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【评论】抽一个姐妹免单

拍2件【￥25】wetnwild 湿又野口红2支

两种质地可以选，黑管是哑光质地，白管更滋润！[赞]显色度饱和度都超级高，哑光款也不拔干！！一支12.5到手绝对赚[羞嗒嗒]

阿清比较喜欢这几个色号
678红豆冰沙：橘红调，一年四季都适合，显白显气色[色]
913沙尘暴：介于脏橘和吃土色之间，特别低调[兔子]，轻欧美风特别适合这个颜色，秋冬超级可！[好爱哦]
673小野莓：雾霾玫瑰色，上唇真的很温柔，提气色也是一绝！[赞啊] https://t.cn/A647L5ag

nars 四色眼影 orgasm
这个系列有一深一浅两种配色，我只买了浅色的。
配色和粉质整体都是浅浅柔柔。粉比印象中的nars要更细腻，抹开来也是薄薄一层，均匀，但不饱和。走的是光泽感路线，喜不喜欢它完全看你的吃不吃日系路线。
整盘色系都偏暖，一个浅暖金，一个肤粉，两者你可以任选其一作为你的眼头/眉骨/卧蚕打亮。哑光珊瑚肉粉全眼铺开作为底色。最后那个颜色介于珠光和闪片之间，玫瑰金作底，亮粉中有蓝色和金色。
这盘不算有趣，但是非常夏日。

*试色分别是自然光和暖光。

【#黑巧克力# 能减肥？】

市面上大多数的巧克力都添加了糖和代可可脂等食品添加剂来获取丝滑的口感，但也徒增了很多让人发胖的因素。为了满足味蕾，不少女生以“吃黑巧克力能减肥”的理由来解嘴馋的瘾。但这个说法靠谱吗？

黑巧克力硬度较大，微苦，一般指可可固形物含量介于70%到99%之间，或乳质含量少于12%的巧克力。食用黑巧克力，可以提高机体的抗氧化水平，对健康的作用显著。

黑巧克力有助于#减肥# 的道理很简单。首先，黑巧克力的脂肪没有人们想象中的高，并且很大一部分是不饱和脂肪，并不会转化成身上的肉；另外，黑巧克力在消化吸收的过程中，还会燃烧掉体内的一些脂肪和热量。所以，只要掌握正确的饮食方式并适量食用，黑巧克力就不会使人长胖，甚至有减肥的效果。

而且，黑巧克力中所含的#咖啡因# 有抑制食欲的作用，并能促进人体新陈代谢。适量摄入巧克力可制造饱腹感，有效控制食欲。在所有巧克力中，黑巧克力的含糖量和脂肪量最低。

同时，黑巧克力口感比较苦涩，有些人接受不了这种苦味，可以搭配一些牛奶、绿茶来食用。茶里含有一定的茶多酚，可以与黑巧克力中的苯乙胺综合作用，达到更有效的减肥效果。#兰超汇# #形体健康管理#