#安阳好网民# 【#奶茶点无糖会更健康吗#】#奶茶过了这个时间点就别喝了#你可能以为「半糖」奶茶的糖含量是正常糖奶茶的一半,其实「无糖」奶茶的糖含量已经接近正常糖奶茶的一半了。
中国注册营养师谷传玲表示,根据2017上海消委会和2019福州消委会的检测数据,卖家声称的「无糖」或「不额外加糖」的大杯奶茶,糖含量平均分别为15.6克、15克,这个糖量大概是正常糖奶茶糖含量的43%~46%。
中国居民膳食指南建议,每天糖摄入量最好控制在25克以内,喝一杯「无糖」奶茶就会摄入15克左右的糖。
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晚上10:25。磕下一份加奶油淋果酱的大杯冰淇凌。Candy Rush直给的糖分快乐,立刻冲入颅内,瞬间驱散工作上的憋屈。
“开头也很重要,亲爱的。你得对生活耐心点。”
“没错,但也要有个安静的地方来让尘埃落定。那样奔波是没法工作的。倒不是不能,但是压力会从你的作品里显现出来,所有的足迹都能看出来。”
“勇敢者必会无事。”
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