Hi，我是成禾ruarua
一个从不按套路出牌的神经质善emo女生
在体育特长占优势的盛年
选择靠实力走文化生道路
最终高中三年 本科四年
从最爱的汉语言专业毕业
你以为这就结束了？并没有
我又在人生路口上 选择干回我的老本行
我是一个正经文化生毕业的专业体育生
产后因身体原因退居幕后管理
偶尔带训
家里有一只22年的小老虎
喜欢记录日常生活 偶尔分享好物
梦想是：环游世界

看看这人每天在叽歪些什么#成禾日常vlog##成禾vlog特别篇#
这人到底是干什么的#成禾工作那些事儿#
跟着体育生练就铜墙铁胃#成禾干饭合集#
梦想：环游世界 完成度0.1%#成禾环游记#
时而神经时而emo#成禾的碎片集#
怎么养小老虎#成禾的好物分享时间#
嘿，看看我们的小家#成禾家的三只老虎#

库存｜随地掉落的昆明碎片

很匆忙的一次昆明行 时间太短了来不及去一些还未去过的地方 看完演唱会的第二天有些累 也不适合跑太远的地方 去了就近的寺庙上香 走走又停停 烦心事也就散了 整个人都变得轻盈许多

池塘里的锦鲤一群群 特别可爱 甚至还会有金色的鱼 在阳光下格外耀眼 站在池塘边久了 偶尔看着鱼群游向自己 格外惊喜和治愈！又在菩提树下坐了许久 阳光透过树叶 落下来时化为光斑 如果时间能够停留在这几瞬该多好 真的好幸福

觉得时间差不多了 就起身离开 走出寺庙门口后 也不知道为什么 就往流通处走 一眼相中了新手串 或许是有缘 或许是我想要留住些什么 耶！又有一条新手串啦~很很很开心！！

感觉这次昆明行虽然匆忙但素很充实 一路上遇到很多友善的陌生人呢！有担心过一个人出门会不安全的各种情况 不过真正经历后又觉得好像也没我想的那么可怕 也很幸运碰到了许多很友善的人！真的好喜欢昆明！我想还会再见的！

#柒壹de美好记录##关于柒壹de记录##柒壹de碎碎念#

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14天安利黄子弘凡
❤️Day09 最喜欢的LFN片段
日常向
230217 情人节探店 干饭香香逗狗可爱
工作向
230908 卢凌风毕业 最后车内总结

230217 生活向lfn看到更立体的黄子弘凡！
https://t.cn/A6Nv5Jte
喜欢这期是因为他排队时候去店里逗狗狗可爱片段，但也不排除因为这期是开始“狂热”黄子实时收看的第一期吧。

日常探店或者游玩其实最近少了很多，有也是工作间隙中抽时间。也希望在看不见时候也好好吃饭，适当锻炼身体跟抽时间放松，充电后再继续工作。

230908 告别卢凌风的一些话触动我！
https://t.cn/A6OJGitZ
喜欢这个片段一些话不单让我更了解黄子内心成长也像这个弟弟去提醒我些些感悟也或者是因为第一次见是黄.中郎将.子，我也挺喜欢这音乐剧，看完久久不能平复说过“那夜的卢将军已回长安！谁仍在鬼市驿站徘徊出不来？”

好嫉妒，又感动！有幸看过617-18佛山站，以为总结各站片段，没想到黄子是毕业场中间碎片记录当刻心情！

车内光线不足，不确定是因为刚好还是隐藏自己感性去说说话。
最后合适反复品黄老师大讲堂
“我给卢凌风画上句号，但不代表任何，只代表卢凌风对我陪伴，因为觉得每一个成长重要阶段都有一些又来又走。”
“希望借着潇洒劲，把他带到更大舞台上更远地方。”