#读书，我们是认真的[超话]#
◡̈ 虎年阅读分享✨
春色撩人 不及你三分
｜ ◡̈
2022年3月4号 ❥→❷❷❾
嗨又是我｜白白呀•ᴗ•
阅读方式｜纸质书
《静能量》|克里斯多夫•安德烈
⇒|♡日日是读书日
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
☑小开端
๑类型：冥想|心理|情绪类
推荐度：愿意再读
☑小随记
๑开始阅读日期：2022.2.13
是法国作者哦。
☑小遐思
[微风]๑感想：有时，在地铁上，人群中，会有一种感觉，感觉自己好像一个机器，被设定好路线、生活轨迹，每天两点一线。也许，我们是活在楚门的世界里的人。重复……在设定好的轨道里运行……
[微风]好看也“好看”的一本书。封面插图|Pete Revonkorpi(芬兰)，内文插图|Toshio Ebine(日本)。里面的插图都好好看哦，太赏心悦目啦，看着就好开心啊。每一篇是一幅铺满页面的大插画，每一小节是一幅小插图配一首诗。其中，被安利了鲁米的诗（虽然还不太清楚他是谁 呜呜呜我是文盲～）
每篇的起始都写得好好喔，很吸引人，很有画面感，引我共鸣
[微风]读书：留白是一种智慧，是一种空白美，也是一种必须。试试睡前别看书阅读，而是冥想，寻求一种空白、宁静。有时候我们读了很多书，知道很多方法，但是对出现的问题仍然没有效果。可能阅读不是最重要的，重要的是行动。想很多，纠结是在消耗自身能量。别想太多，别太纠结。动一动，即使是一些些微不足道的事情也可以，可以是散步、洗东西、去另外房间拿个东西……都是可以的，只要动一动就行
☑小摘录
[微风]“一个夏日清静的早晨，空气温润，太阳暖暖地照着我们，又不会把我们晒伤，仅有的声响便是大自然的声音，与自己的一呼一吸保持着相同的节奏。然后，我们就在这缓慢与柔和之中，产生了一种宁静、安详的感觉”
[微风]“当我们反刍事情的时候，那些问题就仿佛是一口热锅，而我们毫无生气地坐在上面。我们往往很难意识到自己正在反刍事情，因为我们还以为自己是在思考。反刍并不等于思考。我们在反刍的时候关注的是问题及其后果，而不是可能付诸实践的解决方法。反刍带来的是痛苦”
我们每一天的生命都在被浪费。
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
：欢迎聊天＆评论「因为把所有社交软件都玩成单机了我，太无聊了」
：「生活日杂/一些碎碎念/小小遐思」
：其他「废话第一名话超多一女的」
：我读，故我在。
♬配合食用，效果更佳：
#无骨无花，无我无他[音乐]#
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春色撩人 不及你三分
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2022年3月4号 ❥→❷❷❾
嗨又是我｜白白呀•ᴗ•
阅读方式｜纸质书
《静能量》|克里斯多夫•安德烈
⇒|♡日日是读书日
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
☑小开端
๑类型：冥想|心理|情绪类
推荐度：愿意再读
☑小随记
๑开始阅读日期：2022.2.13
是法国作者哦。
☑小遐思
[微风]๑感想：有时，在地铁上，人群中，会有一种感觉，感觉自己好像一个机器，被设定好路线、生活轨迹，每天两点一线。也许，我们是活在楚门的世界里的人。重复……在设定好的轨道里运行……
[微风]好看也“好看”的一本书。封面插图|Pete Revonkorpi(芬兰)，内文插图|Toshio Ebine(日本)。里面的插图都好好看哦，太赏心悦目啦，看着就好开心啊。每一篇是一幅铺满页面的大插画，每一小节是一幅小插图配一首诗。其中，被安利了鲁米的诗（虽然还不太清楚他是谁 呜呜呜我是文盲～）
每篇的起始都写得好好喔，很吸引人，很有画面感，引我共鸣
[微风]读书：留白是一种智慧，是一种空白美，也是一种必须。试试睡前别看书阅读，而是冥想，寻求一种空白、宁静。有时候我们读了很多书，知道很多方法，但是对出现的问题仍然没有效果。可能阅读不是最重要的，重要的是行动。想很多，纠结是在消耗自身能量。别想太多，别太纠结。动一动，即使是一些些微不足道的事情也可以，可以是散步、洗东西、去另外房间拿个东西……都是可以的，只要动一动就行
☑小摘录
[微风]“一个夏日清静的早晨，空气温润，太阳暖暖地照着我们，又不会把我们晒伤，仅有的声响便是大自然的声音，与自己的一呼一吸保持着相同的节奏。然后，我们就在这缓慢与柔和之中，产生了一种宁静、安详的感觉”
[微风]“当我们反刍事情的时候，那些问题就仿佛是一口热锅，而我们毫无生气地坐在上面。我们往往很难意识到自己正在反刍事情，因为我们还以为自己是在思考。反刍并不等于思考。我们在反刍的时候关注的是问题及其后果，而不是可能付诸实践的解决方法。反刍带来的是痛苦”
我们每一天的生命都在被浪费。
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：欢迎聊天＆评论「因为把所有社交软件都玩成单机了我，太无聊了」
：「生活日杂/一些碎碎念/小小遐思」
：其他「废话第一名话超多一女的」
：我读，故我在。
♬配合食用，效果更佳：
#无骨无花，无我无他[音乐]#
#读书，我们是认真的[超话]#
◡̈ 虎年第1篇阅读分享✨
虎年好幸“虎
｜ ◡̈
2022年2月1号 ❥→❶❾❽
嗨又是我｜白白呀•ᴗ•
阅读方式｜纸质书
《一个人也能好起来》｜桥本翔太
⇒|♡日日是读书日
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☑小分享
๑我来噜～～
☑小心得
๑类型：情绪类｜
☑小随记
๑别被书名误导哈，不是鼓励单身的书籍［笑］
读后感：整体没啥大的收获。但是有几小点特别启发，颠覆以前的思维。1.不是过去的经历或原生家庭导致了今天的难过情绪。而是因为内心情绪有了问题，才会没有干劲，同时人会自动代入，给自己找了一个过去的借口。也有人过去有不好的经历，但是依然很好 2.做法：不必纠结过去，也不必纠结于过去的心结没有解，着手解决当下的内心情绪就好。情绪有问题就是情绪本身出了问题，跟过去没关系
☑小遐思
๑㊗️超话话友们：虎年虎虎生威！健康如虎！如虎添翼！生龙活虎！虎年继续一起呀。因为有你们，我才是我[虎爪比心][许愿虎][虎爪比心]
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：欢迎聊天＆评论「因为把所有社交软件都玩成单机了我，太无聊了」
：「生活日杂/一些碎碎念/小小遐思」
：其他「废话第一名话超多一女的」
：我读，故我在。
♬配合食用，效果更佳：
#军港之夜-合辑[音乐]#
◡̈ 虎年第1篇阅读分享✨
虎年好幸“虎
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2022年2月1号 ❥→❶❾❽
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阅读方式｜纸质书
《一个人也能好起来》｜桥本翔太
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๑我来噜～～
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๑类型：情绪类｜
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๑别被书名误导哈，不是鼓励单身的书籍［笑］
读后感：整体没啥大的收获。但是有几小点特别启发，颠覆以前的思维。1.不是过去的经历或原生家庭导致了今天的难过情绪。而是因为内心情绪有了问题，才会没有干劲，同时人会自动代入，给自己找了一个过去的借口。也有人过去有不好的经历，但是依然很好 2.做法：不必纠结过去，也不必纠结于过去的心结没有解，着手解决当下的内心情绪就好。情绪有问题就是情绪本身出了问题，跟过去没关系
☑小遐思
๑㊗️超话话友们：虎年虎虎生威！健康如虎！如虎添翼！生龙活虎！虎年继续一起呀。因为有你们，我才是我[虎爪比心][许愿虎][虎爪比心]
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
：欢迎聊天＆评论「因为把所有社交软件都玩成单机了我，太无聊了」
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：其他「废话第一名话超多一女的」
：我读，故我在。
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#心理学[超话]#我们不仅要正确“使用”男人，也要正确“使用”老人
比如平时我上班，打包的事情一律是公婆负责，我只要给个清单，他们就整得明明白白，包装也到位，大家都知道，上一辈的人做事就是牢靠，所以我给到他们活就不会再多一句废话。
她婆婆经常说我不要那么辛苦，甚至还说我在单位这个岁数了就不要太拼，我知道她的本心是好的，但是有一点她不知道
就是外面的世界变了，现在是选择很多，安全感却很少的时代，所以我的努力是为了自己 我要挣到足够的安全感，这样看起来很累的我其实一点不累
精神的折磨才会累死人，体力不会的。
比如平时我上班，打包的事情一律是公婆负责，我只要给个清单，他们就整得明明白白，包装也到位，大家都知道，上一辈的人做事就是牢靠，所以我给到他们活就不会再多一句废话。
她婆婆经常说我不要那么辛苦，甚至还说我在单位这个岁数了就不要太拼，我知道她的本心是好的，但是有一点她不知道
就是外面的世界变了，现在是选择很多，安全感却很少的时代，所以我的努力是为了自己 我要挣到足够的安全感，这样看起来很累的我其实一点不累
精神的折磨才会累死人，体力不会的。
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