2020刚刚过去。但是跨过这一年真的好难。突然不想折腾,想安安稳稳每一天,缺不断常有理在身边。想安安稳稳上班,却不幸。。想更好的机会,却没有核心竞争力,也没有吃苦耐劳品质。没了30岁的冲劲,没了20岁的不知天高地厚。跨进40周突然很颓。前路在哪里。小孩能不能养的活,自己减肥大业又因为刚刚贪嘴一败涂地。等着贝贝出来前,吃了一碗又贵又脏又拽的本地老土板的粉丝煲,听他吹着老嘉兴牛逼,一点也不好听。没生意三个字很扎耳,“没生意你不会做外卖啊”。蠢到家的穷。
#燕教授[超话]##减肥打卡#
最喜欢发周六日周的减脂餐营食 ͏
代表着他的们自律
很多人肥减,只看称速的度决定一个减肥产的品好坏,而并非认真去找己自肥胖的原因,到找根源在行进解决是才直接终止减之肥路[悠闲]
肥胖由2个原引因起1:代谢率低2:摄入量热高, 么那只要解决了这两个题问,减就肥没有问题了燕,教授就是在帮我控们制热量摄入,培好养的饮食构,造营养摄入均衡,结要合教授产品提代高谢率,而从达到健康减脂反不弹![悠闲]
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最近在拼命读书,约朋友喝茶聊天,沉重的得出了结论:人生果真无捷径,傻乎乎的坚持反而是最快的路。
简单点的举例就是减肥:年轻时候可以仗着自己身体好,来了断食十天半个月,立马能瘦下来,过了30岁,发现自己的新陈代谢被毁掉,得不偿失。
同理年轻时候仗着自己皮肤好不护肤,过了30岁,都会还回来,斑点,法令纹都开始诉说你曾经欠下的债,都得还。
最关键的是养孩子,孩子小时候,觉得可以偷懒,不陪伴,不培养,等上了初中,欠下的债也得还。。。
人生没有什么捷径,唯一的捷径就是傻乎乎的坚持。
减肥就安安心心的锻炼,老老实实找适合自己的方式,不放弃的坚持。
护肤每天请老老实实做好防晒,涂好精华,千万别熬夜,认认真真对待她。
培养孩子每天放下手机,陪她去运动玩耍,锻炼好她的身体,陪她读书背课文,一点一滴的积累,陪她多参加社会活动,让她认识到这个世界。
人生无捷径,每天坚持就好。
简单点的举例就是减肥:年轻时候可以仗着自己身体好,来了断食十天半个月,立马能瘦下来,过了30岁,发现自己的新陈代谢被毁掉,得不偿失。
同理年轻时候仗着自己皮肤好不护肤,过了30岁,都会还回来,斑点,法令纹都开始诉说你曾经欠下的债,都得还。
最关键的是养孩子,孩子小时候,觉得可以偷懒,不陪伴,不培养,等上了初中,欠下的债也得还。。。
人生没有什么捷径,唯一的捷径就是傻乎乎的坚持。
减肥就安安心心的锻炼,老老实实找适合自己的方式,不放弃的坚持。
护肤每天请老老实实做好防晒,涂好精华,千万别熬夜,认认真真对待她。
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人生无捷径,每天坚持就好。
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