当你烦了的时候 ，看看这5句话，瞬间治愈。
01、 烦恼天天有，不想自然无。
人这一生不可能没有烦恼？活着就有烦恼。
人有七情六欲，人有贪嗔怨恨，所以烦恼肯定是有的。
那该怎么办？不要去想。
转移自己的注意力，在自己烦恼的时候，不如去听听歌，不如去看自己喜欢的电影，不如走出家门去吹吹风，不如和知心好友去逛逛街。
总之不要去想。
当我们分散了注意力，不知不觉已经被治愈了，再回过头来想想，其实不过是庸人自扰，有时候甚至觉得可笑。
烦恼天天有，不想自然无。
我们不去在意，我们也不去执念，也不去强求，任何东西都不能够让我们不开心。
人生就是，关关难过关关过，关关难熬关关熬。
一切都会云淡风轻，一切都会柳暗花明。
走对的路，看最曼妙的风景，这就是最治愈心灵的事。
02、没什么大不了的，一切都会过去的。
没什么大不了的。
不爱就不爱了，不疼就不疼了，不理解就不理解了，不包容就不包容了。
其实自己也并不是缺爱。
自己有能力爱自己，自己有能力照顾好自己。
不再因为你的一举一动而牵动着自己的每一根神经，也不再因为你的一言一行而让自己心神不安。
人这一辈子，有相爱的时候，也就有矛盾的时候。
牙齿与舌头离得那么近，怎能不打架呢？
所以看开就好，不要那么执着。
如若缘分尽了，那就坦然的放手，放你自由，各自安好。
没什么烦恼的，也没什么想不开的。
难受是有的，心痛也是有的，但是所有的感受都会过去。
只是证明曾经爱过，无怨无恨，问心无愧，这就足矣了。
03、心若向阳，一切皆好！
无论任何时候，心里装着阳光，永远向阳而生。
世间万物离不开阳光，离开了阳光并不能生存。
就好像空气一样重要。
遇到烦心事的时候，想一想好的一面，正面的想也就好了。
今天下雨了，真好，晚上又可以睡一个舒服的觉了。
老公今天晚上不回家吃饭，真好，晚上自己可以开小灶了。
孩子很淘气，没关系，孩子不淘气就不叫孩子，他快乐的时光也就这几年，就让他快乐吧！
钱怎么这么难赚？钱难赚，才能够证明自己的价值。
遇到问题的时候，不要逃避，更不要陷入负面情绪里。
不要一再地指责自己，不要一再的不放过自己，不要这么傻。
如果自己没力量了，那就亲近大自然，去看看竞相开放的鲜花，去看看河里自由自在的鱼儿，去看看万里无云的天空。
一切皆好。
04、不如睡一觉，醒来就是重生。
有多少人是这样的呢？
有心事的时候，不如就睡一觉，反正怎么想也想不通，反正怎么想也想不出个所以然来。
又不是人命关天的事情，事缓则圆，能放就放着吧！
不如就睡一觉。
有一句话说得好，睡前原谅一切，醒来便是重生。
没什么坎是过不去的。
过不去的只是我们的观念，过不去的只是我们的心结。
心有千千结，所以愁太多，放下千千结，心中便通透。
睡觉只是一个借口，睡觉也只是一个转移，睡觉更是一种治愈。
全身放松，不该想的不去想。
人这一生， 无论怎么走，不可能不跌倒，无论怎么走，不可能不痛，无论怎么走，不可能不伤。
懂得自己治愈自己，才是归途。
05、随遇而安，一切都是最好的安排！
烦了，就随遇而安就好。
有一句话叫，既来之，则安之。
既然已经发生了，那就该反省就反省，该放下就放下。
人这一生，应该去适应环境，改变自己，而不是让环境来适应自己，那样只能是生活里的淘汰者。
告诉自己，生活就是如此，人生就是如此，但并不意味着放弃，但并不意味着妥协，但并不意味着认输。
先适应这个环境，先让自己在这个环境生存下来，然后再做其他的努力。
摔倒了并不可怕，跌入低谷了也并不可怕，只要心中有希望，任何时候都可以东山再起。
告诉自己，不要害怕从头再来，人生就是要克服心中的恐惧，才能够迎来好的人生。
随遇而安，一切都是最好的安排。
01、 烦恼天天有，不想自然无。
人这一生不可能没有烦恼？活着就有烦恼。
人有七情六欲，人有贪嗔怨恨，所以烦恼肯定是有的。
那该怎么办？不要去想。
转移自己的注意力，在自己烦恼的时候，不如去听听歌，不如去看自己喜欢的电影，不如走出家门去吹吹风，不如和知心好友去逛逛街。
总之不要去想。
当我们分散了注意力，不知不觉已经被治愈了，再回过头来想想，其实不过是庸人自扰，有时候甚至觉得可笑。
烦恼天天有，不想自然无。
我们不去在意，我们也不去执念，也不去强求，任何东西都不能够让我们不开心。
人生就是，关关难过关关过，关关难熬关关熬。
一切都会云淡风轻，一切都会柳暗花明。
走对的路，看最曼妙的风景，这就是最治愈心灵的事。
02、没什么大不了的，一切都会过去的。
没什么大不了的。
不爱就不爱了，不疼就不疼了，不理解就不理解了，不包容就不包容了。
其实自己也并不是缺爱。
自己有能力爱自己，自己有能力照顾好自己。
不再因为你的一举一动而牵动着自己的每一根神经，也不再因为你的一言一行而让自己心神不安。
人这一辈子，有相爱的时候，也就有矛盾的时候。
牙齿与舌头离得那么近，怎能不打架呢？
所以看开就好，不要那么执着。
如若缘分尽了，那就坦然的放手，放你自由，各自安好。
没什么烦恼的，也没什么想不开的。
难受是有的，心痛也是有的，但是所有的感受都会过去。
只是证明曾经爱过，无怨无恨，问心无愧，这就足矣了。
03、心若向阳，一切皆好！
无论任何时候，心里装着阳光，永远向阳而生。
世间万物离不开阳光，离开了阳光并不能生存。
就好像空气一样重要。
遇到烦心事的时候，想一想好的一面，正面的想也就好了。
今天下雨了，真好，晚上又可以睡一个舒服的觉了。
老公今天晚上不回家吃饭，真好，晚上自己可以开小灶了。
孩子很淘气，没关系，孩子不淘气就不叫孩子，他快乐的时光也就这几年，就让他快乐吧！
钱怎么这么难赚？钱难赚，才能够证明自己的价值。
遇到问题的时候，不要逃避，更不要陷入负面情绪里。
不要一再地指责自己，不要一再的不放过自己，不要这么傻。
如果自己没力量了，那就亲近大自然，去看看竞相开放的鲜花，去看看河里自由自在的鱼儿，去看看万里无云的天空。
一切皆好。
04、不如睡一觉，醒来就是重生。
有多少人是这样的呢？
有心事的时候，不如就睡一觉，反正怎么想也想不通，反正怎么想也想不出个所以然来。
又不是人命关天的事情，事缓则圆，能放就放着吧！
不如就睡一觉。
有一句话说得好，睡前原谅一切，醒来便是重生。
没什么坎是过不去的。
过不去的只是我们的观念，过不去的只是我们的心结。
心有千千结，所以愁太多，放下千千结，心中便通透。
睡觉只是一个借口，睡觉也只是一个转移，睡觉更是一种治愈。
全身放松，不该想的不去想。
人这一生， 无论怎么走，不可能不跌倒，无论怎么走，不可能不痛，无论怎么走，不可能不伤。
懂得自己治愈自己，才是归途。
05、随遇而安，一切都是最好的安排！
烦了，就随遇而安就好。
有一句话叫，既来之，则安之。
既然已经发生了，那就该反省就反省，该放下就放下。
人这一生，应该去适应环境，改变自己，而不是让环境来适应自己，那样只能是生活里的淘汰者。
告诉自己，生活就是如此，人生就是如此，但并不意味着放弃，但并不意味着妥协，但并不意味着认输。
先适应这个环境，先让自己在这个环境生存下来，然后再做其他的努力。
摔倒了并不可怕，跌入低谷了也并不可怕，只要心中有希望，任何时候都可以东山再起。
告诉自己，不要害怕从头再来，人生就是要克服心中的恐惧，才能够迎来好的人生。
随遇而安，一切都是最好的安排。
弘一法师说:“人生千千结，就有千千劫;你的结，就是你的劫;解开一个结，才能渡过一个劫。人生苦短，世事繁杂，走不出自己的执念，到哪里都是牢笼。来者应惜，去者要放，一念花开，一念花落，走不出自己的执念，到哪里都是囚徒。人生不过是路过，没有什么不可放下。”
人生本过客，何必千千结，走不出自己的执念，到哪里都是囚徒。人的一生没有谁生来自带铠甲，但一个人也可以活成千军万马。所谓无坚不摧，是能享受最好的，也能承受最坏的，我们不妨大胆一点，沉着一些，坐看风起云涌，静待云卷云舒。
无论我们最后生疏成什么样子，曾经对你的好都是真的。就算终有一散，也别辜负相遇。希望你不后悔认识我，也是真的快乐过。如果能回到从前，我会选择不认识你，不是我后悔了，是我不能面对现在的结局。
世界上最好的放生就是放过自己。弘一法师："纠结别人的恶，折磨自己的心，放下别人的错，解脱自己的心。你伤悲，忧的是自己的情绪，你急躁，扰的是自己的清净。做事从心起，看淡一身轻，忍让一步，渡己一生。"
生活，没有十全十美，人生难免会留遗憾，与万事言和，与独处相安，自行，自醒，自清醒，这个世界上，没有好坏，没有对错，只是大家处在不同的频率，让花成花，让树成树，让自己成为自己，让别人成为别人，来者要惜，去者要放，一念花开，一念花落。
弘一法师说：“都是人间一过客，何必执着不快乐，生命几许，遵从自己，圈小，事少，挺好。不要在乎失去了谁，应该珍惜剩下了谁。
永远都不要提前焦虑，生活无法是见招拆招，站在自己的角度理解别人，站在别人的角度释怀自己。内心一旦平静，外界就会鸦雀无声，心态就是最好的风水。
心事人人都有，不能逢人就说，懂的人不用说，不懂的人不必说。不要拿别人的过错来惩罚自己，人生不过是路过，没什么不可放下。
勿在别人心中修行自己，勿在自己心中强求别人。
一念花开，一念花落，一念放下，万般自在。
很多人认为自己心不静，是因为有太多事情在干扰，其实扰乱我们的不是纷扰的世事，而是不静的心。
一扇门敲了很久，没有回应，就不必继续了，这是对别人的尊重。
睡前原谅一切，醒来不问过往，珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辞而別。
生活各自不易，各人所求不同，各自立场不一。
在我们的人生旅程中，我们会遇到许多不同的经历和挑战。有时，我们会失去一些东西，不论是物质的还是精神的。然而，我们必须学会不要害怕失去，因为那些失去的，本就不属于我们。
当我们面对失去时，我们常常会感到痛苦和不安。然而，我们必须要明白，这种失去可能是为了让我们得到更好的东西。正如一弘一法师在《人生没什么不可放下》一书中所说：“能伤害你的，都是你的劫数。”
劫数，意味着命运的安排。在我们的人生中，有些事情是无法避免的。当这些事情发生时，我们必须勇敢地面对，而不是逃避。因为只有这样，我们才能学会如何去面对困难和挫折，如何去成长和进步。
此外，我们还需要学会珍惜我们所拥有的。当我们明白我们所失去的并不重要时，我们就能更好地珍惜我们所拥有的。这样，我们就能过上更加充实和幸福的生活。
总之，不要害怕失去，因为那些失去的，本就不属于我们。相反，我们应该学会珍惜我们所拥有的，勇敢地面对命运的安排，努力去追求更好的生活。只有这样，我们才能在人生中不断成长，不断前行。
人生不过是路过，没什么不可放下！
弘一法师说：
无论男女，姻缘千万不要去求，因为世界上的东西，都有因果的。是你的不用求，它迟早会到来，不是你的你还要，那就是消耗你的元气。
要相信当一个人，特别亏欠你的时候，那么在不久的将来，就会有一个，视你如命的人出现。人无贪念必有馈赠，满心期待必有所失。
一念花开，一念花落，一念放下，万般自在。
人生本过客，何必千千结，走不出自己的执念，到哪里都是囚徒。人的一生没有谁生来自带铠甲，但一个人也可以活成千军万马。所谓无坚不摧，是能享受最好的，也能承受最坏的，我们不妨大胆一点，沉着一些，坐看风起云涌，静待云卷云舒。
无论我们最后生疏成什么样子，曾经对你的好都是真的。就算终有一散，也别辜负相遇。希望你不后悔认识我，也是真的快乐过。如果能回到从前，我会选择不认识你，不是我后悔了，是我不能面对现在的结局。
世界上最好的放生就是放过自己。弘一法师："纠结别人的恶，折磨自己的心，放下别人的错，解脱自己的心。你伤悲，忧的是自己的情绪，你急躁，扰的是自己的清净。做事从心起，看淡一身轻，忍让一步，渡己一生。"
生活，没有十全十美，人生难免会留遗憾，与万事言和，与独处相安，自行，自醒，自清醒，这个世界上，没有好坏，没有对错，只是大家处在不同的频率，让花成花，让树成树，让自己成为自己，让别人成为别人，来者要惜，去者要放，一念花开，一念花落。
弘一法师说：“都是人间一过客，何必执着不快乐，生命几许，遵从自己，圈小，事少，挺好。不要在乎失去了谁，应该珍惜剩下了谁。
永远都不要提前焦虑，生活无法是见招拆招，站在自己的角度理解别人，站在别人的角度释怀自己。内心一旦平静，外界就会鸦雀无声，心态就是最好的风水。
心事人人都有，不能逢人就说，懂的人不用说，不懂的人不必说。不要拿别人的过错来惩罚自己，人生不过是路过，没什么不可放下。
勿在别人心中修行自己，勿在自己心中强求别人。
一念花开，一念花落，一念放下，万般自在。
很多人认为自己心不静，是因为有太多事情在干扰，其实扰乱我们的不是纷扰的世事，而是不静的心。
一扇门敲了很久，没有回应，就不必继续了，这是对别人的尊重。
睡前原谅一切，醒来不问过往，珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辞而別。
生活各自不易，各人所求不同，各自立场不一。
在我们的人生旅程中，我们会遇到许多不同的经历和挑战。有时，我们会失去一些东西，不论是物质的还是精神的。然而，我们必须学会不要害怕失去，因为那些失去的，本就不属于我们。
当我们面对失去时，我们常常会感到痛苦和不安。然而，我们必须要明白，这种失去可能是为了让我们得到更好的东西。正如一弘一法师在《人生没什么不可放下》一书中所说：“能伤害你的，都是你的劫数。”
劫数，意味着命运的安排。在我们的人生中，有些事情是无法避免的。当这些事情发生时，我们必须勇敢地面对，而不是逃避。因为只有这样，我们才能学会如何去面对困难和挫折，如何去成长和进步。
此外，我们还需要学会珍惜我们所拥有的。当我们明白我们所失去的并不重要时，我们就能更好地珍惜我们所拥有的。这样，我们就能过上更加充实和幸福的生活。
总之，不要害怕失去，因为那些失去的，本就不属于我们。相反，我们应该学会珍惜我们所拥有的，勇敢地面对命运的安排，努力去追求更好的生活。只有这样，我们才能在人生中不断成长，不断前行。
人生不过是路过，没什么不可放下！
弘一法师说：
无论男女，姻缘千万不要去求，因为世界上的东西，都有因果的。是你的不用求，它迟早会到来，不是你的你还要，那就是消耗你的元气。
要相信当一个人，特别亏欠你的时候，那么在不久的将来，就会有一个，视你如命的人出现。人无贪念必有馈赠，满心期待必有所失。
一念花开，一念花落，一念放下，万般自在。
春已逝，夏即至，春天于我们总有一种意犹未尽的感觉，叹冬日太长，怨春光太短，感觉还没来得及播种希望，就迎来夏日的匆匆。
人生在世一蜉蝣，转眼乌发换白头。谁都无法让光阴倒转，即使重新来过，也未必如你所愿。
遗憾，无法避免；无常，人生常态。
为什么有的人越活越通透，有的人却活成了怨妇，当你不够强大的时候，身边的烂事特多。
烂事为何缠着你？是你看不开、看不透，自欺欺人地把自己囿于笼子中。自己都看轻自己，谁又能把你捧在手心里呢？
一个人若心胸开阔了，连忧愁都美丽成诗。
还一切于云淡风情，才会看到生活的本来面目。人生本过客，没必要太执着，换一种思路，你会发现千千结绊都是源于自身。
站错了位置，才会一叶障目。换个角度，绵亘千里的树林就在那里。
《当爱已成往事》中唱到：“往事不要再提，人生已多风雨，纵然记忆抹不去，爱与恨都还在心里。真的要断了过去，让明天好好继续，你就不要再苦苦追回我的消息。”
刻骨铭心的感情，最后变得像淡淡的青烟，风一吹就散了。
做一个看客，看人间花开花落，赏天上云卷云舒。
人生只有短短的两万多个昼夜，若再纠缠于烦恼与琐事中，留给自己欢乐的时光真的不会太多。
作者简介：简，做一个简单的人，过一段简单的生活，品一程简味人生。本文首发百草园书店
早读：人生本过客，何须千千结
简 格物读书～
人生在世一蜉蝣，转眼乌发换白头。谁都无法让光阴倒转，即使重新来过，也未必如你所愿。
遗憾，无法避免；无常，人生常态。
为什么有的人越活越通透，有的人却活成了怨妇，当你不够强大的时候，身边的烂事特多。
烂事为何缠着你？是你看不开、看不透，自欺欺人地把自己囿于笼子中。自己都看轻自己，谁又能把你捧在手心里呢？
一个人若心胸开阔了，连忧愁都美丽成诗。
还一切于云淡风情，才会看到生活的本来面目。人生本过客，没必要太执着，换一种思路，你会发现千千结绊都是源于自身。
站错了位置，才会一叶障目。换个角度，绵亘千里的树林就在那里。
《当爱已成往事》中唱到：“往事不要再提，人生已多风雨，纵然记忆抹不去，爱与恨都还在心里。真的要断了过去，让明天好好继续，你就不要再苦苦追回我的消息。”
刻骨铭心的感情，最后变得像淡淡的青烟，风一吹就散了。
做一个看客，看人间花开花落，赏天上云卷云舒。
人生只有短短的两万多个昼夜，若再纠缠于烦恼与琐事中，留给自己欢乐的时光真的不会太多。
作者简介：简，做一个简单的人，过一段简单的生活，品一程简味人生。本文首发百草园书店
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