夏季有效防晒

马上就要到暑假了，在这种难得的长假期，出外游玩是众多学生都盼望已久的事情。但是在这炎炎夏日，防晒就成了大家都迫切需要解决的问题。到底怎样才能有效防晒，今天，小编就向大家介绍三大防晒秘籍，让大家尽情享受夏日。
一、物理防晒要做足
尽管市面上琳琅满目的防晒产品都保证防晒效果好、持续时间长，但是大家需要纠正一个误区，不是涂好防晒就能放心“和阳光玩游戏”了，物理防晒我们也不能忽视，出门前要做好物理防晒，遮阳伞、长袖衣，都是有效而且成本低的的物理防护方法。我们在外出一定要使用遮阳伞，适时穿长袖衣服，既使在多云天气也不例外，因为尽管太阳不猛烈，空气中的紫外线也会要肌肤受伤。夏日MM的最爱就是短裤、短裙了，但是腿部容易被直射及反射的紫外线伤害，这都是我们应该注意的方面。
二、选择合适的防晒产品
根据自己的肤质，应该有选择性的挑选防晒产品，不能只依靠销售人员的推荐，而盲目选购。
首先我们需要了解自己属于哪一类肤质：
1、干性皮肤：由于皮肤血液循环不良，导致角质层水分含量低，是干性皮肤的产生原因。太阳中的紫外线会使肌肤缺水产生不可逆转的光老化，因此可选用质地滋润、具有补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品。
2、油性皮肤：油性皮肤最易产生痘痘，因此建议挑选渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，这才能从根本上不加重皮肤毛孔负担。千万不要使用防晒油和物理性防晒类的产品，如果是比较厚重和黏腻的防晒产品，清理时绝对要洗清，不可以在皮肤上有残留。
如果皮肤出现发炎或者破损，需要先暂停使用防晒霜，采用遮挡的物理方法防晒。
3、敏感性皮肤：为安全起见，敏感性皮肤推荐选择专业针对敏感性肤质的防晒霜，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字，最好选择物理性防晒品。#美容护肤[超话]##护肤##美妆[超话]##防晒#

《中国医疗美容》
国家卫生健康委员会主管
知网万方收录，月刊，25年10-12月
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雅萌专题卫星会｜13th亚洲皮肤科年会（ADC）我们在现场！

5月9日～5月11日第十三届亚洲皮肤科年会（13th ADC 2024）在上海隆重启幕！

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雅萌作为家用美容仪代表品牌，46年来坚持循证医学！

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