内耗太严重不想上班怎么办？

1、如果你不缺钱，没有任何贷款的压力，那你可以选择不上班，如果不是，请看第二条。

2、大多数人上班只是为了挣钱。在单位受点气、挨点骂、人际关系复杂心累，这些没啥寒碜的，毕竟换个单位，依然如此，有人的地方就会有这些破事！如果以上情况你受不了，请看第三条。

3、我们要接受自己的平庸。大部分人都没法开个公司自己当老板，就算开公司当老板，也有受客户气、受员工气的时候。每当你被上级布置任务，你是否会觉得这么简单的事儿，他自己不能干吗，为什么喊我做？亦或者，你会觉得公司领导都是傻子，清醒的没几个。宝子，公司给你发工资就是买你的时间，你做好工具人就行了，又卑又亢，内耗一顿，还是得干活儿，不如，撸起袖子，干完拉倒。如果以上解释还是无法释怀，那你看第四条。

4.跳槽。既然已经难受别扭到了顶点，咱就骑驴找马，不要听到哪位同事说些什么，你就心里摇摆不定，自己想好下一步干啥，就默默准备着，在现在的单位，也别整的苦大仇深的，该干啥干啥，珍惜当下，过好每一天。

既然人最终的结局都是死亡，那存在的意义又是什么呢？一百年以后没有你，也没有我，我们奋斗一生带不走一草一木，我们执着一生带不走一丝虚荣爱慕。生命如此短暂，我们没有时间去争吵，没有时间去伤心，也没有时间去斤斤计较，我们只有时间去爱、去享受。

#早安成铁# 今年以来，成都局集团公司积极推出一批全国各地旅客都青睐的“熊猫专列”系列游主题产品，推动“铁路+旅游”的快速发展，助力旅游经济持续升温。把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。用心过好当下的每一天，你就会离理想的生活越来越近。周六早安！（图 包亮） #男子救人牺牲妻子将百万慰问金全给公婆#

《当我真正开始爱自己》

文/ 卓别林

当我真正开始爱自己，
我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。
今天我明白了，这叫做“真实”。

当我真正开始爱自己，
我才懂得，把自己的愿望强加于人，
是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，
那人也还没有做好准备，
就算那个人就是我自己。
今天我明白了，这叫做“尊重”。

当我开始爱自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情，
都是对我成长的邀请。
如今，我称之为“成熟”。

当我开始真正爱自己，
我才明白，我其实一直都在正确的时间，
正确的地方，发生的一切都恰如其分。
由此我得以平静。
今天我明白了，这叫做“自信”。

当我真正开始爱自己，
我不再牺牲自己的自由时间，
不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事，
做自己热爱，让心欢喜的事，
用我的方式、我的韵律。
今天我明白了，这叫做“单纯”。

当我开始真正爱自己，
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，还是事情和环境，
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，这是“自爱”。

当我开始真正爱自己，
我不再总想着要永远正确，不犯错误。
我今天明白了，这叫做“谦逊”。

当我开始真正爱自己，
我不再继续沉溺于过去，
也不再为明天而忧虑，
现在我只活在一切正在发生的当下，
今天，我活在此时此地，
如此日复一日。这就叫“完美”。

当我开始真正爱自己，
我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，
但当我唤起了心灵的力量，
理智就变成了一个重要的伙伴，
这种组合我称之为，“心的智慧”。
我们无须再害怕自己和他人的分歧，
矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，
形成新的世界，今天我明白，这就是“生命”。#读书#