蛋黄vs蛋白
你是蛋黄党还是蛋白党
有一种说法是觉得鸡蛋黄含有高胆固醇,所以吃鸡蛋的时候都会扔掉蛋黄。但其实鸡蛋黄可是含有超多的营养哦!蛋黄里面有许多可以促进大脑发育、骨骼发育等方面的营养成分。
相比而言,鸡蛋清的主要成分仅有蛋白质以及糖类、矿物质和维生素等。只有少部分人不宜多吃蛋黄。
普通人一天吃上一个鸡蛋就够了。所以吃鸡蛋的时候,别再过了蛋黄哦!
#蛋白# #蛋黄# #关于蛋白和蛋黄的事# #吃美食学知识# #美食日记#
你是蛋黄党还是蛋白党
有一种说法是觉得鸡蛋黄含有高胆固醇,所以吃鸡蛋的时候都会扔掉蛋黄。但其实鸡蛋黄可是含有超多的营养哦!蛋黄里面有许多可以促进大脑发育、骨骼发育等方面的营养成分。
相比而言,鸡蛋清的主要成分仅有蛋白质以及糖类、矿物质和维生素等。只有少部分人不宜多吃蛋黄。
普通人一天吃上一个鸡蛋就够了。所以吃鸡蛋的时候,别再过了蛋黄哦!
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好久没穿麦昆 突然觉得好脏啊 (三年多一次都没去拿去洗然后也没有怎么穿怎么会那么脏[二哈]今天没出吃鸡蛋吃了皮蛋肉丸配玉米饺子 还不错 中午又是装好昨晚妈妈弄的饭 今天中午又吃完了真棒[嘻嘻]我的电子榨菜哈哈哈 开始不可以浪费我的会员了[嘻嘻]来张ootd (感觉我又瘦了[苦涩][苦涩][苦涩]什么时候可以胖啊[苦涩]
关于不吃鸡蛋老师。
鸡蛋随时随地都可以见到,但他就是从来不吃鸡蛋,甚至连社交网站名字也是不吃鸡蛋。
但有一天身边出现了一个爱吃鸡蛋的小孩儿,没办法啊,捏捏鼻子也就去煎起了鸡蛋。
也被爱吃鸡蛋的小孩儿笑称为:不吃鸡蛋老师~
这个名字有多意味深长呢,也许还是他们之间才懂的回忆和约定。
爱一个人的表现其实不只是轰轰烈烈撕心裂肺地去奔赴去回应。
也是突然有那么一天在超市,在饭店,在冰箱里看见“鸡蛋”的那一刻,不吃鸡蛋老师和爱吃鸡蛋老师愣了一下,然后同时想起了对方,不约而同地弯了嘴角。
滋啦滋啦,蛋黄混着蛋清一滑溜就进了锅,
咕噜咕噜,翻身再冒个泡儿,
扑通扑通,不知道是谁的心跳…
鸡蛋随时随地都可以见到,但他就是从来不吃鸡蛋,甚至连社交网站名字也是不吃鸡蛋。
但有一天身边出现了一个爱吃鸡蛋的小孩儿,没办法啊,捏捏鼻子也就去煎起了鸡蛋。
也被爱吃鸡蛋的小孩儿笑称为:不吃鸡蛋老师~
这个名字有多意味深长呢,也许还是他们之间才懂的回忆和约定。
爱一个人的表现其实不只是轰轰烈烈撕心裂肺地去奔赴去回应。
也是突然有那么一天在超市,在饭店,在冰箱里看见“鸡蛋”的那一刻,不吃鸡蛋老师和爱吃鸡蛋老师愣了一下,然后同时想起了对方,不约而同地弯了嘴角。
滋啦滋啦,蛋黄混着蛋清一滑溜就进了锅,
咕噜咕噜,翻身再冒个泡儿,
扑通扑通,不知道是谁的心跳…
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