大功告成！ 据不完全统计，昨日骑行20km。（因为中间手表被我不小心暂停了，有的数据没录上，其实至少有24km吧）然后不知道什么乱七八糟的激素不稳定 导致我到现在困得发疯却还是脑袋兴奋无比✌️明天的diss尼是一场恶战
时隔五个月的长距离骑行让我其实有点无措 因为快速骑行时吸入的空气导致脑袋痛痛的 最后骑回来的时候已经有一点不知所云不知所在了 但看着晴空万里到日落而息 却还是停在红绿灯前感叹“确实 人生是旷野” 。当回程即将结束还剩3km 看到熟悉的塘下公路标牌时 却是无比的畅快 骑行的速度也因为不断的脚踏而熟悉连贯起来 仿佛变成一个真正的骑行者 心思也是轻飘飘的了
其实一个人骑车还是有点寂寞 回来时wyy全推的emo歌 搞的人有点悲凉[可爱]但如果让我再选择一次是邀约别人和我一起骑车或者是单独行动 那我的心里想法还是55开 在和别人一起骑行的时候确实会更在乎别人的感受 怕别人累了 或是骑不爽 而自己骑行的时候 想什么时候停下就什么时候停下 感受到阳光风速气温融合的刚刚好 想飙车时 也可以不管不顾的。且与他人同行 也更难静下心来感受些什么。反之，太阳气温花草树木大地皆是伙伴。然，各人有各人的节奏，各人有各人的皎洁。只在乎自己的节奏，也许脚步才会更轻盈吧

怀业祈祷文

怀业祈祷文——大加持云
（藏）

（汉）
嗡啊吽舍

嗡啊吽舍
得钦巴瓦旺格颇庄德 大乐炽然自在宫殿中
得东所所多波耶希格 乐空圣妙观察智慧身
玛恰得丹巴美让因利 离欲具乐莲花自性中
多杰涅玛囊瓦钦布华 金刚日尊大光明威德

丘格囊瓦塔义多杰丘 法身无量光佛金刚法
杰定旺协特吉吉洽热 世间自在大慈大悲身
巴玛嘉波括迪阿旺杰 驾御轮回涅槃莲花王
囊哲热诺旺钦嘿热嘎 摧伏三有雄威黑如迦

桑瓦耶希班匝瓦ra合 秘密智慧金刚亥母尊
得巧多波嘉波得钦得 胜乐妙欲之王大乐藏
玛利杰给耶绰热协玛 摄诸众生心识作明母
巧屯夏吉旺协得东嘎 胜共手印自在乐空舞

旺匝多杰华沃札给措 怀柔金刚勇士空行聚
囊东年巴钦布昂涅德 现空广大平等自性中
多杰格耶嘎吉哲森友 金刚身之游舞震三有

嘎美颂格雅这堪森格 无碍语之笑声召三界
奥瑞玛布括迪永拉恰 红光周遍轮涅一切处
哲义当杰友央德巴协 撼动聚集有寂之精华

多杰恰巴钦波特吉呢 依于金刚大欲之意乐
南尼欧哲多给巧作央 赐予所欲二种胜悉地
多杰嘉杰雅巴钦波义 施以金刚铁钩大绢索
囊哲得瓦钦波敦协巴 万有显现摄缚大乐中

塔义杰彻札沃若嘎坚 无边幻网之中游舞者
德杰功沃协瓦因耶波 犹如芝麻荚开而安住
ra坚匝森旺格拉措拉 怀柔圣众浩瀚三根本
给比所瓦得所辛吉洛 至诚恭敬祈祷垂加持
巧屯欧哲多给华塔达 一切所欲胜共诸悉地
托美旺德协波欧哲作 无碍自在成就祈垂赐
怀业祈祷文，又叫大自在祈祷文。怀业具有神奇的功效，通过修持怀业，可以将世出世间的一切精华和功德摄集于自相续。比如，如果你缺乏智慧，通过修持怀业，就可以得到智慧。

只要我们虔诚祈祷怀业本尊，在他们的加持下，一切器情世间都会被撼动，一切轮涅的精华都能摄于自身。

此为藏历土兔年七月一日具“德”名者（麦彭仁波切）造。任谁祈祷皆能如愿成就一切怀业，毋庸置疑。写于红布高悬，或以火风做转经轮，亦能成办。愿增吉祥！

#任嘉伦[超话]# 4

不喜欢下雨天，因为怕你被淋湿。
不喜欢烈日天，因为忧你被暴晒。

后来，我不那么想了。
因为，也想你感受雨日的清冷，
也想你领略烈日的灼然，
也想着你能经历这世间一切的风情。
@任嘉伦Allen

#烈焰#
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#任嘉伦伍赓#
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