佩德里接受世体采访的速问速答：
问：偶像？
“伊涅斯塔。”
问：足球之外的偶像？
“拉法·纳达尔”
问：队友中最好的朋友？
“费兰·托雷斯。埃里克·加西亚。”
问：描述哈维？
“我可以说他是偶像，因为他踢球的方式，但作为一名教练，我会说非常出色。”
问：路易斯·恩里克呢？
“难以置信。”
问：遇到过最难对付的对手？
“姆巴佩。”
问：遇到过的最难对付的球队？
“拜仁慕尼黑”
问：除了诺坎普，最喜欢在哪个球场踢球？
“圣地亚哥·伯纳乌”
问：不喜欢的球场？
“奥萨苏纳主场”
问：最喜欢的主播？
“伊拜”
问：最喜欢的电子游戏？
“FIFA。但我不会用自己，因为我很糟糕。”
问：最喜欢的电视剧？
“‘La quese avecina’，我喜欢这个情景喜剧。”
问：最常使用哪个APP？
“Instagram或TikTok。”
问：最喜欢的食物？
“我妈妈的炸丸子。”
问：你的梦想进球是什么样的？
“要问，就像世界杯决赛中伊涅斯塔那样。”
#巴萨##世界杯##在微博看见体育#
问：偶像？
“伊涅斯塔。”
问：足球之外的偶像？
“拉法·纳达尔”
问：队友中最好的朋友？
“费兰·托雷斯。埃里克·加西亚。”
问：描述哈维？
“我可以说他是偶像，因为他踢球的方式，但作为一名教练，我会说非常出色。”
问：路易斯·恩里克呢？
“难以置信。”
问：遇到过最难对付的对手？
“姆巴佩。”
问：遇到过的最难对付的球队？
“拜仁慕尼黑”
问：除了诺坎普，最喜欢在哪个球场踢球？
“圣地亚哥·伯纳乌”
问：不喜欢的球场？
“奥萨苏纳主场”
问：最喜欢的主播？
“伊拜”
问：最喜欢的电子游戏？
“FIFA。但我不会用自己，因为我很糟糕。”
问：最喜欢的电视剧？
“‘La quese avecina’，我喜欢这个情景喜剧。”
问：最常使用哪个APP？
“Instagram或TikTok。”
问：最喜欢的食物？
“我妈妈的炸丸子。”
问：你的梦想进球是什么样的？
“要问，就像世界杯决赛中伊涅斯塔那样。”
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Se comunica a todo el público que este Consulado General permanecerá cerrado el jueves 24 de diciembre de 2020 y el viernes 25 de diciembre de 2020 con motivo de Navidad.
En casos de emergencia, por favor, comuníquese con el Cónsul Ivan Silva(tel.: 18218184731).
敬告：因圣诞假期，我馆2020年12月24日（周四）及2020年12月25日（周五）闭馆。如有紧急状况，请联系伊万•西尔瓦领事（电话：18218184731）。
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敬告：因圣诞假期，我馆2020年12月24日（周四）及2020年12月25日（周五）闭馆。如有紧急状况，请联系伊万•西尔瓦领事（电话：18218184731）。
#Nueva normalidad en México##COVID-19##冠状病毒在墨西哥##冠状病毒在拉美##墨西哥健康##拉美健康#【En México, la mitad de los trabajadores tendría afectación mental por estrés】"Uno de cada dos trabajadores podría tener una afectación mental debido al estrés laboral, que padece aproximadamente el 75% de la fuerza de trabajo en México a causa del confinamiento, aseguró este martes una especialista.
Erika Villavicencio-Ayub, especialista de la Facultad de Psicología (FP) de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), explicó en un comunicado que previo a la pandemia por COVID-19, hasta el 25% de los trabajadores tenía algún trastorno mental como depresión, aunque no necesariamente requerían tratamiento psiquiátrico.
Según sus estimaciones, es muy probable que esa cifra ascienda debido al aislamiento social derivado del coronavirus.
La especialista en psicología organizacional expuso que actualmente alrededor del 70% del trabajo en México se realiza en la modalidad de teletrabajo.
Villavicencio-Ayub recordó que el empleado es un ser biopsicosocial y cuando en su labor la fórmula se desequilibra y se le asignan jornadas y cargas más fuertes, el jefe o el dueño de la organización se siente con el derecho de exigir que esté conectado todo el día y todos los días, incluso los fines de semana.
“Ahí aparece el denominado tecnoestrés, derivado del uso desadaptativo de las tecnologías. Aunque depende de la situación, también podemos hablar de una tecnofatiga, cuando se está expuesto a largas horas con exceso de carga laboral”, añadió.
Esto sucede porque el cerebro está acostumbrado y reacciona a estímulos que son físicos, apuntó.
Y precisó que migrar el trabajo a las plataformas digitales trae una serie de configuraciones distintas en donde el cerebro hace un esfuerzo adicional mientras se habitúa a interactuar con estas distintas expresiones de comunicación.
La especialista indicó que algunos de los síntomas de este padecimiento son compartidos con otros trastornos, aunque una de las primeras señales se manifiesta en la piel, la caída del cabello y algunas otras como la afectación del ciclo sueño-vigilia, además de presentar dificultades para conciliarlo.
Otro trastorno es el consumo excesivo de alimentos. “Hay personas a las que se les suma el exceso de conectividad con preocupaciones y angustias, depresión, miedos, y pudiera ser que los índices de estos se eleven y se acompañen con el mismo tecnoestrés”, dijo.
Ante esto, la investigadora sugirió a instituciones y empresas establecer programas de contención emocional, reforzar las habilidades de los líderes que son el eje central de los equipos de trabajo en la función de facilitadores, así como proveer una cultura laboral enfocada al bienestar de la persona.
Además, dijo, es necesaria una reforma legal en materia de la Ley Federal del Trabajo, a fin de que se establezca el derecho del trabajador a desconectarse fuera de los horarios convenidos de trabajo.
La experta recomendó también empezar con el autocuidado: “es como el mensaje que nos dan al abordar un avión: colóquese la mascarilla para poder ayudar a los demás”.
Subrayó que la meta es tener la menor afectación mental al finalizar la pandemia, porque el trabajo tóxico impacta en nuestro sistema inmunológico y este debe permanecer lo más fuerte posible para que ninguna otra enfermedad lo ataque."
Erika Villavicencio-Ayub, especialista de la Facultad de Psicología (FP) de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), explicó en un comunicado que previo a la pandemia por COVID-19, hasta el 25% de los trabajadores tenía algún trastorno mental como depresión, aunque no necesariamente requerían tratamiento psiquiátrico.
Según sus estimaciones, es muy probable que esa cifra ascienda debido al aislamiento social derivado del coronavirus.
La especialista en psicología organizacional expuso que actualmente alrededor del 70% del trabajo en México se realiza en la modalidad de teletrabajo.
Villavicencio-Ayub recordó que el empleado es un ser biopsicosocial y cuando en su labor la fórmula se desequilibra y se le asignan jornadas y cargas más fuertes, el jefe o el dueño de la organización se siente con el derecho de exigir que esté conectado todo el día y todos los días, incluso los fines de semana.
“Ahí aparece el denominado tecnoestrés, derivado del uso desadaptativo de las tecnologías. Aunque depende de la situación, también podemos hablar de una tecnofatiga, cuando se está expuesto a largas horas con exceso de carga laboral”, añadió.
Esto sucede porque el cerebro está acostumbrado y reacciona a estímulos que son físicos, apuntó.
Y precisó que migrar el trabajo a las plataformas digitales trae una serie de configuraciones distintas en donde el cerebro hace un esfuerzo adicional mientras se habitúa a interactuar con estas distintas expresiones de comunicación.
La especialista indicó que algunos de los síntomas de este padecimiento son compartidos con otros trastornos, aunque una de las primeras señales se manifiesta en la piel, la caída del cabello y algunas otras como la afectación del ciclo sueño-vigilia, además de presentar dificultades para conciliarlo.
Otro trastorno es el consumo excesivo de alimentos. “Hay personas a las que se les suma el exceso de conectividad con preocupaciones y angustias, depresión, miedos, y pudiera ser que los índices de estos se eleven y se acompañen con el mismo tecnoestrés”, dijo.
Ante esto, la investigadora sugirió a instituciones y empresas establecer programas de contención emocional, reforzar las habilidades de los líderes que son el eje central de los equipos de trabajo en la función de facilitadores, así como proveer una cultura laboral enfocada al bienestar de la persona.
Además, dijo, es necesaria una reforma legal en materia de la Ley Federal del Trabajo, a fin de que se establezca el derecho del trabajador a desconectarse fuera de los horarios convenidos de trabajo.
La experta recomendó también empezar con el autocuidado: “es como el mensaje que nos dan al abordar un avión: colóquese la mascarilla para poder ayudar a los demás”.
Subrayó que la meta es tener la menor afectación mental al finalizar la pandemia, porque el trabajo tóxico impacta en nuestro sistema inmunológico y este debe permanecer lo más fuerte posible para que ninguna otra enfermedad lo ataque."
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