夏天来了,哈哈,是时候减脂餐走起了。
鸡肉低脂高蛋白,是减脂首选,广东人对吃鸡很有执念,要讲究鸡有鸡味,而最有鸡味的做法无疑就是白切了。
入乡随俗,我就用白切鸡,去骨取肉,变身咸鲜爽口手撕鸡,吃起来更加过瘾。
材料:
主料:白切土香鸡 1只
配料:黄瓜半根、香菜1棵、姜4片、葱1截、小辣椒3个、炸花生米 少许
调料:生抽1大勺、醋1大勺、盐1/2小勺、糖1/2小勺、芝麻油 1小勺
准备:
黄瓜擦丝,姜切丝,葱、香菜、小辣椒切碎
做法:
1、白切鸡去骨取肉,撕碎呈条状;
2、放入各种配料;
3、加入盐和糖;
4、再加入生抽和醋;
5、最后加入少许芝麻油,用筷子拌匀;
6、取一个干净的盘子,铺上黄瓜丝,再放上拌好的鸡丝。
心得分享:
1、调料可根据个人喜欢调整;
2、黄瓜丝不仅可以装饰,还可以使这道菜更加爽口。
#食谱分享[话题]##减脂日常[话题]##美食分享[话题]##美味分享[话题]##手撕鸡[话题]##凉菜[话题]##减脂餐[话题]#
鸡肉低脂高蛋白,是减脂首选,广东人对吃鸡很有执念,要讲究鸡有鸡味,而最有鸡味的做法无疑就是白切了。
入乡随俗,我就用白切鸡,去骨取肉,变身咸鲜爽口手撕鸡,吃起来更加过瘾。
材料:
主料:白切土香鸡 1只
配料:黄瓜半根、香菜1棵、姜4片、葱1截、小辣椒3个、炸花生米 少许
调料:生抽1大勺、醋1大勺、盐1/2小勺、糖1/2小勺、芝麻油 1小勺
准备:
黄瓜擦丝,姜切丝,葱、香菜、小辣椒切碎
做法:
1、白切鸡去骨取肉,撕碎呈条状;
2、放入各种配料;
3、加入盐和糖;
4、再加入生抽和醋;
5、最后加入少许芝麻油,用筷子拌匀;
6、取一个干净的盘子,铺上黄瓜丝,再放上拌好的鸡丝。
心得分享:
1、调料可根据个人喜欢调整;
2、黄瓜丝不仅可以装饰,还可以使这道菜更加爽口。
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#种植# 1、种植时间
冬瓜作为一种喜欢温暖环境的作物,具有出色的耐热能力。因此,在种植冬瓜时,建议选择稍晚的时机,以避免过早播种时的低温影响种子的发芽。冬瓜种子发芽的理想温度范围是28至30摄氏度。在北方地区,直接播种的最佳时间通常是在5月至6月,而在气候较温暖的南方地区,播种时间可以稍早,大约在4月至5月。如果采用先育苗后移栽的方式,可以在育苗阶段适当提高育苗环境的温度。在冬瓜苗定植时,只要气温保持在25至30摄氏度之间,就适宜进行。
2、品种挑选
鉴于市场上对冬瓜的高需求以及冬瓜耐寒耐热的特性,冬瓜几乎在全国各个地区都能种植。目前,冬瓜品种繁多,多达数百种。农户在选择冬瓜品种时,应考虑当地气候、土壤特性以及市场需求等因素,挑选那些抗病虫害能力强、产量高的品种。露天种植通常倾向于选择大型果品种,如龙泉冬瓜、灰皮冬瓜等;而在大棚内种植,则多选择小型果品种,如北京一串铃、南京提早冬瓜等。
3、种子处理
冬瓜种子的外壳较厚,直接播种时水分不易渗透,影响发芽。为了提高发芽率和速度,播种前应对冬瓜种子进行处理。首先,将种子放入55摄氏度的温水中搅拌,待水温降至30摄氏度时,继续浸泡4至6小时,以杀灭种子表面的病菌。之后,将种子捞出,放入湿纱布中,在25至30摄氏度的环境中进行催芽。催芽期间,每天用清水冲洗两次,通常2至3天后即可播种。
4、播种方式
冬瓜的播种方式分为直接播种和育苗后移栽。直接播种是将经过浸种催芽的种子直接播入土中,株距保持30至40厘米,行距1米,每穴播种2至3粒。播种后覆盖薄土。出苗后,根据苗情选择保留生长健壮的苗。育苗后移栽适合早春露天或大棚种植,将种子均匀播在育苗床上,保持床土湿润。苗长至3至4片真叶时,可移栽至田间,并在移栽后3至4天内检查成活率。
5、种植前准备
冬瓜生长周期长,产量高,对养分需求大。除了生长期间的追肥外,种植前应施足底肥。底肥可选择充分腐熟的农家肥或复合肥,每亩施用4000至5000公斤。施底肥后深耕土壤,混合肥料,然后进行种植或移栽。
6、生长管理
冬瓜是藤本作物,苗长至20至30厘米时需及时搭架绑蔓,以防藤蔓缠绕影响生长。通常搭建“人”字形架,引导藤蔓攀爬,并用细绳固定。冬瓜分枝能力强,生长过程中要及时整枝,控制子蔓和孙蔓的生长,以保证主蔓养分供应。露天种植时,每株保留1至2条子蔓;大棚内种植则只保留主蔓。
7、水肥管理
除了种植前的底肥,冬瓜生长期间还需根据生长状况适时追肥。追肥分为提苗肥、催蔓肥和膨果肥。提苗肥在定植后施用,以氮肥为主;催蔓肥在开花坐果前施用,以复合肥为主,每亩10至15公斤;膨果肥在坐果后施用,以复合肥为主,每亩15至20公斤,每隔15至20天施一次。
冬瓜作为一种喜欢温暖环境的作物,具有出色的耐热能力。因此,在种植冬瓜时,建议选择稍晚的时机,以避免过早播种时的低温影响种子的发芽。冬瓜种子发芽的理想温度范围是28至30摄氏度。在北方地区,直接播种的最佳时间通常是在5月至6月,而在气候较温暖的南方地区,播种时间可以稍早,大约在4月至5月。如果采用先育苗后移栽的方式,可以在育苗阶段适当提高育苗环境的温度。在冬瓜苗定植时,只要气温保持在25至30摄氏度之间,就适宜进行。
2、品种挑选
鉴于市场上对冬瓜的高需求以及冬瓜耐寒耐热的特性,冬瓜几乎在全国各个地区都能种植。目前,冬瓜品种繁多,多达数百种。农户在选择冬瓜品种时,应考虑当地气候、土壤特性以及市场需求等因素,挑选那些抗病虫害能力强、产量高的品种。露天种植通常倾向于选择大型果品种,如龙泉冬瓜、灰皮冬瓜等;而在大棚内种植,则多选择小型果品种,如北京一串铃、南京提早冬瓜等。
3、种子处理
冬瓜种子的外壳较厚,直接播种时水分不易渗透,影响发芽。为了提高发芽率和速度,播种前应对冬瓜种子进行处理。首先,将种子放入55摄氏度的温水中搅拌,待水温降至30摄氏度时,继续浸泡4至6小时,以杀灭种子表面的病菌。之后,将种子捞出,放入湿纱布中,在25至30摄氏度的环境中进行催芽。催芽期间,每天用清水冲洗两次,通常2至3天后即可播种。
4、播种方式
冬瓜的播种方式分为直接播种和育苗后移栽。直接播种是将经过浸种催芽的种子直接播入土中,株距保持30至40厘米,行距1米,每穴播种2至3粒。播种后覆盖薄土。出苗后,根据苗情选择保留生长健壮的苗。育苗后移栽适合早春露天或大棚种植,将种子均匀播在育苗床上,保持床土湿润。苗长至3至4片真叶时,可移栽至田间,并在移栽后3至4天内检查成活率。
5、种植前准备
冬瓜生长周期长,产量高,对养分需求大。除了生长期间的追肥外,种植前应施足底肥。底肥可选择充分腐熟的农家肥或复合肥,每亩施用4000至5000公斤。施底肥后深耕土壤,混合肥料,然后进行种植或移栽。
6、生长管理
冬瓜是藤本作物,苗长至20至30厘米时需及时搭架绑蔓,以防藤蔓缠绕影响生长。通常搭建“人”字形架,引导藤蔓攀爬,并用细绳固定。冬瓜分枝能力强,生长过程中要及时整枝,控制子蔓和孙蔓的生长,以保证主蔓养分供应。露天种植时,每株保留1至2条子蔓;大棚内种植则只保留主蔓。
7、水肥管理
除了种植前的底肥,冬瓜生长期间还需根据生长状况适时追肥。追肥分为提苗肥、催蔓肥和膨果肥。提苗肥在定植后施用,以氮肥为主;催蔓肥在开花坐果前施用,以复合肥为主,每亩10至15公斤;膨果肥在坐果后施用,以复合肥为主,每亩15至20公斤,每隔15至20天施一次。
精仿一比一劳力士蚝式恒动手表一般多少钱?1、精仿一比一劳力士蚝式恒动精仿一比一品质价格是300到800元,做工有点像,地摊货,这类手表多为地摊货一眼假。2、精仿一比一劳力士蚝式恒动精仿一比一品质价格是1200到2000元,比较像,高端货,外观方面已经比较像了,表壳也是用的精钢材质了。3、劳力士蚝式恒动精仿一比一表顶级精仿一比一品质价格是2000至4500元不等。顶级精仿一比一表。这类手表是代表精仿一比一表行业最高标准,多为国内知名大厂。精仿一比一手表的价格因材质、工艺和性能等因素而有所不同。一般来说,劳力士蚝式恒动精仿一比一手表的价格大致在1000元至5000元之间,部分还会更高些,具体看款式。购买劳力士蚝式恒动精仿一比一手表时,建议还是选择高端精仿一比一的比较好!瑞士浪琴手表大全[腕表时代 评测]索伊米亚是浪琴手表的发源地,索伊米亚这个山谷中的小镇风景怡人,浪琴的优雅风格就是来自这块圣土。浪琴在2011年推出了象征着发源地的索伊米亚系列,L2.763.5.72.7就是其中的一款,今天小编就带大家来认识一下这枚手表。这枚手表不亏索伊米亚之名,它在风格上并没有什么突出的地方,只是融合了所有的特点。38.5毫米的表盘对于男士来说比较小,所以并不算是传统意义的正装表,但是佩戴它出席正式场合还是不错的。点击查看:浪琴索伊米亚经典款L2.763.5.72.7它采用的是背透的设计,并且能够清楚的看见内部的机芯,它的机芯是L619.2自动上链机芯,是改造自ETA2892A2,属于浪琴的主力机芯。男士手表浪琴高仿 浪琴手表来自于瑞士制造,自从1832年来已经有了上百年的制表历史文化了,浪琴手表无论从款式还是质量来看在全球的钟表行业中也是屈指可数的品牌,高仿浪琴手表不仅仅是提供给爱表人士的时尚追求,也为网购手表作为计时器来使用也做出了不少的贡献。浪琴手表是结合了精湛的手表制作工艺和世界时尚前沿的流行元素打造出一款款优雅且高贵的手表,如果女性朋友想购买一款高仿手表优雅且不失高贵的腕表来陪衬您的气质,那么浪琴手表是最佳的选择。 浪琴手表一直都是大家比较喜欢的一款手表这款手表有着非常精致的设计有着完美漂亮的图案。浪琴手表在中国销量第一,在市场上很受欢迎,也导致了市场上的高仿手表越来越多。也是越来越混乱。浪琴手表大概在多少?从几十到几千几万都有。知道浪琴手表的人知道是假货,不了解浪琴手表的还以为自己占便宜了,花几百钱就能买一块浪琴真品的手表。那么现在市场上的浪琴手表分为那几个层次呢?粗糙滥仿的浪琴手表 精致高仿的浪琴手表从300-3000都有。从外表看是很难看出问题的,一般不是很懂浪琴手表的人,也能骗过去。这种精致高仿的浪琴手表没有发票,没有保证书,也没有售后服务维修的证件。主要在网络上流行,不能有任何的保证,自然不能太贵。遇见董表的人不会买,但是不知道的人就直接买了。有时候还有人花了真品的买了假货。某某高仿浪琴手表机械表英mechanwatch机械表通常可分为下列两种:手上链及自动上链手表1A UTOMATIC两种。这两款机械的动力来源皆是靠机芯内的发条为动力,带动齿轮进而推动表针,只是动力来源的方式有异。手上炼的浪琴机械表是靠手动上炼,机芯的厚度较一般自动上炼的表薄一些,相对的整只手表的重量就较轻。而自动上炼的手表,利用机芯底部的自动盘左右摆动而产生的动力来驱动发条发生能源但相对的手表本的厚度会较一般的手上炼手表厚一些。】 卡西欧手表是由日本卡西欧株式会社生产,日本的三大手表品牌之一。卡西欧株式会社与1974年推出第一款可以显示日期和能准确判断是否闰年的手表,轰动钟表界。浪琴高仿手表劳士顿手表自主型号产品多达几百款,对劳士顿手表很是关注的你,就请多关注我们把。你的支持及就是我们最大的动力。“浪琴女表”我们一直在努力??????????????????那guess女士手表多少呢?他们都是最新的,我们就要好好等待它的出现吧。
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