2021年 淡定前行
作家王小波说：“你想过诗一样的生活，可是你忘记了生活中的诗。虽然人生在世会有各种各样的不如意，但你仍可以在幸福与不幸中做出选择。”
幸与不幸、幸福与不幸福从来都不是绝对的，都是相对的。
它往往不是取决事情的本身，而是在于我们的认知和心态。
心态好了，永远是阳光灿烂；心态不好，永远是阴天、雾霾。
2020年即将过去，无论结果怎么样，都不要在意。相信所有的经历都是我们未来成长的重要力量之源、人生的宝贵财富。
成功是一种获得，失败同样也是一种获得。
时刻保持一颗淡定的心，胜不骄，败不馁，不忘初心，砥砺前行，相信终会到达自己想到的地方，得到自己想要的。
人活着，追求成功本无可厚非，但绝不是唯一，一定用心用力去做，不要去走所谓的“捷径”。
与成功相比，成长更为重要，哪怕每天进步一点点。
滴水穿石，不是水的力量，而是重复的力量。
复杂的事情简单做，你就是专家；简单的事情重复做，你就是行家；重复的事情用心做，你就是赢家。
谁的成功也不是一帆风顺的，都是经过无数的失败、挫折、磨练经历而来的。
坚持不一定成功，成功一定离不开坚持。
人生很多事情不是因为有了希望才坚持，而是坚持了才有希望。
时光可以流逝，但信念却始终不可丢弃。
2021年也许还会遇到这样那样的困难、曲折，但请一定要淡定。
不要因为一次的挫折、失败，就自毁了你前行的动力、意志，要知道好景永远在险峰。
海明威说：“一个人的高贵不是优于别人，而是优于昨天的自己。”
只要我们努力了，尽力了，哪怕每天只有细微的一点点，也依然值得欣慰、珍惜。
滴水成河，粒米成箩，聚沙成塔。
任何一件简单的事做至极致，都是人生的赢家。
人越努力，越幸运；这是亘古不变的真理。
任何时候也不要放弃努力；只要你不放弃，没有人会击倒你。
也不要因为一次偶然的成功就变得忘乎所以、目空一切。
要知道山外有山，天外有天、人外有人，唯有始终保持一种谦卑的态度才可能获得更大的成绩。
2021年即将来临，愿我们都能保持一颗淡定的心，自信、从容地迎接新年的到来，向老黄牛一样勤勤恳恳，任劳任怨，去努力收获一个“牛气冲天”的牛年！
#正能量[超话]##正能量##对2021年的自己说一句话##2020的水逆都结束啦#
作家王小波说：“你想过诗一样的生活，可是你忘记了生活中的诗。虽然人生在世会有各种各样的不如意，但你仍可以在幸福与不幸中做出选择。”
幸与不幸、幸福与不幸福从来都不是绝对的，都是相对的。
它往往不是取决事情的本身，而是在于我们的认知和心态。
心态好了，永远是阳光灿烂；心态不好，永远是阴天、雾霾。
2020年即将过去，无论结果怎么样，都不要在意。相信所有的经历都是我们未来成长的重要力量之源、人生的宝贵财富。
成功是一种获得，失败同样也是一种获得。
时刻保持一颗淡定的心，胜不骄，败不馁，不忘初心，砥砺前行，相信终会到达自己想到的地方，得到自己想要的。
人活着，追求成功本无可厚非，但绝不是唯一，一定用心用力去做，不要去走所谓的“捷径”。
与成功相比，成长更为重要，哪怕每天进步一点点。
滴水穿石，不是水的力量，而是重复的力量。
复杂的事情简单做，你就是专家；简单的事情重复做，你就是行家；重复的事情用心做，你就是赢家。
谁的成功也不是一帆风顺的，都是经过无数的失败、挫折、磨练经历而来的。
坚持不一定成功，成功一定离不开坚持。
人生很多事情不是因为有了希望才坚持，而是坚持了才有希望。
时光可以流逝，但信念却始终不可丢弃。
2021年也许还会遇到这样那样的困难、曲折，但请一定要淡定。
不要因为一次的挫折、失败，就自毁了你前行的动力、意志，要知道好景永远在险峰。
海明威说：“一个人的高贵不是优于别人，而是优于昨天的自己。”
只要我们努力了，尽力了，哪怕每天只有细微的一点点，也依然值得欣慰、珍惜。
滴水成河，粒米成箩，聚沙成塔。
任何一件简单的事做至极致，都是人生的赢家。
人越努力，越幸运；这是亘古不变的真理。
任何时候也不要放弃努力；只要你不放弃，没有人会击倒你。
也不要因为一次偶然的成功就变得忘乎所以、目空一切。
要知道山外有山，天外有天、人外有人，唯有始终保持一种谦卑的态度才可能获得更大的成绩。
2021年即将来临，愿我们都能保持一颗淡定的心，自信、从容地迎接新年的到来，向老黄牛一样勤勤恳恳，任劳任怨，去努力收获一个“牛气冲天”的牛年！
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日志
面对无助迷茫，忧虑和伤痛，眼泪和祈求从来不是获得幸福的保障，而是变得更加软弱和卑微的名片。唯有在风雨中搏击，在泥泞中前行，在坚持不懈中求索。在晴雨人生中成长，一路跋涉，才能一路领略人生的风景，一路坚强，才能一路捡拾生活的幸福。
在跌跌撞撞中前进，前行路上的每一次跌倒，每一次磨难，都是人生路上的必经过程。
孤单前行的日子，心若不动，伤痕自愈，心若淡定，温柔自来。
面对无助迷茫，忧虑和伤痛，眼泪和祈求从来不是获得幸福的保障，而是变得更加软弱和卑微的名片。唯有在风雨中搏击，在泥泞中前行，在坚持不懈中求索。在晴雨人生中成长，一路跋涉，才能一路领略人生的风景，一路坚强，才能一路捡拾生活的幸福。
在跌跌撞撞中前进，前行路上的每一次跌倒，每一次磨难，都是人生路上的必经过程。
孤单前行的日子，心若不动，伤痕自愈，心若淡定，温柔自来。
前些日子，
一群老人写的川柳（日本小短诗杂俳的一种），
上了热搜，语句诙谐，
读来，甚是温暖。
老了，生活会是什么样？
不会唱怀旧金曲，因为；
怀旧金曲
都太新了
根本不会唱
——宫内弘高 65岁
时间一下子多到用不完；
曾经想要的自由和时间
现在
多到手足无措
——藤原ノブ 77岁
一个简单的动作，已无法完成；
同学会上
大家鞠躬道别
结果一起站不稳
——石冈和子 82岁
开始怀念，那些离开的人；
忽然发现
我的年纪
已经比妈妈还大了
——井上亲子 78岁
这些老人，
面对岁月流逝，
有胆怯，有无措，
但依然能自我调侃、说笑，
因为，他们知道：
时光不曾饶过谁，衰老无人幸免，
但我们能选择如何老去？
01
永远不要害怕变老
人为什么害怕衰老？
因为，老去意味着，
皱纹，白发，
身体衰弱，疾病侵扰，
丢失了感官上的快乐，
不再是人群的焦点，
慢慢成为周围人的负担。
快节奏的时代，
衰老被看作一种失败，
从光鲜亮丽的明星到普通人，
都在绞尽脑汁地对付鱼尾纹、眼袋，
拼命与不可逆转的老去趋势作抗争。
其实，比肌肤衰老更可怕的
是心灵的衰老。
哈佛大学心理学教授拉姆·达斯在
《学会做一个会老的人》一书中说道：
老去并不是一件容易的事。
老去既不是普通的活着，也不是垂垂将死。
人人都在为这一大限做着抗争，
又都为此痛苦不堪。
他告诉大家：
到了年纪就要服老，
接受自己老去的样子，
你的身体已老，
但生活的每一刻都是崭新的。
不要害怕老去，
勇敢拥抱岁月沉淀出的最好的自己。
年龄又算什么？
“就算我今年52岁
穿上这条裙子同样光彩耀人！”
好莱坞混剪短片《永远不要害怕变老》
02
老了，也要活得有趣
在变老的路上，
有人活得老气横秋，
有人活得从容淡定，
有人活得妙趣横生。
黄永玉是第3种。
今年的7月6日，
96岁的老爷子在电话里问易中天：
“你今年多大了？”
“七十三。”
“少壮！”
黄永玉早已抛开年龄的束缚，
在别人越活越大时，
无龄感的他越活越年轻。
人家都好奇地跑来问他养生秘诀，
他说：我从不养生！
喜欢睡觉、不吃水果、不运动……
最爱做的是守在电视前看连续剧，
周末还看看《非诚勿扰》。
白岩松曾经上门拜访黄永玉，
他叼着烟斗，戴着贝雷帽，
正在捯饬自己心爱的红色法拉利跑车。
白岩松惊讶地问：
“老爷子，您一把年纪还玩这个？”
黄永玉回他一个大白眼，
“我又不是老头儿！”
年近百岁的黄永玉，
像个老顽童，
站在成人的世界里，
内心却始终住着一个孩子，
永远天真，永远好奇，
把普通的日子，过得有趣好玩。
生个蛋犯得上这么大喊大叫嘛（黄永玉92岁作）
03
老了，也要善待自己
岁月催人老，
但改变不了一颗温柔的心，
人生那么长，变老的路上，
不敷衍生活，也不委屈自己。
累了，就慢一点，
不拿健康做赌注，拥有一个好身体，
才是今生最大的幸福；
养几盆花草，清晨日暮，
享受草木的抚慰；
家里，依着自己的审美装扮，
一块地毯，几幅装饰画，
小小的空间，洁净舒适；
无论多忙，都不忘
认真对待一日三餐。
人不管到什么时候，
都应跟着自己的步伐，从容地去生活，
因为，爱自己，是终身浪漫的开始。
抖音上有位汪奶奶，79岁了，
可她却活得比很多年轻人还精致。
因为热爱跳舞，她坚持锻炼，
控制饮食，身姿挺拔，
浑身全无一点老年人的暮气。
被问及如何保持优雅的气质？
汪奶奶淡淡地说：
不是读几本书，买一些衣服，
去高级一点的地方摆拍，就有气质。
其实啊，气质就在
你认真喜欢过的每一天里。
记得，巴金晚年说过这样一段话：
“没有人因多活几年而变老：
人老只是由于抛弃了理想。
岁月使皮肤起皱，
而失去热情却让灵魂出现皱纹。
在你心中有一个无线电台，
只要它收到美、希望、欢欣、勇敢、庄严和力量的信息，
就永远年轻。”
变老，只是一种生理状态，
只要你有爱，有梦，
依然可以活出自己的美。
04
即使老，也要老得漂亮
其实，变老不可怕，
重要的是以什么样的方式老去，
若能老得漂亮，
那么老去又何妨？
时隔六年，11月16日，
林青霞微博终于更新了。
此后，她像个新奇的孩子，
每天都更新自己的生活和感悟：
有时，是一张勾人回忆的旧照；
有时，分享一本正在读的诗集；
有时，是登山的感悟。
常言道，
红颜易老，美人总怕迟暮。
但林青霞显然不是，
她接受了变老这件事，
任皱纹爬上眼角，
依然忙着读书、写作、记录生活，
她坦然变老，越活越通透。
人活着活着就老了，
但每个年龄段，都有自己的美，
20多岁青春洋溢，很美，
30多岁勇敢自信，很美，
40多岁独立智慧，很美，
50多岁坦然从容，很美，
……
每个年龄，
都有恰到好处的自己，
即使老，也要老得漂亮。
余生，
愿我们都能看尽世间好风景，
看淡世间纷扰，从容带笑前行，
在变老的路上，越活越漂亮。
一群老人写的川柳（日本小短诗杂俳的一种），
上了热搜，语句诙谐，
读来，甚是温暖。
老了，生活会是什么样？
不会唱怀旧金曲，因为；
怀旧金曲
都太新了
根本不会唱
——宫内弘高 65岁
时间一下子多到用不完；
曾经想要的自由和时间
现在
多到手足无措
——藤原ノブ 77岁
一个简单的动作，已无法完成；
同学会上
大家鞠躬道别
结果一起站不稳
——石冈和子 82岁
开始怀念，那些离开的人；
忽然发现
我的年纪
已经比妈妈还大了
——井上亲子 78岁
这些老人，
面对岁月流逝，
有胆怯，有无措，
但依然能自我调侃、说笑，
因为，他们知道：
时光不曾饶过谁，衰老无人幸免，
但我们能选择如何老去？
01
永远不要害怕变老
人为什么害怕衰老？
因为，老去意味着，
皱纹，白发，
身体衰弱，疾病侵扰，
丢失了感官上的快乐，
不再是人群的焦点，
慢慢成为周围人的负担。
快节奏的时代，
衰老被看作一种失败，
从光鲜亮丽的明星到普通人，
都在绞尽脑汁地对付鱼尾纹、眼袋，
拼命与不可逆转的老去趋势作抗争。
其实，比肌肤衰老更可怕的
是心灵的衰老。
哈佛大学心理学教授拉姆·达斯在
《学会做一个会老的人》一书中说道：
老去并不是一件容易的事。
老去既不是普通的活着，也不是垂垂将死。
人人都在为这一大限做着抗争，
又都为此痛苦不堪。
他告诉大家：
到了年纪就要服老，
接受自己老去的样子，
你的身体已老，
但生活的每一刻都是崭新的。
不要害怕老去，
勇敢拥抱岁月沉淀出的最好的自己。
年龄又算什么？
“就算我今年52岁
穿上这条裙子同样光彩耀人！”
好莱坞混剪短片《永远不要害怕变老》
02
老了，也要活得有趣
在变老的路上，
有人活得老气横秋，
有人活得从容淡定，
有人活得妙趣横生。
黄永玉是第3种。
今年的7月6日，
96岁的老爷子在电话里问易中天：
“你今年多大了？”
“七十三。”
“少壮！”
黄永玉早已抛开年龄的束缚，
在别人越活越大时，
无龄感的他越活越年轻。
人家都好奇地跑来问他养生秘诀，
他说：我从不养生！
喜欢睡觉、不吃水果、不运动……
最爱做的是守在电视前看连续剧，
周末还看看《非诚勿扰》。
白岩松曾经上门拜访黄永玉，
他叼着烟斗，戴着贝雷帽，
正在捯饬自己心爱的红色法拉利跑车。
白岩松惊讶地问：
“老爷子，您一把年纪还玩这个？”
黄永玉回他一个大白眼，
“我又不是老头儿！”
年近百岁的黄永玉，
像个老顽童，
站在成人的世界里，
内心却始终住着一个孩子，
永远天真，永远好奇，
把普通的日子，过得有趣好玩。
生个蛋犯得上这么大喊大叫嘛（黄永玉92岁作）
03
老了，也要善待自己
岁月催人老，
但改变不了一颗温柔的心，
人生那么长，变老的路上，
不敷衍生活，也不委屈自己。
累了，就慢一点，
不拿健康做赌注，拥有一个好身体，
才是今生最大的幸福；
养几盆花草，清晨日暮，
享受草木的抚慰；
家里，依着自己的审美装扮，
一块地毯，几幅装饰画，
小小的空间，洁净舒适；
无论多忙，都不忘
认真对待一日三餐。
人不管到什么时候，
都应跟着自己的步伐，从容地去生活，
因为，爱自己，是终身浪漫的开始。
抖音上有位汪奶奶，79岁了，
可她却活得比很多年轻人还精致。
因为热爱跳舞，她坚持锻炼，
控制饮食，身姿挺拔，
浑身全无一点老年人的暮气。
被问及如何保持优雅的气质？
汪奶奶淡淡地说：
不是读几本书，买一些衣服，
去高级一点的地方摆拍，就有气质。
其实啊，气质就在
你认真喜欢过的每一天里。
记得，巴金晚年说过这样一段话：
“没有人因多活几年而变老：
人老只是由于抛弃了理想。
岁月使皮肤起皱，
而失去热情却让灵魂出现皱纹。
在你心中有一个无线电台，
只要它收到美、希望、欢欣、勇敢、庄严和力量的信息，
就永远年轻。”
变老，只是一种生理状态，
只要你有爱，有梦，
依然可以活出自己的美。
04
即使老，也要老得漂亮
其实，变老不可怕，
重要的是以什么样的方式老去，
若能老得漂亮，
那么老去又何妨？
时隔六年，11月16日，
林青霞微博终于更新了。
此后，她像个新奇的孩子，
每天都更新自己的生活和感悟：
有时，是一张勾人回忆的旧照；
有时，分享一本正在读的诗集；
有时，是登山的感悟。
常言道，
红颜易老，美人总怕迟暮。
但林青霞显然不是，
她接受了变老这件事，
任皱纹爬上眼角，
依然忙着读书、写作、记录生活，
她坦然变老，越活越通透。
人活着活着就老了，
但每个年龄段，都有自己的美，
20多岁青春洋溢，很美，
30多岁勇敢自信，很美，
40多岁独立智慧，很美，
50多岁坦然从容，很美，
……
每个年龄，
都有恰到好处的自己，
即使老，也要老得漂亮。
余生，
愿我们都能看尽世间好风景，
看淡世间纷扰，从容带笑前行，
在变老的路上，越活越漂亮。
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