#尚雯婕15年前就有双相情感障碍#一直不知道，姐自己一个人扛着也从来没说过。考古了只知道姐经历了很多很多，被合伙人背叛，被大众误解，被几年网暴。今天看了节目才知道姐一个人扛着这些十五年了[泪][泪]不敢想象姐这么多至暗时刻是怎么扛过来的[失望][失望]真的特别特别心疼姐[泪]我们尚雯婕真的是一个特别特别好的小女孩[抱一抱][抱一抱]姐不要怀疑自己！！！我们都特别特别喜欢你[哇][哇]希望姐像dizzy姐姐说的一样[打call]活在当下～

尚雯婕：“我是比较严重的惊恐发作，我那会发病的频率很高，因为我是被诊断出严重的抑郁症，焦虑症和双相情感障碍。所以就是情绪的问题比较重。我得这个病大概在2009年就开始了，我得了十几年。”

蔡诗芸：“你会不会想到任何一些东西？”

尚雯婕：“都不会，就会突然之间很恐惧。前几天有差点再（发病），李溪芮，她走的那天晚上，回寝室拍这个合照。”

在尚雯婕看来，她知道比赛节目肯定会淘汰人，不论淘汰谁都会很遗憾，尤其是一轮游的人，再加上她是队长，她更加难受和自责，那天她差点喘不上气

蔡诗芸就安慰尚雯婕要活在当下，过去的事情已经发生了，就算是再后悔，觉得应该怎么怎样可以更好，也不能改变结局，每天只能在痛苦中度过何必呢？过去的就让它过去吧。

尚雯婕听后真的是很有感悟，她觉得蔡诗芸真的能够理解她的点在哪里，还能及时的开导她。#尚雯婕15年前就有双相情感障碍#

活好今生，别等来世！

一晃眼，我们就老去了，

一转身，时间就过去了。

奋斗一生，

我们带不走钱财半分，

执着一生，

我们总会跟一切告别。

有多少人，劳碌一生，

却不舍得对自己好一点，

有多少人，拼搏一世，

最后才恍然大悟、后悔不已。

有多少人，走着走着就散了，

说好永远，却早已离去；

有多少事，说着说着就忘了，

再想起时，早已没意义。

复杂现实的社会，

酸甜苦辣的生活，

忙不完的工作，

猜不透的人心。

再苦，也别忘了微笑，

再累，也要爱惜自己。

好心情，比什么都重要，

好身体，比什么都珍贵。

所以，趁我们还活着，

能相聚就不要犹豫，

能相爱就不要伤害，

能玩的时候尽情玩，

能吃的时候放心吃，

别忧愁太多，留下悲伤，

别顾虑多多，留下遗憾。

活好今生，别等来世，

珍惜眼前人，走好脚下路。

谁都有缺点，彼此包容，

谁都有困难，互相帮助，

别追求太多，累坏自己，

别想得太多，自己添愁。

余生，

愿你有一个好心态，

抛掉忧愁、储存快乐，

心若天晴，人生便没有雨天。

余生，

愿你有一个好知己，

倾诉心事、彼此珍惜，

你懂我的快乐，我懂你的难过。

人活着，

只有今生，没有来世，

好好珍惜每一天，

快快乐乐地生活，

抓住眼前，知足常乐，

把握当下，无憾今生！