今天可能是生日加持
今天感觉有无限体能跑完10km跟没跑一样，一点事没有[跪了]（也可能一直5.30配速的原因？）
要不是太晚真的想再跑10km
跑完舒服啦[嘻嘻]
最喜欢黄河边夜跑了，吹着河风听着歌跑会步，风景也太好了，美滋滋[馋嘴]
今天有之前散步的看我最近一直在跑，想跟我一起跑问我可以吗？我答应了，虽然他只跟着跑了一会，但是通过自己感染到别人还是很开心的[嘻嘻] https://t.cn/A65QiD7o

俄罗斯议员朱拉夫列夫在一档电视节目中批评俄罗斯年轻人将自己的生命凌驾于祖国之上这种价值观。被俄罗斯大学生犀利回怼：尽管对乌克兰特别军事行动已经两年多来，几十万俄罗斯平民被动员送往乌克兰战场，你为什么躲在莫斯科而不愿去乌克兰为国牺牲？你为什么将你的女儿送往奥地利，并获得了奥地利的公民身份，将你的儿子送往加拿大，并获得了工作签证，你什么时候打算让你的儿子和女儿去乌克兰战场，为俄罗斯献出自己的生命？你身为议员，你为什么不呼吁结束战争，集中精力发展经济，改善俄罗斯人的生活，让俄罗斯的年轻人生活在一个充满希望的社会中，而要在电视上鼓吹战争，让年轻人去战场生活在随时可能被剥夺生命的恐惧中？你要求年轻人为祖国献身，是不是包藏牺牲平民年轻人来保护你们这些政客以及你们家族中年轻人奢靡生活的祸心？
另一位大学生发帖评论，说：“我决定周末举着招牌在红场散步，我将在招牌上写上（我们年轻人准备为祖国献出朱拉夫列夫议员的生命，而且不仅仅是生命）” 。
在俄罗斯这种长期实行威权主义的国家，统治集团最喜欢向其国民灌输牺牲、奉献意识。

今天上课路上姑姑告诉我乐乐小狗被电动车撞死了 感觉心脏都揪了一下 八年半的小狗一下就没了 让我想起来我家傻傻跑丢了再也没找回来 也是从小养到大的小狗 两只小狗狗我都没见到最后一面 每次我都在学校 我遗憾

记得每次回家都能看见两只小狗在姑姑家迎接我 屁颠屁颠的跑出来晃尾巴打的大门哐哐响 我每次都叫他俩小猪小猪 胖的像煤气罐 姑父也最喜欢乐乐 每次都偷偷给小乐乐好吃的 姑父最喜欢管乐乐叫“大乖小乖小妞子”每次姑姑家 他们都会很开心的和我说乐乐的搞笑事 可现在只剩下欢欢了
欢欢是妹妹 两只小狗每天都一起散步一起玩 每次欢欢总是会跟着乐乐 小狗也知道乐乐姐姐不在了 就自己躺在家门口
姑姑跟我说的时候我都不知道怎么安慰 我心里也很难过 我怕姐姐小孕妇太难过对身体不好 怕我姑父本就身体不好一下抑郁了感觉乐乐就像是姑父的精神支柱 其实姑姑也是不会表达自己的情感 总是刀子嘴豆腐心 说的和心里想的完全不一样但我不知道要说什么（这个笨嘴）

我相信乐乐会变成我的小侄子小侄女 最终还是会回到我们身边 乐乐小狗 每一世都要活的开心呦 记得回家 安息吧乖狗狗 你的老大妈妈和姐姐们都爱你呦