娃不知从什么时候,有一个错误链接就是只要我有事喊她,说了:过来,这两个字
她就像某个开关被打开了一样,马上哇哇发脾气,嘴里说:妈妈抱抱,过来,抱抱(不愿意自己走过来,要我把她抱过来,哪怕我离她就一米远)
我如果走到她面前把她抱过来,哪怕就是稍微摸着她,把她引过来,啥事都没有
要是我不过去抱她过来,就能乱嚎一阵,直到我妥协
这个行为倒也没啥功能性,就是想得到我的关注
这本书里解说,这个错误行为的维持,是她每次乱发脾气喊我过去抱她,每次我都满足,我的满足强化并维持了她哇哇乱发脾气的错误行为
按照强化后消退的原理:停止强化依联的继续,那行为的频率会慢慢降低直到消退
也就是说只要她每次哇哇乱嚎要我抱她过来时,我都无视,像啥事没发生过一样该干嘛干嘛,不再过去抱她过来,也就等于不再强化她错误的行为,一次一次后她的这个行为发生的频率会越来越低直到完全消退
这几天我试了试:
有一次是给她洗了蓝莓,喊她过来吃,哇哇乱叫要我抱,我在想蓝莓是她爱的强化物,就无视她嚎看能嚎多久,结果半分钟不到自己走过来了
还有一次是要出去滑轮滑,我说过来穿鞋子,也是哇哇嚎,大概半分钟,不管她我自己开门要出去,她麻溜把鞋穿好跟上了
她就像某个开关被打开了一样,马上哇哇发脾气,嘴里说:妈妈抱抱,过来,抱抱(不愿意自己走过来,要我把她抱过来,哪怕我离她就一米远)
我如果走到她面前把她抱过来,哪怕就是稍微摸着她,把她引过来,啥事都没有
要是我不过去抱她过来,就能乱嚎一阵,直到我妥协
这个行为倒也没啥功能性,就是想得到我的关注
这本书里解说,这个错误行为的维持,是她每次乱发脾气喊我过去抱她,每次我都满足,我的满足强化并维持了她哇哇乱发脾气的错误行为
按照强化后消退的原理:停止强化依联的继续,那行为的频率会慢慢降低直到消退
也就是说只要她每次哇哇乱嚎要我抱她过来时,我都无视,像啥事没发生过一样该干嘛干嘛,不再过去抱她过来,也就等于不再强化她错误的行为,一次一次后她的这个行为发生的频率会越来越低直到完全消退
这几天我试了试:
有一次是给她洗了蓝莓,喊她过来吃,哇哇乱叫要我抱,我在想蓝莓是她爱的强化物,就无视她嚎看能嚎多久,结果半分钟不到自己走过来了
还有一次是要出去滑轮滑,我说过来穿鞋子,也是哇哇嚎,大概半分钟,不管她我自己开门要出去,她麻溜把鞋穿好跟上了
这是一个很奇妙的枕头,用了十余个不同品牌不同样式的枕头,最后钟情于它。
过去的几年很难捱,生活的不如意以及亲人的离世,加重了我的睡眠障碍,即使到了今天,时光的杯盏里依然留存着过去的鲜活和岁月的苦涩。
其实,现代人入睡都不容易,入睡困难大抵可以概括为三个原因:手里有一部手机;心里住着一个2B;胃里惦念着一只咕咕鸡。
最要命的是,随着年龄渐长,鼾声比以前更大了,女盆友偶尔会责备我:你倒是睡得香哦,影响我的睡眠。
鼾声并不代表酣然入梦,鼻息如雷的原因:因为睡姿、劳累及一些疾病,鼻、咽、喉所在的上气道变得狭窄,呼吸气流就会受到较大的阻力。紧接着,气流带动软组织振动,鼾声响起。引发的严重后果,造成睡眠呼吸暂停综合征。
耳鼻喉科医生和骨科医生的建议:先换一个枕头试试。
因为睡觉时人们最喜欢的睡姿是侧卧位和仰卧位,而仰卧位与侧卧位对枕头的要求是不一样的。仰卧位时你可能觉得刚刚好的枕头高度在侧卧位时反而觉得太低,无法维持到正常的颈椎生理曲度,诱发更大的鼾声和颈椎疾病。
温眠这个枕头对我睡眠质量的改变显而易见,于是我送了一对给老爸。
老爸也说好,是他睡过的最舒服的枕头。其实,孝心才是一个温柔的枕头。而且,这个枕头用不着太阳曝照,通风即可,酣眠已将我们发了霉的梦晾晒。
优点——
1、枕形设计特别贴合后脑和颈椎,躺上去颈椎周围的肌肉拉伸开来,脖子有靠山了。夜里怎么翻身,脖子都不会被架空,颈椎放松。
2、分区合理,不同睡姿会不由自主的选择不同的高度。而且侧睡区特别加高,不窝肩膀,给到口鼻足够的空间,让呼吸变得顺畅,鼾声减小甚至消失。
3、材质特别,太空记忆棉回弹性支撑度拿捏到位,柔软不塌陷。
向朋友们推荐这款枕头。如同快乐不能与人分享,就不算是真正的快乐。给自己一个最好的睡眠,然后,独爱盛尽杯光的唐,拥趸一枚情深不寿的月亮。
枕头是一个斗巧争奇的东西,累了、困了,你可以枕它,高枕无忧;痛了、哭了,你可以抱它,冬温夏清;闷了、怒了,你可以摔它,舒吭一鸣。最重要的是,无论你多晚回家,它都会默默地等着你回来。
过去的几年很难捱,生活的不如意以及亲人的离世,加重了我的睡眠障碍,即使到了今天,时光的杯盏里依然留存着过去的鲜活和岁月的苦涩。
其实,现代人入睡都不容易,入睡困难大抵可以概括为三个原因:手里有一部手机;心里住着一个2B;胃里惦念着一只咕咕鸡。
最要命的是,随着年龄渐长,鼾声比以前更大了,女盆友偶尔会责备我:你倒是睡得香哦,影响我的睡眠。
鼾声并不代表酣然入梦,鼻息如雷的原因:因为睡姿、劳累及一些疾病,鼻、咽、喉所在的上气道变得狭窄,呼吸气流就会受到较大的阻力。紧接着,气流带动软组织振动,鼾声响起。引发的严重后果,造成睡眠呼吸暂停综合征。
耳鼻喉科医生和骨科医生的建议:先换一个枕头试试。
因为睡觉时人们最喜欢的睡姿是侧卧位和仰卧位,而仰卧位与侧卧位对枕头的要求是不一样的。仰卧位时你可能觉得刚刚好的枕头高度在侧卧位时反而觉得太低,无法维持到正常的颈椎生理曲度,诱发更大的鼾声和颈椎疾病。
温眠这个枕头对我睡眠质量的改变显而易见,于是我送了一对给老爸。
老爸也说好,是他睡过的最舒服的枕头。其实,孝心才是一个温柔的枕头。而且,这个枕头用不着太阳曝照,通风即可,酣眠已将我们发了霉的梦晾晒。
优点——
1、枕形设计特别贴合后脑和颈椎,躺上去颈椎周围的肌肉拉伸开来,脖子有靠山了。夜里怎么翻身,脖子都不会被架空,颈椎放松。
2、分区合理,不同睡姿会不由自主的选择不同的高度。而且侧睡区特别加高,不窝肩膀,给到口鼻足够的空间,让呼吸变得顺畅,鼾声减小甚至消失。
3、材质特别,太空记忆棉回弹性支撑度拿捏到位,柔软不塌陷。
向朋友们推荐这款枕头。如同快乐不能与人分享,就不算是真正的快乐。给自己一个最好的睡眠,然后,独爱盛尽杯光的唐,拥趸一枚情深不寿的月亮。
枕头是一个斗巧争奇的东西,累了、困了,你可以枕它,高枕无忧;痛了、哭了,你可以抱它,冬温夏清;闷了、怒了,你可以摔它,舒吭一鸣。最重要的是,无论你多晚回家,它都会默默地等着你回来。
周六汇总股评大V对板块方向的分析
1.奔走的股票:
我经常给大家说的石油,银行,煤炭等社保和保险重仓品种,最近被主力控制的很好,没有出现破位或者上涨,下周大家要关注的是,这几个板块的方向选择,不管是哪个方向,都是行情结束的信号。
2.梦若神机:(推荐板块:银行)
目前盘面上涨的主角是银行股,配角新能源。其他板块暂时虽无大的风险,但是机会也不大,维持震荡格局。部分高位的科技股,这部分目前风险较高,且美股短期有见底的可能性,会对于这部分持续压制。
3.股坛将军:(推荐板块:房地产、证券)
房地产板块从五一节前后连续超跌反弹。房产板块下周继续反弹助推大盘指数继续反弹。五一节后证券板块缩量回调4天,这2天开启放量反弹,下周继续反弹助推大盘指数反弹。
4.泽天师:(推荐板块:房地产)
房地产板块。“五一”前,我较早提示了房地产板块的机会。今日,杭州、西安纷纷解除限购,和我的预判一致。重申,“今年不要看空房地产”。
5.凸教授归来:(推荐板块:券商、人工智能)
依然有很多权重板块没有动,比如券商、比如银行、比如地产、比如新能源,这些权重板块顶指数的能力非常强,它们都还没有发力,一旦它们动了,明天大盘想不涨都难。
6.云帆观市:
周期股的煤炭有色,顺周期行业的机械设备,家电,汽车等等,这些板块有些在设备大规模更新的政策利好下,有些已经走出了趋势性的行情。现在数据得到了一定的验证,有助于上涨的趋势继续持续下去。
7.郭小凡财经:(推荐板块:白酒)
金融、白酒可以拉升指数,一直压着白酒、证券,行情没有加速,就没有见顶。拉升大盘指数,要么地产,要么光伏,谁都一样。下周可能又拉升光伏了,都是底部区域。
8.财经李柒柒:(推荐板块:电池、AI)
所以今天光伏、芯片均是回调。但光伏、电池主力流出不多,回踩下来等待新的起涨点。地产板块大涨,是短线反弹行情。现在市场轮动的很快,追涨必挨打,低吸才是幸福的生活。
9.财哥看盘:
指数能收回来,但是个股收不回来,市场主涨地产、大金融、顺周期资源等大盘股,下周即将出关,这些模仿的短线后排股当然就会被兑现,看似行情是要结束了,其实是新一轮行情的开始。#A股[超话]#
1.奔走的股票:
我经常给大家说的石油,银行,煤炭等社保和保险重仓品种,最近被主力控制的很好,没有出现破位或者上涨,下周大家要关注的是,这几个板块的方向选择,不管是哪个方向,都是行情结束的信号。
2.梦若神机:(推荐板块:银行)
目前盘面上涨的主角是银行股,配角新能源。其他板块暂时虽无大的风险,但是机会也不大,维持震荡格局。部分高位的科技股,这部分目前风险较高,且美股短期有见底的可能性,会对于这部分持续压制。
3.股坛将军:(推荐板块:房地产、证券)
房地产板块从五一节前后连续超跌反弹。房产板块下周继续反弹助推大盘指数继续反弹。五一节后证券板块缩量回调4天,这2天开启放量反弹,下周继续反弹助推大盘指数反弹。
4.泽天师:(推荐板块:房地产)
房地产板块。“五一”前,我较早提示了房地产板块的机会。今日,杭州、西安纷纷解除限购,和我的预判一致。重申,“今年不要看空房地产”。
5.凸教授归来:(推荐板块:券商、人工智能)
依然有很多权重板块没有动,比如券商、比如银行、比如地产、比如新能源,这些权重板块顶指数的能力非常强,它们都还没有发力,一旦它们动了,明天大盘想不涨都难。
6.云帆观市:
周期股的煤炭有色,顺周期行业的机械设备,家电,汽车等等,这些板块有些在设备大规模更新的政策利好下,有些已经走出了趋势性的行情。现在数据得到了一定的验证,有助于上涨的趋势继续持续下去。
7.郭小凡财经:(推荐板块:白酒)
金融、白酒可以拉升指数,一直压着白酒、证券,行情没有加速,就没有见顶。拉升大盘指数,要么地产,要么光伏,谁都一样。下周可能又拉升光伏了,都是底部区域。
8.财经李柒柒:(推荐板块:电池、AI)
所以今天光伏、芯片均是回调。但光伏、电池主力流出不多,回踩下来等待新的起涨点。地产板块大涨,是短线反弹行情。现在市场轮动的很快,追涨必挨打,低吸才是幸福的生活。
9.财哥看盘:
指数能收回来,但是个股收不回来,市场主涨地产、大金融、顺周期资源等大盘股,下周即将出关,这些模仿的短线后排股当然就会被兑现,看似行情是要结束了,其实是新一轮行情的开始。#A股[超话]#
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