#心理# #情感# # 思维# 思想家卢梭说，世界上有三种教育方式最无用：讲道理、发脾气、刻意感动。
很多家长也体会过，有时，一件事无论怎么给孩子讲，他都左耳进、右耳出，仿佛越讲道理，他越叛逆。
最后，明明孩子犯错了，我们倒战战兢兢：说了，哎呀，好像又说多了；不说，天啦，憋得可真难受。
讲吧，好像又剥夺了他探索、体验的机会；不讲，真等他一个一个去试错？
这道理，到底是讲，还是不讲更好呢？
其实，“讲道理”本身并没错。让孩子排斥“道理”的，是我们讲道理的方式。
我从小就“爱犟嘴”，经常被父母训斥“脾气差”、“接受不了批评”、“不会反思自己的错误”。
这可能是很多青少年也都会有，甚至被认为听不进道理的一种“毛病”。
成年后，我很长一段时间，被困在这种“一听批评就应激”、“没办法坦然承认错误”的“羞愧+愤怒”的矛盾状态里。
但有句话，像有魔法一样，改变了我这种状态。
那就是——“我应该”。
有次，我在写作。婆婆灶上炖着一锅牛肉，要出门办事，请我帮她设个闹钟，炖好后关下火。
我当下满口答应，但闹钟响时，我却完全忘了要干什么事。
结果，那锅牛肉就一直烧着，直到锅被烧得乌漆嘛黑，牛肉被炖成了炭干儿；
直到我婆婆回来，大喊怎么一屋子糊味儿，我才惊觉！
这件事，放在我熟悉的场景中，我应该会被痛骂：
“专门给你说了，你在干啥呢？”
“一锅牛肉好几十，全被你糟蹋了！”
“把家里点着了，就好了……”
而我，可能也会找各种理由强辩：
“忘了我有什么办法！”
“怎么什么事都全怪我？”
但当时，我清清楚楚记得，我婆婆只略带遗憾地说了一句：
“哎呀，你在忙，我应该关了火出去的。”
然后，就开始收拾锅子和安慰我。没一丝责备的意思。
这样的反应，让我很受震动。
因为，这是我第一次犯了错，听到的不是“你应该...”，而是“我应该...”。
明明是我犯了错，婆婆却最先“检讨”自身。
当时，我一改往日的“犟嘴”，立马道歉到：
“不不不，是我的错，居然搞忘了，太不应该了，太危险了。还好你回来了。真是可惜了你这么好一锅牛肉。下次设闹钟我一定把提醒加上。”
著名心理学家、人际关系教育奠基人戴尔·卡耐基说：
“如果在批评别人之前，首先谦虚地承认自己并非无可挑剔，那么别人在听到批评的时候，就不难接受了。”
犯错，很容易让孩子对自己产生恼怒、羞愧的情绪，这种情绪如果不先得到安抚，孩子就很难专注自身，更别说理性思考。
如果这时候，还有人站在道德制高点上，毫不客气地批评、指责或建议，那无疑是在雪上加霜。
这时，即便道理讲得再对，孩子都很难受用；反而还会把“道理”当做一种“攻击”，抵挡回去。
一句“我应该...”，既是在安慰：犯错，多正常啊。你看，我也有没做好的地方......
也是在示范：承认错误，反思不足，并不是什么丢脸的事。
我们的人生阅历、工作经验，比孩子多很多，但走过，就忘了。
总用自己现在的视角、判断、标准去要求孩子:
“你应该宽容”、“你应该有同理心”、“你应该学会反思”......
但回想一下，我们几岁、十几岁的时候在干/想什么？现在的我们，真的做到这些了吗？
用同理心，宽待孩子；用自身行为，影响孩子。
很多家长也体会过，有时，一件事无论怎么给孩子讲，他都左耳进、右耳出，仿佛越讲道理，他越叛逆。
最后，明明孩子犯错了，我们倒战战兢兢：说了，哎呀，好像又说多了；不说，天啦，憋得可真难受。
讲吧，好像又剥夺了他探索、体验的机会；不讲，真等他一个一个去试错？
这道理，到底是讲，还是不讲更好呢？
其实，“讲道理”本身并没错。让孩子排斥“道理”的，是我们讲道理的方式。
我从小就“爱犟嘴”，经常被父母训斥“脾气差”、“接受不了批评”、“不会反思自己的错误”。
这可能是很多青少年也都会有，甚至被认为听不进道理的一种“毛病”。
成年后，我很长一段时间，被困在这种“一听批评就应激”、“没办法坦然承认错误”的“羞愧+愤怒”的矛盾状态里。
但有句话，像有魔法一样，改变了我这种状态。
那就是——“我应该”。
有次，我在写作。婆婆灶上炖着一锅牛肉，要出门办事，请我帮她设个闹钟，炖好后关下火。
我当下满口答应，但闹钟响时，我却完全忘了要干什么事。
结果，那锅牛肉就一直烧着，直到锅被烧得乌漆嘛黑，牛肉被炖成了炭干儿；
直到我婆婆回来，大喊怎么一屋子糊味儿，我才惊觉！
这件事，放在我熟悉的场景中，我应该会被痛骂：
“专门给你说了，你在干啥呢？”
“一锅牛肉好几十，全被你糟蹋了！”
“把家里点着了，就好了……”
而我，可能也会找各种理由强辩：
“忘了我有什么办法！”
“怎么什么事都全怪我？”
但当时，我清清楚楚记得，我婆婆只略带遗憾地说了一句：
“哎呀，你在忙，我应该关了火出去的。”
然后，就开始收拾锅子和安慰我。没一丝责备的意思。
这样的反应，让我很受震动。
因为，这是我第一次犯了错，听到的不是“你应该...”，而是“我应该...”。
明明是我犯了错，婆婆却最先“检讨”自身。
当时，我一改往日的“犟嘴”，立马道歉到：
“不不不，是我的错，居然搞忘了，太不应该了，太危险了。还好你回来了。真是可惜了你这么好一锅牛肉。下次设闹钟我一定把提醒加上。”
著名心理学家、人际关系教育奠基人戴尔·卡耐基说：
“如果在批评别人之前，首先谦虚地承认自己并非无可挑剔，那么别人在听到批评的时候，就不难接受了。”
犯错，很容易让孩子对自己产生恼怒、羞愧的情绪，这种情绪如果不先得到安抚，孩子就很难专注自身，更别说理性思考。
如果这时候，还有人站在道德制高点上，毫不客气地批评、指责或建议，那无疑是在雪上加霜。
这时，即便道理讲得再对，孩子都很难受用；反而还会把“道理”当做一种“攻击”，抵挡回去。
一句“我应该...”，既是在安慰：犯错，多正常啊。你看，我也有没做好的地方......
也是在示范：承认错误，反思不足，并不是什么丢脸的事。
我们的人生阅历、工作经验，比孩子多很多，但走过，就忘了。
总用自己现在的视角、判断、标准去要求孩子:
“你应该宽容”、“你应该有同理心”、“你应该学会反思”......
但回想一下，我们几岁、十几岁的时候在干/想什么？现在的我们，真的做到这些了吗？
用同理心，宽待孩子；用自身行为，影响孩子。
【转载】 一转身，青丝染白发，一回眸，半生恍若烟，时光青瘦，染指流年。陌上花开烟雨小，月色朦胧岁月香。
当春天的柔软渐渐变得坚挺，夏季已悄然而至。感慨时光匆匆，还没有来得及细细品味，就要走进另一段岁月。
每一次季节的过渡，都像极了自己的人生，旧日时光还没有好好把握，新的里程已经在来的路上，恍然间手忙脚乱、又有些忐忑地迎接着眼前的崭新。
回望，难免会有一些感伤和留恋，唯有前行，才是最好的长情。
岁月如歌，时光荏苒。在这漫长的人生旅程中，我们都在不断地追寻着属于自己的那份宁静与幸福。
回首往事，仿佛就在昨天，还是那个懵懂少年，而今却已步入中年的行列。青丝渐白，岁月如梭，不禁感叹时光的无情。
陌上花开，烟雨朦胧，这是多么美丽的画面啊！然而，岁月却无情地将这一切染指成了过往。
曾经追逐过的梦想，曾经爱过的人，都随着时间的流逝而渐渐远去。试图抓住那些美好的瞬间，却发现它们已经如同流水般逝去，无法挽回。
几许风雨，有缘。在这漫长的人生路上，会遇到许多人和事。有些人只是匆匆过客，而有些人却会成为我们生命中的重要人物。
我们与他们共同经历了风雨，也分享了快乐。这些经历让我们变得更加成熟和坚强，也让我们更加珍惜眼前的幸福。
岁月静好，流年。当回首往事时，会发现那些曾经的痛苦和磨难都已经成为了过去。现在，可以静下心来享受岁月的宁静与美好。可以与家人一起度过温馨的时光，也可以与朋友一起分享快乐的时刻。这些简单而平凡的生活片段，却构成了我们生命中最珍贵的回忆。
谁许我一世清欢，山水同醉？在这喧嚣的世界里，都渴望能够找到一片属于自己的净土。渴望能够与心爱的人一起漫步在山水之间，享受那份宁静与美好。
然而，现实往往并不如我们所愿，不得不面对各种困难和挑战。但是，只要我们保持一颗纯净的心，就能够在喧嚣的世界中找到属于自己的那份清欢。
谁容我红尘纵容，天涯无边？在这漫长的人生路上，我们都会犯错误，都会有遗憾。然而，我们不应该因此而放弃自己的梦想和追求。要勇敢地面对自己的过错和遗憾，努力去弥补它们。只有这样，才能在未来的日子里过上更加充实和有意义的生活。
岁月如歌，时光荏苒。在这漫长的人生旅程中，要学会珍惜每一个瞬间，感恩每一个人。用一颗感恩的心去对待生活，用一颗勇敢的心去面对挑战。相信在未来的日子里，一定能够创造出属于自己的美好人生。 https://t.cn/A6itu3E9
当春天的柔软渐渐变得坚挺，夏季已悄然而至。感慨时光匆匆，还没有来得及细细品味，就要走进另一段岁月。
每一次季节的过渡，都像极了自己的人生，旧日时光还没有好好把握，新的里程已经在来的路上，恍然间手忙脚乱、又有些忐忑地迎接着眼前的崭新。
回望，难免会有一些感伤和留恋，唯有前行，才是最好的长情。
岁月如歌，时光荏苒。在这漫长的人生旅程中，我们都在不断地追寻着属于自己的那份宁静与幸福。
回首往事，仿佛就在昨天，还是那个懵懂少年，而今却已步入中年的行列。青丝渐白，岁月如梭，不禁感叹时光的无情。
陌上花开，烟雨朦胧，这是多么美丽的画面啊！然而，岁月却无情地将这一切染指成了过往。
曾经追逐过的梦想，曾经爱过的人，都随着时间的流逝而渐渐远去。试图抓住那些美好的瞬间，却发现它们已经如同流水般逝去，无法挽回。
几许风雨，有缘。在这漫长的人生路上，会遇到许多人和事。有些人只是匆匆过客，而有些人却会成为我们生命中的重要人物。
我们与他们共同经历了风雨，也分享了快乐。这些经历让我们变得更加成熟和坚强，也让我们更加珍惜眼前的幸福。
岁月静好，流年。当回首往事时，会发现那些曾经的痛苦和磨难都已经成为了过去。现在，可以静下心来享受岁月的宁静与美好。可以与家人一起度过温馨的时光，也可以与朋友一起分享快乐的时刻。这些简单而平凡的生活片段，却构成了我们生命中最珍贵的回忆。
谁许我一世清欢，山水同醉？在这喧嚣的世界里，都渴望能够找到一片属于自己的净土。渴望能够与心爱的人一起漫步在山水之间，享受那份宁静与美好。
然而，现实往往并不如我们所愿，不得不面对各种困难和挑战。但是，只要我们保持一颗纯净的心，就能够在喧嚣的世界中找到属于自己的那份清欢。
谁容我红尘纵容，天涯无边？在这漫长的人生路上，我们都会犯错误，都会有遗憾。然而，我们不应该因此而放弃自己的梦想和追求。要勇敢地面对自己的过错和遗憾，努力去弥补它们。只有这样，才能在未来的日子里过上更加充实和有意义的生活。
岁月如歌，时光荏苒。在这漫长的人生旅程中，要学会珍惜每一个瞬间，感恩每一个人。用一颗感恩的心去对待生活，用一颗勇敢的心去面对挑战。相信在未来的日子里，一定能够创造出属于自己的美好人生。 https://t.cn/A6itu3E9
#莎头实现大满贯混双四连冠#
北京时间5月9日深夜，WTT沙特大满贯赛混双决赛在沙特吉达的阿卜杜拉国王体育城落下战幕。中国组合王楚钦/孙颖莎3比0战胜中国香港队组合黄镇廷/杜凯琹，这也是“莎头”组合大满贯混双的四连冠。
混双是东京奥运会新增设的乒乓球项目，当时许昕/刘诗雯在决赛输给东道主组合水谷隼/伊藤美诚，遗憾无缘奥运历史首枚混双金牌。随着“昕雯”逐渐隐退，王楚钦和孙颖莎两人自成为搭档以来，凭借出色的技术和默契的配合，开始成为中国队的头号混双组合。
尽管都是“00后”选手，但王楚钦和孙颖莎已经是多年的搭档了。这两位年轻的选手以其出色的球技，取得了骄人的成绩，并长期稳坐国际乒坛混双头把交椅。两人曾斩获过布宜诺斯艾利斯青奥会混合团体冠军、雅加达亚运会混双冠军和全国锦标赛混双冠军。巴黎奥运周期，王楚钦和孙颖莎连夺两届世乒赛混双冠军，杭州亚运会他们战胜林高远/王艺迪，成功卫冕，紧接着实现WTT新加坡大满贯三连冠，世界排名更是断层第一遥遥领先。
国际乒联第19周世界排名公布之后，中国乒乓球协会公布了国家乒乓球队巴黎奥运部分项目的参赛名单。在奥运竞争周期中，王楚钦/孙颖莎以6780分的混双积分，位列世界排名第一，毫无悬念地获得了巴黎奥运会混双参赛资格。他们将作为国乒混双唯一代表出现在巴黎奥运会的赛场，力争乒乓球五个项目中的首金。尽管女单奥运阵容尚未确定，但积分榜断层领先的孙颖莎已提前锁定女单参赛资格。王楚钦和孙颖莎将在巴黎奥运“三线作战”，参加团体、单打和混双三个项目。
WTT沙特大满贯赛是奥运会前的重要演练，王楚钦/孙颖莎一路凯歌高奏，半决赛，他们3比0战胜了张本智和/早田希娜。决赛呈一边倒，王楚钦/孙颖莎在比赛中出手果断，完全占据主动，以3个11比6锁定冠军。这是“莎头”组合在WTT大满贯赛混双比赛中的四连冠。
孙颖莎赛后表示，今天这场决赛还是两个人在困难准备上，一上来的调动上，是做得最好的地方。她说，“两队组合交手过很多次了，彼此之间也很熟悉，黄镇廷/杜凯琹也具备一定的实力，所以今天这场比赛在困难准备上做得更好一些。非常珍惜在赛场上打的每一场球。有很多中国球迷来到沙特为我们加油，他们也很辛苦，希望能够给他们和更多支持我们的粉丝呈现更多精彩的比赛。”
王楚钦和孙颖莎不仅在混双赛场展现出强大的实力和统治力，他们在单打方面同样闪耀赛场。混双夺冠后，孙颖莎又在女单1/4决赛中战胜钱天一，将与王艺迪争夺决赛席位。作为国乒唯一身兼三项的劳模选手，王楚钦在男单、男双中也悉数晋级。在男双半决赛中，他与马龙搭档以3比0战胜了瑞典组合卡尔伯格/卡尔松，日本组合篠塚大登/户上隼辅争冠。男单1/4决赛中，王楚钦以4比0淘汰丹麦选手格罗特，与队友林诗栋会师四强。
王楚钦坦言，来到沙特依旧感受到这么多球迷粉丝们的支持，这也是我们在场上越打越好的动力。“我觉得大满贯还是一如既往的漫长，但每场球都很刺激。自己身兼三项，感觉每一天都在球馆里面度过，但能够走到现在还是非常开心，希望能打好每一场球，珍惜每一次比赛的机会。”王楚钦说。
巴黎奥运会，王楚钦/孙颖莎的主要对手仍是日本、韩国、中国台北等组合。由于混双项目每个协会都仅有一对组合参赛，这就要求“莎头”组合必须全力以赴打好每一场比赛。如今距离巴黎奥运会揭幕仅剩两个半月时间，两人在一次大考中交出了一张令人满意的答卷，无疑给国乒的奥运征程增添了信心。期待“莎头”组合全力做好冲刺备战，携手闪耀巴黎。（文/北青体育 周学帅）
北京时间5月9日深夜，WTT沙特大满贯赛混双决赛在沙特吉达的阿卜杜拉国王体育城落下战幕。中国组合王楚钦/孙颖莎3比0战胜中国香港队组合黄镇廷/杜凯琹，这也是“莎头”组合大满贯混双的四连冠。
混双是东京奥运会新增设的乒乓球项目，当时许昕/刘诗雯在决赛输给东道主组合水谷隼/伊藤美诚，遗憾无缘奥运历史首枚混双金牌。随着“昕雯”逐渐隐退，王楚钦和孙颖莎两人自成为搭档以来，凭借出色的技术和默契的配合，开始成为中国队的头号混双组合。
尽管都是“00后”选手，但王楚钦和孙颖莎已经是多年的搭档了。这两位年轻的选手以其出色的球技，取得了骄人的成绩，并长期稳坐国际乒坛混双头把交椅。两人曾斩获过布宜诺斯艾利斯青奥会混合团体冠军、雅加达亚运会混双冠军和全国锦标赛混双冠军。巴黎奥运周期，王楚钦和孙颖莎连夺两届世乒赛混双冠军，杭州亚运会他们战胜林高远/王艺迪，成功卫冕，紧接着实现WTT新加坡大满贯三连冠，世界排名更是断层第一遥遥领先。
国际乒联第19周世界排名公布之后，中国乒乓球协会公布了国家乒乓球队巴黎奥运部分项目的参赛名单。在奥运竞争周期中，王楚钦/孙颖莎以6780分的混双积分，位列世界排名第一，毫无悬念地获得了巴黎奥运会混双参赛资格。他们将作为国乒混双唯一代表出现在巴黎奥运会的赛场，力争乒乓球五个项目中的首金。尽管女单奥运阵容尚未确定，但积分榜断层领先的孙颖莎已提前锁定女单参赛资格。王楚钦和孙颖莎将在巴黎奥运“三线作战”，参加团体、单打和混双三个项目。
WTT沙特大满贯赛是奥运会前的重要演练，王楚钦/孙颖莎一路凯歌高奏，半决赛，他们3比0战胜了张本智和/早田希娜。决赛呈一边倒，王楚钦/孙颖莎在比赛中出手果断，完全占据主动，以3个11比6锁定冠军。这是“莎头”组合在WTT大满贯赛混双比赛中的四连冠。
孙颖莎赛后表示，今天这场决赛还是两个人在困难准备上，一上来的调动上，是做得最好的地方。她说，“两队组合交手过很多次了，彼此之间也很熟悉，黄镇廷/杜凯琹也具备一定的实力，所以今天这场比赛在困难准备上做得更好一些。非常珍惜在赛场上打的每一场球。有很多中国球迷来到沙特为我们加油，他们也很辛苦，希望能够给他们和更多支持我们的粉丝呈现更多精彩的比赛。”
王楚钦和孙颖莎不仅在混双赛场展现出强大的实力和统治力，他们在单打方面同样闪耀赛场。混双夺冠后，孙颖莎又在女单1/4决赛中战胜钱天一，将与王艺迪争夺决赛席位。作为国乒唯一身兼三项的劳模选手，王楚钦在男单、男双中也悉数晋级。在男双半决赛中，他与马龙搭档以3比0战胜了瑞典组合卡尔伯格/卡尔松，日本组合篠塚大登/户上隼辅争冠。男单1/4决赛中，王楚钦以4比0淘汰丹麦选手格罗特，与队友林诗栋会师四强。
王楚钦坦言，来到沙特依旧感受到这么多球迷粉丝们的支持，这也是我们在场上越打越好的动力。“我觉得大满贯还是一如既往的漫长，但每场球都很刺激。自己身兼三项，感觉每一天都在球馆里面度过，但能够走到现在还是非常开心，希望能打好每一场球，珍惜每一次比赛的机会。”王楚钦说。
巴黎奥运会，王楚钦/孙颖莎的主要对手仍是日本、韩国、中国台北等组合。由于混双项目每个协会都仅有一对组合参赛，这就要求“莎头”组合必须全力以赴打好每一场比赛。如今距离巴黎奥运会揭幕仅剩两个半月时间，两人在一次大考中交出了一张令人满意的答卷，无疑给国乒的奥运征程增添了信心。期待“莎头”组合全力做好冲刺备战，携手闪耀巴黎。（文/北青体育 周学帅）
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