湖人过去7场拿下5场胜利，这期间，最令他们欣喜的是范德比尔特的满血归位。
打独行侠，范德比尔特将东契奇和欧文限制在合计7投1中。打公牛，上半场末段范德比尔特上场帮湖人打出10-0攻击波拉开比分奠定胜局。打勇士，范德比尔特出战41分钟赛季新高并拿下14分、9篮板、5助攻、4抢断，是湖人第三节和第四节两次填坑的关键，在场正负值+30分。
历经波折，范德比尔特终于完全摆脱了左脚后跟滑囊炎对他的困扰，重新成为了湖人赢球风向标。
上赛季，湖人中期交易一大收获是拿下了合同性价比超高的范德比尔特，范德比尔特迅速成为湖人首发不可或缺的拼图，常规赛出战26场，其中24场首发，场均贡献7.2分、6.7个篮板、1.6次助攻、1.2次抢断。湖人能在后半程逆袭进入季后赛，并一路杀到西部决赛，范德比尔特功不可没。
范德比尔特是非常励志的存在，他的脚植入过钢钉，还曾接受双脚植骨手术。范德比尔特自身表现出色，加上在湖人有流量加成，他迅速成为了湖人宠儿。
不过，与勇士的系列赛末段以及西部决赛，范德比尔特拖累空间的弱点被充分利用。与勇士的第6场，范德比尔特丢了首发只打了不到4分钟，哈姆拿出了施罗德+里夫斯+拉塞尔的三后卫阵容。与掘金的西部决赛，范德比尔特第2场和第3场在场30分钟球队输了20分，他对贾马尔-穆雷的限制效果不明显，进攻端则成了黑洞，最后一场哈姆将他弃用。
新赛季对范德比尔特而言很关键，他的年薪仅为469万美元，受保障金额只有30万美元，他需要证明自己并获得一份新合同。范德比尔特需要与季后赛表现抢眼的八村塁、后加盟的普林斯竞争首发。
压力之下，范德比尔特选择了升级，他跟随湖人助教汉迪苦练，打磨篮下终结、底角三分，日本、希腊都留下了他的汗水。湖人也没有亏待范德比尔特，双方达成协议，签了一份4年价值4800万美元的提前续约合同。
原本休赛期完成升级的范德比尔特是首发四号位的最佳人选，但训练营期间，范德比尔特左脚后跟出现滑囊炎，他只打了1场季前赛，还缺席了常规赛前20场比赛。在范德比尔特养伤期间，普林斯坐稳了首发位置，雷迪什上位扮演了范德比尔特之前所扮演的对球防守人的角色，范德比尔特感受到了危机感。
2023年12月3日，湖人与火箭一战，范德比尔特提前复出。事实上，这并不是一个明智的选择，范德比尔特透露：“我还处在恢复过程中，伤病影响了我的表现，找状态需要过程。我现在并没有完全康复，提前复出是因为我们有机会争冠，我知道当我们全员健康时我们能走多远。”
范德比尔特伤未痊愈提前复出效果显然不好，他的移动、速度、手感明显没调整好，篮下出手疯狂打铁，低级失误不断，苦练的底角三分也没看出效果。前15场比赛，范德比尔特场均得到2.5分，投篮命中率36.2%，三分命中率7.1%，他在三秒区的命中率仅为53.6%，湖人5胜10负。
湖人调整了对范德比尔特的使用方式，加上范德比尔特越来越健康，状态不断提升，最近11场比赛，范德比尔特场均数据提升到7.9分、6.1个篮板、1.8次助攻、1.8个抢断，投篮命中率高达60.4%，三秒区命中率更是达到69.4%。
包括防守端，当范德比尔特身体状态恢复到最佳，找回移动速度和频率，再配合他的身高、臂展，他就是令对手攻击手胆寒的大闸。本赛季，凯文-杜兰特面对他7投2中，德罗赞3投1中，布克5投2中，欧文3投0中，东契奇和克莱-汤普森都是4投1中，科比-怀特3投0中。
范德比尔特在外线死磕持球人，这给戴维斯减轻了负担。戴维斯信任范德比尔特的对球防守，他只需要在防线后面查漏补缺。比如打勇士，别看库里两个加时赛轰下接近50分，但其消耗巨大，湖人能尽可能将库里逼到范德比尔特或戴维斯面前，他们已经干扰到位，第二个加时赛防住了关键的回合。
哈姆夸赞说：“全场盯防、防接球、抢断、抢地板球、抢长篮板、破坏对手球权……范德比尔特都做到了，他在恢复状态。”
“你能看到他每场比赛的影响力，他做所有脏活累活，承担最具挑战的防守任务，他侵略性十足攻击篮筐，我们爱死他了。”
范德比尔特恢复满血状态，这就给湖人之后的排兵布阵提供了另一种思路。湖人会用回上赛季的首发五虎吗？
里夫斯、拉塞尔、普林斯、詹姆斯和戴维斯在场，湖人211分钟只赢了10分，百回合失分达到115.9分，普林斯对球防守无法帮双控卫分担压力。而当普林斯换成范德比尔特，湖人30分钟赢了23分，百回合失分不到90分。而且，上赛季这套阵容证明过自己，常规赛这套阵容在场77分钟，湖人赢了37分，季后赛有所下滑，但在场177分钟也赢了9分。
变与不变，哈姆都有理由。
用普林斯首发也有道理，哈姆说得很清楚，三分命中率38.9%全队第3位的普林斯能给詹眉组合拉开空间，首发要解决慢热的问题必须得有进攻。
如果用范德比尔特，那就是更加追求攻防均衡性，但相对更加强调防守，詹姆斯、里夫斯都认为这套首发化学反应和默契度更好。
湖人该变阵吗？戴维斯将这个问题扔给了哈姆，他说道：“这个问题得看教练怎么想。”
而哈姆还没有明确表态。
上一场击败勇士后，哈姆跟记者们打起了太极拳：“拜托，别再问我阵容调整的问题，现在我只想吃点东西，美美喝一杯然后睡一觉。”
“至于调不调首发，打着看吧，起码我们知道，有必要调整时，让范德比尔特打首发是个选项，有这么多选项是种奢侈。”#篮球##NBA##湖人#
打独行侠，范德比尔特将东契奇和欧文限制在合计7投1中。打公牛，上半场末段范德比尔特上场帮湖人打出10-0攻击波拉开比分奠定胜局。打勇士，范德比尔特出战41分钟赛季新高并拿下14分、9篮板、5助攻、4抢断，是湖人第三节和第四节两次填坑的关键，在场正负值+30分。
历经波折，范德比尔特终于完全摆脱了左脚后跟滑囊炎对他的困扰，重新成为了湖人赢球风向标。
上赛季，湖人中期交易一大收获是拿下了合同性价比超高的范德比尔特，范德比尔特迅速成为湖人首发不可或缺的拼图，常规赛出战26场，其中24场首发，场均贡献7.2分、6.7个篮板、1.6次助攻、1.2次抢断。湖人能在后半程逆袭进入季后赛，并一路杀到西部决赛，范德比尔特功不可没。
范德比尔特是非常励志的存在，他的脚植入过钢钉，还曾接受双脚植骨手术。范德比尔特自身表现出色，加上在湖人有流量加成，他迅速成为了湖人宠儿。
不过，与勇士的系列赛末段以及西部决赛，范德比尔特拖累空间的弱点被充分利用。与勇士的第6场，范德比尔特丢了首发只打了不到4分钟，哈姆拿出了施罗德+里夫斯+拉塞尔的三后卫阵容。与掘金的西部决赛，范德比尔特第2场和第3场在场30分钟球队输了20分，他对贾马尔-穆雷的限制效果不明显，进攻端则成了黑洞，最后一场哈姆将他弃用。
新赛季对范德比尔特而言很关键，他的年薪仅为469万美元，受保障金额只有30万美元，他需要证明自己并获得一份新合同。范德比尔特需要与季后赛表现抢眼的八村塁、后加盟的普林斯竞争首发。
压力之下，范德比尔特选择了升级，他跟随湖人助教汉迪苦练，打磨篮下终结、底角三分，日本、希腊都留下了他的汗水。湖人也没有亏待范德比尔特，双方达成协议，签了一份4年价值4800万美元的提前续约合同。
原本休赛期完成升级的范德比尔特是首发四号位的最佳人选，但训练营期间，范德比尔特左脚后跟出现滑囊炎，他只打了1场季前赛，还缺席了常规赛前20场比赛。在范德比尔特养伤期间，普林斯坐稳了首发位置，雷迪什上位扮演了范德比尔特之前所扮演的对球防守人的角色，范德比尔特感受到了危机感。
2023年12月3日，湖人与火箭一战，范德比尔特提前复出。事实上，这并不是一个明智的选择，范德比尔特透露：“我还处在恢复过程中，伤病影响了我的表现，找状态需要过程。我现在并没有完全康复，提前复出是因为我们有机会争冠，我知道当我们全员健康时我们能走多远。”
范德比尔特伤未痊愈提前复出效果显然不好，他的移动、速度、手感明显没调整好，篮下出手疯狂打铁，低级失误不断，苦练的底角三分也没看出效果。前15场比赛，范德比尔特场均得到2.5分，投篮命中率36.2%，三分命中率7.1%，他在三秒区的命中率仅为53.6%，湖人5胜10负。
湖人调整了对范德比尔特的使用方式，加上范德比尔特越来越健康，状态不断提升，最近11场比赛，范德比尔特场均数据提升到7.9分、6.1个篮板、1.8次助攻、1.8个抢断，投篮命中率高达60.4%，三秒区命中率更是达到69.4%。
包括防守端，当范德比尔特身体状态恢复到最佳，找回移动速度和频率，再配合他的身高、臂展，他就是令对手攻击手胆寒的大闸。本赛季，凯文-杜兰特面对他7投2中，德罗赞3投1中，布克5投2中，欧文3投0中，东契奇和克莱-汤普森都是4投1中，科比-怀特3投0中。
范德比尔特在外线死磕持球人，这给戴维斯减轻了负担。戴维斯信任范德比尔特的对球防守，他只需要在防线后面查漏补缺。比如打勇士，别看库里两个加时赛轰下接近50分，但其消耗巨大，湖人能尽可能将库里逼到范德比尔特或戴维斯面前，他们已经干扰到位，第二个加时赛防住了关键的回合。
哈姆夸赞说：“全场盯防、防接球、抢断、抢地板球、抢长篮板、破坏对手球权……范德比尔特都做到了，他在恢复状态。”
“你能看到他每场比赛的影响力，他做所有脏活累活，承担最具挑战的防守任务，他侵略性十足攻击篮筐，我们爱死他了。”
范德比尔特恢复满血状态，这就给湖人之后的排兵布阵提供了另一种思路。湖人会用回上赛季的首发五虎吗？
里夫斯、拉塞尔、普林斯、詹姆斯和戴维斯在场，湖人211分钟只赢了10分，百回合失分达到115.9分，普林斯对球防守无法帮双控卫分担压力。而当普林斯换成范德比尔特，湖人30分钟赢了23分，百回合失分不到90分。而且，上赛季这套阵容证明过自己，常规赛这套阵容在场77分钟，湖人赢了37分，季后赛有所下滑，但在场177分钟也赢了9分。
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湖人该变阵吗？戴维斯将这个问题扔给了哈姆，他说道：“这个问题得看教练怎么想。”
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[抱一抱]【59.9 [喵喵] 】【韩熙贞】素颜霜防蓝光懒人霜[嘻嘻]
2024/1/27 16:47:51
【励志人生感言】【让孩子学着为他人着想】为他人着想，其实并不一定要在他人必经的路边放上金子，有时候一点方便，一些提醒，一句真心的话，也会成为别人跃过坎坷的机遇，成为成功的关键所在。一位哲学家说过：一个人把自己想象成什么，他就会成为什么。同样，一个给予别人方便的人，自己也会得到别人给予的方便。
2024/1/27 16:47:51
【励志人生感言】【让孩子学着为他人着想】为他人着想，其实并不一定要在他人必经的路边放上金子，有时候一点方便，一些提醒，一句真心的话，也会成为别人跃过坎坷的机遇，成为成功的关键所在。一位哲学家说过：一个人把自己想象成什么，他就会成为什么。同样，一个给予别人方便的人，自己也会得到别人给予的方便。
网上购买高仿手表已经成为了一种趋势，它不仅价格实惠，而且可以满足大家对时尚的追求。2012年推出的爱彼皇家橡树离岸型潜水表不锈钢款很快成为2012年“最热门”手表，也是爱彼表备受肯定的入门基本款。 在2015年SIHH上，爱彼新推出了美丽的银色表盘透背设计的皇家橡树离岸型潜水表不锈钢新款 15710ST.OO.A002CA.02。这款表目前市场上也有很多个厂家复刻，最出名的就是JF厂，还有其他的一些小厂，不过我们不聊这些厂家，主要说一说今天的主角ZF厂，ZF厂重塑经典爱彼AP15710王者归来，ZF励志要把钢表爆品细节做到最好！下面我们一起来看一看ZF厂爱彼的做工怎么样！ZF厂爱彼皇家橡树15710腕表细节评测ZF厂爱彼15710腕表尺寸42mmX14.1mm！1.最强表壳打磨，地表最佳，舍我其谁，成本暴增，只为最像；2.最强机芯夹板打磨，特调色18K玫瑰金自动托颜色；3.最人性化的可松动头粒缓冲区域，确保吻合原装设计；4.最立体和最工整的盘面“饼干纹理”保证和正品一模一样：5.最持久的夜光和对的最齐的内应刻度，ZF直击重点，大家再也不用为此头痛；6.最硬螺丝，而且螺丝凹槽是月牙形状和正品一致；7.最接近原装的指针，切面锋利整齐无毛刺；8.最接近原装日历放大镜，通透性市面最强；9.最强蓝宝镜面通透感官，并镀有防眩晕增透镀膜；机芯采用ZF独家定制版AP.CAL.3120机芯，功能稳定，外观最像！舍我其谁，地表最强，重塑经典，王者归来。ZF厂爱彼皇家橡树15710腕表做工怎么样整体表壳为316精钢材质，采用拉丝处理，在边缘倒角处进行了抛光，整体质感不输正品。经典大格纹盘面，字体印刷己经完美，爱彼15710表镜采用的是蓝宝石材质，双层无色镀膜，非常通透，左侧旋钮可以调整内圈刻度，整个表盘分为圈口，主体，后盖三件套组成，由正面八颗螺丝锁紧。蓝宝石镜面，防乱花、耐磨、坚硬，因为坚硬所以比较易碎，不要磕碰或摔倒，蓝宝石镜面用手指轻轻敲打会发出沉闷声音或用水滴滴镜面如果水滴明显呈高起的珠状，那么就是蓝宝石玻璃；如果水滴流散开来，那么就不是蓝宝石玻璃。漆黑棋盘格表盘，镶嵌立体的条丁时标，3点位置为日历窗，时针粗细均匀，有边有角。刻度模仿的十分相像，几乎可以说是完/全诠释了正/品这部分的所有细节300m/1000ft的防水深度标识也十分清晰，几/乎没有大部分仿品表盘印字字体不清的缺憾。ZF工厂爱彼15710腕表背面可以看到机芯，背部镜面采用蓝宝石玻璃。机芯搭载独家定制版AP.CAL.3120机芯，功能稳定，外观最像！。
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