早上起床收拾好自己去客厅喝牛奶，怡宝和爸爸在餐桌上吃早餐，室友看见我就对怡宝说：怡宝，你看妈妈今天是不是好漂亮。
怡宝也很配合：妈妈今天是幼儿园最漂亮的妈妈！妈妈我好喜欢你呀~
是的，感觉一大早就被赞到，这样的话大概是一种“正向种子”，我一出门就是昂首挺胸，觉得自己今天可漂亮了哈哈哈哈！！我们家有两个马屁精，一大一小！！
最近我们这边的天像是漏了个洞，雨是下着没个停，感觉今年的汛期提前了，还是说战线拉长，我印象中六月份端午节前后才是雨季，但是最近沿海和南部地区大雨、暴雨、强对流不间断。。。早上起床第一件事就是把昨晚洗衣机的衣服丢进烘干机。这种天气湿气好重，为了防止自己整个人变得很沉重，周末两天都在家自己做饭。吃得干干净净也很清淡，周六周日晚上的主食我都换成了西贝的大白馒头，感觉整个脾胃都是很轻松的。室友是无辣不欢，也给他安排上一个重口味的菜，这样就皆大欢喜。
上个周末两天因为有出门加上自己懒懒的，不是在外食就是点外卖，雨天潮湿，感觉那两天身体都是很沉重的，而且吃外卖感觉比自己在家做饭还便宜，但是有时间还是尽量自己做饭吧，对身体健康和精神状态都很有益处。
这种天气可以喝一点祛湿的汤汤水水，如冬瓜、山药、莲藕加一节猪脊骨煲汤，适当加一点赤小豆，茯苓、芡实、薏米仁。

蛋白尿方
网友江南水画献方，

“老师，您好，我这有个治疗蛋白尿的偏方，希望更多人能知道这个偏方，让更多人受益！偏方如下：用鲫鱼炖冬瓜，加少许红小豆，葱姜，不放盐，冬瓜最好用很小的整个的那种，把冬瓜里面的种子掏空，把鲫鱼放在冬瓜里面，先用大火烧开，再用文火慢慢炖，直至炖的汤很浓很白，前期开始最好冬瓜和鱼一起吃，假如实在吃不下，喝汤也可以，一天一次，三天一疗程。

我家有病人蛋白尿就是这样治好的，在没用偏方前，也去了很多地方。我老公用过，当时他是肾病，蛋白4个加号，去过好多医院，中西医都用过，可是蛋白总是反反复复有时2个加号有时4个，是没办法了，才用的这个偏方，这个方子是我父亲单位的人提供的，我父亲单位用的人多。他得这病的时候还是七十年代，那时候外面没有卖鲫鱼的，还是托人弄的冷冻的鲫鱼，我给我老公用的时候是在医院里检查的尿常规，当时还是2个加号，三天用完，再去查，和正常人的一样了，大夫都很奇怪，问了我好长时间，但是因为他的身体因为用药用的免疫力太低，经常感冒，这病一感冒，蛋白尿还会出现，我们就隔三差五的给他吃这个偏方，不过现在12年过去了他现在和正常人一样。但关键不能感冒，这个病一感冒马上就有加号，以前也用过猪腰子炖杜仲，还吃过好多胎盘，但这些都没鲫鱼炖冬瓜管用。”

广东可怕的回南天来了‼️友友们祛湿汤真的要煲起来了，别让寒气进入到我们的体内，湿气会让整个人都会感觉不舒服，整天都会有气无力的，明明睡得多却永远睡不醒的状态，无湿真的会一身轻哦！
食材：猪骨500克、土茯苓50克、牛大力50、竹蔗两节、薏米10克、扁豆10克、赤小豆20克、胡萝卜一根4-5人份
♨️作法：
1️⃣薏米翻炒微黄，猪骨焯水
2️⃣所有食材清洗干净倒入砂锅加入适量清水，大火烧开10分钟转至小火煲1小时，出锅的加适量盐调味✅
#回南天##广东人最怕的回南天要来了##广东的朋友你关窗了吗##家有万宝生活更美好#