和前任分手后不知道出于什么心理，和好几个不同的男生（都是同事或者同学）发生关系，[泪]两个月吃了四次紧急避孕药。

艾痴：
你内心深处一定知道这样做不好，但是你还是会这样做。就像所有人都知道发脾气不好，伤人伤己。但是脾气上来的那一会儿，一定要咆哮，一定要释放，根本就管不住自己。

这里引出一个新概念，叫痛苦之身。这是《当下的力量》这本书里面提到的。

每个人都有痛苦之身。

你前世，乃至你今生从小到大，每一次受的委屈、难受有一部分排解出去了，另外一部分存在体内，形成了痛苦之身。

痛苦之身想要活着，就必须要吃食物，痛苦就是它的食物。快乐对于它来说，难以下咽。

痛苦之身平时在沉睡着。当你受到一些刺激时，比如听到一句你很介意的话，或者遭到了不公平的待遇，痛苦之身会被唤醒。

我给我的痛苦之身起了个名字，叫小黑。

我的小黑，大概是一个全身冒着黑气的妖狮，它嘴巴里也能吐黑气。

小黑一旦被唤醒，它会借我的脑子思考，借我的嘴巴说话，所以我说出来的话都是情绪化的话，我做出来的事都是非理智的。

这里把“痛苦之身”这个概念引出来，是想让大家看到，我们每个人都有个痛苦之身，你只有认识痛苦之身，你才能做到不认同它，不把它当成自己。

就像这个姐妹，与前任分手后，不知道什么原因，总与其他男子发生关系。

是的，你确实不知道原因，你是不会这样做的，但是你的痛苦之身会。

与前任分手这个事有可能唤醒了你的痛苦之身。痛苦之身是一股黑邪的活能量，它控制了你的思想和肉体，替你做了这些疯狂的事情。

而你由于不认识它，所以你把它当成你自己，你认为是你自己做的，是你自己有些不洁身自好。

有些特别痛苦的人，他的痛苦之身一天到晚都在醒着，蠢蠢欲动着。痛苦之身会向外冒黑气，也就是说，这个人会向外面散发负能量，做傻事。

所以姐妹，感受一下你的痛苦之身长什么样子？你能把它描述出来吗？你愿意给它起个名字吗？下次它再醒来时，你能够敏锐地看到它吗？只要你能看到它，不认同它，你就不会受它摆布，不会无意识做一些不可理喻的事情。

祝好[老师好][老师好][老师好]

#修行##修心#

人在世间，身心难免受污染，身心皆容易有病和苦，让人离苦得乐，莫过于修行，修行，能得大智慧和健康长寿。当一个人心有负能量时，所有福气、健康、精神、好运等等，都在偷偷的流失掉了。而修行，就是修心清净乐观，当你内心清净无染时，全身气脉和气血是通顺的，运气运气，气通了就走运了，健康和好运，都会慢慢向你靠近！

佛国品第一 ：如何修功德智慧 （一）

「功德智慧，以修其心」，这八个字看起来容易，想想看可真难了。这里要注意了！《维摩诘经》讲学佛修菩萨道的重心，由这八个字点出来了。修行就是修功德修智慧，也就是修心。功德是一点一点累积而来的，所以说积功累德，要身口意随时都在行一切善。功德包括一切，要有功才有德。再说，即使作了功，若因而心生一丝骄慢，这个功也没有了。这积功累德太难了，更不见有人能一贯到底做下去。

我们学佛讲功德和福德成就，没有功德那有福报？智慧更难修了，智慧不够，头脑就不清。要怎样修呢？靠定慧止观，不是靠打坐，愈打坐愈胡涂的人很多。止是止一切妄念杂想，止于至善，一念在净念上，然后要起观，参究一切的佛，这才是打坐静修的道理，不是在那里玩弄气感！要多研究《瑜伽师地论》的止观，智慧是要学来的、修来的。我们学佛就两条大路，一条修福德，行一切善，去一切恶；另一边修智慧。福德圆满、智慧圆满，才能成功。

「相好严身，色像第一，舍诸世间所有饰好」，因为功德智慧成就所得的果报，心能转物所致，色身气脉自然转变。这里经文又隐藏着密教噢！不信你试试看，若作了件大善事，不用打坐气脉就会变，就是这个道理，立竿见影。有多少修行功夫，色相就会有多少变化，丝毫不爽。修善根结善缘的人，即使是容貌不美，仍然会让人觉得可爱而想亲近；长得虽好看而人缘不佳，就是不修善业的结果，大家要多自反省。未成佛要先结人缘，你一个人大彻大悟，不能度众生，因为功德不成就，充其量是个辟支佛。

——《花雨满天 维摩说法》
——南怀瑾先生讲述