董卿说：“人生路上你得喝的下三碗水！第一碗，别人泼你的冷水；第二碗，辛苦奋斗的汗水；第三碗，孤独无助的泪水。
人这一辈子，该吃的苦，该走的弯路，该掉的陷阱，该撞的南墙，一个都不能少。该你受的罪，该你经历的磨难，你少经历一点，都会与成功擦肩而过。
哪怕现在是你人生的至暗时刻，哪怕你现在负债累累，也要坚定的地相信，美好的事情即将发生。”
成年人的世界里，从来就没有容易二字，
钱难赚是真的，累也是真的，
但你要记住，这个世界上没有感同身受，
你要学会自愈。
累到熬不住的时候，你可以停下来歇一歇，
攒足精力继续往前冲，但你千万不能倒下，
无论当下有多难，无论未来有多苦，
我们都要成为自己的救世主。
生活越是难熬，越要靠自己，人这一生，
好不好都得自己走，累不累都得自己承受，
每个人都有难言之隐，
每个人都有无声的泪，
因果轮回，岁月从未放过谁。
再风光的人，背后也有寒凉苦楚，
再幸福的人，内心也有无奈难处。
没人扶你的时候，要自己站直，
没人帮你的时候，要自己努力。
请记住，苦尽甘自来，春暖花会开，
只要足够勇敢，所有的苦难都可以熬过去。
其实真正能击垮你的，往往不是突如其来的灭顶之灾，而是那些压在心底，看似不值一提，日积月累的心事。
生活给你风霜，也给你希望；
生活给你磨难，也给你幸运。
要相信只要坚持住，
一切期盼都会如约而至，
既然脚步已经跨出，即使遭遇坎坷和挫折，也不能退步，总有一天，
你的坚持会像一束光一样冲开桎梏。
可以允许自己短时间不开心，
但不能一直不开心，因为生活还要继续。
可以允许自己短时间难过，
但不能一直难过，
因为充满悲伤的眼睛，
看不到路上绝美的风景。
逼自己自愈，逼自己向前，
逼自己熬过去，人生终会拨云见日。
人这一辈子，该吃的苦，该走的弯路，该掉的陷阱，该撞的南墙，一个都不能少。该你受的罪，该你经历的磨难，你少经历一点，都会与成功擦肩而过。
哪怕现在是你人生的至暗时刻，哪怕你现在负债累累，也要坚定的地相信，美好的事情即将发生。”
成年人的世界里，从来就没有容易二字，
钱难赚是真的，累也是真的，
但你要记住，这个世界上没有感同身受，
你要学会自愈。
累到熬不住的时候，你可以停下来歇一歇，
攒足精力继续往前冲，但你千万不能倒下，
无论当下有多难，无论未来有多苦，
我们都要成为自己的救世主。
生活越是难熬，越要靠自己，人这一生，
好不好都得自己走，累不累都得自己承受，
每个人都有难言之隐，
每个人都有无声的泪，
因果轮回，岁月从未放过谁。
再风光的人，背后也有寒凉苦楚，
再幸福的人，内心也有无奈难处。
没人扶你的时候，要自己站直，
没人帮你的时候，要自己努力。
请记住，苦尽甘自来，春暖花会开，
只要足够勇敢，所有的苦难都可以熬过去。
其实真正能击垮你的，往往不是突如其来的灭顶之灾，而是那些压在心底，看似不值一提，日积月累的心事。
生活给你风霜，也给你希望；
生活给你磨难，也给你幸运。
要相信只要坚持住，
一切期盼都会如约而至，
既然脚步已经跨出，即使遭遇坎坷和挫折，也不能退步，总有一天，
你的坚持会像一束光一样冲开桎梏。
可以允许自己短时间不开心，
但不能一直不开心，因为生活还要继续。
可以允许自己短时间难过，
但不能一直难过，
因为充满悲伤的眼睛，
看不到路上绝美的风景。
逼自己自愈，逼自己向前，
逼自己熬过去，人生终会拨云见日。
共情无数人的10句话，读完大彻大悟:
1、如果拜佛有用，你连庙门都挤不进去；如果种地能挣大钱，农民将无地可种；如果献血有利健康，排一辈子队你也别想献血；如果人生如意，那么一出生时我们也不会哭。如果天上有馅饼掉下来，那么大街早已排满了人。如果守株待兔有用，那么每一个人都不会努力。人生这一碗饭，每一个人都希望幸运之神降临到自己，靠天靠地靠爹靠娘靠朋友，真正可靠的还是自己。
2、乞丐不好意思要饭，结果饿死了；商户不好意思要账，结果关门了；不好意思向心仪的人表白，结果她跟别人走了；不好意思让客户签单，结果客户在别人那里成交了!不要让不好意思成为你人生的绊脚石。凡是让你觉得不好意思的事，都要马上去做。记住：有本事的人一般都是从不要脸开始的！
3、大海不缺一滴水，森林不缺一棵树，单位不缺一个人！你的家族，缺少一个扬眉吐气的人！缺少一个让家人过上好日子的人！缺少一个为了梦想而奋斗的人！十年前，一年前，甚至昨天你是谁，都不重要，重要的是今天你是谁。人生很累，你现在不累，以后就会更累。人生很苦，你现在不苦，以后就会更苦。没人在乎你的落魄，每个人都会仰视你的辉煌。天空不会因为一个人的眼泪而布满乌云，世界更不会因为缺少谁而失去色彩，除了成功拿什么证明你的存在？
4、我现在已经不和别人争吵了，因为我开始意识到，每个人都只能站在自己的认知角度上考虑问题。有钱把事做好，没钱把人做好，你的好对别人来说，就像一颗糖，吃了就没了，而你的不好，就像一道伤疤，会永远存在。你的好，别人很难记住，你的错，别人会无限放大。所以不必太在意，有人说你坏话时，不要太伤心，在不喜欢你的人眼里，你做得再好也没用；别人指责你时，不要太难过，不懂你的人，你再努力也是错。
5、位置不同，少言为贵；认知不同，不争不辩；三观不合，浪费口舌。三年说学说话，一生学闭嘴，少言是一种能力，不说是一种智慧。能说服一个人的从来不是道理，而是南墙，能点醒一个人从来不是说教，而是磨难。
6、不要过度窥探你的伴侣，好的婚姻都是各过各的，绝对的忠诚是不存在的。该演的戏要演，该装的糊涂得装，该和解的和解，该牵线的牵线，婚姻本是一场合作，谁先睁眼谁就输了。你是你，他是他，无论你跟谁在一起，真正能够给你依靠的，永远都是你自己，你的幸福和任何人都没有关系，包括你所谓的另一半。这个世界，没有任何一个人有义务对另外一个人忠诚，人所有的忠诚，都是对价值的忠诚。
7、我问佛：为什么两个没有结果的人会相遇？佛说：不是没结果，只是不如你愿罢了。
经过就是结果，白头偕老与风流云散并无什么区别，只是停留的时间长短不同。
8、我问佛：那来了又走不是更难过吗？佛说：这世间最大的遗憾不是失去，而是拥有的时候没有好好珍惜。佛说：你怎知今生的相遇不是为了弥补曾经的遗憾？说不定今生的相遇，是你前世磕破头求来的。无论你遇见谁，都是你生命中该遇见的人，情出自愿，事过无悔，不谈亏欠，不负遇见，缘起，在人群中看见你，缘灭，看见你在人群中，陪伴就是在还债，离开就是已还清，你唯一能做的就是：拥有时真心相待，失去时淡然相送。
9、老天爷不给你磨难，你又如何看透人生；老天爷不给你失败，你又如何发现身边的人是真是假；老天爷不给你孤独，你又如何反思自己。老天爷不给你配上君子和小人，你又如何懂得提高智商，老天爷对我们每个人都是公平的。有人让你哭了，一定会有人让你笑，不经风雨看不懂沧桑，不经人情看不透人心。命里有时终须有，命里无时莫强求。得与失只在一瞬之间，得失参半;人生浮沉之间，枯荣与否，有心人心中自有答案。
10、当你压力大到快要崩溃的时候，不要跟别人讲，也不觉得自己委屈，没有人会心疼你。在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉醒来，又是信心百倍。无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，去做自己该做的事，而不是让烦恼和焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。心可以碎，手不能停，该干什么干什么在崩溃中继续前行，这才是一个成年人的素养。
1、如果拜佛有用，你连庙门都挤不进去；如果种地能挣大钱，农民将无地可种；如果献血有利健康，排一辈子队你也别想献血；如果人生如意，那么一出生时我们也不会哭。如果天上有馅饼掉下来，那么大街早已排满了人。如果守株待兔有用，那么每一个人都不会努力。人生这一碗饭，每一个人都希望幸运之神降临到自己，靠天靠地靠爹靠娘靠朋友，真正可靠的还是自己。
2、乞丐不好意思要饭，结果饿死了；商户不好意思要账，结果关门了；不好意思向心仪的人表白，结果她跟别人走了；不好意思让客户签单，结果客户在别人那里成交了!不要让不好意思成为你人生的绊脚石。凡是让你觉得不好意思的事，都要马上去做。记住：有本事的人一般都是从不要脸开始的！
3、大海不缺一滴水，森林不缺一棵树，单位不缺一个人！你的家族，缺少一个扬眉吐气的人！缺少一个让家人过上好日子的人！缺少一个为了梦想而奋斗的人！十年前，一年前，甚至昨天你是谁，都不重要，重要的是今天你是谁。人生很累，你现在不累，以后就会更累。人生很苦，你现在不苦，以后就会更苦。没人在乎你的落魄，每个人都会仰视你的辉煌。天空不会因为一个人的眼泪而布满乌云，世界更不会因为缺少谁而失去色彩，除了成功拿什么证明你的存在？
4、我现在已经不和别人争吵了，因为我开始意识到，每个人都只能站在自己的认知角度上考虑问题。有钱把事做好，没钱把人做好，你的好对别人来说，就像一颗糖，吃了就没了，而你的不好，就像一道伤疤，会永远存在。你的好，别人很难记住，你的错，别人会无限放大。所以不必太在意，有人说你坏话时，不要太伤心，在不喜欢你的人眼里，你做得再好也没用；别人指责你时，不要太难过，不懂你的人，你再努力也是错。
5、位置不同，少言为贵；认知不同，不争不辩；三观不合，浪费口舌。三年说学说话，一生学闭嘴，少言是一种能力，不说是一种智慧。能说服一个人的从来不是道理，而是南墙，能点醒一个人从来不是说教，而是磨难。
6、不要过度窥探你的伴侣，好的婚姻都是各过各的，绝对的忠诚是不存在的。该演的戏要演，该装的糊涂得装，该和解的和解，该牵线的牵线，婚姻本是一场合作，谁先睁眼谁就输了。你是你，他是他，无论你跟谁在一起，真正能够给你依靠的，永远都是你自己，你的幸福和任何人都没有关系，包括你所谓的另一半。这个世界，没有任何一个人有义务对另外一个人忠诚，人所有的忠诚，都是对价值的忠诚。
7、我问佛：为什么两个没有结果的人会相遇？佛说：不是没结果，只是不如你愿罢了。
经过就是结果，白头偕老与风流云散并无什么区别，只是停留的时间长短不同。
8、我问佛：那来了又走不是更难过吗？佛说：这世间最大的遗憾不是失去，而是拥有的时候没有好好珍惜。佛说：你怎知今生的相遇不是为了弥补曾经的遗憾？说不定今生的相遇，是你前世磕破头求来的。无论你遇见谁，都是你生命中该遇见的人，情出自愿，事过无悔，不谈亏欠，不负遇见，缘起，在人群中看见你，缘灭，看见你在人群中，陪伴就是在还债，离开就是已还清，你唯一能做的就是：拥有时真心相待，失去时淡然相送。
9、老天爷不给你磨难，你又如何看透人生；老天爷不给你失败，你又如何发现身边的人是真是假；老天爷不给你孤独，你又如何反思自己。老天爷不给你配上君子和小人，你又如何懂得提高智商，老天爷对我们每个人都是公平的。有人让你哭了，一定会有人让你笑，不经风雨看不懂沧桑，不经人情看不透人心。命里有时终须有，命里无时莫强求。得与失只在一瞬之间，得失参半;人生浮沉之间，枯荣与否，有心人心中自有答案。
10、当你压力大到快要崩溃的时候，不要跟别人讲，也不觉得自己委屈，没有人会心疼你。在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉醒来，又是信心百倍。无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，去做自己该做的事，而不是让烦恼和焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。心可以碎，手不能停，该干什么干什么在崩溃中继续前行，这才是一个成年人的素养。
#人民日报评赵菊英们##赵菊英们收获大批拥趸源于教育焦虑##教育聊一聊#
近日，两名教育博主火出了圈，但都不太光彩。一个是自媒体“赵菊英家庭教育”，在发布“家访”视频里，呵斥女孩将心爱的玩具漫画书扔进垃圾箱、在男孩房间安装监控、称孩子“吃得肥头大耳”……被指“霸凌式教育”，当地教育局表示将介入调查。另一个是号称“影响十万个家庭”的“精英教育”博主最近陷入“退费风波”，多位学员投诉称其售卖的付费课重复过多、内容泛泛且货不对板。
搜索两个自媒体账号，粉丝量都超过10万，评论区也不乏支持之声。各大短视频平台上，类似“教育博主”层出不穷。教育理念大多陈旧，传播手段倒是不俗。类似所谓“教育专家”为何能收获大批拥趸，甚至被邀请前往全国各地“开课”“家访”？无外乎“教育焦虑”四个字。“把孩子变天才”“改变家族命运”“保上好学校”……这样的噱头，的确能博流量，也能骗取一些焦虑过度家长的信任。
平台作为“守门人”，必须尽到巡查账号、提示风险的职责，对于明显存在问题、导向歪曲的内容及时清理。同时要加强资质审核，提高知识付费课程准入门槛，建立方便快捷的投诉机制。让浑水摸鱼乃至跨越红线者失甜头、吃苦头，才能提升用户使用和消费体验，维护良好平台生态。
更应探讨如何消除教育焦虑。公共服务方面，唯有继续加强教育改革，提供更加公平优质的教育，才能不断满足人人“上好学”的需求。家庭教育理念也要更新进步。家庭是孩子人生的第一所学校，家长的价值理念和行为方式会影响孩子一生。如果一个家庭被教育焦虑所困，充斥着粗暴指责、强硬施加压力、唯分数论、功利主义的教育方式，孩子成不成才或未可知，将来幸不幸福就是一个值得思考的问题。
近期播出的电视剧《我的阿勒泰》中，当女儿问妈妈自己是不是很有用时，妈妈回答道，“啥叫有用？草原上的树啊、草啊，有人吃有人用，便叫有用。要是没有人用，它就这么待在草原上也很好啊。”话语朴实，却蕴含家庭教育的智慧。教育的本质是爱，是启发，不是控制。从爱出发，用心发现，就能找到教育的路径。如此，再面对“霸凌式教育”和所谓“精英式教育”等陷阱时，才能建立起不受干扰的“免疫屏障”。
近日，两名教育博主火出了圈，但都不太光彩。一个是自媒体“赵菊英家庭教育”，在发布“家访”视频里，呵斥女孩将心爱的玩具漫画书扔进垃圾箱、在男孩房间安装监控、称孩子“吃得肥头大耳”……被指“霸凌式教育”，当地教育局表示将介入调查。另一个是号称“影响十万个家庭”的“精英教育”博主最近陷入“退费风波”，多位学员投诉称其售卖的付费课重复过多、内容泛泛且货不对板。
搜索两个自媒体账号，粉丝量都超过10万，评论区也不乏支持之声。各大短视频平台上，类似“教育博主”层出不穷。教育理念大多陈旧，传播手段倒是不俗。类似所谓“教育专家”为何能收获大批拥趸，甚至被邀请前往全国各地“开课”“家访”？无外乎“教育焦虑”四个字。“把孩子变天才”“改变家族命运”“保上好学校”……这样的噱头，的确能博流量，也能骗取一些焦虑过度家长的信任。
平台作为“守门人”，必须尽到巡查账号、提示风险的职责，对于明显存在问题、导向歪曲的内容及时清理。同时要加强资质审核，提高知识付费课程准入门槛，建立方便快捷的投诉机制。让浑水摸鱼乃至跨越红线者失甜头、吃苦头，才能提升用户使用和消费体验，维护良好平台生态。
更应探讨如何消除教育焦虑。公共服务方面，唯有继续加强教育改革，提供更加公平优质的教育，才能不断满足人人“上好学”的需求。家庭教育理念也要更新进步。家庭是孩子人生的第一所学校，家长的价值理念和行为方式会影响孩子一生。如果一个家庭被教育焦虑所困，充斥着粗暴指责、强硬施加压力、唯分数论、功利主义的教育方式，孩子成不成才或未可知，将来幸不幸福就是一个值得思考的问题。
近期播出的电视剧《我的阿勒泰》中，当女儿问妈妈自己是不是很有用时，妈妈回答道，“啥叫有用？草原上的树啊、草啊，有人吃有人用，便叫有用。要是没有人用，它就这么待在草原上也很好啊。”话语朴实，却蕴含家庭教育的智慧。教育的本质是爱，是启发，不是控制。从爱出发，用心发现，就能找到教育的路径。如此，再面对“霸凌式教育”和所谓“精英式教育”等陷阱时，才能建立起不受干扰的“免疫屏障”。
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