韩国Ins网红的身材管理真实后记
-
我从学生时期开始经常久坐, 腿部循环也不好,大腿脂肪也多,渐渐成了下半身肥胖体质

即使平时努力运动减肥,也有管理不好的部位。 不是只有我这样吧? 嘿嘿

尤其是我的下半身,特别是大腿部位!

这次江南普兰斯明星减月旨管理,感觉像开启了减肥加速器

最近有点偷懒了...趁着有减肥加速器,再努力运动吧
-
INS出处:@chaey17
-
减肥:다이어트
大腿:허벅지
体质:체질
#减肥 #韩国女生减肥 #身材管理 #健康减肥 #普兰斯 #健康减肥中心 #韩国普兰斯 #江南减肥 #减肥打卡 #又该减肥了 #减肥 #韩国女团减肥法 #减肥日记 #韩国生活 #韩国旅游 #首尔

#孙彩瑛[超话]# .#孙彩瑛etro日区品牌大使#
231214 SPUR_magazine更新彩瑛相关
可以单独登上日本的时尚杂志「spur」真的无比光荣!摄影中又一次感受到了ETRO的魅力,甚至只是换衣服的时候我都很心动。

登上12月22号发售的SPUR2月号的是,作为国际上活跃的女子组合「twice」的一名成员,CHAEYOUNG桑。自2015年出道以来到现在,作为一名音乐家,在个人活动中也越来越引人注目。已经成为了代表现代偶像的一员。

翻译by ku
资源by草莓小唬
【个人ins: chaeyo.0 https://t.cn/A6CRA3N9】
【彩瑛直拍汇总https://t.cn/A6XOd1wl】
【泡泡群697308445】

#韩女团成员被公司开除##女团成员被公司开除#女团Craxy成员chaey因公司决定而退团,第一次见到这种理由[吃惊]
大家好,这里是SAI娱乐公司。
此前一直作为CRAXY成员同行的chaey因公司的决定而将退团。
很抱歉突然的消息让粉丝们担心了。希望粉丝们多多支持今后将以新的面貌继续活动的4名CRAXY成员。
再次向为CRAXY应援的所有人致歉。
谢谢。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 19记录32➕18天的小家伙第一次秋游 早上设了6点半的闹钟起床 像往常一样洗漱贴面膜下楼下搞卫生 7点多他睡醒给他泡了奶粉再弄了小面包 不敢他吃太饱也不怕他饿
  • 今之爱己推国,则敬民爱业;得之诚实守信,便友爱行善。有的人就该敬而远之!
  • 春江花月夜张若虚〔唐代〕春江潮水连海平 海上明月共潮生滟滟随波千万里 何处春江无月明江流宛转绕芳甸 月照花林皆似霰空里流霜不觉飞 汀上白沙看不见江天一色无纤尘
  •   5、调候到位  “调候”指的是夏季和冬季,也就是说八字中五行太寒或太燥,则需要大运流年见五行水或火来进行调候,致使命局不偏枯,此时也是命运层次的一种提升,往
  • 不惊不扰的人,未必无情无义;轰轰烈烈的来,未必长长久久的相守。阳历年轰轰烈烈一五计划只勾勒出清晰的前三年很怕自己把日子过得不过如此但是生活确实不过如此……“前面
  • 生活本就没那么多轰轰烈微博推广引流软件烈,没有红三红实时霸屏包月四代动辄火并拼爹拼太祖的游戏。也没有那么多王子公主的童话,所养实时号软件以在夏海遇上的苏灿并不高
  • 昨天陪朋友打了两把排位,结果都坑了他,很是抱歉,但真的让我伤心的是,我需要说抱歉。还有,我不喜欢好人,我希望未来的那个人是个“坏人”我们只是彼此的“好人”允许我
  • ゆるくお届けさせていただきました!很期待之后发展的一部电影!
  • ”所以每次我们觉得自己对另一方有所亏欠的时候,我的爸爸妈妈就会告诉我们:“爱人之间从来就没有谁欠谁的,你要知道这是因为他/她爱你,这是他/她心甘情愿的。所以每次
  • [鲜花][鲜花][鲜花][ok] 昨天是奔溃的一天 有娃以来 第一次吵完架想离开这个家有时候觉得自己真的嘴笨 心里有的嘴里表达不出来无论多苦多难 多累 也都不想
  • 研究人员发现,冻土融化后Q10呈现较大的空间变异,这表明模型中需要考虑该参数的空间异质性而非使用固定常数。因此,目前对于冻土碳—气候反馈效应的认识亟待“纠偏”。
  • みほ「夜にしがみついて、朝で溶かして、クリープハイプさんの新譜が届いてウキウキひたすら聴いています〜「一生に一度愛してるよ」「しらす」「なんか出てきちゃってる」
  • 时间是流逝的,成年人也有很多的身不由己,能理解,但是我觉得确实男主做的很不好。大家一开始的想法都是这样,“恋爱的生存概率只有百分之几,但是我会让它活下来。
  • ​前NaVi顶级自由人seized在推特上宣布,他与老东家Cyber Legacy的队友们将与新俱乐部Trident Clan签约,然而遗憾的是一位队友fost
  • 記一些天使kwp語錄|1.좋은 모습 보여드리면 如果給大家展現好的一面행복해 해주시는 팬분들이 있어서 就會有感到幸福的粉絲們 그거 하나만 바라보고 就算
  • 刚从电影院出来怎么说 三刷的感觉 没有一刷情感那么强烈 也没有二刷的找细节 就是很平淡很平淡 就像是和朋友在一个温暖的冬日午后坐在一起喝茶 听他淡淡的叙述一个故
  • 在这个庆祝爱情的国际日......我们CollarQuest的所有人都想表达我们对社区的赞赏和爱。我们开发项目的有意识的方法是为了长期可持续性。
  • 【INS】220222 @officialai #川荣李奈[超话]# #川栄李奈[超话]# 今日うたコン見てくれた皆さんありがとうございました!!
  • )我缱绻的柔情呀,虽然是闲情,但是否也闲置太久了吧?但如果只满足吃饱穿暖的需要,也就是严格意义上的衣食无忧,在当今社会也花不多少钱。
  • 有心的 大家可以留意一下自己朋友圈 ......而 我们向大大厦门华博基尼内衣却一直都在,原因很简单 —— 我们从来不是为了上头条,从来不夸大炒作,就是实实在在