[微笑]最近有不少朋友和我反馈，自己和老婆打球， 仅对抗2分钟就结束！！！

[举手]中医辨证阴虚火旺

一个小方子让你可以持续作战！{真实分析}

小刘是邯郸人，他来的时候，快下班了。叫好几次也不进来，就在门口站着，很腼腆。自述新婚小夫妻，小刘之前没有和人一起打过球，一直都是靠自己解决！

最近半个月和爱人晚上打球，经常出现对抗2分钟就投篮了的情况，有时候正在对抗，球就泄气了。次次老婆都不满意，自己都快抑郁了。自己32岁，正直壮年不应该这样啊！看到我的视频找到了我！

平时还有口苦，失眠，晚上睡觉出汗，冬天睡觉也不想盖被子！就是觉得热。

[鲜花][鲜花][鲜花]舌苔脉象：舌红苔少 脉细数

结合舌苔脉象和情况辩证这是一个：阴虚火旺的情况！

阴虚火旺，虚火扰动下室就控制不住时间！晚上阳气收不到身体里面，产生虚热迫使液体排除出体外。这就是为什么晚上睡觉的时候容易出汗。

思路：清理虚火，补充肾液！

药方就不展示了，中医讲究一人一方，切勿私下自己用药，有相关问题可以联系我，我会帮你辩证！

[加油][加油]第二次来的时候自述自己能睡好觉了，没有这么焦虑了。晚上打球对抗时间也从2分钟增加到了8分钟！口苦的情况减少。随机调整方子。另外给开了一个外洗的方子

第三次自述，和爱人打过两次球，一次8分钟，一次5分钟。继续外洗

[作揖][作揖]大家好我是陈武山，北京三甲医院主任，门诊上就是擅长中药对朋友们的打球运球时间短，上篮快速，和爱人没办法打球及肾虚的调理。入驻平台想发挥自己的余热，帮助更多的朋友！我也会继续更新更多的科普知识！大家有问题也可以和我说说看！或是按照数字发给我
1 ：对抗1-2分钟就结束
2：对抗中途容易疲软，泄气
3 ：投篮快速！
4： 根本没办法打球（这种情况要尽早注意）
5 ：肾虚 腰酸 耳鸣

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(京)中医广【2024】第02-26-0426号

#王怡人[超话]#[心] #怡见倾心王怡人#
【那年今日】【图片】220510 更新

有谁也像我这样喜欢拍拍天空～‍♀️
这些图是我平时记录下来的天空 平时就喜欢拍一些天空的照片 有时候坐在车里呆在家里 一看到 就会想要拍下来
之后不管什么时候再翻回去看都会得到治愈 (最后一张照片就是我昨天早上拍的!) 看的时候虽然只有短短几秒 但真的感觉短期内不开心的事情都不见了～ 所以也想分享给你们这些照片看 你们都会被什么样的事物治愈到呀？#日常##分享照片#

#林更新[超话]##30天安利林更新#lgx#林更新方协文#

Day10一句话安利林更新

感觉一句话不足以道出他的好，简单总结的话就是始于演技，陷于人品，终于性格。

越关注越追随，越能发现他的好，在平时大众面前总是那么开朗、大方、不拘小节，却又心思细腻、照顾他人感受，看似嘴毒、不着边际，却又暖心、坚持自己本心，对待工作认真，对待生活又无比热爱，不断成长，努力进步，真的不敢想象，我真的粉了一个这么优秀的人，通过他的激励，我想今年把我没有考过的证今年努力也考过，这可能就是追一个优秀明星的意义，真的会激励自己，让自已也更好的生活，努力成为更好的自己。

今天想对大新说的话:

静待一世花开，盼你叶落归来！

照片来源：@Old-Times7 #林更新[超话]#
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