#于适yosh[超话]# 在这变幻万千的时代，有这么一群人愿意像彩虹布拉克这片土地一样守住自己的那份美好纯真。
不管是敢爱敢恨的张凤侠，向往去北京当作家的李文秀，还是想要留在县城马场驯出血统更纯正的马的巴太。在夏牧场经历了生活、爱与受伤之后，还是选择回到这广袤无垠的世界。
沙地中的马头树，月光下的冬不拉，雪山下的绿草地，脸颊羞涩的“我能清楚地看见你”。春去秋来，他们心中的伊甸园——阿勒泰一直未曾改变。夏牧场的草重新嫩绿，彩虹布拉克的天仍旧蔚蓝，公路修进了草原。他们也只是在这里长的平凡人，有着远离烟火尘埃的质朴，深深爱着这片土地。
丛丛导演镜头下的阿勒泰草木茂盛，女性角色坚毅自由，男性角色野性多面。不管是紧凑的剧情、人生领悟，还是画面、构图、调色，全都凝结在了这8集当中，我想我应该还会看很多遍。
巴太虽然失去了踏雪，但是完成了自己和马场的约定，也通过时间找到了真正想要的东西。
他说：“祝愿大家都能拥有属于自己的阿勒泰。”
祝愿你我都能像他们一样找到属于自己的阿勒泰#于适我的阿勒泰#
彩虹布拉克和巴太的故事结束了#适界那么大#
演员于适的故事未完待续#于适巴太#
不管是敢爱敢恨的张凤侠，向往去北京当作家的李文秀，还是想要留在县城马场驯出血统更纯正的马的巴太。在夏牧场经历了生活、爱与受伤之后，还是选择回到这广袤无垠的世界。
沙地中的马头树，月光下的冬不拉，雪山下的绿草地，脸颊羞涩的“我能清楚地看见你”。春去秋来，他们心中的伊甸园——阿勒泰一直未曾改变。夏牧场的草重新嫩绿，彩虹布拉克的天仍旧蔚蓝，公路修进了草原。他们也只是在这里长的平凡人，有着远离烟火尘埃的质朴，深深爱着这片土地。
丛丛导演镜头下的阿勒泰草木茂盛，女性角色坚毅自由，男性角色野性多面。不管是紧凑的剧情、人生领悟，还是画面、构图、调色，全都凝结在了这8集当中，我想我应该还会看很多遍。
巴太虽然失去了踏雪，但是完成了自己和马场的约定，也通过时间找到了真正想要的东西。
他说：“祝愿大家都能拥有属于自己的阿勒泰。”
祝愿你我都能像他们一样找到属于自己的阿勒泰#于适我的阿勒泰#
彩虹布拉克和巴太的故事结束了#适界那么大#
演员于适的故事未完待续#于适巴太#
提升自己气场的八个方法：
1.人前不做小动作。肢体语言最能够体现一个人的内心世界和人品素养，在人前抓耳挠腮不仅有失大雅，还会给人一种不成熟稳重的感觉。无论在什么场合下，站有站样、坐有坐样，不扣耳抹鼻，自然专注方显气场。
2.放慢说话的速度。说话速度的快慢除了与一个人的性格有关外，在一定程度上反映着一个人的心理素质和内心状态。任何情况下都始终放慢语速，给人的感觉是沉稳、冷静、处事有底气的感觉，气场十足强大。
3.走路时抬头挺胸。一个人的气场强大与否，从走路姿态就能看出一二。走路时身体挺直、目光正视前方，不摇头晃脑、不左右斜瞟，步伐坚定有力，抬头挺胸向前，不论身高如何，都会给人一种精气神十足的感觉。
4.保持良好的身材。平时无论多忙，都要加强锻炼身体，坚持合理的饮食，保持良好的身材。虽然一个人的气场不是完全取决于身材，但是总的看来，拥有健康良好的身材形象更能显示是气场十足的独特魅力。
5.眼神自信和坚定。都说眼睛是心灵的窗户，一个人的眼神变化，都是在对外的表露出来内心的变化。自信的眼神好过飘忽不定的眼神，坚定的眼神透露着气场的力量。
6.脸不带任何情绪。一个人的面部表情过于敏感复杂，时不时的出现各种不同表情变化是不成熟的标志。只有气场强大的人，才会在任时候、任何情况下始终保持着稳定自然的面部表情，不会虽内心变化而变化。
7.待人接物要大气。日常生活和工作中，都要经常和不同的人打交道。待人诚恳热情，对人友善尊重；接物大方有分寸，慬得坚持以礼相待的原则，所有的一切表现，都会在别人眼里留下气场不凡的美好的记忆。
8.不在意别人评价。现实生活中，一个人无论做的多好，总是会有一些人在说三道三。气场强大的人，只管努力做好自己该做的事情，只要是自己尽力做到的，无论别人怎么说，都不会在意或辩解，听之任之。
致自己的18个小句子▽
1、我们听到的一切都是一个观点，不是事实。我们看见的一切都是一个视角，不是真相。
2、想得太多不好，简单去做。不知道自己往哪走，就走现在可以走的路。
3、人生没有对错，只有选择后的坚持不后悔，走下去，就是对的。喜欢一句诗：走着走着，花就开了
4、别人做得越绝，你反而越容易走得出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾及你的人。
5、无论有没有人认同你，无论你是否优秀，无论有没有人爱，无论长相美丑运气好坏，自己都应是最坚定的。
6、 做事投入是十分重要的。你对你的事业有兴趣，你的工作一定会做得好。
7、人生遇到的每个人，出场顺序真的很重要，很多人如果换一个时间认识，就会有不同的结局。
8、未来一定会很好，即使现在的生活艰辛，你要相信，糟糕的日子熬过去了，剩下的就是好运气。
9、让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了。
10、不要过分善良，毕竟有些人，真的挺不是人的。也没必要什么事都据理力争，教傻逼做人，又不是我的义务。何况，有嘴的人，不一定有脑。
11、这个世界，已经有很多人和事让你失望了，而最不应该的，就是自己还令自己失望。一定要记住：社会很残酷，你要活得有温度。
12、最没用的四种东西：分手后的悔恨，不爱后的关怀，高高在上的自尊心，低情商的善良。
13、为什么要努力赚钱？因为怕跟人握手，人家戴的是卡地亚，你戴的是橡皮筋
14、斯人如彩虹，遇上方知有。有趣的灵魂终会相遇，在此之前请先努力成为更好的自己。
15、不指望谁，不羡慕谁，不小看谁，不嘲笑谁，不依赖谁，只是盯着自己的目标，默默努力，活成自己喜欢的样子。
16、生命没有输赢，只有值不值，任何事、任何经历，包括爱情、工作，不是得到，就是学到。
17、有些人你并不讨厌，甚至随着交往的加深你会越来越欣赏他们，前提是老天爷没有提前把你们放在尴尬的位置上。
18、时间决定我们遇见谁，三观决定我们留下谁。三观契合，相隔万里情相牵。三观不合，话不投机半句多。
1.人前不做小动作。肢体语言最能够体现一个人的内心世界和人品素养，在人前抓耳挠腮不仅有失大雅，还会给人一种不成熟稳重的感觉。无论在什么场合下，站有站样、坐有坐样，不扣耳抹鼻，自然专注方显气场。
2.放慢说话的速度。说话速度的快慢除了与一个人的性格有关外，在一定程度上反映着一个人的心理素质和内心状态。任何情况下都始终放慢语速，给人的感觉是沉稳、冷静、处事有底气的感觉，气场十足强大。
3.走路时抬头挺胸。一个人的气场强大与否，从走路姿态就能看出一二。走路时身体挺直、目光正视前方，不摇头晃脑、不左右斜瞟，步伐坚定有力，抬头挺胸向前，不论身高如何，都会给人一种精气神十足的感觉。
4.保持良好的身材。平时无论多忙，都要加强锻炼身体，坚持合理的饮食，保持良好的身材。虽然一个人的气场不是完全取决于身材，但是总的看来，拥有健康良好的身材形象更能显示是气场十足的独特魅力。
5.眼神自信和坚定。都说眼睛是心灵的窗户，一个人的眼神变化，都是在对外的表露出来内心的变化。自信的眼神好过飘忽不定的眼神，坚定的眼神透露着气场的力量。
6.脸不带任何情绪。一个人的面部表情过于敏感复杂，时不时的出现各种不同表情变化是不成熟的标志。只有气场强大的人，才会在任时候、任何情况下始终保持着稳定自然的面部表情，不会虽内心变化而变化。
7.待人接物要大气。日常生活和工作中，都要经常和不同的人打交道。待人诚恳热情，对人友善尊重；接物大方有分寸，慬得坚持以礼相待的原则，所有的一切表现，都会在别人眼里留下气场不凡的美好的记忆。
8.不在意别人评价。现实生活中，一个人无论做的多好，总是会有一些人在说三道三。气场强大的人，只管努力做好自己该做的事情，只要是自己尽力做到的，无论别人怎么说，都不会在意或辩解，听之任之。
致自己的18个小句子▽
1、我们听到的一切都是一个观点，不是事实。我们看见的一切都是一个视角，不是真相。
2、想得太多不好，简单去做。不知道自己往哪走，就走现在可以走的路。
3、人生没有对错，只有选择后的坚持不后悔，走下去，就是对的。喜欢一句诗：走着走着，花就开了
4、别人做得越绝，你反而越容易走得出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾及你的人。
5、无论有没有人认同你，无论你是否优秀，无论有没有人爱，无论长相美丑运气好坏，自己都应是最坚定的。
6、 做事投入是十分重要的。你对你的事业有兴趣，你的工作一定会做得好。
7、人生遇到的每个人，出场顺序真的很重要，很多人如果换一个时间认识，就会有不同的结局。
8、未来一定会很好，即使现在的生活艰辛，你要相信，糟糕的日子熬过去了，剩下的就是好运气。
9、让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了。
10、不要过分善良，毕竟有些人，真的挺不是人的。也没必要什么事都据理力争，教傻逼做人，又不是我的义务。何况，有嘴的人，不一定有脑。
11、这个世界，已经有很多人和事让你失望了，而最不应该的，就是自己还令自己失望。一定要记住：社会很残酷，你要活得有温度。
12、最没用的四种东西：分手后的悔恨，不爱后的关怀，高高在上的自尊心，低情商的善良。
13、为什么要努力赚钱？因为怕跟人握手，人家戴的是卡地亚，你戴的是橡皮筋
14、斯人如彩虹，遇上方知有。有趣的灵魂终会相遇，在此之前请先努力成为更好的自己。
15、不指望谁，不羡慕谁，不小看谁，不嘲笑谁，不依赖谁，只是盯着自己的目标，默默努力，活成自己喜欢的样子。
16、生命没有输赢，只有值不值，任何事、任何经历，包括爱情、工作，不是得到，就是学到。
17、有些人你并不讨厌，甚至随着交往的加深你会越来越欣赏他们，前提是老天爷没有提前把你们放在尴尬的位置上。
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#阳光信用[超话]# #阳光信用# #每日一善#
时光荏苒，跟着季节更替，感受人生路上不同的风景，生命在路上，美好却落在心里，生活中的各种滋味，需要我们一一品尝，人生中的苦难更是让我们在经历中不断承受，在体验之中感悟人生无常。
走在乡间的小路上，看着春天路过人间，在花开灿烂的日子里，送走了四月，看着旧时光渐渐远去，不由得感叹，时间真的不禁用，一切似乎就在身边发生，可是一个转眸，便已经消失不见。
不得不让自己面对现实中的一切，在迎接未来的路上，边走边看，看岁月静好，留下沧桑的痕迹。
我们就是在季节的转换中，寻得一份内心的深情与宁静，让往事随风，让烦恼消散，其实，人活着都不容易，在经历不同的人生风景中，保持平和的心态，才能享受生活，面对一切的不如意和无奈。
每个人都被时光推着向前，不管前面会遇到什么，无论自己愿意不愿意，人生总要向前，生活总要继续，总要书写人生的故事。只有让自己热爱生活，才能面对那些不经意间的遇到，舒缓心情，安然度日，让平常的日子，有些诗意，也过出自己喜欢的样子。
人活着，就是活在自己的世界里，拥有自己的心情，追求自己想要的东西，就是活一个心态，让自己安静下来，懂得自己想要什么。
索然无味的生活，注定不是人生的全部，但是，有些琐碎和不安却能左右自己的人生。
若是懂得保持好心情，善待自己，懂得欣赏身边的一切，那么，心情好了，一切都好了，心有美好，一切皆是美好。
时光荏苒，跟着季节更替，感受人生路上不同的风景，生命在路上，美好却落在心里，生活中的各种滋味，需要我们一一品尝，人生中的苦难更是让我们在经历中不断承受，在体验之中感悟人生无常。
走在乡间的小路上，看着春天路过人间，在花开灿烂的日子里，送走了四月，看着旧时光渐渐远去，不由得感叹，时间真的不禁用，一切似乎就在身边发生，可是一个转眸，便已经消失不见。
不得不让自己面对现实中的一切，在迎接未来的路上，边走边看，看岁月静好，留下沧桑的痕迹。
我们就是在季节的转换中，寻得一份内心的深情与宁静，让往事随风，让烦恼消散，其实，人活着都不容易，在经历不同的人生风景中，保持平和的心态，才能享受生活，面对一切的不如意和无奈。
每个人都被时光推着向前，不管前面会遇到什么，无论自己愿意不愿意，人生总要向前，生活总要继续，总要书写人生的故事。只有让自己热爱生活，才能面对那些不经意间的遇到，舒缓心情，安然度日，让平常的日子，有些诗意，也过出自己喜欢的样子。
人活着，就是活在自己的世界里，拥有自己的心情，追求自己想要的东西，就是活一个心态，让自己安静下来，懂得自己想要什么。
索然无味的生活，注定不是人生的全部，但是，有些琐碎和不安却能左右自己的人生。
若是懂得保持好心情，善待自己，懂得欣赏身边的一切，那么，心情好了，一切都好了，心有美好，一切皆是美好。
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