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控制情绪#中宏凯创段旭初读书会#
中宏凯创集团创始人段旭初办公室桌面上放了一个“控制情绪牌”
上面有云
怒时不言，恼不争，败时不丧，乱时不决。
中宏凯创集团创始人段旭初的办公室桌上，摆放着一个醒目的“控制情绪牌”，上面简洁而有力地刻着：“怒时不言，恼不争，败时不丧，乱时不决。”
《礼记》中说：“喜怒哀惧爱恶欲七者，弗学而能。”
情绪是本能，有好有坏，但管不好自己坏情绪的人，很难有畅意的人生，因为你所有的坏情绪，最后都要自己买单。
一个人只有能控制自己的情绪和心态，而不是被情绪所奴役，你的好运才会慢慢降临。
这个牌子是段旭初的座右铭，也是他多年来的管理经验总结。对于一位身处高位的企业家来说，情绪管理是一项至关重要的能力。
在繁忙的工作中，段旭初时常会遇到各种挑战和困难，但是他总是能够保持冷静和理智，尽量做到不被情绪左右。
“怒时不言”，这是段旭初在面对愤怒时的应对策略。他知道，愤怒时容易失去理智，说出一些过激的话来，这可能会给自己和他人带来不必要的麻烦。因此，他会尽量控制自己的情绪，避免在愤怒时做出任何决定或发表任何言论。
“恼时不争”，这是段旭初在面对烦恼时的处世哲学。他认为，争论只会让事情变得更加复杂，而不会解决任何问题，我们要让相关方“吃点菜”。用“清单式”沟通用“爱的名义”，彼此都会保持冷静，分析出问题的本质，并寻求最佳的解决方案。
“败时不丧”，这是段旭初在面对失败时的态度。
“未虑胜，先虑败”是出自古代中国伟大军事谋略著作《孙子兵法》的战略思想，全句是“为将者，未虑胜先虑败故可百战不殆矣”。
意思就是领军的大将，在开战前不先考虑胜利后的事情，而是先考虑战败后的局面，才能百战百胜。这句话对于现在人们做出重大决策时仍然极具指导意义，它告诉人们做重大事前不要只幻想成功后的事情，而是要充分估计失败的各种可能性，并提前做好应对的方案，这样才反而更有可能达到成功的彼岸。
他知道，别人的失败教训是我们取得成功的经验，要用“别人的鲜血来警示自己”。因此，他会在通过一些可能会失败的现象，提前预防，总结经验，保持冷静，分析原因，总结经验，为每一次的奋斗做好精心准备。
“乱时不决”，这是段旭初在面对混乱时的原则。他认为，做任何事情要忙而不乱，通过纷繁复杂的表象看清问题的本质，在混乱的情况下做出决定往往会带来更大的风险。因此，他会先冷静下来，分析情况，理清思路，找到问题的本质，然后再做出决策。
这个“控制情绪牌”不仅是段旭初的修心养性的指引，也是中宏凯创集团企业文化“共赢文化”的重要组成部分。
因为，在这个充满挑战和机遇的时代，只有掌握了情绪管理这门艺术，才能在竞争中立于不败之地。
金庸说：“情深不寿。”
放纵情绪，等于是在消耗自己的生命。
每个人都有情绪和欲望，如果不加控制，其愤怒、恼恨、委屈、焦虑就会滋生出更多的负面能量，吞噬你的正能量，让你丧失理智，输掉人生。
真正聪明的人，往往能够管理好自己的情绪，做到怒时不言，恼时不争，败时不丧，乱时不决。
下面是对上面四句话的一些补充资料，我们可以延伸阅读一下，希望对朋友们在控制情绪方面有所帮助。
怒时不言
“怒时之言多失礼，喜时之言多失信。”当你在发怒的时候，说出口大多是不得体的气话。
但说者无心，听者有意，一不小心你的气话就会成为一把锋利的刀，刺痛你在乎的人。所以，在愤怒之时不妨先给自己三分钟冷静的时间，整理好自己的思绪，三思而后行。
《吕氏春秋》中记载了一个经典的故事。
孔子和门下弟子周游列国时，有次好几天没有吃饭，每个人都饿到极点。颜回好不容易找到一些米，可是在饭快熟的时候孔子竟然看见他在“偷吃”。
孔子很是生气，但却装作没看见，默默离开了。
等颜回将饭端给孔子吃时，孔子说：“我想把这些米饭，先拿来祭祀祖先。”
颜回连声拒绝：“刚刚做饭时房梁上掉了一些灰在里面，我觉得扔掉可惜，所以我就吃掉了，不能用来祭祀。”
我们在生气时，容易片面思考问题，但如果口出怒言，事后只会悔恨不已。 如果控制自己的情绪太难，不如退一步，像孔子一样，别说话。
林语堂说：“生气时，少说一句，比多说一句好，有一个人不说，那就更好了。”不说不是冷暴力，也不是逃避问题，而是用沉默抵制脾气，让自己冷静下来。
怒时不言，时间会还给你清醒的头脑，你才能正视和还原事情的全部，不伤人伤己。
恼时不争
梁实秋说：“血气沸腾之际，理智不太清醒，言行容易逾分，于人于己都不宜。”
我们在生活中，也可能碰到那些冒犯自己的人，然后就耿耿于怀，大动肝火。甚至，一定要争个头破血流才肯罢休，到最后往往是得不偿失。
《水浒传》中，杨志被高太帅赶出府后，身无长物，只好当街叫卖自己的祖传宝刀。谁知恶霸牛二故意耍赖，对他百般刁难，一心想抢夺。
杨志本可以置之不理，卖完刀转身就走便是。但他在一时恼怒之下，偏偏要争上一口气，火从心上起，怒向胆边生，举刀杀了牛二。于是，自己也吃了牢饭，被发配充军。
而一代名将韩信也是被泼皮无赖当众挑衅，却能忍下胯下之辱，不做意气之争，终名留青史。
林语堂曾写道：“不争，乃大争。不争，则天下人与之不争。”心宽一寸，路宽一丈，做人赢在收敛，输在脾气。
层次高的人，往往能很好地控制自己的脾气，不被一时恼怒蒙蔽，时刻保持清醒，不做一时无谓之争，不让自己越陷越深。
败时不丧
有一种蝉，要先在地下暗无天日地生活17年，忍受暗无天日的孤独和等待，靠着树根的汁液慢慢长大。然后在夏天的某日，悄悄地爬到树枝，一夜之间蜕变成知了，等到太阳升空，它就能一飞冲天。
这是金蝉定律。
若是没有前面16年的厚积薄发和积极忍耐，我们永远也看不到它石破天惊的逆袭。
“曲成万物而不遗。”天地万物都是迂回曲折的，人生也是如此，世间少有一蹴而就的成功，失败和挫折才是常态。
有时候拼尽全力，结果还是不尽如人意，但此时一定不要灰心丧气，只有耐得住眼前的寂寞，才等得到未来的繁华。
别被一时的失败蒙蔽双眼，那些站在山巅的人，无一不是经过了日积月累的付出努力，挺过了无数的失败困苦，才收到了厚积薄发的惊喜。
乱时不决
《论语》中说：“事缓则圆，事急则乱。”凡事缓一缓，不肆意妄为，不胡乱决定，才是解决问题的最好办法。
曾看过一个“挂在树上的茶壶”的故事。
有个人偶然间得到了一把珍贵的紫砂壶，因为怕丢了，甚至睡觉时也要放在床头。
一天夜里，他失手将紫砂壶的盖子打翻在地，惊醒后既心疼又恼火，认为盖子肯定碎了，一把将茶壶扔出了窗外。
谁知，次日起床看到盖子完好无损地掉在了棉鞋上，他欲哭无泪，想着被扔出窗的茶壶，气得把盖子摔了个粉碎。却在出门时，抬眼便看见茶壶好好地挂在树枝上。
有一句话说得好：“心浮气躁者，一事无成；沉着冷静者，百福自集。”凡事静之思之再做之，心烦意乱时不轻易做决定，是一种理智，也是一种格局。
遇到问题，心绪不宁时，不妨把事情晾一晾，把愤怒的心收一收，或许当你平静释怀时，事情已经有了圆满的结局。
《礼记》中说：“喜怒哀惧爱恶欲七者，弗学而能。”
情绪是本能，有好有坏，但管不好自己坏情绪的人，很难有畅意的人生，因为你所有的坏情绪，最后都要自己买单。
一个人只有能控制自己的情绪和心态，而不是被情绪所奴役，你的好运才会慢慢降临。
有情绪，并不一定是坏事，关键看我们如何管理自己的情绪。
什么是管理？
管理一定是有方法的，没有具体的方法不是管理；管理一定是有效果的，如果做了半天没有效果也不是管理。
很多人认为情绪不能管理，认为“我就是这个脾气，我没有办法，我想改就是改不了！”其实，人可以管理情绪，因为情绪跟别人没有太多的关系，它完全是人自己在决定，相比其他事情，人在管理情绪方面的自主性更高。
比如，别人如何泡茶，那是别人在决定；别人如何配置自己的电脑，那也是别人在决定。可见，情绪是人本身的一种反应，是可以控制的，也是可以管理的。
中国人同世界上其他国家的人一样都有情绪的起伏。但是，世界上其他国家的人情绪起伏都没有中国人这么大，换言之，中国人最爱生气。
为什么中国人爱生气？
因为我们的个性中有四个字——能屈能伸。
中国人还有一个比较让人“害怕”的地方，就是生气的时候完全不讲理。其实中国人是天底下最讲道理的，但是如果有人惹他生气，他就不讲理了。
爱生气，并不利于为人处世。因而，对于中国人来说，为人处世最要紧的就是管理好情绪。中国人情绪变化起伏大，容易发脾气，所以更需要情绪管理。
中宏凯创集团创始人段旭初办公室桌面上放了一个“控制情绪牌”
上面有云
怒时不言，恼不争，败时不丧，乱时不决。
中宏凯创集团创始人段旭初的办公室桌上，摆放着一个醒目的“控制情绪牌”，上面简洁而有力地刻着：“怒时不言，恼不争，败时不丧，乱时不决。”
《礼记》中说：“喜怒哀惧爱恶欲七者，弗学而能。”
情绪是本能，有好有坏，但管不好自己坏情绪的人，很难有畅意的人生，因为你所有的坏情绪，最后都要自己买单。
一个人只有能控制自己的情绪和心态，而不是被情绪所奴役，你的好运才会慢慢降临。
这个牌子是段旭初的座右铭，也是他多年来的管理经验总结。对于一位身处高位的企业家来说，情绪管理是一项至关重要的能力。
在繁忙的工作中，段旭初时常会遇到各种挑战和困难，但是他总是能够保持冷静和理智，尽量做到不被情绪左右。
“怒时不言”，这是段旭初在面对愤怒时的应对策略。他知道，愤怒时容易失去理智，说出一些过激的话来，这可能会给自己和他人带来不必要的麻烦。因此，他会尽量控制自己的情绪，避免在愤怒时做出任何决定或发表任何言论。
“恼时不争”，这是段旭初在面对烦恼时的处世哲学。他认为，争论只会让事情变得更加复杂，而不会解决任何问题，我们要让相关方“吃点菜”。用“清单式”沟通用“爱的名义”，彼此都会保持冷静，分析出问题的本质，并寻求最佳的解决方案。
“败时不丧”，这是段旭初在面对失败时的态度。
“未虑胜，先虑败”是出自古代中国伟大军事谋略著作《孙子兵法》的战略思想，全句是“为将者，未虑胜先虑败故可百战不殆矣”。
意思就是领军的大将，在开战前不先考虑胜利后的事情，而是先考虑战败后的局面，才能百战百胜。这句话对于现在人们做出重大决策时仍然极具指导意义，它告诉人们做重大事前不要只幻想成功后的事情，而是要充分估计失败的各种可能性，并提前做好应对的方案，这样才反而更有可能达到成功的彼岸。
他知道，别人的失败教训是我们取得成功的经验，要用“别人的鲜血来警示自己”。因此，他会在通过一些可能会失败的现象，提前预防，总结经验，保持冷静，分析原因，总结经验，为每一次的奋斗做好精心准备。
“乱时不决”，这是段旭初在面对混乱时的原则。他认为，做任何事情要忙而不乱，通过纷繁复杂的表象看清问题的本质，在混乱的情况下做出决定往往会带来更大的风险。因此，他会先冷静下来，分析情况，理清思路，找到问题的本质，然后再做出决策。
这个“控制情绪牌”不仅是段旭初的修心养性的指引，也是中宏凯创集团企业文化“共赢文化”的重要组成部分。
因为，在这个充满挑战和机遇的时代，只有掌握了情绪管理这门艺术，才能在竞争中立于不败之地。
金庸说：“情深不寿。”
放纵情绪，等于是在消耗自己的生命。
每个人都有情绪和欲望，如果不加控制，其愤怒、恼恨、委屈、焦虑就会滋生出更多的负面能量，吞噬你的正能量，让你丧失理智，输掉人生。
真正聪明的人，往往能够管理好自己的情绪，做到怒时不言，恼时不争，败时不丧，乱时不决。
下面是对上面四句话的一些补充资料，我们可以延伸阅读一下，希望对朋友们在控制情绪方面有所帮助。
怒时不言
“怒时之言多失礼，喜时之言多失信。”当你在发怒的时候，说出口大多是不得体的气话。
但说者无心，听者有意，一不小心你的气话就会成为一把锋利的刀，刺痛你在乎的人。所以，在愤怒之时不妨先给自己三分钟冷静的时间，整理好自己的思绪，三思而后行。
《吕氏春秋》中记载了一个经典的故事。
孔子和门下弟子周游列国时，有次好几天没有吃饭，每个人都饿到极点。颜回好不容易找到一些米，可是在饭快熟的时候孔子竟然看见他在“偷吃”。
孔子很是生气，但却装作没看见，默默离开了。
等颜回将饭端给孔子吃时，孔子说：“我想把这些米饭，先拿来祭祀祖先。”
颜回连声拒绝：“刚刚做饭时房梁上掉了一些灰在里面，我觉得扔掉可惜，所以我就吃掉了，不能用来祭祀。”
我们在生气时，容易片面思考问题，但如果口出怒言，事后只会悔恨不已。 如果控制自己的情绪太难，不如退一步，像孔子一样，别说话。
林语堂说：“生气时，少说一句，比多说一句好，有一个人不说，那就更好了。”不说不是冷暴力，也不是逃避问题，而是用沉默抵制脾气，让自己冷静下来。
怒时不言，时间会还给你清醒的头脑，你才能正视和还原事情的全部，不伤人伤己。
恼时不争
梁实秋说：“血气沸腾之际，理智不太清醒，言行容易逾分，于人于己都不宜。”
我们在生活中，也可能碰到那些冒犯自己的人，然后就耿耿于怀，大动肝火。甚至，一定要争个头破血流才肯罢休，到最后往往是得不偿失。
《水浒传》中，杨志被高太帅赶出府后，身无长物，只好当街叫卖自己的祖传宝刀。谁知恶霸牛二故意耍赖，对他百般刁难，一心想抢夺。
杨志本可以置之不理，卖完刀转身就走便是。但他在一时恼怒之下，偏偏要争上一口气，火从心上起，怒向胆边生，举刀杀了牛二。于是，自己也吃了牢饭，被发配充军。
而一代名将韩信也是被泼皮无赖当众挑衅，却能忍下胯下之辱，不做意气之争，终名留青史。
林语堂曾写道：“不争，乃大争。不争，则天下人与之不争。”心宽一寸，路宽一丈，做人赢在收敛，输在脾气。
层次高的人，往往能很好地控制自己的脾气，不被一时恼怒蒙蔽，时刻保持清醒，不做一时无谓之争，不让自己越陷越深。
败时不丧
有一种蝉，要先在地下暗无天日地生活17年，忍受暗无天日的孤独和等待，靠着树根的汁液慢慢长大。然后在夏天的某日，悄悄地爬到树枝，一夜之间蜕变成知了，等到太阳升空，它就能一飞冲天。
这是金蝉定律。
若是没有前面16年的厚积薄发和积极忍耐，我们永远也看不到它石破天惊的逆袭。
“曲成万物而不遗。”天地万物都是迂回曲折的，人生也是如此，世间少有一蹴而就的成功，失败和挫折才是常态。
有时候拼尽全力，结果还是不尽如人意，但此时一定不要灰心丧气，只有耐得住眼前的寂寞，才等得到未来的繁华。
别被一时的失败蒙蔽双眼，那些站在山巅的人，无一不是经过了日积月累的付出努力，挺过了无数的失败困苦，才收到了厚积薄发的惊喜。
乱时不决
《论语》中说：“事缓则圆，事急则乱。”凡事缓一缓，不肆意妄为，不胡乱决定，才是解决问题的最好办法。
曾看过一个“挂在树上的茶壶”的故事。
有个人偶然间得到了一把珍贵的紫砂壶，因为怕丢了，甚至睡觉时也要放在床头。
一天夜里，他失手将紫砂壶的盖子打翻在地，惊醒后既心疼又恼火，认为盖子肯定碎了，一把将茶壶扔出了窗外。
谁知，次日起床看到盖子完好无损地掉在了棉鞋上，他欲哭无泪，想着被扔出窗的茶壶，气得把盖子摔了个粉碎。却在出门时，抬眼便看见茶壶好好地挂在树枝上。
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遇到问题，心绪不宁时，不妨把事情晾一晾，把愤怒的心收一收，或许当你平静释怀时，事情已经有了圆满的结局。
《礼记》中说：“喜怒哀惧爱恶欲七者，弗学而能。”
情绪是本能，有好有坏，但管不好自己坏情绪的人，很难有畅意的人生，因为你所有的坏情绪，最后都要自己买单。
一个人只有能控制自己的情绪和心态，而不是被情绪所奴役，你的好运才会慢慢降临。
有情绪，并不一定是坏事，关键看我们如何管理自己的情绪。
什么是管理？
管理一定是有方法的，没有具体的方法不是管理；管理一定是有效果的，如果做了半天没有效果也不是管理。
很多人认为情绪不能管理，认为“我就是这个脾气，我没有办法，我想改就是改不了！”其实，人可以管理情绪，因为情绪跟别人没有太多的关系，它完全是人自己在决定，相比其他事情，人在管理情绪方面的自主性更高。
比如，别人如何泡茶，那是别人在决定；别人如何配置自己的电脑，那也是别人在决定。可见，情绪是人本身的一种反应，是可以控制的，也是可以管理的。
中国人同世界上其他国家的人一样都有情绪的起伏。但是，世界上其他国家的人情绪起伏都没有中国人这么大，换言之，中国人最爱生气。
为什么中国人爱生气？
因为我们的个性中有四个字——能屈能伸。
中国人还有一个比较让人“害怕”的地方，就是生气的时候完全不讲理。其实中国人是天底下最讲道理的，但是如果有人惹他生气，他就不讲理了。
爱生气，并不利于为人处世。因而，对于中国人来说，为人处世最要紧的就是管理好情绪。中国人情绪变化起伏大，容易发脾气，所以更需要情绪管理。
来自entj与entp的【智性恋认知对话交流】
人的长相真的会影响人的气运
长得富贵相的女孩子就是运势比较好，机会比较多
富贵面是可以养出来的，相由心生，首先要养心
真的富贵花是不会斤斤计较很多小事，也不会去嫉妒别人，因为大家不在一个层次上
也不会天天充满怨气天天抱怨，自己的磁场很稳定也很健康
肯定是不会自我贬低的，也不会太过自傲
你可以观察一下身边的富贵花是不是都是这样的
要想养好富贵面，一定要远离任何让你心情烦躁，让你身心疲惫，总跟你排泄负能量的人
ta们不光是来扰乱你的磁场，还是来吸你的运的
#水逆接好运##运气的秘密##十二星座水逆指南#人生往往就是如此
许多苦思冥想都参悟不透的道理。就在某个寻常的瞬间，一切都有了答案 ——林徽因
人的长相真的会影响人的气运
长得富贵相的女孩子就是运势比较好，机会比较多
富贵面是可以养出来的，相由心生，首先要养心
真的富贵花是不会斤斤计较很多小事，也不会去嫉妒别人，因为大家不在一个层次上
也不会天天充满怨气天天抱怨，自己的磁场很稳定也很健康
肯定是不会自我贬低的，也不会太过自傲
你可以观察一下身边的富贵花是不是都是这样的
要想养好富贵面，一定要远离任何让你心情烦躁，让你身心疲惫，总跟你排泄负能量的人
ta们不光是来扰乱你的磁场，还是来吸你的运的
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许多苦思冥想都参悟不透的道理。就在某个寻常的瞬间，一切都有了答案 ——林徽因
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