#每天吃1个西红柿身体会发生什么变化#
每个食物都有其营养价值，当然膳食不能太担心，西红柿有不错的营养价值，可以搭配进入到日常膳食中：
1.多吃西红柿能减少伤口感染，因为它富含抗氧化剂。
2.西红柿预防前列腺癌，结肠癌和胰腺癌的作用最明显。
3.有机西红柿比普通西红柿含的番茄红素高很多倍。
4.西红柿有稳定血糖和胆固醇的功效，因为它是膳食纤维的重要来源。
5.西红柿的颜色有红、黄、橙,绿、但没有蓝色。

我每个月心情低落的时候，倒也不会抵触这种情绪，反而还挺享受，哈哈哈因为心情低落的时候，我能静下心来，看会书，思考下人生，感觉整个人深沉了不少。

上午放着音乐，收拾了家里，做了个酸奶碗…

刚出门扔垃圾的时候，感觉今天天气很舒服，决定给奶油请半天假，带她翘课出去玩一会去～

出门啦 [笑cry]

#我家的日常#

好幾次會想，就讓這個節日默默地過去就好了。
因為我已經沒有媽媽了。

卻其實還是每個月都會上山看妳。
我一直都還是有媽媽的孩子。
會在塔前跟妳說，今天為什麼是帶這些東西來給妳吃，然後問妳在不在，有沒有下來吃？

然後啊，會從爸爸的近況開始說起，然後是妳最愛的兩個孫子，然後是弟弟、弟妹，最後才是我跟妳。
因為我跟妳總是有最多的話可以說。
說我很好。
然後還是會忍不住，就像從小那樣，會把心裡真正想著的跟妳說，說我其實也沒那麼好，生活是多變的，生命永遠有新的挑戰，可是啊，也一直很確定地知道，只要努力往前走，就一定會有新的可能。

還是會在許多的日常想起妳，想起從前一起走過的，覺得很甜，也會覺得應該還可以做得更好，然後從覺得後悔，到後來覺得感謝，謝謝妳讓我一直覺得我很好。

思念還在，遺憾還在，感謝、溫暖都還在，只要這些感覺依然在回憶裡進行著，妳就一直在，我一直是一個有媽媽的孩子。

所以啊，還是要跟所有其它的孩子們一樣，
想大聲說，母親節快樂。

我會努力，我會加油，做一個溫暖善良的人，那妳也答應我，一直陪我繼續往前走，好不好？