这次回家先在妈妈家住了几天，五号晚上弟弟悲伤地说明天就要上学了，六点就要起床，六点半到校。
这几天又来了爸爸家，妹妹也上初一了，每天早上六点二十起床，七点到校，每天晚上也会开玩笑地和我哭诉第二天早上还要早起。
他们和我说的时候，我说我的初高中也是这样过来的，六点起床，六点四十到校，而且我睡得比他们都晚，一两点甚至两三点才睡，每天都只睡四五个小时。
和他们说的时候我的思绪总会飘回从前，记得整个初高中六年我都在和起床这件事抗争，每天起床都很痛苦，除了周六日每天都很困。甚至高三的时候想的不是高考完就可以随便玩，而是高考完就不用早起了。清楚地记得高考前四十天左右，有一天特别特别困不想起床去上学，最后还是挣扎着起来了，发了条微博鼓励自己马上就能睡懒觉了。
后来上了大学，虽然有时候也要上早八，但总归可以比初高中晚起一个小时，没课的时候就睡到中午，毕业这一年每天起得也都很晚。
我和他们说的时候哪怕我意识到自己也经历过六年早起的生活，但可能高中已经毕业五年了，这五年又过得比较快乐，导致那时候那么痛苦地起床，我现在居然已经不太能记得清那时候的感受了。可能大脑会自动屏蔽让自己痛苦的经历，留下那些美好的吧。
听他们讲学校的故事的时候，觉得他们现在真美好。小时候不理解大人看到穿初高中校服的小孩为什么会感慨。现在我就成了那个大人，看到穿校服的小孩会忍不住多看几眼，感慨他们现在正青春，正阳光，正在经历人生中最单纯最纯粹的时光。
果然，人真的无法同时拥有青春和对青春的感受。

忍不住想夸夸
这几天都不舒服 又发烧 半夜发烧 然后把他叫醒了 给我物理降温 弄到凌晨2点多 然后说饿了 又给我做饭 吃完饭都3点多了 然后他又突然有事情要去忙 忙完回来没睡多久 又出去了 然后我又发烧了 我打电话给他 他回来又帮我物理降温 然后睡着了 然后早上又很早起来送我上班 忙了一天都没休息 下午回来一会 然后又出去忙了
忙了好久 终于结完婚了
把我接回去的时候 在车上 然后给我贴了穿戴甲 结果下车还没多久 全掉完了 婚礼的时候在台上 我感觉他心不在焉 就是不听别人说啥子 眼睛到处看 我问他为啥 他说他紧张[污] 结婚的时候两个家庭为我们俩操心 不知道为啥 我们俩好像都没啥感觉 哈哈哈 问他为啥 他说是因为我们俩早就领证了 现在就是办了婚礼 办完婚礼也不会有啥改变 所以就没啥感觉 我想想也是 有时候觉得他真的做的好棒阿 结完婚在家帮忙收拾了两天然后又回来我家 又帮忙收拾打扫卫生什么的 那天晚上突然给我说 感觉在外面工地上忙的时候 都没有结婚这么累 其实我也晓得他好累 什么事情都要自己操心 头一天晚上我们俩都太困了 第二天早早洗完了 然后他把红包都拿出来了 让我开始数钱 哈哈哈哈 然后他说这是我最喜欢的 我跟一个小财迷一样 一张一张的数 数晕了都
昨天晚上突然觉得身材走样 身体不舒服 各种不舒服 他就跟我说 每个人都是这样经历过来的 然后就给我说除了生老病死 赚钱 其他的都是小事 我说你说的这些事情跟我有什么关系 他说 咋可能跟你没关系 这些事情都是围绕着你的 都跟你有关系 然后大半夜了 要把我接回去 其实也就分开了一天不到 白天还在一起 之前他说 老喜欢你哭了 我昨儿说 你不是喜欢我哭蛮这会你就高兴了 他说那不行 一年只准哭一次[哼]
结婚的时候真的蛮高兴的 好几个朋友好多年没见了 真的是不远千里过来参加婚礼 真的很感动 但是真的太忙了 总感觉照顾的不周到 真的很幸福[挤眼]

过了一个非常治愈的周六。

早起的清晨，安静、不被打扰，在Spotify打开收藏的器乐爵士歌单，把累积未读的订阅文章一一点开。

中午约了朋友在楼下街区吃brunch，再往罗马区散步逛逛小店。离约定时间还有一段距离，先上公寓健身房跑一轮，练练核心。运动时顺便拨通了老友的电话，更新近期生活和出海的想法。之后洗个澡轻轻松松保养、化妆、出门。

下午回到家整理房间，小睡半小时。晚上给同事庆生，去一家老牌阿根廷牛排餐厅吃烤得焦香的牛胸腺配上拉美区自产的红酒。在微醺的状态下回家睡觉。

理想的周末，理想的一天。

体会到了Morning slow的魅力。首先我是完全可以做morning person的，即使周末我也睡不了太久，9点前一定会醒来，睡得越早反而能保证更久的睡眠。伴随生产力的升级，却更想无所事事地“浪费时间”。一个不慌不忙的清晨，就足够令人满足。

在海外，生活工作都在金融街，同事也是朋友，很容易让人陷在单一的环境里。心里的焦虑，喘不过气的压力，都在提示自己，需要提升抽离的能力。

意识到不开心的问题在于，忘了自己。所以再忙也要抽出时间做自己喜欢的事，呵护自己的心，积极去“班味”，才能可持续为自己供能。

近期会把更多重心从做事转而关注自我，情绪安全感来源于自我能量的生产与转化，在完全属于自己的时间里，回归最真实质朴的样子，找到更多力量。