#杨洋阳光[超话]#杨洋下意识捂嘴笑的动作和表情，神似我以前特别好感的一个男神。
岁月变迁，那个人在我记忆里已经模糊了。但是，我永远记得这个动作。[doge]
我对杨洋的最直接的好感，就是来自于此。
当然，除了外貌、举止，杨洋的人品和性格更是让人喜欢。[心]
追一个正能量的偶像，就是这么快乐。
黑水下了个够，我偶像精神照样元气满满。黑子的肺有没有气炸了？哈哈哈[嘻嘻]
#杨洋韩立##杨洋凡人修仙传#

#王俊凯[超话]#
#陪王俊凯奔赴每一个十年#
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“世俗的枷锁永远囚禁不住我对你的思念”

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#健康养生# 发现个能量不外泄的最好方法：永远不要讨厌任何人
原创 蒋倩倩 小蒋心说

说一个一般人做不到的心法，每一个在痛苦中杀出重围的人都在践行

永远不要去讨厌任何人，因为你对别人的讨厌，对别人没有丝毫影响，但会让你损失惨重，而且讨厌一个人，其实在外泄你的能量

谁没讨厌过几个人呢？那些爱炫耀的朋友，表面三刀的小人，背后挖坑的恶人

因为厌恶，所以，你总是忍不住要去骂他们，抓住机会向朋友吐槽，然而，你会发现，你吐槽的越多，吐槽的越爽，你就越会关注他的一举一动

而且，你每次想到他们，就是让自己反复回味，那种恶心的瞬间，就是损耗自己的能量

在他们身上所花掉的时间，其实，就是你宝贵的注意力和精力，就是你宝贝的生命能量

所以，做到不讨厌他们，第一步一定得脱敏，不要图嘴上一时的痛快

其次，讨厌一个人，会被他们拉低你的自我提升速度，你厌恶某个人，最好的方法不是去跟他拉扯

而是让自己以火箭的速度进化，从此活在他的想象之外，不知不觉，他们就消失在你的世界

把力气花在美好的人事物上面，充满正能量，元气满满，存好心，说好话，办好事，做好人

约束自己身语意的行为，自律，慎独，进步提升完善自己，修炼身心灵，希望你能活成自己喜欢的样子

人生这场游戏，请你记住，你才是永远的主角，别让这些配角，影响了我们前进的速度