做人凡事要静，静静努力，静静收获，切忌喧哗。
没有磨难，你就无法修忍辱；不修忍辱，你的慈悲心就没有坚实的基础。
所以受人欺侮、伤害、干扰时，应视其为训练慈悲心的可贵助缘。
不管是什么样的恩德，哪怕再小，我们也要尽力报答。
即使暂时没有能力，也应时时知恩、念恩，心存感恩。
无能为力的事当断，生命中无缘的人当舍，心中繁欲杂念当离。
目之所及皆是回忆，心之所想皆是过往，放下执念，才能回归安宁。
回向偈：
愿以此功德 庄严佛净土
上报四重恩 下济三途苦
若有见闻者 悉发菩提尽
尽此一报身 同生极乐国
十方三世一切佛
一切菩萨摩诃萨
摩诃般若波罗蜜
没有磨难，你就无法修忍辱；不修忍辱，你的慈悲心就没有坚实的基础。
所以受人欺侮、伤害、干扰时，应视其为训练慈悲心的可贵助缘。
不管是什么样的恩德，哪怕再小，我们也要尽力报答。
即使暂时没有能力，也应时时知恩、念恩，心存感恩。
无能为力的事当断，生命中无缘的人当舍，心中繁欲杂念当离。
目之所及皆是回忆，心之所想皆是过往，放下执念，才能回归安宁。
回向偈：
愿以此功德 庄严佛净土
上报四重恩 下济三途苦
若有见闻者 悉发菩提尽
尽此一报身 同生极乐国
十方三世一切佛
一切菩萨摩诃萨
摩诃般若波罗蜜
強大的氣場 ，來自乾淨的靈魂
人的一切都應該是乾淨的，無論是面孔、衣裳，還是心靈、思想。
你是否有一種經驗，
回想起生命中的負面人和事，
便有一波負能量襲來。
把這個結打開吧！ 那些人和事，
已經不在你的世界中，早被你驅逐。
保持平靜的心
人生在世，你不知道今天會遇到什麼人、什麼事。
總會有三觀扭曲的人來刺激你，讓你生氣。
總會有自私的人想要佔你便宜，要你吃虧。
也會遇到固執的人，
用一己之見來批評你，使你委屈想要爭輸贏。
世上好人非常多，但心思不純的人也不少。
要怎樣得到更堅定的內心力量？
唯有維持平靜的心。
讓心靈能量平穩的輸出和輸入，少暴怒、少失控，
當你心靜以後，釋放出來的便是祥和明亮的氣場。
這樣的氣場最為強大，也最有吸引力，
吸引人們和你一樣正向有力量。
學會讓自己的心思斷捨離，心才能強大。
要放下無效和有害社交，遠離複雜的人事物，
心才能乾淨明亮，
打開你內心的枷鎖，將內在力量釋放出來。
不再因為過去的困難和挫折，厭惡這個世界。
別再因為欺騙和利用，不想再相信人。
始終保持對世界的善意和美好的期待，這很重要。
專注於善，才會一直看見美好，
沒有心結，能量才能流動；
讓靈魂更加純淨。
過去的負面記憶，都是一個一個的結。
它將你的能量卡住，
甚至把你拖回負能量的深淵。
你是否有一種經驗，
回想起生命中的負面人和事，
便有一波負能量襲來。
把這個結打開吧！那些人和事，
已經不在你的世界中，早被你驅逐。
是你不斷的回想，他才附在了你的身上，
將他剝掉吧！還自己一顆乾淨的心。
美好的你，不該再被負面過去所沾染。
打開心結，能量才能流動，氣場才會強大。
馬克·吐溫說過：
只要在生活中保有天真和信心，成功就在望了。
契訶夫也說：
人的一切都應該是乾淨的，
無論是面孔、衣裳，還是心靈、思想。
不洗澡的人，噴再多香水都無用。
心靈也是，不將心靈掃除乾淨，
看再多正能量都進不到你的心中。
每回洗完澡都覺得很舒服，為什麼呢？
因為身體清爽了，黏膩感消失了。
心靈也是，先洗乾淨了，
才能吸收更多精神的營養。
無心改變的人，
無論給他再好的養份都沒用，
他根本不願打開來澆灌自己，
又要如何滋養他呢？
一個人被污泥層層疊疊的包裹住，
外界的光和善都照不進去。
做一個坦蕩乾淨的人，不去招惹是非、
潔身自愛，讓靈魂更加純淨。
乾淨，是對自己的尊重
抱怨是將心靈垃圾丟給他人，
想要活得乾淨，便不要亂丟垃圾。
偶爾傾訴是人之常情，
一講再講，便是污了自己的心。
我們都是人，怎麼可能天天完全正面？
偶爾負面是人之常情，但要有所節制。
要心永遠不髒不切實際，學會洗乾淨更重要。
小心地保護自己的氣場，
多曬太陽，多認可自己，多感謝別人，
有意識的時時清理自己的心，讓自己化繁為簡。
喬布斯說：
專注和簡單一直是我的秘訣之一，
簡單可能比複雜更難做到，
你必須努力理清思路，從而使其變得簡單。
最終它的價值非常大，
因為一旦你達到了那一步，就可以撼動山岳了。
簡單的心要學會能捨，
放下過去、放下成見、放下執著。
當你的靈魂潔淨了，
散發出來的氣場就會更強大。
#觉察自我,活着当下##活在当下且平静的自我接纳##接纳不完美的自己##自我疗愈的内在力量##自我觉察与疗愈日常##内在疗愈#
人的一切都應該是乾淨的，無論是面孔、衣裳，還是心靈、思想。
你是否有一種經驗，
回想起生命中的負面人和事，
便有一波負能量襲來。
把這個結打開吧！ 那些人和事，
已經不在你的世界中，早被你驅逐。
保持平靜的心
人生在世，你不知道今天會遇到什麼人、什麼事。
總會有三觀扭曲的人來刺激你，讓你生氣。
總會有自私的人想要佔你便宜，要你吃虧。
也會遇到固執的人，
用一己之見來批評你，使你委屈想要爭輸贏。
世上好人非常多，但心思不純的人也不少。
要怎樣得到更堅定的內心力量？
唯有維持平靜的心。
讓心靈能量平穩的輸出和輸入，少暴怒、少失控，
當你心靜以後，釋放出來的便是祥和明亮的氣場。
這樣的氣場最為強大，也最有吸引力，
吸引人們和你一樣正向有力量。
學會讓自己的心思斷捨離，心才能強大。
要放下無效和有害社交，遠離複雜的人事物，
心才能乾淨明亮，
打開你內心的枷鎖，將內在力量釋放出來。
不再因為過去的困難和挫折，厭惡這個世界。
別再因為欺騙和利用，不想再相信人。
始終保持對世界的善意和美好的期待，這很重要。
專注於善，才會一直看見美好，
沒有心結，能量才能流動；
讓靈魂更加純淨。
過去的負面記憶，都是一個一個的結。
它將你的能量卡住，
甚至把你拖回負能量的深淵。
你是否有一種經驗，
回想起生命中的負面人和事，
便有一波負能量襲來。
把這個結打開吧！那些人和事，
已經不在你的世界中，早被你驅逐。
是你不斷的回想，他才附在了你的身上，
將他剝掉吧！還自己一顆乾淨的心。
美好的你，不該再被負面過去所沾染。
打開心結，能量才能流動，氣場才會強大。
馬克·吐溫說過：
只要在生活中保有天真和信心，成功就在望了。
契訶夫也說：
人的一切都應該是乾淨的，
無論是面孔、衣裳，還是心靈、思想。
不洗澡的人，噴再多香水都無用。
心靈也是，不將心靈掃除乾淨，
看再多正能量都進不到你的心中。
每回洗完澡都覺得很舒服，為什麼呢？
因為身體清爽了，黏膩感消失了。
心靈也是，先洗乾淨了，
才能吸收更多精神的營養。
無心改變的人，
無論給他再好的養份都沒用，
他根本不願打開來澆灌自己，
又要如何滋養他呢？
一個人被污泥層層疊疊的包裹住，
外界的光和善都照不進去。
做一個坦蕩乾淨的人，不去招惹是非、
潔身自愛，讓靈魂更加純淨。
乾淨，是對自己的尊重
抱怨是將心靈垃圾丟給他人，
想要活得乾淨，便不要亂丟垃圾。
偶爾傾訴是人之常情，
一講再講，便是污了自己的心。
我們都是人，怎麼可能天天完全正面？
偶爾負面是人之常情，但要有所節制。
要心永遠不髒不切實際，學會洗乾淨更重要。
小心地保護自己的氣場，
多曬太陽，多認可自己，多感謝別人，
有意識的時時清理自己的心，讓自己化繁為簡。
喬布斯說：
專注和簡單一直是我的秘訣之一，
簡單可能比複雜更難做到，
你必須努力理清思路，從而使其變得簡單。
最終它的價值非常大，
因為一旦你達到了那一步，就可以撼動山岳了。
簡單的心要學會能捨，
放下過去、放下成見、放下執著。
當你的靈魂潔淨了，
散發出來的氣場就會更強大。
#觉察自我,活着当下##活在当下且平静的自我接纳##接纳不完美的自己##自我疗愈的内在力量##自我觉察与疗愈日常##内在疗愈#
【今日一言】
人要有翻篇的能力，不依不饶只会画地为牢。
【繁言智语】
世界纷繁复杂，人生喜怒哀乐。生活中，我们常常被过去的阴影束缚着，让自己无法释怀。学会忘记过去，就是要摆脱过去的束缚，勇敢面对未来。人要有翻篇的能力，不依不饶只会画地为牢。在人生的道路上，我们常常会遇到各种挫折和困难，一些不如意的事情会让我们感到痛苦和困扰。过去的事情已经发生，无法改变，而我们能做的就是从中吸取经验教训，不让过去的错误阻碍我们前进的步伐。翻篇不仅是一种智慧，更是一种勇气。当我们学会了翻篇时，我们就拥有了勇往直前的力量。在面对人生的山穷水尽时，我们要相信峰回路转的可能性。只要我们坚定信念，勇往直前，就能在困境中找到出路。生命中总有许多无法预料的变故和波折，但只要我们学会翻篇，用乐观的心态去面对生活，就能在困境中找到希望的光芒。然而，我们总是忘记了翻篇，所以才总是在不值得的事情上纠结不放。陈年的伤，若是反复撕扯，只会日渐溃烂，很多时候，放过别人就是放过自己。人生就像一本书，每一页都代表着不同的故事，只是故事再好，也有结束的时候，只有放下过去、才有面向未来的勇气。
人要有翻篇的能力，不依不饶只会画地为牢。
【繁言智语】
世界纷繁复杂，人生喜怒哀乐。生活中，我们常常被过去的阴影束缚着，让自己无法释怀。学会忘记过去，就是要摆脱过去的束缚，勇敢面对未来。人要有翻篇的能力，不依不饶只会画地为牢。在人生的道路上，我们常常会遇到各种挫折和困难，一些不如意的事情会让我们感到痛苦和困扰。过去的事情已经发生，无法改变，而我们能做的就是从中吸取经验教训，不让过去的错误阻碍我们前进的步伐。翻篇不仅是一种智慧，更是一种勇气。当我们学会了翻篇时，我们就拥有了勇往直前的力量。在面对人生的山穷水尽时，我们要相信峰回路转的可能性。只要我们坚定信念，勇往直前，就能在困境中找到出路。生命中总有许多无法预料的变故和波折，但只要我们学会翻篇，用乐观的心态去面对生活，就能在困境中找到希望的光芒。然而，我们总是忘记了翻篇，所以才总是在不值得的事情上纠结不放。陈年的伤，若是反复撕扯，只会日渐溃烂，很多时候，放过别人就是放过自己。人生就像一本书，每一页都代表着不同的故事，只是故事再好，也有结束的时候，只有放下过去、才有面向未来的勇气。
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