有一种人，
​他能接纳所有人，
愿意去承受一切，
热爱生活，
造成过度的付出，
​却唯一接纳不了自己，
​喜欢自己跟自己较真，
​认为自己还可以做的更好，
​付出的更多，
看起来不服输，
只不过满足别人的期待，
或者要做到更加完美，
这种高标准高期待，
很容易受到外界的影响，
慢慢迷失最初快乐的自己，
​后来才发现，
​自己一厢情愿的付出，
完全是自我感动而已，
​换来可能是满身的伤痕，
不被理解与尊重，
​慢慢的开始变得沉默，
​慢慢的开始断舍离，
慢慢的学会爱自己，
慢慢放下执念与恐惧，
也慢慢的学会保护自己，
理解他人的不易，
懂得人性的复杂，
也放下了执念，
什么都不重要，
重要的是自己开心，
勇敢追求自己想要的生活，
不要给自己人生设限，
不必过度追求完美，
允许自己不完美，
就像接纳别人不够好一样，
学会宽容自己，
才有光进来，
当你开始学会
接纳自己的时候，
你才发现一切都是
顺其自然的拥有与失去，
缘来缘去，皆是空，
人为能把控是
自己的正心正念，
种下什么样种子，
就结什么样的果，
你的念头是好的，
自然这个树不开花，
那个树也可以开花

——24/5/11

正心正念，

先找到自己存在的价值，

再去做奉献
​

#于适yosh[超话]##走进于适镜头下的阿勒泰#
前七集发生在阿勒泰的每一个故事，每一个人物以及大自然的博爱都会让我感受到这个世界的美好，哪怕中间有一些小插曲，但那只是生活的内容，不必把它当作生活的痛苦。最后一集的冲击力，让我久久不能平复。明明一切都在变得更好了，若没有那次意外，你们可能又会过上另外一种幸福的生活吧！但我也知道生活必定是不完美的，生活里面不只有爱，还要经历种种的伤痛，这大概就是成长吧。人生有一段路,必须由你自己来走!成长就是进化，都是反人性的痛苦的，成长的过程不会快乐，但是成长让你的世界不再只有黑白两个色调！对比文秀和巴太三年前后的眼神，他们不再是那个把喜怒哀乐都写在脸上的少年了！
最后我想对三年前的巴太说：朋友的离开不是心脏停止跳动那一刻，而是被遗忘，但你和文秀都会永远记得踏雪的，它一直在彩虹布拉克。
我想对三年前的文秀说：文秀，这是你第一次敢于直面恶势力并做出反抗，这是阿勒泰和巴太，还有妈妈以及你自己给自己的底气。是踏雪带着你勇敢地做自己，是踏雪和你一起面对人性中的恶，你没有错，请带着踏雪给你的那份勇气继续勇敢地去爱去生活，好吗？
至于奶奶，张大侠等等生活在阿勒泰的人们我想我没有什么要说的了，因为我看到他们身上仍然保有那份去爱去生活的能力，这大概就是阿勒泰的魅力，是大自然的博爱吧！
最后的最后，我只希望我们每一个人永远都不要失去对生活的希望，要相信相信的力量#我的阿勒泰#

十六年前星空下，筑梦青春守梦想。
——庆国宝团成立十六周年

题记：岁岁月月年年，日日朝朝暮暮，十六载守护依旧

引文：我愿做第一束光，守护着你的方向，不必再孤身前往，有你安心的胸膛，黑夜都不必害怕，为你擦亮星光，这一生
守护你一路光亮。

“十六”是一个特殊的数字，十六岁通常代表着成长和独立，十六岁是青春期的开始，标志着从童年到青年的过渡，是一个从懵懂到成熟的重要阶段。十六岁也被视为梦想或狂想的年龄，是一个充满可能与期待的时期。

“十六”也代表着从第一张专辑《第一张》到第十六张专辑《外南街1982》，每一张专辑都有属于它自己的故事，每一张专辑都充满了希望和力量，细细的听，总会发现有你喜欢的一曲。

“十六”对于国宝团而言，是一起经历过风雨的十六年，是一起陪张杰走过的十六年，是从青涩到成熟蜕变的十六年，也是和各位星星一起为张杰音乐保驾护航的十六年。

张杰吧国宝团诞生于2008年5月11日，转战微博后更名北斗星空国宝团，一路保持初心，与大家砥砺前行，在这十六年里，一直守护着我们最初的梦想，守护着我们的大北斗——张杰。

在五月鲜花盛开的时节，在今天这个特殊的日子里，我们一起迎来了国宝团的第十六个生日。十六年里，有过欢笑有过悲伤，有聚亦有散，正一如那句话:聚是一团火，散是漫天星。散落星辰繁星点点，不管怎样，我们都会用自己的方式，守护着我们最珍爱的那个人。未来的我们会更加团结向上，未来的日子必将更加辉煌。相信我们可以陪伴他到60岁，80岁，直到我们都老了，还能聚在一起，聆听北斗星空的视听盛宴，观赏属于他属于我们的最美的时光。

金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。
停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。
欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。
闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。
行路难，行路难，多歧路，今安在。
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

星空闪耀张小侠，国宝陪你打天下。不只是一句口号，更是我们前进路上所坚持的信仰。我们一定会团结一致，一起为张杰的音乐路增砖添瓦，保驾护航。

闪耀星空，从星开始。我们的守候只为相逢，我们的故事未完待续。最后，让我们一起祝福我们的国宝团生日快乐！让我们一起结伴同行，相知相守，共同迈向更多的幸福时刻。筑梦青春，坚守梦想；时光如梭，砥砺前行；披戴荣光，我最闪亮。