当代人日常精神状态：压力大、焦躁、疲惫、emo
经研究发现这3种水果，可以让我们郁闷的心情获得一定的缓解，可以试一试

1.樱桃
美国密西根大学的研究发现，樱桃中有一种叫作花青素的物质，可以制造快乐。当心情不好的时候，可以适当吃些樱桃，心情会有好转。

2.葡萄柚
葡萄柚有强烈的香味，可以净化繁杂思绪，也可以提 神，另外，葡萄柚里高量的维生素C，在造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。

3.香蕉
香蕉含有一种称为生物碱的物质。生物碱可以振奋精神和增强信心，而且香蕉是色胺素和维生素B6的超级来源，它们都可以帮助调节情绪。

#抑郁[超话]##焦虑[超话]##健康养生#

#田埂工作室# 《有心梗、脑梗者乘飞机真要谨慎…》#旅客飞机上突发疾病抢救未果去世#》：5月7日，有网友发布视频称，从济南至南昌航段的MU5447次航班突发机上紧急医疗事件。

机长决定备降合肥，机组果断决策，从情况发生到飞机落地用时20分钟。合肥机场一工作人员表示，该名旅客到医院时已被宣布临床死亡，年龄大概在60岁左右。

从发现其身体状况到飞机落地中间仅25分钟，从飞机上下来时，该旅客心脏已停跳，“我们当时做了胸外按压等措施，也推了肾上腺素，但是遗憾还是没能救回来。”其表示，听对方家属说，这个病人有脑梗和心梗，登机前就有些不舒服，“没想到在飞行时发生了这样的事。”

冲浪日记更新‍♀️
今天去了两个海滩冲浪！Praia do Molhe Leste和Praia da Almagreira！基本能都站起来啦！开始学转向！
下午课在岸上热身就已经累得气喘吁吁，结果一进浪里就站起来还顺利着陆！肾上腺素马上分泌upup
冲完浪感觉不过瘾下课又立马去海里游泳才发现海里还是挺凉的！冲浪穿着湿衣都察觉不到
今天还自己去超市买了冷冻海鲜做海鲜饭吃明天晚饭也有啦！
又是体会小狗快乐的一天