有一段话是这么说的：“你有没有发现，微信里70%的人是不联系的，衣柜里70%的衣服也是不穿的，汽车里70%的速度是多余的，别墅里70%的面积也是不住的，人这一辈子赚的钱，70%也不是花给自己的，所以人生不要太用力，也不要太在意，守好自己的30%就可以了。”
人的手就那么大，握不住的东西太多了，不属于自己的，不如归还给世界，我们这一生本就拥有的很少，只有懂得知足常乐，才会拥有幸福。
在这个纷繁复杂、泥沙俱下的时代，人们总是在不断地追求更多，总觉得多才是拥有，总希望越多越好，其实，幸福不是你拥有的多，而是计较的少，更适合你的，适可而止，刚刚好。
如果你追求多的爱，就会迷失自我，如果你追求更多的关注，你就会丢失底线，如果你期待拥有更多的物质，你也将失去很多东西。
不要不相信，我们这一生能够拥有的极其有限，太多了，让自己负重太大会走不远，也会把自己压垮。
如果我们这一生总是在无休止的追求中，那么，就会忽略生活的本质，错过了身边的美好，忘记了享受幸福的生活。
雪小禅说：“人到了一定年纪，是往回收的，收到最后，三两知己、一杯浅茶，把生活活成自己想要的样子。”
对于我们来说，衣服不在于多少，自己喜欢的就那么几件，适合自己就好，日子不在穷富，过得舒心就好，多了反而适得其反， 朋友不在多少，有一两知己就好，话不在多，说得到位就好 。
很多时候，幸福就是刚刚好，并不是拥有的越多，追求的越多，而是适合自己。
只有站在自己的角度去看待生活的美好，拥有自己能够驾驭的，而不是什么都想要，而被欲望控制，成为欲望的奴隶。
弘一法师说：“终有一天你会静下心来，像个局外人一样，回顾自己的故事，然后笑着摇摇头，浮生不过梦一场，所以能治愈你的，从来都不是时间，而是内心的那份释怀和明白。”
有时候，当我们以局内人的身份，以一个路人的角度，看待自己的幸福和人生的时候，往往会发现，内心的释怀和放下，才是治愈自己的良药，而不是一味地追求更多。
当你真正明白了什么是幸福的时候，就明白了生活的压力，就是奢求太多，压得我们喘不过气。
只有经历之后，才会意识到，平平淡淡地过完一生才是最大的幸福，很多时候并不需要我们拥有太多。
多把眼光放在已经拥有的事物上面，不去和别人攀比，珍惜拥有的，放弃那些不属于自己的东西，免得拖累了自己人生的脚步。
涂磊说：“一个人真正的幸福不是得到的更多，是计较的更少。”
幸福是自己给自己的礼物。不是你拥有了多少东西，而是你不去刻意拥有，只拥有自己需要的，当你学会了更少的计较，你就会拥有更多的幸福。
喜欢一段话：“时间扑面而来，我们终将释怀。健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着，就很好。”
若要想活得快乐，就要随和；若要想得到幸福，就要随缘。快乐是心的愉悦，幸福是心的满足。不要跟别人计较，无计较之心，心常愉悦；尽心之余，随缘起止，随遇而安，心常满足。
正如弘一法师所说：“凡是你想控制的，其实都控制了你。当你什么都不想要的时候，天地都是你的。大道至简，无欲则刚，无为则无所不为。”
当你随缘随心的时候，内心的愉悦，就是自己心的自由，当你不与别人计较的时候，你得到的会更多，当你释怀的时候，苦烦的是他人。
人生活的就是心态，心态平和，人生的幸福靠的是删繁就简，安然生活靠的是内心平静，随缘而行，不强求，拥有的不多不少，恰好适合我们享用。
人的手就那么大，握不住的东西太多了，不属于自己的，不如归还给世界，我们这一生本就拥有的很少，只有懂得知足常乐，才会拥有幸福。
在这个纷繁复杂、泥沙俱下的时代，人们总是在不断地追求更多，总觉得多才是拥有，总希望越多越好，其实，幸福不是你拥有的多，而是计较的少，更适合你的，适可而止，刚刚好。
如果你追求多的爱，就会迷失自我，如果你追求更多的关注，你就会丢失底线，如果你期待拥有更多的物质，你也将失去很多东西。
不要不相信，我们这一生能够拥有的极其有限，太多了，让自己负重太大会走不远，也会把自己压垮。
如果我们这一生总是在无休止的追求中，那么，就会忽略生活的本质，错过了身边的美好，忘记了享受幸福的生活。
雪小禅说：“人到了一定年纪，是往回收的，收到最后，三两知己、一杯浅茶，把生活活成自己想要的样子。”
对于我们来说，衣服不在于多少，自己喜欢的就那么几件，适合自己就好，日子不在穷富，过得舒心就好，多了反而适得其反， 朋友不在多少，有一两知己就好，话不在多，说得到位就好 。
很多时候，幸福就是刚刚好，并不是拥有的越多，追求的越多，而是适合自己。
只有站在自己的角度去看待生活的美好，拥有自己能够驾驭的，而不是什么都想要，而被欲望控制，成为欲望的奴隶。
弘一法师说：“终有一天你会静下心来，像个局外人一样，回顾自己的故事，然后笑着摇摇头，浮生不过梦一场，所以能治愈你的，从来都不是时间，而是内心的那份释怀和明白。”
有时候，当我们以局内人的身份，以一个路人的角度，看待自己的幸福和人生的时候，往往会发现，内心的释怀和放下，才是治愈自己的良药，而不是一味地追求更多。
当你真正明白了什么是幸福的时候，就明白了生活的压力，就是奢求太多，压得我们喘不过气。
只有经历之后，才会意识到，平平淡淡地过完一生才是最大的幸福，很多时候并不需要我们拥有太多。
多把眼光放在已经拥有的事物上面，不去和别人攀比，珍惜拥有的，放弃那些不属于自己的东西，免得拖累了自己人生的脚步。
涂磊说：“一个人真正的幸福不是得到的更多，是计较的更少。”
幸福是自己给自己的礼物。不是你拥有了多少东西，而是你不去刻意拥有，只拥有自己需要的，当你学会了更少的计较，你就会拥有更多的幸福。
喜欢一段话：“时间扑面而来，我们终将释怀。健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着，就很好。”
若要想活得快乐，就要随和；若要想得到幸福，就要随缘。快乐是心的愉悦，幸福是心的满足。不要跟别人计较，无计较之心，心常愉悦；尽心之余，随缘起止，随遇而安，心常满足。
正如弘一法师所说：“凡是你想控制的，其实都控制了你。当你什么都不想要的时候，天地都是你的。大道至简，无欲则刚，无为则无所不为。”
当你随缘随心的时候，内心的愉悦，就是自己心的自由，当你不与别人计较的时候，你得到的会更多，当你释怀的时候，苦烦的是他人。
人生活的就是心态，心态平和，人生的幸福靠的是删繁就简，安然生活靠的是内心平静，随缘而行，不强求，拥有的不多不少，恰好适合我们享用。
徐梓钧喊话高亚麟
10日，演员徐梓钧晒聊天记录以及时间线，称和高亚麟没有超脱朋友的情感关系，高亚麟转账是在追求自己，并喊话高亚麟就侮辱言论进行公开道歉。
徐梓钧原文：
大家好，我是演员徐梓钧。
近期，因为高亚麟与其女友魏女士之间发生的一系列纠葛，我被牵扯其中。我做梦也没想到，一个曾经在我看来那么德高望重、温和宽容的前辈，为了给自己开脱，竟然可以在背地里给一个涉世未深的女孩子打上如此恶心不堪的标签！
如今我每天都在承受着疯狂的网络暴力和荡妇羞辱的同时，工作也全面停滞，各种压力如同泛滥的洪水般汹涌而至，对我的生活和情绪都造成了极为严重的影响。为此我必须表明我的态度——
我生在幸福家庭，父母一直将我教育保护得很好，我从小到大人生顺遂，没有吃过什么苦，更没见过什么人心险恶。初入社会时遭遇非公平对待，人在异地孤立无援之下求助大学老师，他联系了同在当地的高亚麟及时帮我解决了难题。当时我真的非常感激他，也认为他是个可以信任和依靠的长辈。（图1)
在后续的相处了解过程中，我确实收到过高亚麟表达示好的“心意”（微信转账），但他从未向我透露过自己的真实情感生活，我也一直以为他是他说的“离过婚”的状态。直到2021年，一个微博小号私信我，我才得知真相：我不过是他众多追求对象中的一个，他不但不是单身，甚至已为人父！(图2）
在那之后我果断和高亚麟断绝一切联系，2022年录制综艺结束后，他试图通过工作人员重新加回我的微信，还在社交平台不断给我发送私信，对此我都从未理会。（图3-4）
以上就是我和高亚麟先生接触的全部过程。
对于高亚麟先生针对我的侮辱性言论被第三方公开曝光这件事，我且不管他们之间发生了何种纠纷，就牵扯到我的言论部分，我想说——
高亚麟，我承认我一度崇拜你，所以才会蠢到被你用这样的方式踩在脚下。但凡你是个男人，都不应该做出脚踏几条船的事，更不该如此恶意地用欺骗、羞辱、诋毁的方式去中伤一个女孩子！
即便我和你曾真的是男女朋友关系，作为一个男人，你也不能这样侮辱自己的女友，何况我和你之间并没有超脱朋友的情感关系！
你给我转账，不过是你追求我、试图与我建立关系的手段；我收下你对我示好的转账，也不代表我接受你的“感情”，更不代表我和你之间有什么不正当的关系！
所以，我希望高亚麟先生就他的言论对我做出公开道歉。
最后，对于我交友不慎引发的网络舆情，我表示深刻反省，向因此而遭遇困扰的家人和友人表示歉意。
10日，演员徐梓钧晒聊天记录以及时间线，称和高亚麟没有超脱朋友的情感关系，高亚麟转账是在追求自己，并喊话高亚麟就侮辱言论进行公开道歉。
徐梓钧原文：
大家好，我是演员徐梓钧。
近期，因为高亚麟与其女友魏女士之间发生的一系列纠葛，我被牵扯其中。我做梦也没想到，一个曾经在我看来那么德高望重、温和宽容的前辈，为了给自己开脱，竟然可以在背地里给一个涉世未深的女孩子打上如此恶心不堪的标签！
如今我每天都在承受着疯狂的网络暴力和荡妇羞辱的同时，工作也全面停滞，各种压力如同泛滥的洪水般汹涌而至，对我的生活和情绪都造成了极为严重的影响。为此我必须表明我的态度——
我生在幸福家庭，父母一直将我教育保护得很好，我从小到大人生顺遂，没有吃过什么苦，更没见过什么人心险恶。初入社会时遭遇非公平对待，人在异地孤立无援之下求助大学老师，他联系了同在当地的高亚麟及时帮我解决了难题。当时我真的非常感激他，也认为他是个可以信任和依靠的长辈。（图1)
在后续的相处了解过程中，我确实收到过高亚麟表达示好的“心意”（微信转账），但他从未向我透露过自己的真实情感生活，我也一直以为他是他说的“离过婚”的状态。直到2021年，一个微博小号私信我，我才得知真相：我不过是他众多追求对象中的一个，他不但不是单身，甚至已为人父！(图2）
在那之后我果断和高亚麟断绝一切联系，2022年录制综艺结束后，他试图通过工作人员重新加回我的微信，还在社交平台不断给我发送私信，对此我都从未理会。（图3-4）
以上就是我和高亚麟先生接触的全部过程。
对于高亚麟先生针对我的侮辱性言论被第三方公开曝光这件事，我且不管他们之间发生了何种纠纷，就牵扯到我的言论部分，我想说——
高亚麟，我承认我一度崇拜你，所以才会蠢到被你用这样的方式踩在脚下。但凡你是个男人，都不应该做出脚踏几条船的事，更不该如此恶意地用欺骗、羞辱、诋毁的方式去中伤一个女孩子！
即便我和你曾真的是男女朋友关系，作为一个男人，你也不能这样侮辱自己的女友，何况我和你之间并没有超脱朋友的情感关系！
你给我转账，不过是你追求我、试图与我建立关系的手段；我收下你对我示好的转账，也不代表我接受你的“感情”，更不代表我和你之间有什么不正当的关系！
所以，我希望高亚麟先生就他的言论对我做出公开道歉。
最后，对于我交友不慎引发的网络舆情，我表示深刻反省，向因此而遭遇困扰的家人和友人表示歉意。
#微暗之火大结局#我真是被气的想莎人，结局能不能在恶心一点。 南雅的人生太苦，受到了太多的恶意。然后他妈的查了28集还差了个错案让人蹲六年？我造我心态崩了，什么傻杯剧情，我真是[怒][怒][怒][怒][怒][怒][怒]气的我几辈子没发过的微博拿出来发一下。林方路最后恶心到比反派还反派，查查查就是希望人沙人是吧 气死我了。这个弹幕真的很讽刺“她受害时无人救她，现在人人都正义到想抓到她杀了人的把柄”
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