#金乡邻 小喇叭# 吴中区越溪街道：青春赋能，志愿添彩！这场公益集市聚爱心暖民心
近日，越溪街道团工委联合苏州城市学院深入文溪花苑开展“公益集市聚爱心，志愿服务暖越溪”志愿公益集市活动。
在“健康守护站”，志愿者们为居民测量血压、提供健康指导，帮助居民更好地了解自身健康状况、增强健康意识、预防疾病风险，引导居民健康饮食、合理运动、陶冶情操。
现场指导老年人使用智能手机，演示如何使用支付宝、微信支付、视频通话、垃圾清除等。同时引导大家下载国家反诈App，预防网络诈骗，让老年居民感受到被理解和被关怀的温暖，帮助老年人更快地适应时代的发展变化，开启便捷新生活。
法律专业的学生志愿者为居民讲述与个人或家庭相关的法律知识，保护自己的财产安全，现场还向居民发放了法律宣传单及各类法律小册子。通过“法律明灯站”，帮助小区居民了解基础法律常识，提升法律意识和自我保护能力。
通过垃圾分类小游戏，让居民了解垃圾分类的重要性，懂得爱护环境、节约资源。在趣味互动中加深对垃圾分类知识的掌握，进一步提升环保意识、践行环保生活，引导居民用实际行动守护绿色家园，共享美好生活。
设置“绿换站”，引导居民用各类垃圾兑换实用的环保生活用品，帮助居民树立“变废为宝”的意识，推广资源的循环再利用，提高小区整体环保意识，让居民在绿色兑换的欢乐中共建清洁、宜居的文明小区。
现场志愿者为每一个参与者讲解清洁眼镜的重要性和保护视力的常识，居民携带眼镜到摊位即可享受超声波清洗眼镜服务。通过活动，倡导居民养成注重卫生、干净整洁的生活方式，同时也呼吁大家要保护视力、爱眼护眼。
活动现场，还为居民准备了各种传统手工制作体验，有团扇制作、毛笔书写、中国结编织、传统剪纸等，在培养创造力和提高审美能力的同时，让居民感受中华手工艺的魅力，还能让居民忙碌的心灵得到放松和疗愈。

#且说#

坐在海边，可以傻傻地发呆一整天；进到山里，愿意爬上爬下的玩一年。

大海貌似千变万化，变幻莫测，其实就是茶杯里的那点风浪，或者是映画里框定的故事。

它靠日月星辰的衬托，风雷雨电的加持，甚至是超出了大海含义的沙滩椰林。

虽说它是一个生态系统，但它的态度，是摁下了隐藏键，不屑于与外人道也。

所以，伤了心的人，没了爱的人，尘世间争斗场里落败的人…都爱到海边去，那一阵一阵的浪涛拍岸里，单调而无趣，足以让人疗愈。

山的性格，恰恰相反，一切都摆在明面上。你在，风景就在，你到哪里，那里就呈现即时的空间状态，不会保留、不会固定。

你隔天来，你还是你，但它已不是昨日的它：草长高了点，树木落了一些老叶却也长了几片新芽，新来的鸟儿已搭好了窝儿的框架。

看山外有山，明明就在近处，却能让你跑断腿；听泉响知道有水，很可能是远山瀑布的声波迂回而来。

你要隐居，他要修仙，大山是很好的选择。

洞中方七日，世上已千年。

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水晶声波琴演奏家 #许嫚烜#，挑选蕴含饱满能量的八首曲目，每首长度约六至七分钟，适合现代人在各种零碎时间段聆听，晨间、通勤、打扫或放松时候，让身体沈浸在疗愈琴韵的流动中，这不仅是一种疗愈，更是一种与万物和谐共鸣的方式。
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许嫚烜携专业团队耗时三年、斥资近百万打造的新时代音波疗愈乐器。从琴片到琴座、音色到共鸣，皆经过精心缜密的数据计算及测试调整。期间更邀请加拿大自然医学医师王佑骅博士进行临床测试，证实持续聆听15分钟后，有效释放身心压力，具有极佳的能量调整功效，其中以 #新陈代谢# 的细胞活力指数，提升效果最为显著，达到25.08%。

水晶被誉为是大自然的馈赠，从万物创始时便承载着大地的特殊能量，经过数十亿年闪耀至今。因此我们可以透过聆听水晶传递的清透音波，接收来自宇宙的浩瀚能量，包含水、火、天、雷、风、泽、山的振动。

许嫚烜《内在旅程 - 水晶声波琴疗愈》
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