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《生活的健康和健康的生活》
梅全喜、何希俊主编
广东人民出版社
若无一个好身板儿，谈何“未来可期”？
今天我们就从健康读起，只有身体不发虚，人生才能不空虚。
小寒时节，寒气侵体，尤其需要多加保重。这本由医学专家撰写的科普性读物，介绍了与生活密切相关的健康知识，用通俗易懂的语言，从节气养生、时辰养生、体质养生三方面，教你如何拥有健康的生活和身体。

《倚天屠龙记》里这段感情有点看不懂，为了爱情放弃亲情，放弃国家，可是到底值不值得呢？

汝阳王见女儿意不可回，深悔平日溺爱太过，放纵她行走江湖，以致做出这等事来，素知她从小任性，倘加威逼，她定然刺胸自杀，不由得长叹一声，泪水潸潸而下，呜咽道：
“敏敏，你多加保重。爹爹去了……你……你一切小心。”
赵敏点了点头，不敢再向父亲多望一眼。汝阳王转身缓缓走下山去，左右牵过坐骑，他恍如不闻不见，并不上马，走出十余丈，他突然回过身来，说道：
“敏敏，你的伤势不碍么？身上带得有钱么？”
赵敏含泪点了点头。
汝阳王对左右道：“把我的两匹马牵给郡主。

赵敏，作为元朝汝阳王的女儿，却偏偏爱上了头号大敌，反元的主要力量明教的教主张无忌。

这两人的感情想想都觉得难，一面是家国忠孝，一面是情深似海，该怎么选择可能对于任何人来说都难比登天。

首先，还是要佩服赵敏的胆量，她背叛了国家，抛弃了父亲，为的是谁？咱们张大教主，就算她骨子里再怎么刚强，她也是个女孩子，接下来会面临什么？她的父亲又会面临着什么？这种痛苦我是想象不来。

每当看到那句“爹爹去了，你一切小心”“敏敏，你的伤势不碍么？身上带得有钱么？”的时候，心里面都不是个滋味，他不是汝阳王，只是一个普普通通的父亲，在记挂着一个女儿，一个或许有点不太“懂事”的女儿。

可是看到下面这段的时候，我真的不知道赵敏这么做究竟值不值得。

忽听得窗外有人格格轻笑，说道：“无忌哥哥，你可也曾答允了我做一件事啊。”
正是周芷若的声音。
张无忌凝神写信，竟不知她何时来到窗外。
窗子缓缓推开，周芷若一张俏脸似笑非笑的现在烛光之下。
张无忌惊道：“你……你又要叫我作甚么了？”周芷若微笑道：“这时候我还想不到。哪一日你要和赵家妹子拜堂成亲，只怕我便想到了。”
张无忌回头向赵敏瞧了一眼，又回头向周芷若瞧了一眼，霎时之间百感交集，也不知是喜是忧，手一颤，一枝笔掉在桌上。

条友们，说真的，我是迷茫了，张无忌忧我可以理解，可喜从何来啊？

你们觉得赵敏的做法值得么？

额相；

　　偃月纹，即有三、四条的横向皱纹，呈大圆弧形。有此种纹路之人，则系健康长命之相。如果作公务员可十分成功。当然，不仅是担任官职，如果从事民间企业，也能慢慢发达。此种人秉性温厚极富忍耐力，人性高尚圆满。
中央部位下坠的数条皱纹，此种额相之人直觉感强，同时也善于找他人的缺点。如果从事技术或事务等工作，一定十分恰当，但这种人多少有一些坏心眼。

　　额头的皱纹呈现一道深沟的人，喜欢追求刺激，有时也偏袒不公正之事。

　　头的皱纹呈现出数道零星纹路的人，生活常不固定，往往需吃许多苦，要加倍努力才能获得成功。

　　有横纹的额部，有一根垂直线（悬犀纹）的人，如果当军人，据说能成大器。但这种人的命运不佳，可能会遭受天灾人祸或交通事故，往往需多加保重。山根（即印堂的下部、鼻子的上部）有数条横纹的人，对事物非常热心，而且充满激情。他努力走人生之路，对世事均乐观。笑时会出现这种皱纹的人，性格温和，亦好管闲事。

　　在眉间有数条纵纹的人，有些神经质，一本正经，十分有良心。他凭借自己的不断努力去建筑起自己的地位与信用，是属于实干派。

　　眉间可以看到皱纹的人，往往非常难缠，而且带有坏心思。他的思考力与判断力及预见性均十分卓越，他可以强力去推动某事物，不论从事哪一方面的工作，都能崭露头角，同时也能在一群人中成为首领。眉间有一根纵纹（天柱纹），表示这个人有强烈个性，对于经济利益的追求有执着心。当他的身心连续疲劳时，这道皱纹才会出现。此种人不但严以律己，同时对别人的要求也非常苛刻。