乳腺结节，不说废话，直接告诉你怎么治！
[苦涩]乳腺结节看不好，有的乳腺结节甚至10多年了，其根本原因是你没辨对症，作为医生真的很心痛。
❗️❗️其实看乳腺结节并不是什么难事，导致乳腺结节的病因很多，从中医角度看，找对病因，辨证分型，对症调理。
⭐️乳腺结节基本分为3种情况。
✅第一种症型：肝郁脾虚
临床多见于乳腺增生病的早期或轻浅症，一般以乳房疼痛为主要特征，疼痛多以胀痛为主，可触及乳房结块或乳房弥漫性增大，触痛明显，疼痛、肿块可随月经周期及情志变化而增减。
常伴胸胁胀闷、心烦易怒、失眠多梦、腹胀纳差，舌红，苔薄白或薄黄，脉弦或弦数。
✔️在本型的调理上，症状轻浅者可无需服药，嘱其调畅情志，规律生活，定期复查；症状较重者，治拟疏肝理脾，行气活血为主，方用柴胡泻肝汤调理。
✅第二种症型：肾气亏虛
本型多由肝郁脾虚型发展而来，多见于中青年女性，症见一侧或两侧乳房疼痛，疼痛可呈多样性，或胀痛、或刺痛、或隐痛、或走窜痛等，乳房结块可呈片块状、条索状、结节状等，质韧，可有触痛；
疼痛、结块可随月经周期、个人情绪、劳累而增减，可伴有胸闷不舒、烦躁易怒、纳差、神疲乏力、腰酸腿软、畏寒怕冷、四肢发凉、寐差多梦、月经不调，舌淡或淡胖,脉弦或沉。
✔️治拟温肾疏肝、通络散结，方用：鹿角、熟地、仙灵脾、仙茅、柴胡、白芍……等。
✅第三种症型：肝肾阴虛
本型多见于中老年妇女，以50岁左右或以上的女性多见，患者往往乳房、胸胁或隐痛、或钝痛、或刺痛。
同时可伴见面部烘热、头晕耳鸣、五心烦热、虚烦不寐、双目干涩、激动易怒、口渴咽干或口苦、经血量少，甚则闭经、大便干结等，舌质红，苔少或无或可见裂纹，脉弦细或细数。
✔️治拟滋阴补肾、养血柔肝、软坚散结，药用生、熟地黄、墨旱莲、女贞子……等。
[心]我是北京公立三甲医院的乳腺专家宋庆珍，从事乳腺科工作50余年，如果大家有任何乳腺问题都可以留言，今后我也会把我常用的关于乳腺增生、乳腺结节、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺纤维Liu等乳腺问题的小知识，分享给大家，希望我的分享能帮助更多的朋友。
[举手]我有一个调理乳腺结节的福音，参加方式很简单，只要你是我的粉丝，评论区留言“参加”即可！如果你有乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液、乳腺结节、乳腺炎等表现，都可以参加。
#乳腺结节# #乳腺健康#
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⭐️乳腺结节基本分为3种情况。
✅第一种症型：肝郁脾虚
临床多见于乳腺增生病的早期或轻浅症，一般以乳房疼痛为主要特征，疼痛多以胀痛为主，可触及乳房结块或乳房弥漫性增大，触痛明显，疼痛、肿块可随月经周期及情志变化而增减。
常伴胸胁胀闷、心烦易怒、失眠多梦、腹胀纳差，舌红，苔薄白或薄黄，脉弦或弦数。
✔️在本型的调理上，症状轻浅者可无需服药，嘱其调畅情志，规律生活，定期复查；症状较重者，治拟疏肝理脾，行气活血为主，方用柴胡泻肝汤调理。
✅第二种症型：肾气亏虛
本型多由肝郁脾虚型发展而来，多见于中青年女性，症见一侧或两侧乳房疼痛，疼痛可呈多样性，或胀痛、或刺痛、或隐痛、或走窜痛等，乳房结块可呈片块状、条索状、结节状等，质韧，可有触痛；
疼痛、结块可随月经周期、个人情绪、劳累而增减，可伴有胸闷不舒、烦躁易怒、纳差、神疲乏力、腰酸腿软、畏寒怕冷、四肢发凉、寐差多梦、月经不调，舌淡或淡胖,脉弦或沉。
✔️治拟温肾疏肝、通络散结，方用：鹿角、熟地、仙灵脾、仙茅、柴胡、白芍……等。
✅第三种症型：肝肾阴虛
本型多见于中老年妇女，以50岁左右或以上的女性多见，患者往往乳房、胸胁或隐痛、或钝痛、或刺痛。
同时可伴见面部烘热、头晕耳鸣、五心烦热、虚烦不寐、双目干涩、激动易怒、口渴咽干或口苦、经血量少，甚则闭经、大便干结等，舌质红，苔少或无或可见裂纹，脉弦细或细数。
✔️治拟滋阴补肾、养血柔肝、软坚散结，药用生、熟地黄、墨旱莲、女贞子……等。
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【健康养生】70%肝癌(肝Ca)确诊已是中晚期！建议这些人每半年检查一次
2024年3月21日，国家卫健委正式发布《原发性肝癌诊疗指南（2024版）》，进一步明确：高危人群至少每隔半年需进行一次筛查。
肝癌的两个特性：
1、恶性程度较高；
2、70%~80%的患者确诊时已是中晚期。
早诊早治，就可以获得长期生存甚至治愈的机会！
一、需每隔半年筛查一次的七类高危人群为：
1、各种其他原因引起的、有肝硬化的；
2、过度饮酒的；
3、经常食用霉变食物的；
4、有非酒精性脂肪肝的；
5、感染乙型肝炎病毒或丙型肝炎病毒的；
6、有肝癌家族史的；
7、有以上风险因素，年龄>40岁的男性风险更大。
二、每隔半年筛查一次所要进行检查的项目：
1、肝脏彩超；
2、血清甲胎蛋白（AFP）检查。
3、目前检查结果准确率最好的普美显核磁检查，但费用相比较高。
4、如果肝脏超声和血清AFP筛查异常，那么还需要进一步做动态增强CT和多模态MRI扫描等影像学检查来明确诊断。
三、肝不好的七个迹象：
1.两鬓白发、脱发、头皮屑
中医认为，发为血之余。当肝血不足滋养不到头发时，就会出现干枯、断裂、白发现象。肝火大，虚火上升，还会导致头屑丛生。
2. 失眠多梦
不少人睡眠不好，表现为睡眠质量差、多梦、醒来时无精打采。这与肝有关，中医有“心主神，肝主魂”的说法，睡觉时应该是神魂归位，但神在魂不在，这就是“魂不守神”，因此睡眠质量差。
3.面色发青或发黄、暗淡无光
当一个人体内毒素过多，肝脏解毒净化血液的能力下降，看上去就是面色发青、发黄、暗淡无光。
4.眼痛流泪、视力下降
肝的经脉上行于双目，所以人的视力有赖于肝气之疏泄和肝血之营养。如果肝的阴血不足，就会两眼干涩，甚至出现视力下降、模糊的症状；而在肝经湿热等情况下，很容易出现迎风流泪、眼睛肿痛等疾病。另外，肝火过旺则会导致眼睛发红、眼屎多、麦粒肿。
5.指甲粗糙
中医认为，肝主筋，其华在甲。所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。肝血充足，则指甲坚韧明亮，红润光泽；若肝血不足，则指甲软薄，脆裂变形。
6.经期紊乱
肝主藏血，女性肝血不足会使经期紊乱，以及经期延长，子宫无血会使经期推后，且月经量少，而肝部藏血会使经血下行，造成经期提前。
7.易怒
肝的刚强之性，主要体现在肝气上，如果肝气生发太过，则人急躁易怒，肝的阴血不足，不能制约肝阳，稍有刺激，人容易大怒。
四、五个养肝妙招：
1.按摩穴位；2.少动怒；3.避免熬夜；
4.清淡饮食；5.做护眼操。
相关链接：
1、https://t.cn/A6HLF2RC
2、https://t.cn/A6HLF2RM
3、https://t.cn/A6HLF2Ri
4、https://t.cn/A6HLF2RX
5、https://t.cn/A6HLF2Rx
6、https://t.cn/A6HLF2RS
7、https://t.cn/A6HLF2R6
8、https://t.cn/A6HLF2RV
9、https://t.cn/A6HLF2R9
10、https://t.cn/A6HLF2Rc
11、https://t.cn/A6HLF2RK
12、https://t.cn/A6HLF2Ra
13、https://t.cn/A6HLF2Rf
14、https://t.cn/A6HLF2RJ
15、https://t.cn/A6HLF2RI
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肝癌的两个特性：
1、恶性程度较高；
2、70%~80%的患者确诊时已是中晚期。
早诊早治，就可以获得长期生存甚至治愈的机会！
一、需每隔半年筛查一次的七类高危人群为：
1、各种其他原因引起的、有肝硬化的；
2、过度饮酒的；
3、经常食用霉变食物的；
4、有非酒精性脂肪肝的；
5、感染乙型肝炎病毒或丙型肝炎病毒的；
6、有肝癌家族史的；
7、有以上风险因素，年龄>40岁的男性风险更大。
二、每隔半年筛查一次所要进行检查的项目：
1、肝脏彩超；
2、血清甲胎蛋白（AFP）检查。
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4、如果肝脏超声和血清AFP筛查异常，那么还需要进一步做动态增强CT和多模态MRI扫描等影像学检查来明确诊断。
三、肝不好的七个迹象：
1.两鬓白发、脱发、头皮屑
中医认为，发为血之余。当肝血不足滋养不到头发时，就会出现干枯、断裂、白发现象。肝火大，虚火上升，还会导致头屑丛生。
2. 失眠多梦
不少人睡眠不好，表现为睡眠质量差、多梦、醒来时无精打采。这与肝有关，中医有“心主神，肝主魂”的说法，睡觉时应该是神魂归位，但神在魂不在，这就是“魂不守神”，因此睡眠质量差。
3.面色发青或发黄、暗淡无光
当一个人体内毒素过多，肝脏解毒净化血液的能力下降，看上去就是面色发青、发黄、暗淡无光。
4.眼痛流泪、视力下降
肝的经脉上行于双目，所以人的视力有赖于肝气之疏泄和肝血之营养。如果肝的阴血不足，就会两眼干涩，甚至出现视力下降、模糊的症状；而在肝经湿热等情况下，很容易出现迎风流泪、眼睛肿痛等疾病。另外，肝火过旺则会导致眼睛发红、眼屎多、麦粒肿。
5.指甲粗糙
中医认为，肝主筋，其华在甲。所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。肝血充足，则指甲坚韧明亮，红润光泽；若肝血不足，则指甲软薄，脆裂变形。
6.经期紊乱
肝主藏血，女性肝血不足会使经期紊乱，以及经期延长，子宫无血会使经期推后，且月经量少，而肝部藏血会使经血下行，造成经期提前。
7.易怒
肝的刚强之性，主要体现在肝气上，如果肝气生发太过，则人急躁易怒，肝的阴血不足，不能制约肝阳，稍有刺激，人容易大怒。
四、五个养肝妙招：
1.按摩穴位；2.少动怒；3.避免熬夜；
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经络养生口诀和全身穴位治疗口诀记住它，会用到的！
1、任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通；上连乳腺下子宫，万一不通变老翁。
2、督脉立于脊椎中，监督气血来运行；五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛。
3、胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经；嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛；淋巴发炎局部胖，眼花目黄有增生。
4、肝经对应胆经行，循环分泌掌控中；肤色发青腰疼痛，眼圈发黑有痛经；眼球发干眼屎多，肝火旺盛有罪行。
5、肝经后面是肾经，距离不远两指空；分泌系统掌控中，尿量稀少还尿频；眼袋眼皱足下冷，下肢肿胀善惊恐；经前腰酸背又痛，脸上出斑心发惊；记忆下降无睡梦，症状不通慢慢通。
6、肾经对应膀胱经，泌尿骨骼掌控中；小便发黄膀胱痛，尿路发炎讲卫生；四肢无力后背痛，痔疮难坐肩颈痛。
7、胃经位于胆经前，三指距离到经中；口腔糜乱牙肿痛，口干口臭腹胀痛；体热打嗝喜食冷，大便干燥且不通。
8、胃经对应是脾经，免疫神经掌控中；胃胀打嗝排气空，呕吐难耐肋下痛；曲张平血低血压，风湿还有关节痛。
9、食指腋窝大肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，它要不痛腹胀痛；便秘口干肩颈痛，体热痔疮加头痛。
10、胸到拇指为肺经，手臂内侧属阴经；呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通；体热出汗背有痘，干燥痰多下咽痛；感冒发冷体内空。
11、心到小指为心经，手臂内侧属阴经；循环系统掌控中，胸口沉闷与头痛；心烦失眠也多梦，肩与前胸多疼痛；目赤颧红口干燥，血液不良喜安静；心事过多压力重。
12、小指肩窝小肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，太阳耳部会疼痛；经前腹胀后脑痛，后背肩胛至背痛。
13、胸到中指心胞经，手臂内侧属阴经；分泌循环掌控中，循环差异血管病；心跳过快还便秘，心烦目赤上肢痛。
14、无名至肩三焦经，手臂外侧属阳经；分泌循环掌控中，免疫下降忧郁症；疲倦易得慢性病。
全身穴位治疗口诀
头痛左右太阳穴，风池风府一样攻，
连捏带按十余次，须臾头上即觉轻。
双目昏暗视不明，按觅睛明运目框。
鼻塞无闻香与臭，通利鼻窍按迎香。
耳聋浑沌不闻声，耳旁各穴均能听。
口眼歪斜而不正，面部诸穴皆可用。
肩臂痿痹不能举，肩禺按之效无疑。
两肘挛痛动艰难，按罢曲池将肘牵。
头面手足诸般症，合谷一按可收功。
按定人迎有动脉，二七呼吸臂上通。
锁骨窝内按缺盆，呼吸二七臂上行。
云门肩头巨骨下，按定动脉在内生。
此乃要摧肺中气，二十一度气要行。
极泉腋窝心脉始，按定此穴心窍清。
乳旁期门是肝脉，重按腹内亦有声。
大包穴在乳筋内，此是脾经脉络通，
斜按能调五脏气，心胸之病往下冲。
两手齐拢胸膈骨，大指深按巨阙中，
指下气动即是病，随手重切向下攻。
上中下脘俱按到，呼吸二七把手松，
两腿宛如火来烤，热气走到两脚中。
左右有动石关穴，此是积聚在内横，
一样按法往下送，淤气下降病觉轻。
肓俞穴动肾气走，抬手热气散如风，
一样按摩三五次，腹中轻快病无踪，
是寒是火随气降，七疝原来是肾经。
盘脐有块聚是气，按住犹如石块形，
重按轻揉在指下，朝夕按摩要费功，
按来按去气血散，脏腑调和病不生。
脐下二指名气海，按之有动气脉横，
丹田不通生百病，体衰身懈气力空。
小腹不宜按摩法，曲骨动脉明气冲，
一连按动数十次，小腹淤气往下行。
阴股动脉通五里，伸手摩脉抓大筋，
能调五脏阴阳气，疼痛难忍方为真。
阴陵穴在麦辅骨，手指振动筋有声，
正面按摩通到底，肚腹之中气自通。
胸腹按摩手法尽，再从背後一程行，
君若试探劳心记，胸腹疾病定扫清。
平肩大筋真气聚，捏此开通气血行，
脊骨旁边一寸五，此是太阳膀胱经，
两条大筋伸手捏，上下抓著筋有声，
内连五脏与六腑，风寒暑湿尽皆通。
伸手抓到肾俞穴，按之大痛穴为真，
此穴善治下寒病，腰痛之病立见功。
若要不痛拿至痛，此乃仙术定非轻，
肾旁左右名带脉，大筋揪起痛更憎，
能降胁下阴阳气，六脉调和甚分明。
胞肓脊骨第十九，去脊三寸在两旁，
伸手连揉数十次，背气相通到腿上。
承扶闭结用脚踩，此穴阴股绾中央，
腿上酸麻气血降，患者不觉细参详。
阳陵泉在膝外侧，振动小筋痛难当。
承山能治五脏病，伸手摸捏痛非常。
踝上大筋著力起，疼痛难言不要忙，
此穴能调周身气，寒火腹痛立消亡。
1、任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通；上连乳腺下子宫，万一不通变老翁。
2、督脉立于脊椎中，监督气血来运行；五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛。
3、胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经；嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛；淋巴发炎局部胖，眼花目黄有增生。
4、肝经对应胆经行，循环分泌掌控中；肤色发青腰疼痛，眼圈发黑有痛经；眼球发干眼屎多，肝火旺盛有罪行。
5、肝经后面是肾经，距离不远两指空；分泌系统掌控中，尿量稀少还尿频；眼袋眼皱足下冷，下肢肿胀善惊恐；经前腰酸背又痛，脸上出斑心发惊；记忆下降无睡梦，症状不通慢慢通。
6、肾经对应膀胱经，泌尿骨骼掌控中；小便发黄膀胱痛，尿路发炎讲卫生；四肢无力后背痛，痔疮难坐肩颈痛。
7、胃经位于胆经前，三指距离到经中；口腔糜乱牙肿痛，口干口臭腹胀痛；体热打嗝喜食冷，大便干燥且不通。
8、胃经对应是脾经，免疫神经掌控中；胃胀打嗝排气空，呕吐难耐肋下痛；曲张平血低血压，风湿还有关节痛。
9、食指腋窝大肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，它要不痛腹胀痛；便秘口干肩颈痛，体热痔疮加头痛。
10、胸到拇指为肺经，手臂内侧属阴经；呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通；体热出汗背有痘，干燥痰多下咽痛；感冒发冷体内空。
11、心到小指为心经，手臂内侧属阴经；循环系统掌控中，胸口沉闷与头痛；心烦失眠也多梦，肩与前胸多疼痛；目赤颧红口干燥，血液不良喜安静；心事过多压力重。
12、小指肩窝小肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，太阳耳部会疼痛；经前腹胀后脑痛，后背肩胛至背痛。
13、胸到中指心胞经，手臂内侧属阴经；分泌循环掌控中，循环差异血管病；心跳过快还便秘，心烦目赤上肢痛。
14、无名至肩三焦经，手臂外侧属阳经；分泌循环掌控中，免疫下降忧郁症；疲倦易得慢性病。
全身穴位治疗口诀
头痛左右太阳穴，风池风府一样攻，
连捏带按十余次，须臾头上即觉轻。
双目昏暗视不明，按觅睛明运目框。
鼻塞无闻香与臭，通利鼻窍按迎香。
耳聋浑沌不闻声，耳旁各穴均能听。
口眼歪斜而不正，面部诸穴皆可用。
肩臂痿痹不能举，肩禺按之效无疑。
两肘挛痛动艰难，按罢曲池将肘牵。
头面手足诸般症，合谷一按可收功。
按定人迎有动脉，二七呼吸臂上通。
锁骨窝内按缺盆，呼吸二七臂上行。
云门肩头巨骨下，按定动脉在内生。
此乃要摧肺中气，二十一度气要行。
极泉腋窝心脉始，按定此穴心窍清。
乳旁期门是肝脉，重按腹内亦有声。
大包穴在乳筋内，此是脾经脉络通，
斜按能调五脏气，心胸之病往下冲。
两手齐拢胸膈骨，大指深按巨阙中，
指下气动即是病，随手重切向下攻。
上中下脘俱按到，呼吸二七把手松，
两腿宛如火来烤，热气走到两脚中。
左右有动石关穴，此是积聚在内横，
一样按法往下送，淤气下降病觉轻。
肓俞穴动肾气走，抬手热气散如风，
一样按摩三五次，腹中轻快病无踪，
是寒是火随气降，七疝原来是肾经。
盘脐有块聚是气，按住犹如石块形，
重按轻揉在指下，朝夕按摩要费功，
按来按去气血散，脏腑调和病不生。
脐下二指名气海，按之有动气脉横，
丹田不通生百病，体衰身懈气力空。
小腹不宜按摩法，曲骨动脉明气冲，
一连按动数十次，小腹淤气往下行。
阴股动脉通五里，伸手摩脉抓大筋，
能调五脏阴阳气，疼痛难忍方为真。
阴陵穴在麦辅骨，手指振动筋有声，
正面按摩通到底，肚腹之中气自通。
胸腹按摩手法尽，再从背後一程行，
君若试探劳心记，胸腹疾病定扫清。
平肩大筋真气聚，捏此开通气血行，
脊骨旁边一寸五，此是太阳膀胱经，
两条大筋伸手捏，上下抓著筋有声，
内连五脏与六腑，风寒暑湿尽皆通。
伸手抓到肾俞穴，按之大痛穴为真，
此穴善治下寒病，腰痛之病立见功。
若要不痛拿至痛，此乃仙术定非轻，
肾旁左右名带脉，大筋揪起痛更憎，
能降胁下阴阳气，六脉调和甚分明。
胞肓脊骨第十九，去脊三寸在两旁，
伸手连揉数十次，背气相通到腿上。
承扶闭结用脚踩，此穴阴股绾中央，
腿上酸麻气血降，患者不觉细参详。
阳陵泉在膝外侧，振动小筋痛难当。
承山能治五脏病，伸手摸捏痛非常。
踝上大筋著力起，疼痛难言不要忙，
此穴能调周身气，寒火腹痛立消亡。
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