#任嘉伦[超话]# ⑦
一个正能量偶像的养成需要经历很多事情，他曾经平凡无奇，但现在却闪烁着光。也许有人认为任嘉伦这样的成功可以复制，但他这样努力向上、不畏惧、肯攀登的精神却是年轻一代鲜有的，也很难去模仿。

愿这样美好的嘉伦，永葆这浩然正气，一路向阳。

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经历了产后甲状腺炎和甲减，我再也不防晒了！

我最近有了一点二胎宝妈的觉悟
有些怕死啊，就有时会胡思乱想，
万一我挂了，我这两大儿可怎么办……

我就开始想，我是如何得了甲减呢？
一胎怀孕时，那应该是18年年底，
三月建档时，查出来我有甲减，
大夫说没事，按时吃药复查就行，
有人生完孩，就好了。
我就开始了，吃优甲乐的慢慢旅程。

生完后，甲状腺没有恢复，
大夫让继续吃优甲乐，我就遵医嘱，
一直吃到二胎小宝出生，
出院时，甲状腺激素水平是正常的，
优甲乐便停了。

产后坐月子时，
我饭量奇大，体重却没涨，
锅锅先意识到不对劲，
我42天复查时，
指标有点甲亢！
大夫怀疑是产后甲状腺炎，
哺乳期不用药，继续观察，

2个月复查，甲状腺功能有一点甲亢，
3个月复查，我挂了专家号，
幸运的是产后甲状腺炎好了，
但不幸的是：
测了抗体，桥本甲状腺炎引发了甲减，
测了维生素D，严重缺乏的状态。
大夫说甲状腺炎容易导致缺维d，
只要我按时吃药和复查，
这都小问题，不影响长命百岁。
可是，我依然感到后悔。
重点来了！

我开始探究VD和甲状腺炎的关系，
AI的回答和我网上查询的差不多，图一
我又继续问AI，哪些食物富含维D，
AI做了如下回答，图二
关键是它补充的最后一点！

我又去了解，图三
成年人通过是补给来补​维D是很难的，
需要很大剂量、长时间的补充，
还不一定能补的上去。
晒太阳是人体合成​维D最直接高效的方法！
最重要的是，晒太阳不要钱！

我感觉近几年，
我身边有甲状腺疾病的女生朋友变多了，
我真的很想和姐妹们说：不要过度防晒！
就拿我来说，
生娃前每天户外的时间很少，
更别说晒太阳的时间了，
我们城市人很多都缺维D，
缺​维D真的会导致很多问题，图四
其中就包括了甲状腺问题。

我现在越来越喜欢穿大裤衩和T恤，
自由舒展的在太阳底下走一走，
感觉浑身在吸取能量！

姑娘们，
让我们一起享受大自然的馈赠，
让四肢身体连同大脑，一起晒晒太阳吧！

​关于权妈：一位生活在深圳的草根妈妈，家有两娃木木和又又，每天分享自己的生活感悟，经验反思；终身成长，持续更新

证券板块分析：短线如期止跌企稳，但下周初需要尽快再创新高。

券商板块今天高开高走，收了一根放量小阳线，早盘小幅高开后并未直接向上，而是先进行一笔回落的动作，给大家一种走弱的迹象，在临近午盘的时候发起攻击，最高涨幅超1%，虽然下午有所回落，但整体走势可圈可点，主力完全在把控节奏，面临周末留下悬念。另外有一个点需要特别注意，就是港股券商持续上涨，今天更是大幅上涨超3.5%，再度创出阶段新高，而反观A股这边，表现平平如奇，以往券商行情都是港股先启动，A股紧随其后，因为港股便宜，从这就可以看出，券商板块已经压不住了，很多就会迎来爆发。从结构上看，这里已经确认日线级别的底分型，彻底固定了止跌企稳新高，虽然量能在不断温和放大，但还不够，后面想要继续向上延伸，还要持续补量。

从30分钟图上看，因为5分钟级别构建了一中枢上涨结构，所以带动30分钟级别开始向上反弹一笔，目前看起来力度还不错，但下周初的持续性非常关键，只要不能突破二卖的位置，那就会构建一中枢下跌结构，从而带动日线级别再度向下，所以下周一的动向将会看出主力意图，就看周末有没有消息助推券商板块加速向上，以此来化解风险。