昨天c说这一年都很担心我，不太敢联系我，但真的很担心我。我笑着说，你不表达出来我怎么知道你关心我。他说有通过b了解我的状况，我说那你是关心b不是关心我吧，关心一个人就要对ta表达出来，不然ta怎么知道！然后干了一杯

b说觉得我这些年交际圈太小了，我说我不需要那么多交际圈啊，我也很难随便和什么人成为好朋友，我这个人很“认生”的。我没有那么多时间和精力分散出去，也没必要。我的人生宽度和长度都很有限，我只想把时间花在爱我的和我爱的人身上，就这样已经不够分配了好吗。

大多数人都只是过客。你是我的，我也是你的。

娃一到晚上就狂哭不止，可能是肠绞痛。#家庭健康守护计划# #育儿聊一聊#

所有宝宝都会哭闹，但是有些宝宝的哭闹让爸爸妈妈很不省心，甚至有点心力交瘁。TA会比其他宝宝都爱哭，而且哭的时间还很长，这个时候家长就要警惕宝宝是不是肠绞痛了。

肠绞痛又叫婴儿肠痉挛，通常在2周大的宝宝身上出现频次比较高。如果宝宝在哭闹时还伴随这几个关键信息：

①宝宝生长发育正常，吃奶正常、体温正常、大小便也正常。
②宝宝哭闹时会尖叫、双脚乱蹬、还会放屁。
③用什么办法都哄不好，在傍晚哭闹加剧
④每天可能持续3个多小时

基本上就可以确定宝宝是肠绞痛了。如果自己实在没办法判断，一定要及时带宝宝去医院。

目前，对于肠绞痛的发病机制还没有很确切的解释。美国儿科学会认为可能是婴儿对刺激异常敏感，宝宝难以“自控”、无法调节他的神经系统。

好在肠绞痛一般会在孩子3~4个月大时消失，最晚到6个月左右。也就是说，是自限性的，不需要治疗就好了，并且不会对宝宝以后有什么影响。而且宝宝这么小，也不建议寻找什么特效药，时间——就是治疗肠绞痛最好的药。

虽然无法治疗，但是妈妈们可以用一点方法，来缓解宝宝的不适。

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肠绞痛处理方法如下：

✅将手捂热后，顺时针方向轻轻按摩宝宝的小肚子，有助于排出肠道内的气体缓解不适；

✅哺乳期的妈妈，可以试着停止食用乳制品、大豆、鸡蛋、咖啡、洋葱等可能有刺激性的食物。如果宝宝是配方奶喂养，可以换成水解蛋白的奶粉试下。如果宝宝的不适是因为食物过敏引起的，调整妈妈的饮食或者宝宝的食物后，几天内肠绞痛的症状就会减轻。【会有大概5%的肠痉挛型哭闹是由食物过敏引起】

✅不要喂太饱。吃的太多会让宝宝不舒服，按需喂养即可，一般来说，前后两次喂奶差不多间隔2个小时左右。

✅把宝宝用包被包裹起来，让宝宝有安全感。

✅将宝宝趴放在你的手臂上（也称飞机抱），头靠在你的臂弯，另一只手可轻抚宝宝后背。

✅让宝宝趴在你的膝盖上，给宝宝按摩后背。宝宝在趴着时，腹部感受到一点压力能让宝宝稍微舒服一点。如果宝宝这个时候睡着了，记得要将宝宝以仰卧的姿势放回到床上。

✅抱着宝宝在室内走、轻轻地晃动，轻微的晃动加上和妈妈的身体接触能安抚到宝宝，让宝宝舒服一点。

✅可以让宝宝听听白噪音，比如在房间外打开吸尘器、吹风机、烘干机、电风扇等，这种声音有助于宝宝入睡。

✅有的时候给宝宝洗个热水澡，也可能会缓解宝宝的不适。

✅给宝宝一个安抚奶嘴，有的宝宝会立刻安静下来，不过最好是给满月之后的小宝宝用。

✅如果宝宝哭闹严重，可以咨询医生，听听医生的建议。

如何轻松撩到12星座，学会这些套路，一撩一个准

白羊座
白羊做事偶尔会透露着马马虎虎，会忙起来这样忘记那样，就连照顾自己这样简单的事情也会被抛之脑后。若想撩白羊，不如多一些细心体贴的照顾吧，多关心一下白羊，可是会提升你的印象分哟。

金牛座
金牛在感情中，爱永远是那么深沉那么专一;由于陷得太深，失去后带来的伤害也是巨大的。因此，金牛很难开始一段新恋情，更不会轻易把心给你。若想要撩到他们，就多给ta些安全感，让金牛感到踏实是关键点，用你最真挚的心与他们交往，或许你们会成为最好的朋友，甚至会成为另一半呢。

双子座
飘忽不定的双子可是个擅长玩套路的人，而且做什么仅凭那三分热度，唯独对于爱情却是渴望真挚的。在没有看到你的真心时，双子可不会轻易迈出那一步。如果想要接近ta，不如先学会读懂他们的心，不要被表面所迷惑，全身心都投入到感情中，当ta感受到你的真情时，才会选择迈出最后一步。

巨蟹座
巨蟹很容易被情绪所左右，特别感性，患得患失让自己常常缺乏安全感。如果你正在撩一个巨蟹，不如对给ta带来些家的温馨，毕竟他们是非常恋家的，在生活的小细节上多给ta些细致入微的照顾，想必很快就会得手啦。

狮子座
表面坚强、高傲的狮子，他们把尊严看的比什么都重要，当自己的权威和尊严被挑战时，那可真是委屈得不了。如果你想捕获这只可爱的狮子，就得在外人面前给足面子，在人前得到众人的夸奖，感受到你是ta的崇拜者，ta的知己。

处女座
生性低调喜欢稳定的处女座，ta们不喜欢嘈杂的环境，更会反感那些爱折腾的人。如果你想撩到ta，最好是做一个乖乖的孩子，安安静静的陪着ta，能够包容ta的一切，让你轻轻松松拿下处女座。

天秤座
人缘比较爆棚的天秤身边从来不缺朋友，不过周围人多了，对于一个选择困难的天秤来说可就挑不出谁才是属于自己的另一半，难免有时候会闹出笑话，这是就需要你来点化ta啦。明确说出你们之间的关系，不要让天秤自己想，对于天秤来说有时直接告诉ta答案远比自己想出来要实在。

天蝎座
平日里高冷的蝎子，外表虽然有些难以接近，但内心却有颗火热的心，只要有颗“小太阳”就能融化那冰冷的外表。如果想要把天蝎撩到手，就要对ta死缠烂打，让ta明白你的好你的心，总会有一天你会融化ta，从此并肩看彩霞了。

射手座
喜欢自由的射手，他们向往无拘无束的生活，特别喜欢冒险。若你想撩他们，就要抓住他们的眼球，而且还要有一些挑战性，故意吊他们的胃口，让他们似乎能得到但又碰不到，对你穷追不舍。

摩羯座
摩羯有着极强的事业心，对于加班加点的工作毫无怨言，或许生活中只有工作才是最佳朋友。如果你想撩到ta，不仅要喜欢ta还要喜欢ta的工作，能够给予支持，在劳累时能送上最贴心的照顾，暖暖到心窝里。

水瓶座
别看平时乐观活泼的水瓶，对什么事情都满不在乎的样子。但水瓶遇上爱情，可就变得不知所措了，甚至会变得郁闷。跟水瓶在一起，最好先从朋友做起，尽量不要操之过急，慢慢地展开感情，否则水瓶可会被你吓跑。

双鱼座
双鱼常常生活在幻想的童话世界中，憧憬着唯美浪漫的爱情，浪漫与爱情可是ta生活在的调味剂。如果想要撩双鱼还是比较简单的，就是让双鱼体会到如同童话般的生活，每天为ta送上些小惊喜，或者按照韩剧中的套路，必能让双鱼死心塌地。

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