今天实验很累，有不想干的冲动，可是学长人真的好。本来不知道如何给他开口说帮忙制备，他主动就帮忙制备了。就突然觉得，自己也没有那么不快乐 。回来室友说她的ccd到了，她化了妆准备出去试镜头，拉着我们一起。出门，看着天边一片红晕，就像几个月之前我见的云彩一般，同一片天空，同一个建筑，同一个角度后面的大差不差的云彩。发现什么都一样，食堂的灯依旧是暖黄色，拂面而来的风依旧微凉。也有不一样，就像实验室前的梧桐，如今已经穿上了绿色的新装，保安厅旁的石榴花也不一样似乎比我昨天看到它时多掉了几朵 。
后来，拐进幽深的小路，看到旁边的快递站也不一样，记得应该是大二的时候吧，这里还能排起几对长长的大学生。现在的这里已经荒杂，芦苇在他周围肆意生长，连成长长一篇的芦苇荡。就在一个小叶榕树下，背景里没有高楼只有水红色的天和芦苇白色的绒毛，还有绿色的杂草，那一刻永远定格在了我的相册里。沿着路一直走，下一站是李子湖畔，刚到我爬上满是阶梯的高楼，这里叫做学生活动中心，大厅里有两组人员正在练舞，就想到好早好早之前，这里也曾有过我的主场，当然今天的我只是想进来上个厕所的路人。
湖边有椅子，可我依旧坐席地而坐，今天的风很凉，黑天鹅也很可爱，他就在我用手就能差点摸到地方整理羽毛。我拿出沿路采的野花小心的逗他。用着我也不知道他能不能听懂的嘎嘎嘎嘎试图于他交流 。很显然，这种方法能够引起他的兴趣但不多。就这样我看他整理完左边的翅膀，又开始整理右边。故事的结束很戏剧化，他就这么尾巴对着我拉粑粑。我就看着那本就不清澈的湖水彻底浑浊。他似乎也知道，便向旁边移了几步。他走了，我也跟着往旁边移，这里的湖畔，栖息这一只麻鸭，他的脖子真的比黑天鹅短了好多，于是我便问他，比他的脖子短你不会自卑吗？但是鸭子明白自卑是什么意思吗？相遇便是缘分，我便拿起手机给它播放了贝多芬的交响乐，我的手跟着音乐起伏，那只鸭子就这么看着我，很可笑，这首曲子应该是我第二次听完整版，所以的手老是出错。但是无所谓，鸭子他也看不懂不是吗？就这样我播完了贝多芬专辑里的两首多曲子，出去吃饭的室友到了。我们也便回了寝室。
作为新时代新青年，休息那就来点短视频吧！可是第一条便是曾经的同学去云南的视频，视频里的她很美也很自由。本来我也以为就这样结束了，可是我点开了评论区，其实重新开启看她视频的权限那一天，我就该明白，一定会有他给她的评论。很好笑是不是，其实这才是我今天写作的目的。看着他们那么好，我很痛苦。这种痛苦，我不知怎么发泄，知道眼泪会在眼眶慢慢蓄起，最后不停的划过眼角。我不知道在以后的某一天如何我该怎么去面对他们在起的情况。或许他们根本就不会在一起，那我的悲伤显得很多余，可人不就总喜欢对事情的发展做一个预设吗。其实很多时候，我觉得我的难过并不是因为这个男人而产生而是我自己。现在的我没办法解决这种情绪，我想再多成长几年我应该就无所谓了吧
后来，拐进幽深的小路，看到旁边的快递站也不一样，记得应该是大二的时候吧，这里还能排起几对长长的大学生。现在的这里已经荒杂，芦苇在他周围肆意生长，连成长长一篇的芦苇荡。就在一个小叶榕树下，背景里没有高楼只有水红色的天和芦苇白色的绒毛，还有绿色的杂草，那一刻永远定格在了我的相册里。沿着路一直走，下一站是李子湖畔，刚到我爬上满是阶梯的高楼，这里叫做学生活动中心，大厅里有两组人员正在练舞，就想到好早好早之前，这里也曾有过我的主场，当然今天的我只是想进来上个厕所的路人。
湖边有椅子，可我依旧坐席地而坐，今天的风很凉，黑天鹅也很可爱，他就在我用手就能差点摸到地方整理羽毛。我拿出沿路采的野花小心的逗他。用着我也不知道他能不能听懂的嘎嘎嘎嘎试图于他交流 。很显然，这种方法能够引起他的兴趣但不多。就这样我看他整理完左边的翅膀，又开始整理右边。故事的结束很戏剧化，他就这么尾巴对着我拉粑粑。我就看着那本就不清澈的湖水彻底浑浊。他似乎也知道，便向旁边移了几步。他走了，我也跟着往旁边移，这里的湖畔，栖息这一只麻鸭，他的脖子真的比黑天鹅短了好多，于是我便问他，比他的脖子短你不会自卑吗？但是鸭子明白自卑是什么意思吗？相遇便是缘分，我便拿起手机给它播放了贝多芬的交响乐，我的手跟着音乐起伏，那只鸭子就这么看着我，很可笑，这首曲子应该是我第二次听完整版，所以的手老是出错。但是无所谓，鸭子他也看不懂不是吗？就这样我播完了贝多芬专辑里的两首多曲子，出去吃饭的室友到了。我们也便回了寝室。
作为新时代新青年，休息那就来点短视频吧！可是第一条便是曾经的同学去云南的视频，视频里的她很美也很自由。本来我也以为就这样结束了，可是我点开了评论区，其实重新开启看她视频的权限那一天，我就该明白，一定会有他给她的评论。很好笑是不是，其实这才是我今天写作的目的。看着他们那么好，我很痛苦。这种痛苦，我不知怎么发泄，知道眼泪会在眼眶慢慢蓄起，最后不停的划过眼角。我不知道在以后的某一天如何我该怎么去面对他们在起的情况。或许他们根本就不会在一起，那我的悲伤显得很多余，可人不就总喜欢对事情的发展做一个预设吗。其实很多时候，我觉得我的难过并不是因为这个男人而产生而是我自己。现在的我没办法解决这种情绪，我想再多成长几年我应该就无所谓了吧
阿勒泰 给我的后劲太大了
和舍友忍不住还是看完了最后一集
从昨晚开始我一直在看，看到第七集，今早起床也看。前七集满打满算已经看了三遍：自己看了一遍，边改论文边看一遍，晚上拿到隔壁宿舍又看一遍，每一遍都觉得特别美，景也美人也美爱也很美。
然后回到宿舍决定干脆和舍友把第八集也看了好了。
没看过原著，不知道后面的故事是那么沉重的刻画，我坚定地猜想原著里肯定是所谓的“be ”，我大概能够感受得到两位主人公那种互相觉得无法面对对方情感，在现实里我认为肯定会是一个完完全全的be，但是谢谢导演给它一个很像he 的oe ，让我没有现在躺在床上就算睡不着也好像没有那么难过，只有一种看了很久的电影突然落幕的怅然。
和舍友忍不住还是看完了最后一集
从昨晚开始我一直在看，看到第七集，今早起床也看。前七集满打满算已经看了三遍：自己看了一遍，边改论文边看一遍，晚上拿到隔壁宿舍又看一遍，每一遍都觉得特别美，景也美人也美爱也很美。
然后回到宿舍决定干脆和舍友把第八集也看了好了。
没看过原著，不知道后面的故事是那么沉重的刻画，我坚定地猜想原著里肯定是所谓的“be ”，我大概能够感受得到两位主人公那种互相觉得无法面对对方情感，在现实里我认为肯定会是一个完完全全的be，但是谢谢导演给它一个很像he 的oe ，让我没有现在躺在床上就算睡不着也好像没有那么难过，只有一种看了很久的电影突然落幕的怅然。
从yoga barn跳完ecstatic dance已经筋疲力尽了，但由于刚刚发生了很不可思议的事，还是决定顶着困意将其记录下来。
Ecstatic dance被称为狂喜舞蹈，小安最开始给我说是大家一起跳舞的活动，我以为是类似于国内跳广场舞的氛围，会有领舞然后大家一起整齐划一地跟跳。但实际上，这不是一场有标准动作约束的群体健身活动，而是一场自我意识探索的疗愈之旅。
首先先给出几个关键词：高我，宇宙，自我对话，身体感知，音乐，打破防御，情感释放。
19:15我们准时来到舞池二楼，这是一个亭式木屋结构，整个二楼除了木地板和简易的dj台外什么都没有。没有刺眼的灯光，更没有夜店射灯，整个环境给人的调性就像是安静的清吧——但是这里没吧台，也没有供人社交的卡座。
dj是一个新西兰女孩，和之前见过的那种嘻哈风dj不同，她打扮的像一个灵修师，说话也是轻轻的，温柔的。
她告诉我们，在这场舞蹈中，我们可以随着音乐随意舞动。No judgement, no talk, keep phone off.也就是，自己跳自己的，别人怎么跳跟自己没关系，也不能玩手机拍照录视频；只能全身心专注自己和耳朵听见的音乐。
我其实还没有完全理解要怎么做，这时dj小姐姐就开始让我们做深呼吸了，有几个西方青年已经进入状态开始舒展柔软的舞姿（不是什么夜店摇花手，而是真正的随心舒展自己的四肢）。
作为一生都在和羞耻感对抗的东亚小孩，我只感到我的四肢僵硬，无法放松，脑子里都是“我四肢不协调怎么跳”“好丢脸”“我不会跳舞！”“别人看到感觉很尴尬怎么办”。
好在一开始的音乐节奏很舒缓，除了几个显眼包大秀舞技外，大部分人都只是跟着音乐微微摇摆身体，于是，我也闭上双眼，静静感受音乐和身体的晃动。
因为闭上了眼睛，我只听到音乐和脚踩在木地板上吱嘎的声音。我想象自己在一片诺大的舞台，舞台上只有我一人，聚光灯打向我，台下没有观众。
我慢慢举起了双手，举高到头顶，再缓缓地放下，我感受到我的手臂肌肉，它在我的身体里，时而舒张，时而收缩。我甚至感受到血管中流动的血液，从毛孔里渗出的汗水，我的心脏在砰砰跳动。
音乐渐渐变得更加急促，我觉察到身边人群的躁动，于是我睁开了双眼，像人类观察员一样细细观赏每一个人的舞蹈。
大家都很随意，没有任何艺术感可言，只是随心扭动着，摇摆着，不是为了让别人觉得跳的美而跳，而是为了让自己跳的舒服开心而跳。有的跟着音乐鼓点拍手跺脚，有的只是晃动屁股和腰肢，大部分人还是双手双腿同时上线，跟着节奏跳着没有规律的舞步。没有人觉得难堪，没有人会关注你跳的如何。
随着音乐越来越紧促，我也被触到燃点开始放飞自我。尖叫、跳跃、拍手、甩头、大笑，这时闭不闭眼都无所谓了，因为我的脑子里只有我和音乐了，身边的人只是让我达到情绪高潮的氛围催化罢了，他们怎么样，他们怎么看我，与我无关。
（我突然想到小安，于是我回头找了他一圈，才发现他已经躲在舞池边边了，我过去找他问他怎么样，他推开我让我自己去玩——也是可以理解，这个氛围对于i人来说确实是地狱了）
我也不想管那么多了，这一刻，我只想和宇宙的高我对话。我举起双臂，想让她欣赏我未刮干净的黑色腋毛；我挺起胸膛，等待她对我突出的可爱乳头的夸奖。我尽情地舞，想把一切羞耻的束缚统统甩掉。
直到头发全部黏在湿答答的背上，脚下也因为太多汗水而打滑，音乐才慢慢安静下来，人群也开始停止躁动。悠扬的小提琴声响起，清脆的吉他声作伴，来自印度尼西亚的人声合唱代替音响。大家都跳累了，都开始盘腿坐静静听演奏。
歌声非常空灵，一度让我灵魂出窍。我站在宇宙深处，远远看着地球上的另一个我，多么渺小，多么孤独。就算身边簇拥着人群，我与他们的连结就像蝉翼般脆弱，都不用风吹，时间一久自然分崩离析，他们还是他们，我还是只有我。
我还看到一条好长好长的路，旁边是各种各样的窗。一个小女孩赤诚地将自己柔软的心脏敞开，结果每到一扇窗面前，那个躲在窗后的人都会狠狠地在这颗心脏上扎上一针，再“砰”的一声把窗户关掉。小女孩带着受伤的心脏继续前行，依然毫无保留地打开自己，结果遇到更多的针，更多的“砰”声。
我的眼角开始湿润。
我看到小女孩开始害怕打开自己，她用结实的木箱子封住了她的心，并不再去期待窗后的人。她戴上了一层又一层的面具，变得沉默寡言，变得越来越孤僻。我看到小小的她抱着重重的木箱子，一个人往前走。
终点在哪里，怎么走了那么久都还没到？我忍不住哭出声来。
空灵的音乐还在继续，每到一个鼓点我的情绪就跳跃一分，直到演奏结束，我已泪流满面。
坐在我身旁的金发小姐姐察觉到我在哭，于是轻轻握住我的手并抱住我，我没听懂她说什么，只是看着她的眼睛又掉下了眼泪。我对她说：it’s okay, I just feel lonely.
演奏结束，我也差不多收拾好自己的情绪，就直接找到小安回家了。小安一直没说话，估计是累着了。我也不想说话，只是静静吹着夜风。
“小女孩，你值得更好更多的爱。
如果他们给不起，那就好好爱自己。” https://t.cn/z8Sh0BZ
Ecstatic dance被称为狂喜舞蹈，小安最开始给我说是大家一起跳舞的活动，我以为是类似于国内跳广场舞的氛围，会有领舞然后大家一起整齐划一地跟跳。但实际上，这不是一场有标准动作约束的群体健身活动，而是一场自我意识探索的疗愈之旅。
首先先给出几个关键词：高我，宇宙，自我对话，身体感知，音乐，打破防御，情感释放。
19:15我们准时来到舞池二楼，这是一个亭式木屋结构，整个二楼除了木地板和简易的dj台外什么都没有。没有刺眼的灯光，更没有夜店射灯，整个环境给人的调性就像是安静的清吧——但是这里没吧台，也没有供人社交的卡座。
dj是一个新西兰女孩，和之前见过的那种嘻哈风dj不同，她打扮的像一个灵修师，说话也是轻轻的，温柔的。
她告诉我们，在这场舞蹈中，我们可以随着音乐随意舞动。No judgement, no talk, keep phone off.也就是，自己跳自己的，别人怎么跳跟自己没关系，也不能玩手机拍照录视频；只能全身心专注自己和耳朵听见的音乐。
我其实还没有完全理解要怎么做，这时dj小姐姐就开始让我们做深呼吸了，有几个西方青年已经进入状态开始舒展柔软的舞姿（不是什么夜店摇花手，而是真正的随心舒展自己的四肢）。
作为一生都在和羞耻感对抗的东亚小孩，我只感到我的四肢僵硬，无法放松，脑子里都是“我四肢不协调怎么跳”“好丢脸”“我不会跳舞！”“别人看到感觉很尴尬怎么办”。
好在一开始的音乐节奏很舒缓，除了几个显眼包大秀舞技外，大部分人都只是跟着音乐微微摇摆身体，于是，我也闭上双眼，静静感受音乐和身体的晃动。
因为闭上了眼睛，我只听到音乐和脚踩在木地板上吱嘎的声音。我想象自己在一片诺大的舞台，舞台上只有我一人，聚光灯打向我，台下没有观众。
我慢慢举起了双手，举高到头顶，再缓缓地放下，我感受到我的手臂肌肉，它在我的身体里，时而舒张，时而收缩。我甚至感受到血管中流动的血液，从毛孔里渗出的汗水，我的心脏在砰砰跳动。
音乐渐渐变得更加急促，我觉察到身边人群的躁动，于是我睁开了双眼，像人类观察员一样细细观赏每一个人的舞蹈。
大家都很随意，没有任何艺术感可言，只是随心扭动着，摇摆着，不是为了让别人觉得跳的美而跳，而是为了让自己跳的舒服开心而跳。有的跟着音乐鼓点拍手跺脚，有的只是晃动屁股和腰肢，大部分人还是双手双腿同时上线，跟着节奏跳着没有规律的舞步。没有人觉得难堪，没有人会关注你跳的如何。
随着音乐越来越紧促，我也被触到燃点开始放飞自我。尖叫、跳跃、拍手、甩头、大笑，这时闭不闭眼都无所谓了，因为我的脑子里只有我和音乐了，身边的人只是让我达到情绪高潮的氛围催化罢了，他们怎么样，他们怎么看我，与我无关。
（我突然想到小安，于是我回头找了他一圈，才发现他已经躲在舞池边边了，我过去找他问他怎么样，他推开我让我自己去玩——也是可以理解，这个氛围对于i人来说确实是地狱了）
我也不想管那么多了，这一刻，我只想和宇宙的高我对话。我举起双臂，想让她欣赏我未刮干净的黑色腋毛；我挺起胸膛，等待她对我突出的可爱乳头的夸奖。我尽情地舞，想把一切羞耻的束缚统统甩掉。
直到头发全部黏在湿答答的背上，脚下也因为太多汗水而打滑，音乐才慢慢安静下来，人群也开始停止躁动。悠扬的小提琴声响起，清脆的吉他声作伴，来自印度尼西亚的人声合唱代替音响。大家都跳累了，都开始盘腿坐静静听演奏。
歌声非常空灵，一度让我灵魂出窍。我站在宇宙深处，远远看着地球上的另一个我，多么渺小，多么孤独。就算身边簇拥着人群，我与他们的连结就像蝉翼般脆弱，都不用风吹，时间一久自然分崩离析，他们还是他们，我还是只有我。
我还看到一条好长好长的路，旁边是各种各样的窗。一个小女孩赤诚地将自己柔软的心脏敞开，结果每到一扇窗面前，那个躲在窗后的人都会狠狠地在这颗心脏上扎上一针，再“砰”的一声把窗户关掉。小女孩带着受伤的心脏继续前行，依然毫无保留地打开自己，结果遇到更多的针，更多的“砰”声。
我的眼角开始湿润。
我看到小女孩开始害怕打开自己，她用结实的木箱子封住了她的心，并不再去期待窗后的人。她戴上了一层又一层的面具，变得沉默寡言，变得越来越孤僻。我看到小小的她抱着重重的木箱子，一个人往前走。
终点在哪里，怎么走了那么久都还没到？我忍不住哭出声来。
空灵的音乐还在继续，每到一个鼓点我的情绪就跳跃一分，直到演奏结束，我已泪流满面。
坐在我身旁的金发小姐姐察觉到我在哭，于是轻轻握住我的手并抱住我，我没听懂她说什么，只是看着她的眼睛又掉下了眼泪。我对她说：it’s okay, I just feel lonely.
演奏结束，我也差不多收拾好自己的情绪，就直接找到小安回家了。小安一直没说话，估计是累着了。我也不想说话，只是静静吹着夜风。
“小女孩，你值得更好更多的爱。
如果他们给不起，那就好好爱自己。” https://t.cn/z8Sh0BZ
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