80kg。
是半荒的一天。
今天体重居然没有变化。早起了一周，自然醒了但没爬起来，赖赖地在床上刷手机，想起老嘻子说过：晚上熬夜玩手机和早起玩手机都一样，那还不如早睡早起呢，确实有道理[喵喵]想到今日运动量也不会大，干脆也就没吃早餐，少摄入一点算一点吧。
午餐：西葫番茄金针菇炒蛋（其实就是把剩下的菜一锅炖了，蛮好吃的）+100g米饭（生重）
晚餐：青菜200g+绿豆芽200g+青稞面120g
下午去给大黑做了“手术”，还好当时速度不快，问题不大，接着又去超市屯了菜，晚上又去拿了新买的骑行服和骑行镜，非常满意～接下来万事俱备，只差身体康复了！（有一说一，今日没掉称感觉明天就会反弹，拭目以待吧）
今日总消耗292千卡，闭了。

#小橙严选[超话]##橙汁管饱#
早上吃一个芋泥软面包➕纯奶 5r 我已经喝累了 这个金绿成的中规中矩就对了 好喝的我肯定会着重说的
中午吃标配烤冷面➕一个薯塔➕一串鸡排➕一个鱼排➕金针菇 24r 真是有病啊lxy点那么多东西那么贵吃又吃不完好有病服了你了
但是真的很好吃555
这几天身体抱恙 没心情记录 连日记都没写

Day10
我真服我自己了 上生理课 拿成了心理书[good][good][作揖]/我这个学期 要把上面的面 全部吃一遍 今天吃的这个麻酱鸡丝拌面 还可以 但是偏甜口 不是很喜欢 打7分吧/和我的室友 俩大水牛 一天不喝水 身体不舒服[允悲]/阿姨给了好多金针菇 吃不完/水果大会 也要多吃水果
以前都不注重防晒 练车晒了两个月 军训 直接被隔着裤子晒伤腿 [允悲]太阳 紫外线 别太牛了[苦涩]我要变白回来