这两个穴位一按湿气全跑光!肥胖、水肿、脚气无影踪!
在中医里,湿气被称为湿邪,会严重危害我们的健康,是健康的头号杀手。湿气长期存在于我们的身体当中,而且十人九湿。
古话说:“千寒易除,一湿难祛”,其实这句话是形容人体内的湿气过重,让人的精神无法提起来,从而影响人们的生活质量。
1
湿邪对人的伤害隐蔽而缓慢,它一步一步的侵害人体的健康,起初引起舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘;
2
稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形;
3
进一步发展,会出现关节疼痛,体型肥胖;
4
久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤。
但是很多人不知道,眼袋大其实也是湿气重的表现。爱美的人最怕自己有眼袋,因为大眼袋会使人看上去疲惫没有精神,由于体内湿气重,而下眼睑比较松弛,水分很容易堆积在眼睑,所以造成水肿。
今天,小编就给大家推荐两个穴位,公孙穴和水分穴来帮助我们消除眼袋,祛除体内湿气。
我们的眼袋正好处于足阳明胃经循行开始的地方,所以我们应该使用健脾和胃的方法。
有的朋友可能知道,公孙穴是脾经的一个落穴,它就是通向表里经的。所以可以通过健脾、和胃、化湿来解决眼袋问题。
去脾湿消眼袋的穴位按摩
1、公孙穴
位置:属足太阴脾经。足太阴之络穴。八脉交会穴之一,通冲脉。在足内侧缘,当第1跖骨基底的前下方,赤白肉际处。
按摩方法:可以通过按揉或艾灸的方式,每天2次,每次5-10分钟。
主治:胃痛,呕吐,肠鸣,腹痛,泄泻,痢疾,腹胀,食不化,脚气等。
小编要向大家介绍的第二个穴位就是水分穴。
2、水分穴
位置:为任脉上的重要穴位之一,位于上腹部,前正中线上,当脐中上1寸。
按摩方法:用大拇指指腹按揉,每天2次,每次5-10分钟。
主治:腹泻、浮肿水肿、腹水(腹积水)、腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻、翻胃、水肿、小儿陷囟、腰脊强急等疾病。
补充阅读
1剂古方,祛湿消脂,15天见效!
很多朋友如果觉得光按摩穴位没办法真正祛湿的话,小编再向大家推荐一个古方。如果能把穴位按摩和食疗祛湿相结合的话,小编认为效果一定会更好!
薏米金钱柳茶
关于祛湿,相信很多人都知道薏米有祛湿的效果,而有一物与薏米一起碾碎了祛湿效果更直接,但几乎没人知道,这一物就是——金钱柳。
要怎么吃金钱柳,祛湿才更好呢?
中医表示,将金钱柳和薏米一起碾碎成粉状,加水煎煮成薏米金钱柳茶饮用,可使祛湿效果加倍,同时对辅助降糖、清洁、软化血管也很有好处。
制作方法:
炒至微黄的薏米10克,晒干碾碎的金钱柳10克,一起搭配煎水饮用(亦可做成茶包冲泡)。每天2~3次,一般坚持饮用15天,有明显改善。
在中医里,湿气被称为湿邪,会严重危害我们的健康,是健康的头号杀手。湿气长期存在于我们的身体当中,而且十人九湿。
古话说:“千寒易除,一湿难祛”,其实这句话是形容人体内的湿气过重,让人的精神无法提起来,从而影响人们的生活质量。
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湿邪对人的伤害隐蔽而缓慢,它一步一步的侵害人体的健康,起初引起舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘;
2
稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形;
3
进一步发展,会出现关节疼痛,体型肥胖;
4
久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤。
但是很多人不知道,眼袋大其实也是湿气重的表现。爱美的人最怕自己有眼袋,因为大眼袋会使人看上去疲惫没有精神,由于体内湿气重,而下眼睑比较松弛,水分很容易堆积在眼睑,所以造成水肿。
今天,小编就给大家推荐两个穴位,公孙穴和水分穴来帮助我们消除眼袋,祛除体内湿气。
我们的眼袋正好处于足阳明胃经循行开始的地方,所以我们应该使用健脾和胃的方法。
有的朋友可能知道,公孙穴是脾经的一个落穴,它就是通向表里经的。所以可以通过健脾、和胃、化湿来解决眼袋问题。
去脾湿消眼袋的穴位按摩
1、公孙穴
位置:属足太阴脾经。足太阴之络穴。八脉交会穴之一,通冲脉。在足内侧缘,当第1跖骨基底的前下方,赤白肉际处。
按摩方法:可以通过按揉或艾灸的方式,每天2次,每次5-10分钟。
主治:胃痛,呕吐,肠鸣,腹痛,泄泻,痢疾,腹胀,食不化,脚气等。
小编要向大家介绍的第二个穴位就是水分穴。
2、水分穴
位置:为任脉上的重要穴位之一,位于上腹部,前正中线上,当脐中上1寸。
按摩方法:用大拇指指腹按揉,每天2次,每次5-10分钟。
主治:腹泻、浮肿水肿、腹水(腹积水)、腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻、翻胃、水肿、小儿陷囟、腰脊强急等疾病。
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1剂古方,祛湿消脂,15天见效!
很多朋友如果觉得光按摩穴位没办法真正祛湿的话,小编再向大家推荐一个古方。如果能把穴位按摩和食疗祛湿相结合的话,小编认为效果一定会更好!
薏米金钱柳茶
关于祛湿,相信很多人都知道薏米有祛湿的效果,而有一物与薏米一起碾碎了祛湿效果更直接,但几乎没人知道,这一物就是——金钱柳。
要怎么吃金钱柳,祛湿才更好呢?
中医表示,将金钱柳和薏米一起碾碎成粉状,加水煎煮成薏米金钱柳茶饮用,可使祛湿效果加倍,同时对辅助降糖、清洁、软化血管也很有好处。
制作方法:
炒至微黄的薏米10克,晒干碾碎的金钱柳10克,一起搭配煎水饮用(亦可做成茶包冲泡)。每天2~3次,一般坚持饮用15天,有明显改善。
在靖国神社的庄严之地,一位女士高举五星红旗,其璀璨夺目,如同阳光下的明珠。她的目光如炬,毫无畏惧,身姿宛如千年古松,屹立不倒。她的每一个动作,都诠释着对祖国的深沉热爱与坚定忠诚。
四周的群众纷纷向她投去敬佩的目光,她的勇敢和坚韧深深打动了每一个在场的人。她的身影,犹如一面旗帜,在风中屹立不倒,展现了中华民族的正义与尊严,让那些试图歪曲历史、美化侵略的人感到羞愧难当。
五星红旗在风中猎猎作响,那鲜艳的色彩在阳光下熠熠生辉,如同她的精神一般,熠熠生辉。她的举动,不仅展现了中华民族的气节与力量,更让世界看到了中国人民对祖国的热爱与坚守。她是黑暗中的一盏明灯,照亮了人们心中的希望,激励着我们每一个人坚守正义,捍卫历史的真相。
四周的群众纷纷向她投去敬佩的目光,她的勇敢和坚韧深深打动了每一个在场的人。她的身影,犹如一面旗帜,在风中屹立不倒,展现了中华民族的正义与尊严,让那些试图歪曲历史、美化侵略的人感到羞愧难当。
五星红旗在风中猎猎作响,那鲜艳的色彩在阳光下熠熠生辉,如同她的精神一般,熠熠生辉。她的举动,不仅展现了中华民族的气节与力量,更让世界看到了中国人民对祖国的热爱与坚守。她是黑暗中的一盏明灯,照亮了人们心中的希望,激励着我们每一个人坚守正义,捍卫历史的真相。
最能活出自己的星座,宁愿与世界背离,也不愿失去自己
狮子座
我一直都说狮子座是知世故而不世故的人,狮子座并非是愚笨不堪,不知道只要遵守所谓的游戏规则,就能够走上捷径。他也不是不知道,只要点头哈腰,就能够获取自己想要的东西。但是对于狮子座来说,如果获得成功需要放弃自己的尊严,那么他就不值得了。毕竟对于狮子来说,骄傲是与生俱来的,最能丢弃的东西。没有了自尊和骄傲,狮子座就失去了活着的信念。有的人劝狮子,不就是低个头,不就是哈个腰。大家都是这样,没什么大不了。
但是对于狮子座来说却并非如此,狮子座没办法违背自己的本心。他可以低头,但不是因为对方的地位和权力,或者是因为自己能够获得什么,而是因为对方的确比自己强,是自己欣赏的人,狮子座心甘情愿。狮子座没办法去做那些自己内心不喜欢的事情,那会让狮子座觉得对不起自己。狮子座并非是没有野心,随遇而安的人,但是对于狮子座而言总有一些坚持比成功更重要。他相信坚持自己也能够成功,哪怕辛苦一点。狮子座就像是那个屠龙的少年,一直都是年少的模样。看透了生活的本质,却依然热爱生活。
射手座
射手座是一个心大,乐观且豁达的星座。很多人都觉得射手座很好说话啊,哪像是不弯腰,不折腰的星座。其实对于射手座来说,一些无关痛痒的事情,到底怎么决定他们都无所谓。但是射手座最不能违背的就是自己的内心,当然他一般不和对方起争执。因为他们不愿意撕破脸,更不喜欢不断地争吵。但是这并不代表射手座就一直在妥协,相反他们是用自己的方式来守护自己的内心。你非要让我做不是我分内的事情,我不想,不喜欢。但是射手表面也会答应,到了该进行的时候,射手座可能会说我忘了。
用别样的方式抗争,是射手座的坚守。特别是射手座对婚姻并不是非常向往,而且射手座极度的爱自由,一般都是晚婚。家长对于射手座的催婚一直都是箭在弦上,但是射手座真的很排斥去相亲,他们讨厌被安排的人生。但是射手座不会和家长进行正面的冲突,但是相亲他们从来不去。用自己的方式去逃避不想做的事情,这就是射手。他们也许不知道自己想要什么,但是他们清楚地知道自己不要什么。也正是因为这样,射手座不害怕那些世俗道德的约束,他们想要的只是内心的舒适。
水瓶座
众所周知,水瓶座是一个非常有个性,特立独行的星座。但是他们的个性从来不体现在表面上,而是向内,体现在内心里。水瓶座在人际关系上是一个非常友好的星座,作为一个风象星座,在人际关系的交往中他们从来都非常有分寸,表面礼貌,内心疏离。水瓶座对世界有着淡淡的距离感,因为他们对世界有着自己的思考。也正是因为这份思考让水瓶座与众不同,他们从来不会去人云亦云,更不会随波逐流,因为水瓶最讨厌的就是和别人一样。
活出自己,是水瓶座一生的使命也是执念。他们不会去做那些让自己觉得内心难过的事情,世人笑我太疯癫,我笑他人看不穿,闲来写就青山卖,不使人间造孽钱。水瓶是活得非常洒脱的类型,不会被世俗所扰,不会为五斗米折腰。都说水瓶是有趣的灵魂,那是因为水瓶座能够坚持自己的坚持,而不是像大多数的人们一样,放弃自己的理想,违背自己的本心。
#塔儸牌占卜[超话]# #许个愿吧# #失恋分手复合# #星盘#
狮子座
我一直都说狮子座是知世故而不世故的人,狮子座并非是愚笨不堪,不知道只要遵守所谓的游戏规则,就能够走上捷径。他也不是不知道,只要点头哈腰,就能够获取自己想要的东西。但是对于狮子座来说,如果获得成功需要放弃自己的尊严,那么他就不值得了。毕竟对于狮子来说,骄傲是与生俱来的,最能丢弃的东西。没有了自尊和骄傲,狮子座就失去了活着的信念。有的人劝狮子,不就是低个头,不就是哈个腰。大家都是这样,没什么大不了。
但是对于狮子座来说却并非如此,狮子座没办法违背自己的本心。他可以低头,但不是因为对方的地位和权力,或者是因为自己能够获得什么,而是因为对方的确比自己强,是自己欣赏的人,狮子座心甘情愿。狮子座没办法去做那些自己内心不喜欢的事情,那会让狮子座觉得对不起自己。狮子座并非是没有野心,随遇而安的人,但是对于狮子座而言总有一些坚持比成功更重要。他相信坚持自己也能够成功,哪怕辛苦一点。狮子座就像是那个屠龙的少年,一直都是年少的模样。看透了生活的本质,却依然热爱生活。
射手座
射手座是一个心大,乐观且豁达的星座。很多人都觉得射手座很好说话啊,哪像是不弯腰,不折腰的星座。其实对于射手座来说,一些无关痛痒的事情,到底怎么决定他们都无所谓。但是射手座最不能违背的就是自己的内心,当然他一般不和对方起争执。因为他们不愿意撕破脸,更不喜欢不断地争吵。但是这并不代表射手座就一直在妥协,相反他们是用自己的方式来守护自己的内心。你非要让我做不是我分内的事情,我不想,不喜欢。但是射手表面也会答应,到了该进行的时候,射手座可能会说我忘了。
用别样的方式抗争,是射手座的坚守。特别是射手座对婚姻并不是非常向往,而且射手座极度的爱自由,一般都是晚婚。家长对于射手座的催婚一直都是箭在弦上,但是射手座真的很排斥去相亲,他们讨厌被安排的人生。但是射手座不会和家长进行正面的冲突,但是相亲他们从来不去。用自己的方式去逃避不想做的事情,这就是射手。他们也许不知道自己想要什么,但是他们清楚地知道自己不要什么。也正是因为这样,射手座不害怕那些世俗道德的约束,他们想要的只是内心的舒适。
水瓶座
众所周知,水瓶座是一个非常有个性,特立独行的星座。但是他们的个性从来不体现在表面上,而是向内,体现在内心里。水瓶座在人际关系上是一个非常友好的星座,作为一个风象星座,在人际关系的交往中他们从来都非常有分寸,表面礼貌,内心疏离。水瓶座对世界有着淡淡的距离感,因为他们对世界有着自己的思考。也正是因为这份思考让水瓶座与众不同,他们从来不会去人云亦云,更不会随波逐流,因为水瓶最讨厌的就是和别人一样。
活出自己,是水瓶座一生的使命也是执念。他们不会去做那些让自己觉得内心难过的事情,世人笑我太疯癫,我笑他人看不穿,闲来写就青山卖,不使人间造孽钱。水瓶是活得非常洒脱的类型,不会被世俗所扰,不会为五斗米折腰。都说水瓶是有趣的灵魂,那是因为水瓶座能够坚持自己的坚持,而不是像大多数的人们一样,放弃自己的理想,违背自己的本心。
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