【#张涛日精进#20231210第463天】
表现分：10（自己打分，满分10分）
体验到：今天是周日，农历十月二十八。今天我在重庆市江北区安森汉医堂膳食厨房进行营养烹饪第三期培训班的教学。
【阳明心学】
通过龙场悟道，王阳明领悟到了一种独特的境界，他在磨炼中，“我”与万物融为一体，心胸洒落如光风霁月，获得了能够“参赞化育”的大智慧。
简而言之，王阳明终于认识了真正的“自我”，心灵得到了一个安身立命之处，他的智慧和能力被最大限度地开发出来了。
直到此时，他的内心才真正具有一种强大的力量，敢于承担世上的一切事情。
在平常的时候，我们的心灵沉溺于各种声、色、名、利的诱惑之中，杂念纷纭，往往是心里想做一件事而不能去做，反而做了一些不该做的事，这就是所谓的“心有余而力不足”，内心没有一种定力，控制不住自己的情绪和行为。
当我们不断逃避自己的责任，无法面对问题时，身心就在经历着一个自我挣扎的反应。如果我们没有能力摆脱外物的束缚，这种自我冲突将会愈来愈烈，不断撕裂身心，使能量白白地损耗。
唯有不断地调整意识，使其进入一个宁静、虚无，最终不着一物的境界中，洞察力提升了，对世间的事物有了深刻的理解和认识，才能在“无为”中灵活自如地控制自己的情绪。
心灵的强大不在于征服外界的什么事物，而是看它能不能认识那个真正的“自我”。
【我的主题究方向】我首创烹饪+营养+食疗养生“三合一”，用食物来调理人体健康的理论，建立创始人研究成果转化，制定健康养生研究推广的课程体系。
【明日待办 】（和目标相关）
在微信读书APP里读书第2261天，精读中医经典《神农本草经》
【感恩】
我很感恩，感恩每天遇到的每一个人。谢谢#涛哥说营养##天天食味美##天天营养厨房#

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3月30日，河南省第十一届学术与产业发展年会、2023海智专家中原行（南阳站）活动暨“会市合作”签约仪式在南阳成功举办。中国工程院院士许为钢，省科协主席吕国范，南阳市人民政府市长王智慧、市人大副主任王黎生、市政府副市长杨曙光、市政协副主席华道梅等出席活动。活动由省科协党组成员、副主。3月30日，河南省第十一届学术与产业发展年会、2023海智专家中原行（南阳站）活动暨“会市合作”签约仪式在南阳成功举办。中国工程院院士许为钢，省科协主席吕国范，南阳市人民政府市长王智慧、市人大副主任王黎生、市政府副市长杨曙光、市政协副主席华道梅等出席活动。活动由省科协党组成员、副主席邓洪军主持。　　本次活动以“创新驱动。科技赋能——打造省域副中心城市建设新引擎”为主题，由河南省科协、南阳市人民政府主办，南阳市科协、有关全省学会、中美国际创业港承办。来自各省辖市科协、全省学会及县市区有关部门和企业代表300余人齐聚一堂，共话南阳科技创新和产业发展，57万余人通过线上直播观看了本次大会。　　吕国范在讲话中指出，本届年会得到了南阳市委市政府的大力支持，为我省广大科技工作者和南阳产业界奉上一场科技大餐和学术盛宴。希望大会进一步聚焦学术引领、融合创新、赋能发展，发挥优势，着力推动大联合、大协作、大交流，开辟发展新领域、新赛道。省科协将以此次年会和战略合作协议签署为契机，在引聚创新资源、凝聚创新人才、厚植创新沃土方面与南阳深化合作，实现资源共享、优势互补，推动南阳加快建设具有影响力的国家创新型城市。　　王智慧代表南阳市委、市政府致欢迎词，他表示本次活动既是全省科技界的一场盛会，也是南阳发展中的一件大事、喜事。希望各位领导和专家充分发挥专业优势，为南阳高质量发展把脉问诊、传经送宝。南阳市将全力创造最优环境、提供最强保障，推动战略合作协议事项尽快落地落实，为建设现代化省域副中心城市提供坚强智力支撑。　　开幕式上，河南省科协、中国生物工程学会分别与南阳市政府签订战略合作协议。　　开幕式结束后，中国工程院院士，著名小麦遗传育种学家，河南省农业科学院研究员许为钢为大会作题为《坚持高产优质绿色发展，推进小麦育种联合攻关》主旨报告，详细阐述了我国小麦品种改良面临的主要问题和当前小麦育种攻关的主要着力点；中国工程院院士印遇龙团队成员尹佳副教授以《功能农业种养一体化研究与思考》为题作线上报告；郑州大学第五附属医院院长郑鹏远以《人口老龄化将重塑经济形态,老龄产业发展的机遇和挑战》为题，对人口老龄化带来的机遇与挑战进行了分析;中美国际创业港联合创始人刘莉以《创新引育,构筑新时代人才集聚高地》为题，解读了创新引育人才的新思路、新方法；中国科学院微电子研究所副研究员张以涛以《中医诊疗数字化的现状与前景》为题，剖析了中医诊疗数字化的现状与前景,指明中医诊疗产业未来发展方向。　　30日下午，举办了一系列专家产业论坛。跨境电商领域知名专家苏涛涛、韩爱娟、李男、王菲分别围绕跨境电商发展的新趋势、新业态，深入探讨网络营销可能面临的挑战和机遇作主题发言，并向与会人员分享最新的市场数据、行业案例和实践经验，帮助南阳企业提高产品品牌竞争力、影响力和在国内国际产业链中的地位，推动南阳数字经济实现更大、更快发展。　　河南省新能源汽车产业高质量发展论坛等10多个年会分会场已于前期举办，其中，《河南省新能源汽车产业发展研究报告》等3个发展研究报告也分别在相关分会场上发布。#河南科协##科协在行动##省会合作#。