布莱恩·约翰逊是一位科技企业家和风险投资家。他是Kernel的创始人兼首席执行官，该公司生产大脑活动记录和监控设备。他之前的公司Braintree被PayPal收购。他是一个百万富翁。但让他广为人知的并不是他的财富，而是他特别能“吃”。据报道，布莱恩花费了200万美元，找来三十多个医生和营养专家，希望能给他开一个能延缓衰老、逆龄和对抗疾病的配方。然后，这帮坏蛋给他列出了一个含有33种膳食补充剂和药物的清单，让他每天吃，而且剂量还贼高。
他接受《时代》杂志采访时表示，他每天服用111粒药丸。他还使用各种健康监测设备来跟踪他的进展。他戴着一顶棒球帽，可以向头皮发射红光，收集自己的粪便样本，睡觉时在鸡鸡上安装一个微型装置，以监测他夜间的勃起情况。
我觉得他这样吃下去，很快会死的。
我把清单列出来（不完全），为防止大家效仿，我把剂量都隐去了，因为总有不怕死的想试试。最好让有钱人先去尝试（也不知道哪个有钱人关注我的微博），干什么我们都需要有搭桥铺路的先驱嘛。
清单如下：
一、总体健康
1. N-乙酰-L-半胱氨酸（NAC）
剂量：每天XXXX毫克
2.萝卜硫素
剂量：每天XX毫克
3.姜黄
目的：多种健康益处
剂量：XXXX毫克，每天两次
二、抗衰老
1. α-酮戊二酸钙 (Ca-AKG)
目的：延长寿命
剂量：每天XXXX毫克
2.烟酰胺核苷（NR）
目的：能量产生、DNA修复和细胞通讯
剂量：每天XXX毫克至XXX毫克
3. 去甲二氢愈创木酸（NDGA）
目的：延长寿命
剂量：每天XX毫克
4.牛磺酸
目的：支持免疫健康和神经系统功能
剂量：每天XXXX毫克
三、心血管健康
1.阿司匹林
目的：降低心血管风险
剂量：每周三天XX毫克
2.辅酶Q10（CoQ10）
目的：心血管、线粒体和口腔健康
剂量：每天XXX毫克
3.可可黄烷醇
目的：心血管和大脑健康
剂量：XXX毫克，每天两次
四、情绪和睡眠管理
1.南非醉茄
目的：减轻压力、产生睾酮和支持睡眠
剂量：每天XXX毫克
2. L-酪氨酸
目的：整体认知表现
剂量：XXX毫克
3.褪黑激素
目的：睡眠支持
剂量：每天XXX微克
五、关节和骨骼健康
1.金雀花素
目的：支持骨骼健康
剂量：XXX毫克
2.硫酸氨基葡萄糖2KCL
目的：整体关节健康
剂量：XXXX毫克
3. 透明质酸
目的：整体关节健康
剂量： 每天XXX毫克
六、睾酮
1. 脱氢表雄酮（DHEA）
目的：睾酮支持和血糖调节
剂量：XX毫克
七、头发生长
1. 活力
目的：头发生长
剂量：每次X粒，每日两次
其他的还有：
阿卡波糖 XXX毫克（处方）
B复合物 X粒药/天
西兰花 XX毫克
维生素C XXX毫克
钙AKG X克
D-3 XXXX国际单位
维生素E XX毫克
EPA XXX毫克，含维生素E X毫克
蒜 XX克
姜根 X.X克
碘化钾 XXX微克
K2-MK XX毫克
K1 X.X毫克
K2 MK-7 XXX微克
乳清酸锂 X毫克
番茄红素 XX毫克
二甲双胍ER XXXX处方药）
NR XXX毫克或NMN XXX毫克（6 周）
普洛弗林(铁补充剂) XX毫克
玉米黄质（XX毫克叶黄素，XX毫克玉米黄质，3 周）
锌 XX毫克
这哥们是有多么怕死啊。[允悲][允悲][允悲]
他接受《时代》杂志采访时表示，他每天服用111粒药丸。他还使用各种健康监测设备来跟踪他的进展。他戴着一顶棒球帽，可以向头皮发射红光，收集自己的粪便样本，睡觉时在鸡鸡上安装一个微型装置，以监测他夜间的勃起情况。
我觉得他这样吃下去，很快会死的。
我把清单列出来（不完全），为防止大家效仿，我把剂量都隐去了，因为总有不怕死的想试试。最好让有钱人先去尝试（也不知道哪个有钱人关注我的微博），干什么我们都需要有搭桥铺路的先驱嘛。
清单如下：
一、总体健康
1. N-乙酰-L-半胱氨酸（NAC）
剂量：每天XXXX毫克
2.萝卜硫素
剂量：每天XX毫克
3.姜黄
目的：多种健康益处
剂量：XXXX毫克，每天两次
二、抗衰老
1. α-酮戊二酸钙 (Ca-AKG)
目的：延长寿命
剂量：每天XXXX毫克
2.烟酰胺核苷（NR）
目的：能量产生、DNA修复和细胞通讯
剂量：每天XXX毫克至XXX毫克
3. 去甲二氢愈创木酸（NDGA）
目的：延长寿命
剂量：每天XX毫克
4.牛磺酸
目的：支持免疫健康和神经系统功能
剂量：每天XXXX毫克
三、心血管健康
1.阿司匹林
目的：降低心血管风险
剂量：每周三天XX毫克
2.辅酶Q10（CoQ10）
目的：心血管、线粒体和口腔健康
剂量：每天XXX毫克
3.可可黄烷醇
目的：心血管和大脑健康
剂量：XXX毫克，每天两次
四、情绪和睡眠管理
1.南非醉茄
目的：减轻压力、产生睾酮和支持睡眠
剂量：每天XXX毫克
2. L-酪氨酸
目的：整体认知表现
剂量：XXX毫克
3.褪黑激素
目的：睡眠支持
剂量：每天XXX微克
五、关节和骨骼健康
1.金雀花素
目的：支持骨骼健康
剂量：XXX毫克
2.硫酸氨基葡萄糖2KCL
目的：整体关节健康
剂量：XXXX毫克
3. 透明质酸
目的：整体关节健康
剂量： 每天XXX毫克
六、睾酮
1. 脱氢表雄酮（DHEA）
目的：睾酮支持和血糖调节
剂量：XX毫克
七、头发生长
1. 活力
目的：头发生长
剂量：每次X粒，每日两次
其他的还有：
阿卡波糖 XXX毫克（处方）
B复合物 X粒药/天
西兰花 XX毫克
维生素C XXX毫克
钙AKG X克
D-3 XXXX国际单位
维生素E XX毫克
EPA XXX毫克，含维生素E X毫克
蒜 XX克
姜根 X.X克
碘化钾 XXX微克
K2-MK XX毫克
K1 X.X毫克
K2 MK-7 XXX微克
乳清酸锂 X毫克
番茄红素 XX毫克
二甲双胍ER XXXX处方药）
NR XXX毫克或NMN XXX毫克（6 周）
普洛弗林(铁补充剂) XX毫克
玉米黄质（XX毫克叶黄素，XX毫克玉米黄质，3 周）
锌 XX毫克
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#杨幂[超话]#《哈尔滨一九四四》剧情讨论#杨幂说关雪不是好人##杨幂劝关雪别往前走了# 本人态度[收到] #杨幂说关雪不是好人# 关于关雪，今晚剧里有一句很到位的比喻“长了虫的枣，核坏了”杨幂的这番话，不仅是对关雪的警示，也是对观众的提醒：要时刻保持警惕，识别身边的坏人。杨幂的劝诫让人深思，人生路上，选择至关重要。 关雪狠辣手段让人恨得牙痒痒，杨幂的演技看得人直呼过瘾！
热知识：关雪设定就是精神躁郁[嘻嘻]就是有病的设定，整个特务科貌似都是有病。了解一下历史先，一九四四是日本投降的最后一年，1945年日本投降，结束了长达14年的抗日。有一集看报纸那，关雪知道日本会败（没有任何靠山，没有信仰），做那么多仅为了“活着和保护弟弟”，不允许有任何人背叛，外人前强狠辣，私底又是另外一面。在这个时间节点的压力（这个人格设定还和以前在日本s人堆里爬出来背后一身的疤有关，一个姑娘，10来岁没爹娘，拖着个弟弟要保护）。其实底下的人各个人没有信仰背叛，能不生气嘛[嘻嘻]就连家里面的啊姨也是（但是心狠手辣的关雪并没有s她，是悲哀时代的一根草，生不逢时）。这跟d的伟大斗争有关[嘻嘻]“理解关雪，质疑关雪，嘠掉关雪”
“没有我的城 没有关雪的城 ”只留她一个人孤独地s在黎明的前夜里
#哈尔滨一九四四节奏起飞了##看了哈尔滨一九四四才知道的事##哈尔滨一九四四首播口碑##被杨幂演反派硬控30秒##关雪给自己包扎##杨幂关雪扇巴掌花絮##杨幂关雪压迫感##杨幂##杨幂关雪##杨幂哈尔滨一九四四##哈尔滨一九四四##看哈尔滨一九四四拳头硬了##没有哪个男人能娶到我##他新婚盛装她真刀真枪##哈尔滨一九四四强度上来了##田小江死在了漫长的季节里##尔滨三害一个狠一个疯一个癫##聚是一团伙散是满天疯##哈尔滨一九四四二创大赛##我是O##尔滨有自己的破防文学##句句不提 字字血泪##他们没有姓名只有编号##731部队最新罪证#
热知识：关雪设定就是精神躁郁[嘻嘻]就是有病的设定，整个特务科貌似都是有病。了解一下历史先，一九四四是日本投降的最后一年，1945年日本投降，结束了长达14年的抗日。有一集看报纸那，关雪知道日本会败（没有任何靠山，没有信仰），做那么多仅为了“活着和保护弟弟”，不允许有任何人背叛，外人前强狠辣，私底又是另外一面。在这个时间节点的压力（这个人格设定还和以前在日本s人堆里爬出来背后一身的疤有关，一个姑娘，10来岁没爹娘，拖着个弟弟要保护）。其实底下的人各个人没有信仰背叛，能不生气嘛[嘻嘻]就连家里面的啊姨也是（但是心狠手辣的关雪并没有s她，是悲哀时代的一根草，生不逢时）。这跟d的伟大斗争有关[嘻嘻]“理解关雪，质疑关雪，嘠掉关雪”
“没有我的城 没有关雪的城 ”只留她一个人孤独地s在黎明的前夜里
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#杨幂[超话]#一九四四是1945日本投降前夕，前面经历了14年的抗日时期。
《哈尔滨一九四四》剧情讨论：关雪以前经历了什么，躁郁症不让自己失败，估计跟关雪后背都是疤有关。剧情看到后面，特务科里每个人好像都有精神病一样。
导演真的很会，第10集播出关雪私底下“精神分裂”时来了一句宋卓文的独白：这是我头一次看见她，如此狼狈的样子，毕竟是一个姑娘，十来岁没了爹娘，还拖着个弟弟，其实她就是“乱世中获得一颗草，为了活着，拼命的活着”，直接把我泪都逼出来了。这段真的绝了，绝对名场面 ，关雪果然不正常[可怜]
第十集播出之后，之前的所有黑都自动转变为对杨幂演技的赞美，不愧是获过奖的原创剧本，这剧本牛。
姐懂关雪，知道日本会败依旧顶着压力（没有任何靠山）仅为了“活着”，被暗杀时刻她担心的只有弟弟。
“质疑关雪，理解关雪，嘠掉关雪”
“没有我的城”，关雪仅在意的2人只有弟弟和心爱的人。【因为底下那些人没有信仰，包括家里面的啊姨（心狠手辣的关雪没有杀她），关雪认错的男主也要杀她】关雪知道所有人都在背叛关雪且关雪曾经唯一心爱的人也要暗杀她，关雪对他们只是利用品。
这真的不能怪我会有点心疼关雪[失望]（就一会会还是忠于我党的）
关雪：“你找过我吗？”“再也不用担心有人欺负我了，因为我有它（枪）了”“只要你不对我撒谎，我们家的钥匙都是你的”
关雪唯一心爱的人：“老子杀一个特务（关雪）怎么了” 谁懂啊[泪]
关雪去训练了四年背后一身疤，面临精神压力太重，估计得了躁郁症。没有“我”的城 ，关雪从来都不属于哈尔滨这座城。
心疼关雪的经历，最爱的人一直在骗她利用她，为了生存必须冷血多疑，但内心依然脆弱敏感，时代的错误 哎 我雪只是想活着 照顾好弟弟 [可怜]杨幂真的把关雪演活了，但是还是支持她嘎掉[嘻嘻]共产d万岁
“没有我的城 没有关雪的城 ”只留她一个人孤独地死在黎明的前夜里
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《哈尔滨一九四四》剧情讨论：关雪以前经历了什么，躁郁症不让自己失败，估计跟关雪后背都是疤有关。剧情看到后面，特务科里每个人好像都有精神病一样。
导演真的很会，第10集播出关雪私底下“精神分裂”时来了一句宋卓文的独白：这是我头一次看见她，如此狼狈的样子，毕竟是一个姑娘，十来岁没了爹娘，还拖着个弟弟，其实她就是“乱世中获得一颗草，为了活着，拼命的活着”，直接把我泪都逼出来了。这段真的绝了，绝对名场面 ，关雪果然不正常[可怜]
第十集播出之后，之前的所有黑都自动转变为对杨幂演技的赞美，不愧是获过奖的原创剧本，这剧本牛。
姐懂关雪，知道日本会败依旧顶着压力（没有任何靠山）仅为了“活着”，被暗杀时刻她担心的只有弟弟。
“质疑关雪，理解关雪，嘠掉关雪”
“没有我的城”，关雪仅在意的2人只有弟弟和心爱的人。【因为底下那些人没有信仰，包括家里面的啊姨（心狠手辣的关雪没有杀她），关雪认错的男主也要杀她】关雪知道所有人都在背叛关雪且关雪曾经唯一心爱的人也要暗杀她，关雪对他们只是利用品。
这真的不能怪我会有点心疼关雪[失望]（就一会会还是忠于我党的）
关雪：“你找过我吗？”“再也不用担心有人欺负我了，因为我有它（枪）了”“只要你不对我撒谎，我们家的钥匙都是你的”
关雪唯一心爱的人：“老子杀一个特务（关雪）怎么了” 谁懂啊[泪]
关雪去训练了四年背后一身疤，面临精神压力太重，估计得了躁郁症。没有“我”的城 ，关雪从来都不属于哈尔滨这座城。
心疼关雪的经历，最爱的人一直在骗她利用她，为了生存必须冷血多疑，但内心依然脆弱敏感，时代的错误 哎 我雪只是想活着 照顾好弟弟 [可怜]杨幂真的把关雪演活了，但是还是支持她嘎掉[嘻嘻]共产d万岁
“没有我的城 没有关雪的城 ”只留她一个人孤独地死在黎明的前夜里
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