#福冈# 之吃：一个人旅行，很难美美吃一顿，都已迅速，方便为主。第一次来日本感觉啥都好吃，然后来了多了，也就觉得吃的选择种类就这几样，还是中国美食多。这次一个人更是从简，可能有点咳嗽吃了药没啥食欲。这次没有吃过一顿像样的大餐。吃了拉面，旋转寿司，串烧，还有一顿吃了中国料理，被自己笑死。那种一个人放题吃的牛肉火锅我已经吃不动了。小街小巷里的餐厅，市井气很足，小年轻们聚餐，大声喧哗，你作为一个长的很像但是不懂日文的游客混在其中，也能自得其乐，感叹自己年轻时候的模样何尝不是这样的快乐和洒脱。
日本人的排队网红店我是一律跳过了，年纪上去了福对很多东西不那么执着了。

朋友们跟大家分享一个真相；就是人一旦入了健身教，就如同入了除佛教以外所有教的，是很难控制自己不传教的。

本来自打娃爹走上这条不归路，过去两年吧除了他经常买双杠x2大磨盘大铁链乱七八糟设备来侵占我的空间外，基本上还是他练他的，我躺我的，互不干扰，都很舒服。

但现在他不可遏制传起教来：“熊猫，你真是一点肌肉也无，这样是不行的”

我：“我很健康，你没看到体检报告吗？哼你这样猛练，得心脏病的概率你的还写着1%，我的写的是小于1%，人吧？健康不健康主要是基因……”

他：“我不相信，你的体脂率肯定太高了！肯定40%”
我：“我又不是水獭，水獭才40%！体检说我26%，这是健康范围里的哦！”

娃爹：“你看你这么爱吃，我跟你讲只要练很多肌肉就可以随便吃！”

我：“no need，我本来就想吃什么就吃什么啊……”

他自说自话：“你看我现在根本不用控制饮食，但我还是有非常明显的腹肌。因为你一旦有很多的肌肉，你只要活着就会消耗很大能量…”

我：“你这活得也太不环保了。我为啥要这样？！你看乌龟都会活很久，整天蹦蹦跳跳耗子什么的活不久的，我要很耗能低地活……”

我又一想：“再说谁要吃你吃的那些破玩意”（他所谓“想吃就吃”也不过是鸡肉or牛肉烤巴烤巴算了，之前每天孩子们天天午饭都带鸡胸肉，蛛姐说她同学都笑她说："let me guess what you have for lunch ? chicken breast……"猜对了。每天毫无悬念。俩娃都觉得永远不吃鸡胸肉都OK，论害人还得是爹……

娃爹循循善诱：“等你练出来肌肉以后，你洗了澡往镜子前一站，你就会想 damn I'm so hot”

我：“哦，在我的脑子里我永远都so hot不需要练肌肉才hot……再说我又不care”

他大声反对：“诶？all you care about is looks ”

我：“那我是只care男的looks啊，又不care我自己……”

娃爹：“you won't age well if u don't go to the gym ”

我：“女的一般都比男的活的长……”

他：“不练肌肉会很影响你老年的生活质量，我一定要把你在这条滑坡的路上拉住！”

然后他打出了大牌，因为他拖上了妹妹一起带我去楼下健身房（新加坡这小区里都游泳池健身房的设置实在是过于方便了……）他给我布置任务，让妹妹去给我加油鼓劲，唉……这是上周日的事，周日胳膊练完（上下肢分开练），我胳膊酸了五天，现在不酸了，然而居然又要到周日了……

他还在叨叨：“一周一次肯定是不行的，至少要一周两三次…”

我：“先一次吧，差不多就算了”

他出门前大声喊：“你要答应我，你一定要像我一样每天站上粉色的体重秤去称哦，这样才能把体重维度都放到Excel表里面来track”

我：“做梦，什么excel，没门儿！”

说到粉色体重称，买来几年虽然我一共可能站上去过不到一只手的数目，但他身为女明星一天称两次，也是回本了……

……太可怕了，居然又要到周日了……

#知書club[超话]#新书介绍丨巴纳比，一只热爱思考的四足动物（但常常直立行走，偷懒时除外），非著名艺术鉴赏家、雕塑家、幽默家、哲学家，偶尔也为朋友们充当侦探和翻译的角色。他高大结实，不惧怕任何天敌，与自己的朋友们在山上过着无忧无虑的生活。巴纳比性情温和，看待事物有自己独特的见解，悠然自在的生活节奏让他不经意地 就能创造出令人难忘的生活笑点。

“棕熊巴纳比”系列诞生于1980年，是一套由法国著名漫画家菲利普·柯德雷创作的大奖漫画书，内容丰富精彩，情节有趣生动，其中不仅用幽默的情节讲述艺术、哲学、物理、数学、天文等学科的知识，更是包含充满自然主义的诗意生活描写。这套充满友谊、诗意和哲理的小漫画，给一代代读者带去了乐趣满满的阅读回忆。越笑越聪明。

人人都爱的“棕熊巴纳比”，国际大奖认证的40年+老品牌，好品质！

“棕熊巴纳比”系列是法国常青幽默漫画，出版40余年并不断更新，劳模作者菲利普·柯德雷为它创作了1000多页六格漫画，页页不重复。这一系列深受大小读者的喜爱，曾获得安古兰国际漫画节学院奖，两次提名艾斯纳漫画奖早期读物奖，多次入选法国小学阶段阅读书单，并作为扫盲读物普及。2012年安古兰国际漫画节期间，为它特别设置了一个原画特展。

脑洞非凡，用聪明才智和想象力折服所有人，启动探索欲和好奇心！

“棕熊巴纳比”系列杜绝卖蠢式幽默，每个故事短短六格，情节却能百转千回，出人意料，不禁发出“还可以这样”的惊叹。巴纳比有时看似在“偷懒”，实际大开脑洞、发散思维，用更简单、直接的方式解决一个个复杂的问题。用前无古人后无来者的逻辑思维，巴纳比为我们揭开了那些暗藏于生活中的小智慧，带领读者换个角度、轻松惬意地探索生活的方方面面。

优秀的幽默漫画会让人思考，收获1000多个哲思满满的小故事+知识丰富的小百科

“棕熊巴纳比”内容丰富精彩，情节有趣生动，以轻哲理的方式打开幽默之门，不仅涉及艺术、哲学、物理、数学、天文等学科，更包含充满生态主义和自然主义的诗意描写。作者以充满反转的逻辑将知识串联，让读者在笑中思考，号召读者一起放轻松，用幽默的眼光笑看生活。

经典清线画风，画面饱有诗意，平静、可爱、自然而清新，在阅读中提升审美力。

作者菲利普·柯德雷深受欧漫清线派画家的影响，曾作为上色师与法国漫画大师莫比斯合作出版漫画。为了不让过于复杂、混乱的画面影响读者（尤其是儿童）对漫画中的逻辑和知识的理解，菲利普有意简化笔下的画面，只突出最紧要的信息。这一切都让他的风格在可爱的动物漫画之中，呈现出有序和诗意，清新且自然。

一套逗笑小孩，治愈大人，松弛身心的经典佳作。

棕熊巴纳比坚持友谊至上、仁慈和善、世界一家，这只以好奇心为驱动力的暖熊总是用友善的目光观察世界，与自然和谐共处，为朋友两肋插刀。巴纳比身上自洽的松弛感和幽默感，感染着每一个阅读他的大小读者。

来“棕熊巴纳比”的友好小世界玩耍吧。一个个由爱与幽默组成的温暖小段子，任何擅长思考的人都能收获更多的快乐。越笑越聪明，越聪明笑得越大声！

这个独特系列的魅力在于，四十多年来，它一直以视觉上的探索、不同寻常的幽默对话以及温和、古怪的搞笑氛围，滋润着不同年龄的读者的内心。
——telerama

一套满载笑话的漫画书，既能激发思考，又能引起欢笑。
——科克斯评论

在兔子的陪伴下，棕熊巴纳比无时无刻不在进行实验，并跟随他与生俱来的好奇心，追求简单、充实的生活。虽然“棕熊巴纳比”系列完全适合儿童阅读，但它所蕴含的“非正常”的喜剧的暗流，会吸引所有年龄段的读者。
——Paste Magazine

这是一套任何人随时都可以享受的书，就像这只擅长雕刻的熊和他的野生动物伙伴们接手了报纸上的漫画部分。有趣、聪明、有见地……“棕熊巴纳比”系列提倡我们用新的视角看世界。它有关于跳出思维框架思考问题，用新的方式解决问题。
——comicon.com

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