#记录# 4月记录
✅4月第一天从福州赶回来，因为天气延误了三个小时半夜才到家
在家睡了一天立马又飞了个当天往返的大连出差，敲定了下半年的工作大方向
其实这个差可出可不出，是我在看福州演唱会的时候看到哥哥有被鼓励到，想要再拼一拼，在自己的领域里闪闪发光
当下就在在演唱会上就决定了要去大连出差
回来没多久就又飞了天津！万幸天津两天的座位都不错！
身边的氛围超级好！ 认识了新的JM！ 大家一起喊哥哥！
✅4月已经吃上了第一顿小龙虾，也吃了很多顿宵夜，放下工作开车出去见面的时候有种小时候偷偷约会的guilty pleasure，也试过了在凌晨四五点的上海漫步
那就活在当下吧
✅4月的身体状况其实不太好 见了不同的医生
还做了很多次按摩！
年纪大了之后来回飞+连着2晚的演唱会真的很大的体能消耗！
还是维持住了5次打拳！！（终于hit了第100节课）
5月希望能挤时间保三争四！
医生建议我每周的有效运动时间要达到150mins-200mins
所以又重拾了
✅难得的一个月我都没有刷完一部剧，每天都在忙碌脑负荷超载中
#林俊杰[超话]#

宝妈亲测水光面膜，高保湿就是任性
作为一名全职宝妈，我知道我们都渴望那种快速有效的护肤品。今天，我要安利的这款水光面膜，简直是救星啊！
自从用了这款含多重玻尿酸的面膜，我的肌肤保湿效果直线上升！高保湿？不是问题！高渗透？轻轻松松！补水更持续？一整天都水嫩嫩的！
而且，它还含有2重益生元，帮助我维持皮肤的健康菌群生态，这对于我们这些忙碌的妈妈来说，简直太重要了！
每次敷完，都能感觉到肌肤像喝饱了水，弹弹的，光光的，就像宝宝的肌肤一样。
用过无数面膜的我，真心推荐给同样在追求完美肌肤的你们！试试看，你也会爱上它的！

【在博罗这片希望的田野上 “田管家”们用心守护每一块耕地】
随着谷雨时节的过去，博罗黄西村的农田披上了生机勃勃的新绿。在这片希望的田野上，一项名为“田长制”的新举措，正悄然守护着每一块耕地。

走进黄西村的田间地头，村级田长和网格田长们正忙碌地巡查着。他们手中握着的智能手机，安装了专门的“田长巡田”APP，随时记录着田间的点点滴滴。一旦发现有村民在田间违规作业，如栽树、盖房、挖沙等，他们都会立即上前制止。

博罗县石湾镇黄西村网格田长 陈彩凯：
我一般都是一周巡一次，巡到有什么事就拍下来上报给村委。

“田长制”是博罗县近年来推出的一项保护耕地的新举措。该县以村党支部书记为村级田长，各股份经济合作社组长为网格田长，建立起了一支耕地保护队伍。每名网格田长都负责包保对应的耕地区域，每周巡查全覆盖。村级田长则每月对村里的全域耕地进行巡查，确保耕地保护责任全覆盖。

博罗县自然资源局副局长 陈志海：
通过这些措施，博罗县实现了对耕地的精准管护，有效遏制了耕地“非农化”和“非粮化”，守牢了耕地保护红线。

此外，博罗县还积极开展耕地宣传教育活动，提高村民对“田长制”的认识和参与度。同时，该县还设立了镇、村、网格三级田长制公示牌，落实田长信息公开，让广大村民都能参与到耕地保护工作中来。

田长制的实施，对耕地资源的管理变得更科学，更系统，避免了耕地资源的浪费和滥用。到目前为止，博罗县一共划定了3029个网格，每一块耕地都有了“田管家”。

小编有话说：
在黄西村这片充满希望的田野上，“田长制”的实施如同一道坚实的屏障，守护着每一块珍贵的耕地。通过村级田长和网格田长们的辛勤工作，借助智能化工具应用，以及村民的积极参与，耕地资源得到了科学、系统的管理和保护。如今，博罗的农田焕发出勃勃生机，绿意盎然，这不仅是对土地资源的有效守护，更是对未来农业可持续发展的有力保障。让我们期待在这片充满希望的田野上，继续书写绿色发展的新篇章。

全媒体记者：涂雯 危洪文 钟晓宇
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