快乐是宇宙自然的平衡状态，是最不消耗能量并拥有最高秩序的稳定状态，也是一切众生历经千百万年演化的必然结果。唯有快乐，才能推动身体、生理，乃至于人类社会发挥最佳的效能，而快乐本身也是充分发挥之后的必然结果。
快乐涌现慈悲，也能生出智慧。一个慈爱而睿智的人，是不可能不快乐的。
对我而言，“我快乐吗？”是一个人生不可不问的关键问题。
你，快乐吗？
你真的，真的快乐吗？
你的快乐无须外在的动力吗？不设界线、条件，没有理由也能成立吗？我要说的是无条件的快乐，无关乎你的年龄、外貌、社会地位、健康状态、配偶、父母、子女、现在觉得舒适与否或过着怎样的生活，而是一种无所不在的快乐，这样的快乐可以源自内心，也可能出于身外之物，甚至可以毫无来由。这样的快乐既不受环境影响，也无须矫饰造作，它本身就是无限的，足以让我们重拾生命的完整。
你快乐吗？
无论是谁，不都想要快乐，而且是无条件的快乐？
想要脱胎换骨，从此活得快乐？
想要找到生命的意义？
想要活出自己的人生方向？
我要说的是，这一切都是你我必须重新为自己争取的权利，我们本来就有快乐的能力，得以享有无条件的快乐、至高的喜悦，但这一与生俱来的权利却是必须恢复的。

啊啊啊啊啊
看到滕科长笑
突然觉得连上三周课也不是那么悲催了[你好老师]
速速换成壁纸
看着心情都会变好的程度呀
！！！
呜呜呜
滕科长多笑笑
滕科长的笑容有利于我的身心健康
！！！

啊啊啊啊突然想到
我好像一天两天啊！
我两天没有去老婆播间打卡了！！！
妈耶！！！
啊啊啊啊老婆我闪！
[举手]
ok我打完了啊啊啊啊
知道为什么从瑞瑞的笑容联想到老婆嘛～
因为金姐笑起来也特别好听啊！啊啊啊！
啊啊啊啊啊
不敢想要要是没有他们
啊啊啊啊啊！！！
我何德何能与这么多美好共存啊啊啊啊

茄盒也找到了属于他的人！！！
啊啊啊啊啊
前两天去盒子播间溜了两圈！
真的是很开心的程度
每个人都在慢慢的变好呀
你也是！

最近学校的花都开始凋落
尤其是有风的时候
樱花全部都席卷到天空中
仿佛被花包围一样
身边 地上 还有嗅到的点点芳香

厕所前有一棵非常非常大的树
我尤其喜欢跑操时它的样子
感觉我能在那时的树荫下待上一整天
啊啊啊啊！
我爱春天！我爱复苏！
我看到路边的蚂蚁都会给他们道一句早上好！
啊啊啊啊啊啊！

还有还有！
我真的好喜欢春天的风
要是窗户开个小缝
阵阵风吹进教室
那种风不像是空调和风扇带来的风
而是一种至高的自由与肆意！！！
啊啊啊我好爱万物复苏的时刻！！！
感觉也在渐渐入夏
一到夏天
我的脑海里总会浮现那一群肆意张扬的少年！
“喂！你们现在过得好吗？当时许下的心愿 现在都实现了吗！”
啊啊啊啊啊
已经到了可以吃冰淇淋的日子
尤其是晚上的时候
体感温度是整个四季最舒适的

还有早餐店的阿姨
啊啊啊啊平常爸爸无偿帮过他们好多忙
平常见到他们都会热情的和我打招呼
有时候还会将一份热腾腾的豆浆或是南瓜粥递给我！！！
真的会因为他们一点点小小的举动而拥有一天的好心情！！！
孩子们在春天都是耐不住寂寞的
经常听见外面孩子们的叫喊声 喧嚣声
真的有一种和他们一样感同身受的开心呀！
虽然我不像他们的无忧无虑！
但他们的快乐的确感染到我！！！
快乐是会传染的！！！
啊啊啊啊我爱这个世界
我爱音乐
我爱身边的一切人
我爱我目光所致的所有事物！！！
啊啊啊蚊子除外！！！
它们超级超级讨厌！
现在已经开始有蚊子啦
啊啊啊这么快！！！

人们认为苦乐依靠外境，人人都希望拥有一个幸福的家庭、大把的钱财、显赫的身世、至高的权力，认为快乐是物化的现实。

把苦乐全部寄托于外境的人，是不会快乐的。因为苦乐都源于自己的心，懂得调整自心，心调整好了，快乐可以不断增长。

而外境一切人事物都是我们内在意识印记的投射，所以当你对外境一切人事物不满意的时候，这个时候最不能做的就是去抱怨外境，嗔恨外境，改变外境，为什么呢?因为外境一切人事物都只是相，而相是改变不了的，那这个时候应该怎么办呢?这个时候应该做的是向内求，反求诸己，调整自己内在意识频率，当你把自己的内在意识频率调整好了，你外境的显化自然越来越好。

所以不管是想要 心的快乐，还是外境越来越好，我们都应该不断 修 自己的这颗心。