#群秀[超话]#囚笼 什么？!李程秀跑了？!
那房子里关住的不只是人，多少刻骨的爱意变成了仇恨。
ooc预警
今天是李程秀的生日，他向来对过生没有什么看法，最多是自己动手下一碗长寿面。
但此刻他有点难过，他从来都知道自己融不进他们的圈子，也在邵群朋友的目光和话语中明白了自己的身份，但现在，他还是感觉有那么点的难熬。
他一个人站在包间外，突兀地生出几分悲凉。今天是邵群一个朋友举办的宴会，到底是为了庆祝什么他也不知道，像什么心照不宣，他能看到的只有从缝隙里泄出来的光，纸醉金迷，笑容掉进香槟红酒，虚虚幻幻。
他们没有让他进去，这场庆祝，本就和他无关，关系不亲近所以好像无可厚非，是啊，无可厚非，没有什么过错，可他为什么又这样的难过？
李程秀想，可能因为今天太冷了，他衣服穿的少，可能因为他们声音太大了，他不好用的耳朵也能听清，可能就是因为我不是一个很好的人吧，这样美好的快乐的事情，不应该和我有关……他开始觉得自己是在无理取闹，是在矫情，可是，他的眼睛控制不住的红了，他觉得，心真的好疼啊……好疼好疼，真想要没有了才好。
邵群喝完了手里的红酒，有些百无聊赖，他有点想离开。
也不知道李程秀到家了吗？邵群想，也不知道他要煮什么样的醒酒汤。
方才朋友提议让李程秀先回去，他没拒绝，反正李程秀也不能喝酒，他也看出他的不自在。
如果邵群知道后来发生了什么，绝对会想要打死此时高高在上的理所当然的自己。
李程秀一个人独自走在夜里，脑海里的是邵群跟别人订婚的场景，他又想到邵群姐姐的话，又想到那个平时桀骜不驯的人，心底忽然一阵迷茫——他是不是该离开了。
他好像在鸠占鹊巢，这是不属于他的一切，再怎么一遍又一遍，都只会是把自己弄得遍体鳞伤，鲜血淋漓。
他最终没有回到那个家，他在本应该给自己庆祝生日的一天，一个人孤独的坐在KFC里，想着日后要怎么办，不想回去了那去哪？我还是……一个人，炒我的饭吧……他这个短时玩具，已经不能再给人解闷了，终要被扔掉。
李程秀忽然捏紧了衣角，有风吹过，今晚，真的很冷，跟很多年以前的那个夜晚一样，没有什么区别，我和他的关系，也如许多年前一样，没有什么区别。
邵群回到家，推开门，一片漆黑。他愣了一下，然后喊了一声“李程秀”。
寂静无声，不对，也有风吹到窗户上的砰砰声，跟鬼敲门一样，今天晚上风有点大，在外面应该会很冷，彻骨的寒意让人从头冻到脚，在冬天饮了杯凉白开，从喉咙一直凉到胃。
邵群一言不发。他沉默了好一会才轻笑一声【李程秀你可真能啊？！谁给你的胆子跑？！】
从窗缝里钻出到夜风吹过他的衣角，但带不出一丁点的涟漪。
他吩咐人下去找，然后又沉默地走回了卧室，到了房门口，他没有用手推门，反而，用脚狠狠一踹，门颤抖着，痛苦的嘶吼，仿佛已经四分五裂。
坐在床上，他扫视着周围的一切——衣服的摆放，床的褶皱，一切都一切都和他们离开时别无二致。可为什么离开时是两人，回来时，却只剩下一个人了？
邵群想，他什么都没有拿，突然就不见了。一时间，他心底竟生出几分庆幸，他不是想要离开，他可能只是迷路了，他不会走的……
人总不想伤害自己，所以揣测向来是不准的。我一点都不想要坏结果，所以把坏的可能性在心里压灭，引得一阵阵心疼，却不知，这只不过无用功，该发生的不会少就是不会少。
邵群慢慢地将属于李程秀的衣物紧紧抱在怀里，他长长地叹了一口气后，又将整个人都埋进去。如果是一场梦就好了，噩梦也没关系。
李程秀被人带回别墅时，心里霎时有一阵难以言明的悲凉之感。
他看到邵群时，声音还有些哽咽，但语气十分坚定【我们还是分开吧。】
李程秀低着头，没有看邵群的眼睛。
邵群脑内一阵轰鸣【你说什么!？你再说一遍？！】
李程秀忽然觉得头脑发昏，等他再度清醒时，手上已经绑上了金色链子。
邵群看着乖乖呆在床上的李程秀，心底竟有一股诡异的满足。
为什么要逃跑？乖乖呆在我身边不好吗？就这样一生一世不分离，就算你不爱我，我也认了!你TM地不能走，我要什么没有？金钱？权力？地位？在京城，我就是天，你不可能逃出去，想离开？!痴心妄想!#群秀##188男团##李程秀##邵群#
那房子里关住的不只是人，多少刻骨的爱意变成了仇恨。
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今天是李程秀的生日，他向来对过生没有什么看法，最多是自己动手下一碗长寿面。
但此刻他有点难过，他从来都知道自己融不进他们的圈子，也在邵群朋友的目光和话语中明白了自己的身份，但现在，他还是感觉有那么点的难熬。
他一个人站在包间外，突兀地生出几分悲凉。今天是邵群一个朋友举办的宴会，到底是为了庆祝什么他也不知道，像什么心照不宣，他能看到的只有从缝隙里泄出来的光，纸醉金迷，笑容掉进香槟红酒，虚虚幻幻。
他们没有让他进去，这场庆祝，本就和他无关，关系不亲近所以好像无可厚非，是啊，无可厚非，没有什么过错，可他为什么又这样的难过？
李程秀想，可能因为今天太冷了，他衣服穿的少，可能因为他们声音太大了，他不好用的耳朵也能听清，可能就是因为我不是一个很好的人吧，这样美好的快乐的事情，不应该和我有关……他开始觉得自己是在无理取闹，是在矫情，可是，他的眼睛控制不住的红了，他觉得，心真的好疼啊……好疼好疼，真想要没有了才好。
邵群喝完了手里的红酒，有些百无聊赖，他有点想离开。
也不知道李程秀到家了吗？邵群想，也不知道他要煮什么样的醒酒汤。
方才朋友提议让李程秀先回去，他没拒绝，反正李程秀也不能喝酒，他也看出他的不自在。
如果邵群知道后来发生了什么，绝对会想要打死此时高高在上的理所当然的自己。
李程秀一个人独自走在夜里，脑海里的是邵群跟别人订婚的场景，他又想到邵群姐姐的话，又想到那个平时桀骜不驯的人，心底忽然一阵迷茫——他是不是该离开了。
他好像在鸠占鹊巢，这是不属于他的一切，再怎么一遍又一遍，都只会是把自己弄得遍体鳞伤，鲜血淋漓。
他最终没有回到那个家，他在本应该给自己庆祝生日的一天，一个人孤独的坐在KFC里，想着日后要怎么办，不想回去了那去哪？我还是……一个人，炒我的饭吧……他这个短时玩具，已经不能再给人解闷了，终要被扔掉。
李程秀忽然捏紧了衣角，有风吹过，今晚，真的很冷，跟很多年以前的那个夜晚一样，没有什么区别，我和他的关系，也如许多年前一样，没有什么区别。
邵群回到家，推开门，一片漆黑。他愣了一下，然后喊了一声“李程秀”。
寂静无声，不对，也有风吹到窗户上的砰砰声，跟鬼敲门一样，今天晚上风有点大，在外面应该会很冷，彻骨的寒意让人从头冻到脚，在冬天饮了杯凉白开，从喉咙一直凉到胃。
邵群一言不发。他沉默了好一会才轻笑一声【李程秀你可真能啊？！谁给你的胆子跑？！】
从窗缝里钻出到夜风吹过他的衣角，但带不出一丁点的涟漪。
他吩咐人下去找，然后又沉默地走回了卧室，到了房门口，他没有用手推门，反而，用脚狠狠一踹，门颤抖着，痛苦的嘶吼，仿佛已经四分五裂。
坐在床上，他扫视着周围的一切——衣服的摆放，床的褶皱，一切都一切都和他们离开时别无二致。可为什么离开时是两人，回来时，却只剩下一个人了？
邵群想，他什么都没有拿，突然就不见了。一时间，他心底竟生出几分庆幸，他不是想要离开，他可能只是迷路了，他不会走的……
人总不想伤害自己，所以揣测向来是不准的。我一点都不想要坏结果，所以把坏的可能性在心里压灭，引得一阵阵心疼，却不知，这只不过无用功，该发生的不会少就是不会少。
邵群慢慢地将属于李程秀的衣物紧紧抱在怀里，他长长地叹了一口气后，又将整个人都埋进去。如果是一场梦就好了，噩梦也没关系。
李程秀被人带回别墅时，心里霎时有一阵难以言明的悲凉之感。
他看到邵群时，声音还有些哽咽，但语气十分坚定【我们还是分开吧。】
李程秀低着头，没有看邵群的眼睛。
邵群脑内一阵轰鸣【你说什么!？你再说一遍？！】
李程秀忽然觉得头脑发昏，等他再度清醒时，手上已经绑上了金色链子。
邵群看着乖乖呆在床上的李程秀，心底竟有一股诡异的满足。
为什么要逃跑？乖乖呆在我身边不好吗？就这样一生一世不分离，就算你不爱我，我也认了!你TM地不能走，我要什么没有？金钱？权力？地位？在京城，我就是天，你不可能逃出去，想离开？!痴心妄想!#群秀##188男团##李程秀##邵群#
做完黄金微针需要注意这些‼️
日常护理：
1⃣️术后24小时内不要洗脸，可使用无菌生理盐水清洁，24小时后洗脸温度不宜过高（不超过体温37度）；
~
2⃣️做完后皮肤会很干燥，需使用修F保S面膜三周以上,前3天使用医用敷料；
~
3⃣️做完一周内只能使用皮肤修F和保S的医用产品，比如成纤维细胞生长Y子，透明质酸等，术后1周后可以化妆；
~
4⃣️做完一周内不能使用含有果酸、水杨酸、Q角质、维他命C，酒精等成分的保养品；
~
5⃣️做完一周内避免桑拿、高温冲洗或剧烈运动；
~
6⃣️术后三个月到半年内做好防S，避免去日光照射强烈的地方。做完前3天不能使用防S霜，3天后需使用防S指数在 30以上的物理性防S霜；
~
7⃣️清淡饮食，不要抽烟喝酒，睡眠要足够。
~
常见反应：
红斑：做完后可能会出现1-3天不等的红斑，个别人1周后仍有红斑出现。
★
Z胀：做完后可能会出现1-3天不能的轻微Z胀情况。
★
灼热：做完后会感觉皮肤灼热，敷面膜可缓J。
★
短时肤色暗C：术后3-5天左右会开始出现短时肤色暗C，持续3-5天左右后会逐渐消失；
★
反应性痤窗：这是皮肤的暂时性代谢反应。
日常护理：
1⃣️术后24小时内不要洗脸，可使用无菌生理盐水清洁，24小时后洗脸温度不宜过高（不超过体温37度）；
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2⃣️做完后皮肤会很干燥，需使用修F保S面膜三周以上,前3天使用医用敷料；
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3⃣️做完一周内只能使用皮肤修F和保S的医用产品，比如成纤维细胞生长Y子，透明质酸等，术后1周后可以化妆；
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4⃣️做完一周内不能使用含有果酸、水杨酸、Q角质、维他命C，酒精等成分的保养品；
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5⃣️做完一周内避免桑拿、高温冲洗或剧烈运动；
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6⃣️术后三个月到半年内做好防S，避免去日光照射强烈的地方。做完前3天不能使用防S霜，3天后需使用防S指数在 30以上的物理性防S霜；
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7⃣️清淡饮食，不要抽烟喝酒，睡眠要足够。
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常见反应：
红斑：做完后可能会出现1-3天不等的红斑，个别人1周后仍有红斑出现。
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Z胀：做完后可能会出现1-3天不能的轻微Z胀情况。
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灼热：做完后会感觉皮肤灼热，敷面膜可缓J。
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短时肤色暗C：术后3-5天左右会开始出现短时肤色暗C，持续3-5天左右后会逐渐消失；
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反应性痤窗：这是皮肤的暂时性代谢反应。
【#睡前饮酒有助睡眠吗#？#警惕睡眠认知几大误区#】3月21日是世界睡眠日。关于睡眠有哪些常见认知误区？科技日报就此采访了汕头大学医学院睡眠医学中心主任李韵和中国科学院心理研究所副研究员樊春雷。#睡不着的时候试试3个不管不顾#
①睡眠时长不达标怎么办？不同年龄段的人需要的睡眠时长不同，中年人一般是7—8小时，但这只是平均水平。只要睡眠质量高，其睡眠时长不会对身体状态和精神状态造成负面影响。
②失眠要坚持躺在床上等待困意吗？睡不着就起来，等到困了再睡。这样能帮助大脑跟环境建立条件反射——卧室和床是睡觉的，从而促进睡眠。
③深度睡眠多长算正常？深度睡眠被称作“黄金睡眠”，但只占睡眠时间的20%—25%。有些人监测自己的深度睡眠是2个小时就很担忧，是没必要的。
④喝酒有助睡眠吗？睡前少量饮酒会引起中枢神经兴奋，不利于睡眠。大量饮酒虽有短时催眠效果，但在3—4小时后睡意便会消失，还会引发心跳加快、呼吸急促等交感神经兴奋症状，反而容易惊醒，甚至失眠。
⑤喝牛奶有助睡眠吗？牛奶中含有色氨酸，可以帮助人体合成褪黑素和血清素。但牛奶中的色氨酸含量其实很少，而且睡前2小时内喝太多流质食物会导致夜尿多。更多详情→https://t.cn/A6TwKNzh（科技日报记者 代小佩，图片来源：视觉中国）
①睡眠时长不达标怎么办？不同年龄段的人需要的睡眠时长不同，中年人一般是7—8小时，但这只是平均水平。只要睡眠质量高，其睡眠时长不会对身体状态和精神状态造成负面影响。
②失眠要坚持躺在床上等待困意吗？睡不着就起来，等到困了再睡。这样能帮助大脑跟环境建立条件反射——卧室和床是睡觉的，从而促进睡眠。
③深度睡眠多长算正常？深度睡眠被称作“黄金睡眠”，但只占睡眠时间的20%—25%。有些人监测自己的深度睡眠是2个小时就很担忧，是没必要的。
④喝酒有助睡眠吗？睡前少量饮酒会引起中枢神经兴奋，不利于睡眠。大量饮酒虽有短时催眠效果，但在3—4小时后睡意便会消失，还会引发心跳加快、呼吸急促等交感神经兴奋症状，反而容易惊醒，甚至失眠。
⑤喝牛奶有助睡眠吗？牛奶中含有色氨酸，可以帮助人体合成褪黑素和血清素。但牛奶中的色氨酸含量其实很少，而且睡前2小时内喝太多流质食物会导致夜尿多。更多详情→https://t.cn/A6TwKNzh（科技日报记者 代小佩，图片来源：视觉中国）
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