$宏创控股 sz002379$ 谈谈牛市里的操作思路
今天被一同事严重打脸，他说你不是说现在处于牛市周期吗？怎么账户的市值越来越低？有没老铁也碰上这样账户市值曲线走势与大盘向上走势背离的窘况呢？你是否也和我这位同事存在同样的操作？我这位同事的操作就是短线追涨杀跌，不是说追涨杀跌就得亏钱，问题是追涨他又不是追涨超强势股，而总是想追涨在起涨位置，想法很好！但低位每每拉升的大多是假起涨位置，一追就套，套了再割出。比如下面这只股，那天我喊他买入后，买入后不幸隔天就开始调整，我说现在是牛市，这里是低位区域震荡，暂时被套还会有新高出来，我继续持股，他却割肉出来去换了别的股，说是不要浪费牛市机会，这股调整时间不知要多久，所以这股调整下来他也没买回，然后就在别的股折腾了。所以我觉得大多数个股都是普通股，要精准抓准每次高低点实在太难了[捂脸]，即使是牛市[抓狂]。这股我到现在还持有，高位也没跑，但目前还有盈利10来个点，我觉得还可以继续持有。我觉得即使是牛市，也并非就没有风险！
在牛市里可以按“低位被套等盈利，高位被套等解套！”，
不知道我这样的想法对不对？

三个消息，对相关板块、大盘影响几何？
「原创」
一、周末消息
1、IPO上会审核重出江湖。
三个月暂停新股发行后，五月中旬重新启动，恢复市场融资功能。可以预见的是新村长启动发行新股，至少几个月内所发新股质量是有保证的。
此消息利好优质次新股、利好券商，三个月内所发新股可以参与打新。
2、关闭北上资金实时数据。
下周一起，按照披露机制规定，不在披露沪、深股通的实时交易信息。
此消息中性，可以避免别有用心者，随时利用北向资金进出，影响散户情绪。绩差股将淡出股费视野，优质股中长期趋势上涨。
3、房地产大面积放开。
近期此起彼伏的城市争相刺激楼下，大幅放开的城市超过99%。
放开限购；
降低首付；
降低单价；
降低利率。
等等诸多的刺激政策，多的数不胜数，近年以来几百条刺激楼市的条文，太多了、没感觉了。这是要把年轻人彻底搞定的节奏吗，让年轻人一辈子为极少一部分人打工一辈子吗？
其实百岁大爷，用什么样的名模来刺激都差不多，只有那么一下下。接下来只能看了。
房价值一亿一套，还是一元一套，取决于成交双方卖得出、买得起。简单来说：
（1）买得起房子的人手上少的二三套，多的不一而定，十几套的、上百套的大有人在。他们不可能再投资买房了！
（2）买不起房的人，再涨50%他们买不起；下跌50%他们也很难买得起。
刺激是没什么用的！
这些与股市人无关，但是，
此消息，能短期刺激房地产相关个股的价格上涨，快枪手可以波段操作，快进快出。但是可以肯定不具备长期价值，也不可能有想象力空间，取舍根据个人风格进行。
4、限什么制，关什么税。
美丽国那边传出，限制大陆接入CHATGPT大模型后台；又是301什么关什么税搞事情等等反正是经常来那么一下。
短期利空科技线、出口线，但中期来说是机会。

二、板块方面
券商：4月中旬曾数次发文，明确底部已经出现，接下来每一次回调都是机会。
趋势如附图
银行：长期向上趋势没有问题。但周五人民币贬值，，银行短线有回落是正常的。
科技线：周五成为重灾区，但下周启稳后，待出现右侧交易机会时可以干的，毕竟是有想象力的方向。

以上观点，是小杨哥个人股市感悟的记录，不是投资的唯一依据。股市有风险，投资须谨慎，这道理大家也都早已经明白，就是这么回事儿。收益总是与风险相伴，高收益对应高风险！#财经小杨哥[超话]#

总是犯困当心“甲减”了

甲状腺，位于“喉结”下方，像个小蝴蝶，别看它体积小，能量却极大——是人体最大的内分泌器官。它分泌的甲状腺激素，参与人体代谢和胎儿发育等重要环节，并对全身各系统的功能具有调节作用。甲状腺激素水平异常，几乎全身器官都会受到牵连：分泌多了，会出现紧张、焦虑、易激惹等“甲亢”症状；分泌少了，人会萎靡不振，疲惫嗜睡。

甲减是一种“重女轻男”的疾病，男女患病比率为1:4至5。通常发病轻且比较隐匿，容易被漏诊。导致甲状腺功能减退的病因既有原发性因素，也有继发性因素。甲状腺发育异常包括甲状腺先天缺如或缺陷、甲状腺异位等。甲减还是一种可遗传性的疾病，父母一方患有甲减，其子女的甲状腺对甲减病原体的易感性就较其他人高。值得注意的是，甲减最常见的病因是与自身免疫系统受损有关，当免疫功能发生紊乱，甲状腺滤泡细胞就会被破坏，最终导致患上甲减。而一些甲亢患者因过度治疗，或服用了某些药物后（胺碘酮、锂制剂等），也会令甲状腺激素分泌受影响，引发甲减疾病。

得了甲减后如果不及时发现和治疗，可影响全身各个系统和器官的功能障碍，比如会影响血脂、肠道健康，还会引起心脏病、贫血、骨质疏松等病症，严重时可引发心脏功能衰竭、昏迷等。
●三招初步自测甲减
★测试体温

甲状腺激素分泌不足时，会出现体温偏低的情况。可连续3天，在晨起未进食、不活动的情况下，测量基础体温。正常情况下，腋下体温是36℃至37℃，如果测试结果低于36℃，提示基础体温过低，可能存在甲减风险。
★脱发情况

脱发是甲减的典型症状之一。在保持3至5天不洗头的情况下，梳一绺头发（40至60根），从发根处稍用力拉，如果脱发量在5根以上，可预示病理性脱发。
★症状自测

甲状腺激素水平较低时，几乎全身器官都会受影响，如符合以下5条就可能患“甲减”了：
（1）犯困，乏力 （2）记忆力下降 （3）没食欲，体重却增加 （4）便秘腹胀 （5）皮肤干燥，易脱发（6）怕冷畏寒 （7）情绪低落，嗜睡（8）肌肉和骨骼僵硬 （9）血压增高或心跳变慢 （10）胆固醇水平增高

需要提醒的是，以上只是初步自测，如需诊断，建议前往医院检查甲状腺功能。
●这样保护好甲状腺！
✔饮食合理

预防甲减，首先要提升免疫力，遵循高蛋白和高维生素的饮食原则，可适当多吃些瘦肉、鱼肉、蛋白、豆制品等。但需要注意的是，甲减患者代谢速度较低，平时要控制脂肪、胆固醇的摄入。若日常饮食摄入不足，可选择蛋白质补充剂来补充人体所需。在蛋白粉的选择上，建议挑选富含优质植物蛋白、不含乳糖、不含胆固醇的营养补充剂。

富含膳食纤维的食物也必不可少，如各种杂粮、新鲜蔬菜水果等，其含有较多的维生素C，可改善身体机能。
✔补铁和维生素

甲减患者伴有不同程度的贫血，且铁吸收能力下降，可能进一步加重贫血的倾向。因此，日常要多吃一些铁含量高的食物，比如瘦肉、动物肝脏等。同时注意补充叶酸、维生素B12、维生素C，以促进血红蛋白的合成和铁的吸收。
✔适量摄入碘盐

碘是甲状腺激素的原材料，它与络氨酸结合，形成甲状腺激素。要想保护好甲状腺，就要控制碘的摄入量，摄入过多和过少都不好。甲减患者可吃一些加碘盐，或者海带、紫菜等食物，有助于保护甲状腺。沿海城市和地区属于高碘地区，这里的居民最好选择无碘盐或低碘盐。
✔充足膳食纤维

甲减易导致便秘和体重增加，补充膳食纤维可增加肠道蠕动，促进消化，减轻便秘。建议在每餐主食中添加1/3或1/2的杂粮杂豆。多摄入一些膳食纤维含量高的蔬菜和水果，如黄瓜、苦瓜、茄子、苹果、柑橘等。
✔学会减压

生活节奏快、压力大时，易引起内分泌紊乱。而甲状腺就属于内分泌器官，长期处于内分泌失调状态会影响甲状腺功能，患上甲状腺疾病。所以要劳逸结合，心态乐观；适当放松，不要熬夜，规律生活。
✔避免辐射

应尽量避免甲状腺部位受到过多紫外线的照射，远离辐射环境，以免造成甲状腺腺体的改变。拍X光片检查的时候，应避免甲状腺的部位，尤其是儿童。