所有的疾病，都是身体的过度损耗造成的。人生有三大秘钥：每个人都拥有，更重要的是，还不用花什么钱。

第一是阳光。

正所谓走运走运，好运都是走出来的，所以要让自己多出去走走，多晒晒太阳。

要知道，全宇宙的能量都是从太阳那来，若是把这么好的能量拒绝在外，那时间久了，就会得病。你会发现一个事实，当连续阴雨连绵的时候，当连续好几天见不到太阳的时候，整个人都会奄奄的，犯懒，只想躺在床上，什么都不想做，但是只要出了太阳，只要早晨睁眼看到阳光明媚，一整天心情都会是美好的！

所以不要总是让自己宅在家里，只要出太阳，就多出去走走，家里平时要注意通风透气，跟外面清洁新鲜的空气保持交换。

太阳不仅杀菌还补钙，你看那老头老太太，冬天只要一出太阳，就三五结群的往太阳底下一坐，聊天，晒太阳，多健康，多舒心。太阳底下适当冒冒汗，就更好了，身体毒素排出去了，还能补充宇宙的能量。

第二是夜晚。

为什么说，养生的诀窍之一是要睡好呢？因为夜晚是全宇宙能量都往回收的时候，所以，到晚上10点、11点的时候，你就要上床休息了。

正所谓：日出而作，日落而息，我们要顺应大自然的规律，夜晚是大补，不熬夜，好好睡个好觉，这比吃多少灵丹妙药都管用。白天黑夜，一阴一阳，相互促进，循环往复。

你看那些熬夜的，到了中年后，哪一个的身体没出现状况呀？熬夜，就是在提前透支自己的身体，熬夜，就是熬精血，气血不足，有精神才怪？气血不足，不掉头发才怪？

所以别再熬夜了，别跟自然规律对着干，你也干不过他，最后熬坏了身体，到时候后悔就晚了。

第三是亲情。

俗话说，家和万事兴，人啊，自古就有言：父子笃，兄弟睦，夫妻和，家之肥也。由此可见，家庭和睦对一个家的重要性。

都说，幸福的孩子一生都被童年治愈，不幸的孩子，一生都在治愈童年，温馨和谐的家和亲情，对一个人的身心健康太重要了！

其实现在很多人的疾病，都是从夫妻不和上得的，丈夫不体谅妻子，所有的家务甩给妻子做，妻子既要顾好家，又要照顾好孩子，更有甚者，还要上班赚钱，搁谁身上，不委屈，不生气？生气就容易生病。

现在为什么很多中年夫妻，索性分房睡，谁也不管谁，各自管好自己，共同抚养孩子，其实就是图个眼不见为净，以此来守住自己的能量。

亲人之间的相互关爱、理解和支持，对人的各个方面的影响太重要了！亲人之间关系和谐，融洽，其实对你来说，都是大补，良药。

以上这些都是不用花钱的大补品，把他们利用好，不管是生活还是工作，一定可以达到事半功倍的效果，而且还能拿保持自己的身心健康。

另外，老祖宗曾言：减衣增福，减食增寿。要知道，身体的负担是有极限的，我们要学会给生活做减法，懂得适可而止，福禄才能长长久久，连绵不绝。

智慧的人都是减衣减食，减少欲望，懂得丰盈自己内心的人，才能活的更加通透！

正所谓：寡欲则心静，心静则事简。

余生，愿我们看到世界沧桑，内心仍安然无恙！愿我们都能照顾好自己，一生平安健康！

209 【到手6件套】男士火山岩控油清痘三件套

[红灯笼][偷笑] 2024/5/11 12:35:37

　　每次和你约会，你一直降低着自己的标准。你担心去一些比较高档的地方让我破费，令我的生活变的拮据。因为我知道你是非常讲究的，去的基本都是高档的场所，可能对于我感到高档的地方，对于你来说是上不了层次的。就是因为你太体谅我了，太在意我了，你说和我在一起不敢去说太多的要求。

这两天跟一个缘主沟通还挺有意思的
她说：我之前找你看你没说过这个...
反复问几次，换别人早说你另谋高就
我体谅她情绪不佳，耐心解释了一番

人这一生所有的违缘业力都不是一同显现
即使当时显现，未必可以直接处理
很多事情无解、或本身就是要你遭罪
再者每个人身上都有各种业力存在
有自身的、家族的、结婚没准还有婆家
很好理解的一件事 万事都讲究机缘、缘法

并且我始终认为不管是感情还是工作
相信业障存在想处理都是外因
真正的内因是人本身 是愿意改变的你自己

我更不会把玄学问题说的多么唬人
因为很多人会出于害怕选择处理
无形之中你陷入了另外一种境地
太过于期望得到一个结果而没有好的发心
#看事##玄学##业力##命运##星盘[超话]##消业障#