九味药搭配
泡好了多年月子病！！！
大家好我是专门研究风湿免疫病近30年的董宏生中医
我想跟先大家说几句心里话
如果你有，痛风、产后风湿、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、成人斯蒂尔病等问题，
不知道该怎么办从今天开始
可以多看看我的博文
我每天在这个平台上给大家分享一些
关于风湿免疫病的科普
哪怕有一个人从中获益
我都觉得我所做的是值得的
#中医##风湿免疫病#
今天我就给大家分享产后风湿的调理办法
9味中药组成：
羌活、独活、防风、牛膝、秦艽、赤芍、徐长卿、透骨草
适合人群：
主要针对风寒湿重，风湿疼痛，月子病人群，腰酸无力、手脚冰冷、关节疼痛、一变天就全身都开始疼，也不一定是老年妈妈们，年轻的妈妈们产后就可以给自己安排起来!避免上年纪后受月子病的折磨！
~
使用方法：
1、将药包，放入沸水中煮（或者沸水泡）3-15分钟，加入适量温水调制适合温度（45度左右），浴足20-30分钟，用毛巾及时擦干。
2、泡脚的时候可以用毛巾热敷膝盖，手指关节等疼痛严重的地方，
3、老年人泡脚水不能太热，如果有一些其他基础病的，三高之类的，泡脚要特别注意，水温不能太高，时间不能超过20分钟。热敷也很好哦！
4、可以把药包煮水之后，用毛巾包着药包热敷疼痛的地方，比如腰部，膝盖等等
注：其实大多数都可以用这个方子，但如果你有区别于我说的这些症状，你不妨说说你的情况，我给你说如何加减。
泡好了多年月子病！！！
大家好我是专门研究风湿免疫病近30年的董宏生中医
我想跟先大家说几句心里话
如果你有，痛风、产后风湿、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、成人斯蒂尔病等问题，
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哪怕有一个人从中获益
我都觉得我所做的是值得的
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今天我就给大家分享产后风湿的调理办法
9味中药组成：
羌活、独活、防风、牛膝、秦艽、赤芍、徐长卿、透骨草
适合人群：
主要针对风寒湿重，风湿疼痛，月子病人群，腰酸无力、手脚冰冷、关节疼痛、一变天就全身都开始疼，也不一定是老年妈妈们，年轻的妈妈们产后就可以给自己安排起来!避免上年纪后受月子病的折磨！
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使用方法：
1、将药包，放入沸水中煮（或者沸水泡）3-15分钟，加入适量温水调制适合温度（45度左右），浴足20-30分钟，用毛巾及时擦干。
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3、老年人泡脚水不能太热，如果有一些其他基础病的，三高之类的，泡脚要特别注意，水温不能太高，时间不能超过20分钟。热敷也很好哦！
4、可以把药包煮水之后，用毛巾包着药包热敷疼痛的地方，比如腰部，膝盖等等
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#她的小梨涡[超话]# #谢辞[超话]# #许呦[超话]# #唧唧的猫[超话]#
“你闪耀一下子，我眩晕一辈子。”
+>⁺♡@唧唧的猫 作品《她的小梨涡》将于2024年5月18日19:30开启预售 ♡⁺<+
转+评，揪3人送《她的小梨涡》亲签*1+出版礼包*1~
封面装帧
清新绿色双封设计，谢辞和许呦在夏天相识，也在夏天重逢。
封面绘制夏日校园氛围，选用特种高白纸，外封书名四色印刷+烫透明镭射，光下炫彩夺目。“她觉得，他可能是夏天里的一阵风。吹过人间，离她太远。”内外封搭配，盛夏光影效果拉满。
全新番外&序言·惊喜满满
作者重新修订内文，实体书新增超6000字独家番外——《生日（一）》《生日（二）》《婚礼》。
特邀@不止是颗菜 大大倾情作序。
彩插&内页
8P彩插，还原谢辞和许呦的初恋心事，内含两句印特签——①大魔王×小可爱②如果真的有下辈子，谢辞一定要早点遇到许呦。从年少到白首，每一秒，每一分，每一年，他要一直一直陪着她。
内页选用80g胶版纸，纸质顺滑、厚实，页脚棒棒糖、戒指小标装饰。章节页坐标随情节进展逐渐变化，“那我就到她的路上去”，“反正以后我肯定能追到你”。
限时赠品【截至预售当晚5月18日23:59:59】
婚礼请柬：多层模切工艺，来自谢辞许呦的婚礼浪漫邀约。
“我想和他在夏天的傍晚，吃完饭去逛公园，路过彩色的喷泉池，草地上可以看狗狗，还有跳广场舞的大妈。我们能吹风散步，随便聊聊天，聊什么都可以。”
“然后到了小区门口，去水果摊挑一个好吃的西瓜，放到冰箱里。”
“洗完澡，吹着空调，和他一起吃西瓜，然后看电视。”
随书赠品
1.超长拉页：搭配婚礼请柬食用更佳。含作者印特签——你对我伸手，我就跟你走了。
2.谢辞人物卡：覆丝滑触感膜，手感舒适柔软。
3.许呦明信片：金色的阳光从旁边玻璃照着她细软的发丝，软软垂在肩头。
4.藏书票：背面含作者印特签——我要一盒真知棒，你今天能买到我就答应你。
5.珍藏版学生证×2
签名信息
亲签版：限量20000亲签，每个ID限购1本，环衬为冰白珠光纸。
普通版：环衬为半透明硫酸纸。
P.S.随书共四句印特签，每本都有。
亲签分配及预售链接汇总将于5月17日（星期五）汇总发布。
“你闪耀一下子，我眩晕一辈子。”
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#读书点滴##还剩三个月命请让我从容赴死[超话]#
越短暂越美好，骤然逝去，也就愈凄惨愈断肠~~四星推荐吧~~
其实书中的主题还是积极向上的，希望人这一生能够开开心心地过，的确不开心是一天，开心也是一天，为什么不开开心心地过呢？但是，书中设定的场景是高三就有些不敢苟同了，大家都知道高三几乎是拼命刷题的一年，可是没有时间谈情说爱的，更不会有时间去看电影，好吧，如果非要较真，说忙里偷闲去也不是不可以~~只是把那么美好的爱情写在了高三，还有三个月高考之际，总觉得有些不太妥当~~窃以为，不如放到大学里更合适，总感觉是不是有点鼓励学生在高中谈恋爱之嫌？也许是我想多了~~
这个“时间旅行”，是你可以先旅过来，然后我再行过去，也算妙思~~只是中间有些潸然泪下不能自已~~以后这种类型的故事还是不看为好~~
“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已”，所以好好活着，开心地活着，健康着活着，至关重要~~
越短暂越美好，骤然逝去，也就愈凄惨愈断肠~~四星推荐吧~~
其实书中的主题还是积极向上的，希望人这一生能够开开心心地过，的确不开心是一天，开心也是一天，为什么不开开心心地过呢？但是，书中设定的场景是高三就有些不敢苟同了，大家都知道高三几乎是拼命刷题的一年，可是没有时间谈情说爱的，更不会有时间去看电影，好吧，如果非要较真，说忙里偷闲去也不是不可以~~只是把那么美好的爱情写在了高三，还有三个月高考之际，总觉得有些不太妥当~~窃以为，不如放到大学里更合适，总感觉是不是有点鼓励学生在高中谈恋爱之嫌？也许是我想多了~~
这个“时间旅行”，是你可以先旅过来，然后我再行过去，也算妙思~~只是中间有些潸然泪下不能自已~~以后这种类型的故事还是不看为好~~
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