父亲离开的第十三天，以为自己已经逐渐从悲伤中走出。下班途中友人一句轻轻的问候，瞬间勾起回忆与思念：悲伤不可抑制，撕心裂肺，泪如泉涌、涕如洪流。这才意识到原来只是被繁忙的工作所包裹麻痹而已。是的呀，那是世上最最无条件相信我偏爱我心疼我的爸爸呀。爸爸，我好想您，好想还有机会下班奔赴医院，看看您，跟您说上几句话，再晚也不怕的，而您总是担心我来回奔波太辛苦。其实最辛苦的一直都是您哪！

[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]

为人处世的最佳状态是不卑不亢。太在乎别人的眼光和评价，只能让自己做事放不开手脚，犹豫不决，失去自我，失去个性，丢失自我的价值。坚持自己所选择的，相信自己所坚持的，才是属于你自己的正确道路。别人怎么看你并不重要，重要的是你要做你自己，去做自己认为正确的事。

人生在于敢拼，每一个抉择都会改变我们。

每一次，聆听成长中的韵律；每一次，踏寻流年刻下的痕迹；每一次，感悟生命的美好；我们都是在活出自己的风采。
与其纠结着无法改变的过去，不如微笑着面对未来，因为生活，没有如果。

你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音；这个世界上没有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。

世上本无移山之术，惟一能移山的方法就是：山不过来，我就过去。人生最聪明的态度就是：改变可以改变的一切，适应不能改变的一切！

还有两天就是母亲节了。在发布这期播客的前夕，主播之一意外得知了自己的妈妈是播客的听众。这件事一下子让这期节目更符合主题了。

我们和妈妈之间最亲密的时候，可以不必把话说出口，就能体会彼此身上所承载的一切。而距离最远的时候，又好像两个陌生人一样拒绝交流与沟通，因为那些交流会像刀子一样割伤彼此。当然，也有一种情况是我们和妈妈，像两个彼此独立的星系，远远看着，互不打扰。

这就是这份关系复杂、多变又迷人的地方，我们在成长过程中逐渐构筑了自己的边界和堡垒，但面对妈妈，这份边界又来回游移着，标记出我们之间的拉扯与距离。

你和妈妈之间又是如何的沟通呢，她是倾听者还是讲述者？

本期节目由知名国货美妆品牌珀莱雅联合展开讲讲共同呈现。在前两年关注到家庭中的责任分工问题，提出“家庭责任不是「仅妈妈可见」，每一份爱都应该在场”和正视家庭无偿劳动提出和“世上不止妈妈好”。

今年，珀莱雅提出「妈怎么做，听她的」，品牌注意到当一位女性成为母亲，都会听到关于形形色色的声音告诉她怎么做一位妈妈，这些声音打破了她的边界，束缚了她的选择，也遮蔽了她的声音。

珀莱雅希望以「妈怎么做，听她的」主题，和所有妈妈站在一起，让那些教她怎么做的声音，停一停；也让属于她的声音，被听一听。

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